Городская поликлиника
Осторожно поллиноз!
02.06.2016

поллиноз

Осторожно поллиноз!


Поллиноз
– это широко распространенное се­зонное заболевание, которое вызывается пыльцой различных растений и проявляется аллергическими реакциями преимущественно в виде поражения сли­зистой оболочки глаз – конъюнктивита, а также слизистой оболочки верхних дыхательных путей – ринитларингит, назофарингит и других смежных областей.

 

С целью профилактики поллиноза необходимо выполнять следующие рекомендации:

 

  • носите солнцезащитные очки и головные уборы;
  • воздержитесь от прогулок по парку и лиственному лесу, поездок за город (исклю­чение хвойный лес);
  • не открывайте окна дома и в офисе. Если очень жарко, нужно на окно пове­сить влажную штору или простынь. Можно проветривать и открывать окна после дождя и ве­чером, ночью, если нет ветра;
  • наибольшая концентрация пыльцы в воздухе – рано утром и в сухие, ветре­ные, жаркие дни. Лучше в это время без нужды не выходить из дома совсем;
  • принимайте душ после каждой прогулки. Пыльца оседает на волосах, коже и оде­жде, поэтому, возвращаясь в квартиру, лучше принять душ, смыть с себя аллерген и пере­одеться;
  • одежду отправьте тут же в стирку, а обувь протрите влажной губкой;
  • если у вас есть домашние животные, которые гуляют на улице – также регулярно их купайте;
  • не сушите белье на балконе;
  • не приносите цветы в дом: лилии, ландыши, тюльпаны.
  • ежедневно делайте дома влажную уборку — не оставляйте вредонос­ным аллерге­нам ни малейшего шанса!

Какую диету следует соблюдать при поллинозе?

 

При аллергии на пыльцу деревьев рекомендуется исключить из рациона такие продукты питания как: березовый сок, абрикосы, персики, сливы, фундук, вишню, черешню, орехи (например, миндаль, фундук), морковь, яблоки, груши, огурцы, помидоры, зелень и специи (например, карри, тмин). При аллергии на пыльцу злаковых трав следует воздержаться от приема продуктов из злаков (например, рисовые шарики, овсяные хло­пья), хлебобулочных изделий, макаронных изделий, кваса, спиртных напитков, бобов, сои, арахиса, кукурузы, щавеля, цитрусовых (например, апельсин, мандарин), клубники, земляники, фитопрепаратов, в состав которых входят злаковые травы. Также необходимо исключить из рациона продукты питания растительного происхождения (например, мед, халва, подсолнечное масло). Любой из вышеперечисленных продуктов может усугубить течение данного заболевания.

Не откладывайте визит к врачу аллергологу! Подготовку к сезону цветения необ­ходимо начинать заранее!

Подробней о мерах профилактики и лечение поллиноза Вы можете узнать на лекции "Самопомощь при поллинозе", которая пройдет 08.06.2016 г в 14-30ч на базе ГБУЗ РК "Ухтинская городская поликлиника"  (г. Ухта, ул. Космонавтов 1,  3 этаж). Лекцию проводит к.м.н. врач аллерголог-иммунолог Жуйкова Г. З.

ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!!!

назад1