Артрит и баня

Баня при артрите и артрозе: скрытая опасность или явная польза?

артрит и баня

Еще совсем недавно банный жар считался средством от всех болезней. Несмотря на развитие медицины, новые технологии и широкий ассортимент лекарственных средств, для многих людей посещение сауны или бани по-прежнему остается основным (если не единственным) способом оздоровления.

Баня благотворно влияет на все системы организма, включая опорно-двигательную. Поэтому при артрите и артрозе веник и ароматный пар нередко оказываются предпочтительнее таблеток и уколов.

Можно ли париться в бане при артрите

Артрит – это воспалительный процесс в суставе, затрагивающий в первую очередь синовиальные жидкость и сумку. Как правило, развитию болезни способствуют ушибы, растяжения на фоне ослабления иммунитета, переохлаждений, скудного питания и нездорового образа жизни.

При артрите голеностопного и коленного сустава, как и при других суставных патологиях, баня приносит облегчение. Горячий пар положительно действует на связки: к ним возвращается эластичность, за счет чего разгружается больной сустав. Устраняются спазмы сосудов.

Мышцы тонизируются и одновременно освобождаются от токсинов, молочной кислоты: боль исчезает или притупляется. А главное, вследствие этого частично восстанавливается подвижность сустава.

При сильных болях, наличии выраженных отеков и покраснений, — то есть в периоды обострений, от банных процедур стоит воздержаться, так как горячий пар может усугубить ситуацию.

Противопоказания

Посещение бани – действенный, но при этом достаточно экстремальный способ лечения. Поэтому практиковать его можно далеко не всем. Так, от банных процедур следует воздержаться при:

  • плохом самочувствии, слабости;
  • гипертонии II и III степени;
  • после травм;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы (ишемии, атеросклерозе);
  • после тяжелой физической нагрузки;
  • наличии воспалений;
  • обострениях любых заболеваний;
  • во время месячных;
  • беременности;
  • в период лечения кортикостероидами;
  • остром спондилите;
  • наличии ран;
  • болезни Паркинсона;
  • дыхательных патологиях.

Важно! В сауне и бане нельзя употреблять спиртное и курить. Кроме того, не следует париться на голодный желудок или, напротив, после обильной трапезы.

Даже здоровые люди должны соблюдать меры предосторожности и не превышать время пребывания в бане.

Лечение баней

Пребывание в бане способствует ускорению обмена веществ, активации иммунной системы и нормализации гормонального фона. Но для достижения нужного результата необходимы контроль за температурой и влажностью и строгое соблюдение правил проведения банных процедур.

Общие рекомендации

Русскую баню в оздоровительных целях посещают 1-2 раза в неделю, финскую (суховоздушную) сауну – 1 раз. Чем выше влажность в помещении, тем ниже должна быть температура, и наоборот. Для бани оптимальные значения температуры и влажности составляют 45-60°С / 90-100%, а для сауны – 70-75°С / 5-20%. Кроме того, помещение должно хорошо вентилироваться.

  1. Время пребывания в парной для людей с хроническими заболеваниями ограничено 5-10 минутами. Предельный срок – 20 минут, причем посещать парную лучше не в одиночку. Заходить в нее можно несколько раз, но не больше 8. В парной следует лежать на нижней полке.
  2. В один из заходов (но не в первый!) рекомендуется сделать самомассаж или массаж вениками. К этому моменту тело должно быть хорошо распарено. При самомассаже обрабатываются не только суставы, но и крепящиеся к ним мышцы. Применяются приемы поглаживания, растирания, разминания. Для усиления эффекта на поврежденную область наносятся барсучий жир, базовое масло или мед. При острой боли массаж и самомассаж не рекомендованы.
  3. Массаж веником, предварительно замоченным на полчаса в холодной воде, должен продолжаться не более 15 минут. При артрите и артрозе лучше использовать березовый, ольховый, дубовый или крапивный веник. Удары должны быть интенсивными, но не сильными.
  4. Вместо массажа, если таковой противопоказан, следует применять компрессы с медом, мазями, травяными настоями.

Ребята! Мы запустили авторское сообщество на тему здоровья, фитнеса и долголетия. Давай вместе построим экосистему, которая заставит нас развиваться, несмотря ни на что!

Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!

Перед выходом из помещения на улицу нужно утеплить сустав. Позже его можно будет обработать назначенными врачом мазями: баня усилит эффект от любого лекарственного средства.

По возможности процедуру следует завершить употреблением свежезаваренного травяного чая. После бани рекомендуется отдохнуть в течение 45-60 минут.

Обратите внимание! При артрите и артрозе нельзя охлаждаться ледяной водой, прыгать в снег, практиковать контрастный душ.

Ревматоидный артрит

Это заболевание относится к аутоиммунным и поражает соединительную ткань. Его возникновению и развитию способствуют стрессы, инфекции, травмы и переохлаждение. В области сустава образуется отек; постепенно ограничивается его двигательная функция. Болезнь характеризуется сильными болями и часто сочетается с артрозом, ревматизмом и другими патологиями.

Решение о возможности посещения бани при ревматоидной форме артрита, независимо от того, поражен коленный, голеностопный сустав или другие области, должен принимать врач. Как правило, на начальных стадиях болезни тепловое воздействие не противопоказано. Предпочтение отдается суховоздушной сауне. При тяжелых поражениях суставов и обострениях недуга баня и сауна не рекомендованы.

Осторожно! Нельзя париться и тем больным, которые принимают глюкокортикостероиды.

Допустимо ли ходить в баню при артрозе

Артроз – это хроническое заболевание, при котором происходит постепенное разрушение хряща и околосуставной ткани. Его основные причины – травмы в сочетании с наследственным фактором и нарушениями обмена веществ. Баня показана при всех видах артрозов (гонартрозе, коксартрозе, спондилоартрозе, остеоартрозе), но, конечно, не в стадии обострения.

Повышение температуры тела приводит к улучшению микроциркуляции крови в области сустава, а это значит, что он лучше снабжается питательными веществами и получает достаточное количество кислорода. Благодаря этому процесс разрушения хрящевой ткани притормаживается.

Наконец, баня способствует тонизации мышц, за счет чего снижается нагрузка на суставы. Сами же суставы под воздействием тепла становятся более подвижными, а связки приобретают эластичность.

После банных процедур (парения, массажа, компрессов) рекомендуется восполнить запасы жидкости в организме, выпив травяной чай. При артрозе это особенно актуально: чем обильнее сустав снабжается влагой, тем дольше он сохраняет подвижность.

Сауна и артериальное давление

Пребывание в бане – это серьезная нагрузка на сердце. Перегрев приводит к увеличению пульса и повышению давления. Для гипертоников это опасно. Однако при гипертонии первой степени (когда изменения еще обратимы) походы в баню не противопоказаны.

Лучше выбрать сауну: сухой горячий воздух, в отличие от влажного, не препятствует потоотделению, а значит, и терморегуляции.

Внимание! На второй и третьей стадии заболевания, когда кризы (скачки давления) становятся более длительными, резкие перепады температур могут спровоцировать инфаркт или инсульт. Гипертоникам «со стажем» париться в бане опасно.

Гипотоникам, напротив, банный жар идет на пользу. Но и им не стоит задерживаться в парной. 3 минут в бане и 5-6 в сауне вполне достаточно; при этом температура не должна быть слишком высокой.

Источник: https://femalegs.ru/bolezni/artrit-i-artroz/banya.html

Польза бани при артрите

артрит и баня

Мы ходим в баню не только в целях гигиены. Банные процедуры укрепляют организм и помогают справиться со многими заболеваниями. «Кости распаришь — все тело поправишь», так говорили наши предки. Старинный рецепт лечения болезней с помощью бани проверен временем, и продолжает помогать в наши дни. Терапевтический эффект достигается за счет горячего пара, который равномерно прогревает мышцы и хрящевую ткань. Баня при артрите повышает эластичность связок и уменьшает болевые ощущения.

Для терапии нужен не обжигающий пар, а мягкое тепло. Длительность прогревания в лечебных целях должна составлять не более 30 минут. Долгое пребывание может нанести вред. Оздоровительный эффект усилится, если вылить на раскаленные камни отвар листьев черной смородины, шиповника, брусники. Душистый пар благотворно влияет на организм.

Кому подойдут банные процедуры

Баня хорошо помогает в лечении растяжений, ушибов и вывихов. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата посещать парилку нужно с осторожностью.

Очень полезен горячий пар, если у вас контрактура суставов, то есть затруднено сгибание и разгибание конечностей. Жаркий воздух повышает эластичность связок и расслабляет спазмированные мышцы, в результате снижаются болевые ощущения.

При артрозе и артрите

Благоприятное влияние оказывают банные процедуры и при артрите коленного, голеностопного и плечевого суставов, за исключением периодов обострения.

Различают следующие виды артрита:

  • инфекционный (реактивный) — вызван вирусной или грибковой инфекцией;
  • ревматоидный — возникает на фоне сбоев в иммунной системе, как осложнение после некоторых заболеваний;
  • подагрический — отложение солей в суставах в результате нарушения обмена веществ;
  • посттравматический — развивается после многочисленных ушибов и травм;
  • псориатический — возникает при осложнении псориаза;
  • полиартрит — множественные поражения суставов.

Эффективно лечение с помощью бани при артрите всех перечисленных видов, но только в начальной стадии или при ремиссии. Помните, что прогревание может навредить при воспалительных процессах и в период обострения болезней.

В любом случае перед посещением парилки проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Польза для суставов

Посещение бани имеет следующие положительные эффекты для больных суставов:

  • Прогревание приносит пользу при различных поражениях костных тканей. Артроз и баня хорошо совместимы, если заболевание не сопровождается воспалением суставной сумки. Благодаря теплу, в организме усиливается кровоток, лучше усваиваются витамины и минералы, необходимые для восстановительных процессов.
  • Полезно ходить в баню при коксартрозе (деформации тазобедренного сустава).
  • При гонартрозе (заболевании коленного сустава) применяются консервативные методы лечения. Прогревания позволят уменьшить боль в коленях, помогут восстановить подвижность.
  • Конечно, посещение бани при артрите является элементом комплексной терапии. Оно повысит эффективность назначенных врачом хондропротекторов и поможет избавиться от дискомфорта при ходьбе.

При поражении хрящевой ткани избегайте резких перепадов температуры. Не следует после горячей парной нырять в холодный бассейн или принимать контрастный душ. Это может привести к осложнениям.

Правила посещения парной

Температура в парилке при болезнях опорно-двигательного аппарата не должна превышать 70 градусов, а время нахождения — не более 10 минут.

Для получения оздоровительного эффекта от банных процедур соблюдайте несложные правила:

  • Перед посещением бани не рекомендуется обильно есть, могут возникнуть осложнения с сосудами или сердцем.
  • Прежде чем в первый раз идти в парную, вымойте все тело теплой водой с мылом и вытрите его насухо. Волосы не мочите, так легче переносить жар.
  • Начинать лучше с трех заходов в парную. Длительность одного сеанса — до 6 минут. В дальнейшем можно увеличить количество заходов до пяти. Продолжительность процедуры регулируйте в зависимости от степени заболевания.
  • Если вы лечите суставы ног и стопы, париться лучше лежа или сидя. Не стоит принимать вертикальное положение, иначе возрастет нагрузка на больные конечности.
  • Веник для бани при артрите выбирайте дубовый, крапивный или березовый. Заранее замочите его в холодной воде на полчаса. Для снятия мышечного напряжения можете добавить веточки ольхи. Липа уменьшает отеки, а рябина улучшает общее самочувствие. Можжевельник снимает воспаление.
  • Шлепки веником могут быть интенсивными, но следует избегать области пораженного сустава. Прилегающие к больному участку части тела похлопывайте по массажным линиям. Продолжительность такой терапии не должна превышать четырех минут.
  • Нельзя мыться в парной. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата выбирайте бани с отдельным душем.
  • Перед процедурами и во время их не употребляйте алкогольные напитки. Они плохо влияют на сосуды и печень.
  • Контролируйте уровень артериального давления, особенно при склонности к гипертонии.

Как усилить эффективность

После парилки сделайте массаж. Используйте лечебную мазь, назначенную врачом или приготовленную самостоятельно по народному рецепту. Для последнего вам понадобится растопленное сливочное масло и спирт. Смешайте компоненты и нагрейте до загустения. Полученная смесь эффективна при втирании в пораженный участок тела.

Можно применять медовые растирания (горчица, соль, мед и сода) в области больного сустава. Такая процедура способствует выведению токсинов из организма. Разрешается наложить на пораженную область компресс-полотенце, смоченное в отваре лекарственных трав или эфирных масел (алоэ вера, эвкалипт, кора ивы и т. д.).

После посещения бани при артрите наложите на больные колени, плечи и кисти теплые повязки. Это позволит избежать переохлаждения и закрепить оздоровительный эффект.

После банных процедур для восстановления водного баланса полезно выпить травяной чай. Он позволит избежать обезвоживания.

Какую баню выбрать?

Чтобы посещение парной принесло ожидаемый положительный эффект, нужно определиться с ее типом.

Не каждая баня полезна при артрите.

Русская

Ее особенность — это особый микроклимат. Он выражается в сочетании сильной влажности и высокой температуры (70-90 градусов).

Выбирая русскую парную для лечения больных конечностей, соблюдайте умеренность. На начальном этапе длительность процедур должна составлять не более 5-6 минут. Постепенно продолжительность можно увеличить.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Синовит коленного сустава

Из-за высокой влажности будьте осторожны, посещая баню при ревматоидном артрите. Это заболевание может сопровождаться осложнениями на сердце, при которых парная противопоказана.

Финская сауна

Данный тип бани отличается сухим и жарким воздухом (температура достигает 90 градусов и выше). При низкой влажности жар ощущается меньше. Человеку гораздо легче дышать. Но высокая температура может навредить при воспалительных процессах — хронические инфекции могут активизироваться.

После сауны следует избегать резких перепадов температуры. Отдохните в тепле, укутав все тело.

Инфракрасная

В ней происходит незначительный нагрев воздуха. Температура в кабине обычно составляет 38-45 градусов. Разогревающий эффект для тела достигается за счет специального излучения. В результате мышцы, связки и внутренние органы прогреваются изнутри. Человек начинает интенсивно потеть.

Такое воздействие помогает справиться с отложениями солей в суставах и не оказывает вредного влияния на сердечно-сосудистую систему.

Инфракрасная сауна будет лучшим выбором при артрозе коленного сустава и при артрите, так как для ее посещения существует минимум противопоказаний.

Хаммам

В турецкой бане температура более низкая — около 45 градусов. А влажность достигает 90%. Здесь нет прогревающего воздействия на костные ткани. Хаммам оказывает общеукрепляющее влияние на организм.

В то же время его посещение не навредит при воспалительных процессах.

Выбор бани при артрите зависит от особенностей протекания заболевания. При воспалении остановитесь на хаммаме. При проблемах с сосудами посещайте сауну. Русская баня подойдет для любителей массажа веником. Всегда ориентируйтесь на свои ощущения после процедуры и на рекомендации врача.

Положительное влияние банных процедур

Основная польза при регулярном посещении парной или сауны — укрепление иммунитета, общее оздоровление организма. При артрите или артрозе прогревания помогут снять боль, ускорить процесс выздоровления с помощью медикаментозной терапии. Эффективность бани при артрите заключается в следующем:

  • Повышенное потоотделение способствует выведению из организма вредных веществ.
  • Усиливается кровообращение, и быстрее происходят обменные процессы. Это помогает восстановлению хрящевой ткани.
  • Нагревание стимулирует образование суставной жидкости, которая обладает смазывающими свойствами.
  • Происходит расслабление мышц, снимаются спазмы.
  • Из тканей с потом выводится лишняя жидкость, устраняются отеки.
  • Увеличивается эластичность связок и возобновляется подвижность пораженных суставов.

Можно ли париться в бане при артрите?

артрит и баня

Банные процедуры часто применяются для лечения болезней суставов. На ранних стадиях развития артрита, артроза, ревматизма, остеохондроза и других недугов баня может стать спасительной терапией против боли, воспаления и отечности. Можно применять любой вид прогревания, если нет особых противопоказаний или запрета доктора. На этапах обострения такая процедура недопустима.

Можно ли ходить в баню при артрите?

Ревматоидный артрит — сложный недуг опорно-двигательной системы, которое требует правильного лечения.

При воспалении коленного, локтевого, плечевого сустава или другой области следует внимательно отнестись к образу жизни, так как неверные действия способны обострить недуг и вызвать новые патологии.

Некоторые считают, что прогрев тела при артрите может навредить. Это неверная информация. На ранних стадиях развития недуга ходить в сауну и прогревать воспаленный сустав очень даже полезно. При этом:

  • уходит болевой синдром;
  • снижается воспаление;
  • очищается организм от токсинов и солей;
  • снижается отечность тканей;
  • ускоряется регенерацию;
  • снимается спазм мышц и расслабляет;
  • возвращается тонус и подвижность суставов;
  • укрепляется иммунитет.

Парится в период обострения недуга суставов запрещено. Это усугубит проблему.

При обострении тепловые процедуры противопоказаны.

Суставы можно греть в бане, сауне или парить ноги в домашних условиях, если ревматоидный артрит еще на ранней стадии. В период сильного обострения, когда первопричиной или последствием артрита стали дерматологические заболевания — париться нельзя. Каждый случай индивидуален и требует заключений лечащего врача, который разрешит или запретит прогревание паром.

Вернуться

Русская баня

Во время процедуры получится хорошо прогреть суставы и ускорить лечения артрита. Такие показатели, как температура, влажность и время пребывания пациента в парилке устанавливает врач для каждого случая индивидуально. Входить умеренно сытым, чистым и без украшений.

Большую результативность процедуре предадут натуральные мази и крема против артрита, которые втираются круговыми движениями во время процедуры. Нельзя делать резкую смену температуры (обливание, обтирание снегом, холодный душ) пациентам с больными суставами.

После терапии нужно укутать травмированную область и выпить чай на травах.

Вернуться

Инфракрасная сауна

Инфракрасное прогревание позволено при сердечных заболеваниях.

С помощью инфракрасных волн прогревается тело пациента, без влияния воды и воздуха.

Такая процедура рекомендуется маленьким детям, людям пожилого возраста или пациентам с недугами сердечно-сосудистой системы. Обычная баня или сауна им также не запрещены.

Поскольку при инфракрасной сауне с организма выходит много воды, то до начала сеанса и после следует выпить чай с травами. В кабинку нужно заходить чистыми и без металлических украшений.

Вернуться

Как лечить артрит в бане?

Чтобы избавиться от недуга, следует применять высокую температуру в сочетании с массажем или ударами веником. Общая температура в парной должна быть комфортной. При сильных болях заходы делаются короткие, но частые. Все контактные средства наносятся после прогревания. Лечебный массаж против артрита выполняется до или после сауны, во время он негативно влияет на лечение. Лучшего эффекта помогут достичь травяные настои, которые поливаются на раскаленный камень.

Источник: https://OsteoKeen.ru/at/vazhno/mozhno-li-pri-artrite-hodit-v-banyu.html

Можно ли при артрите ходить в баню: противопоказания | мрикрнц.рф

артрит и баня

Банные процедуры часто применяются для лечения болезней суставов. На ранних стадиях развития артрита, артроза, ревматизма, остеохондроза и других недугов баня может стать спасительной терапией против боли, воспаления и отечности. Можно применять любой вид прогревания, если нет особых противопоказаний или запрета доктора. На этапах обострения такая процедура недопустима.

Можно ходить в баню при артрите

артрит и баня

Артрит – это воспалительный процесс в суставах и если нет обострения, то баня будет способствовать снятию воспаления и полному выздоровлению.

Рекомендуется находиться в парилке не более 10 минут при температуре не превышающей 70 градусов.

Если температура 70 градусов противопоказана, то можно воспользоваться компрессами.

К больному суставу прикладывается смоченный в горячей воде веник. Лучше, если он будет из можжевельника, сосны или эвкалипта, которые обладают противовоспалительным эффектом, оказывают успокоительное и обезболивающее действие.

Можно прогреть паром махровое полотенце и прикладывать его на больное место на 20 минут. Для усиления лечебного эффекта после двух раз коротких посещений парилки на пораженное место накладывается глина, ее нужно подержать 40 минут.

Глиной можно и просто растирать больные суставы.

Во время банных процедур нужно периодически пить теплую воду с лимоном, также полезно при нахождении в парилке легко массировать больные суставы. Для улучшения эффекта используют эфирные масла или мед.

Для улучшения кровообращения кожу необходимо слегка пощипывать.

Если температура в парилке сильно снижена – в ней можно находиться больше 10 минут.

После выхода из бани суставы нужно смазать выписанной врачом мазью и утеплить шерстяным платком или шарфом. Переохлаждение или резкая смена температуры недопустимы.

Регулярное посещение парилки способствует укреплению иммунитета. Зимой помогает спастись от гриппа, летом перенести зной, осенью победить хандру.

Особенно полезна баня для людей страдающих заболеваниями суставов, таких как например артрит, ревматоидный артрит.

Уже при первом визите в русскую баню или сауну, больные артритом ощущают приятное тепло в суставах, действие тепла настолько обволакивающее, что люди чувствуют, как суставам возвращается, прежня гибкость и подвижность.

Самочувствие после бани  улучшается постепенно, но больше всего эффект от бани наступает после 2-4 а то 8 часов.

При распаривании и потоотделении, можно выполнить массаж больных мест с помощью барсучьего жира. Нанесите на больные места толстый слой барсучьего жира и хорошенько помассируйте больное место.

После этого завернитесь в махровое полотенце и немного полежите на самой нижней полке.

Баня при артрите и артрозе возможена в только не в период обострении заболевания. В острой фазе болезни банная процедура запрещена.

Тот же оздоровительный банный массаж можно выполнять не только с барсучьим жиром, но и медвежьим жиром, а также пчелиным медом. Не увлекайтесь слишком высокими температурами в бане, все должно быть в меру.

Инфракрасная сауна при артрите коленного и голеностопного  сустава

Баня при артрите и артрозе коленного сустава снимает боль, дает облегчение. В таких случаях баня очень полезна, разрешается прогревать коленный сустав, что активизирует обменные процессы в тканях, усиливает кровоснабжение в больном месте, что приводит к регенерации клеток.

Противопоказано только в период острой фазы артрита, артроза.

Инфракрасная сауна будет лучшим выбором при артрозе коленного сустава и при артрите, так как для ее посещения существует минимум противопоказаний.

В инфракрасной сауне происходит незначительный нагрев воздуха.

Температура в кабине обычно составляет 38-45 градусов.

Разогревающий эффект для тела достигается за счет специального излучения. В результате мышцы, связки и внутренние органы прогреваются изнутри. Человек начинает интенсивно потеть. Такое воздействие помогает справиться с отложениями солей в суставах и не оказывает вредного влияния на сердечно-сосудистую систему.

Русская баня

Русская баня — это особый микроклимат. Он выражается в сочетании сильной влажности и высокой температуры (70-90 градусов).

Выбирая русскую парную для лечения больных конечностей, соблюдайте умеренность.

На начальном этапе длительность процедур должна составлять не более 5-6 минут.

Постепенно продолжительность можно увеличить. Из-за высокой влажности будьте осторожны, посещая баню при ревматоидном артрите.

Это заболевание может сопровождаться осложнениями на сердце, при которых парная противопоказана.

Финская сауна

Данный тип бани отличается сухим и жарким воздухом (температура достигает 90 градусов и выше).

При низкой влажности жар ощущается меньше. Человеку гораздо легче дышать.

Но высокая температура может навредить при воспалительных процессах — хронические инфекции могут активизироваться.

После сауны следует избегать резких перепадов температуры. Отдохните в тепле, укутав все тело.

Хаммам — турецкая баня

В турецкой бане температура более низкая — около 45 градусов.

А влажность достигает 90%.

Здесь нет прогревающего воздействия на костные ткани.

Хаммам оказывает общеукрепляющее влияние на организм. В то же время его посещение не навредит при воспалительных процессах.

Что лучше

Выбирая между баней, сауной и хамамом, здоровый человек делает выбор согласно собственным предпочтениям. Но при наличии очагов воспаления необходимо руководствоваться медицинскими показаниями. Обобщив характеристики различных парилок можно сделать следующие выводы:

  • В хамаме невысокая температура, но большая влажность;
  • В сауне предельно жарко, влажность минимальна;
  • Русская баня – обладает промежуточными характеристиками.

Противопоказания бани при артрите

Прежде чем париться в бане или сауне не лишним будет узнать, существуют ли противопоказания, чтобы не навредить своему здоровью и не обострить заболевание с тяжелыми последствиями.   

Противопоказано при ревматоидном артрите  ходить в баню при в период обострения заболевания. В этом период часто сопровождается повышением температуры, местным воспалением и болью в суставе.

Парясь в бане можно усилить воспалительные процессы и усугубить течение заболевания. Лучше принять препараты снимающие воспаление, дождаться улучшения состояния, когда боль утихнет.

  1. Запрещено посещение бани больным с инфекционным артритом, так как есть риск заразить и передать инфекцию другим людям.
  2. Настоятельно не рекомендуют посещение бани людям с ярко выраженными симптомами заболевания сердечно сосудистой системы.
  3. Людям, у которых диагностировали эпилепсию
  4. Со свежими ранами на коже.
  5. Все у кого есть хронические заболевания позвоночника с деформацией и деминерализации костных структур.

Если сомневаетесь, в любом случае лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом. Врач подскажет можно ли париться сейчас, какая температура допускается, каких правил лучше придерживаться, посещая баню больному артритом.

Существуют общие противопоказания бани это:

  1. сердечная
  2. почечная недостаточность,
  3. гипертония,
  4. открытые раны,
  5. воспалительные процессы,
  6. склероз сосудов,
  7. эпилепсия,
  8. инфекционные заболевания,
  9. острые стадии болезней.

Противопоказания при ревматоидном артрите

Обсуждаемая тема:

  • Можно ли посещать баню, сауну при ревматоидном артрите?
  • Берут ли в армию с ревматоидным артритом?
  • Др. темы

Основные правила в бане

Банная процедура – это физическая нагрузка, по воздействию схожа на спортивную тренировку. В баню нельзя приходить на полный и на пустой желудок, перед посещением следует немного перекусить.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Боль в тазобедренном суставе к какому врачу обратиться

Перед тем как зайти париться следует обмыться в душевой, смыть с себя всю косметику, снять золотые или серебряные украшения, а на голову надеть шапочку из простой ткани.

Если вы паритесь с веником, то предварительно опустите его в холодную воду на пол часа, это нужно для того, чтобы он хорошенько расправился, а затем переложите в горячую воду.

Каждый веник особенный.

  • Дубовый – противовоспалительный;
  • Березовый – успокаивает кашель, болеутоляющий;
  • Ольховый веник – снимает мышечные боли;
  • Липовый – противопростудный, мочегонный;
  • Рябиновый – прекрасно тонизирует;
  • Пихтовый веник – помогает при радикулите, невралгии;
  • Веник из крапивы – хорошо подойдет при подагре и ревматизме.

При желании, пучки различных трав можно добавлять во все веники.

Профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский, в выпуске программы “Код здоровья”- “Можно ли ходить в баню” при тех или иных проблемах со здоровьем.

Источник: https://doktora-info.ru/artrit/banja.html

Артрит и баня: можно ли ходить в сауну и париться при ревматоидном артрите

артрит и баня

Ревматолог высшей категории Олег Валентинович

46701

Дата обновления: Сентябрь 2019

Артрит – это распространенное воспалительное заболевание суставов, с которым сталкиваются люди преимущественно среднего и старшего возраста. В лечении артрита предпочтение отдается медикаментозной терапии, но альтернативные методы лечения и физиотерапия также очень полезны. Одним из действенных методов уменьшения симптоматики являются прогревания суставов в бане или сауне. Как связаны артрит и баня – об этом подробнее.

Можно ли париться при артрите?

Посещать баню при артрите можно только после консультации с врачем

Артрит и баня – это не взаимоисключающие понятия. Тем не менее ревматологов часто спрашивают, можно ли ходить в баню при артрите, и не навредит ли это здоровью. Посещать парную при воспалении суставов не только можно, но и нужно, главное – делать это правильно.

Польза парной при болезнях суставов:

  • улучшение местного кровотока;
  • стимуляция обменных процессов;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализация питания хрящевой ткани.

Парная оказывает примерно такое же действие, как горячие компрессы, рекомендованные при артрите, или тепловые процедуры, назначающиеся в качестве физиотерапии.

Посещать баню можно лишь в двух случаях – это начальная стадия артрита и неинфекционное воспаление в суставе. При ревматоидном артрите в баню можно, но лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Чтобы точно понять, можно ли париться при артритах, следует пройти комплексное обследование для определения типа заболевания и стадии поражения суставов. В случае инфекционного воспаления парная противопоказана. Это связано с риском распространения инфекции на соседние сочленения с током крови, вследствие улучшения местных обменных процессов. В этом случае существует риск развития опасных осложнений, вплоть до сепсиса.

При гнойном артрите баня также противопоказана. При такой форме заболевания необходимо хирургическое лечение (установка дренажа) для выведения гнойного экссудата из полости сустава, а прогревания могут только ухудшить течение заболевания, привести к распространению инфекции и тяжелым осложнениям, опасным для жизни.

Виды процедур при артрите

Ходить в баню при артрите можно, если заболевание протекает без осложнений

Если поставлен диагноз ревматизм или ревматоидный артрит, баня пациенту не запрещена, но лишь в том случае, если болезнь протекает без осложнений. Чтобы в этом удостовериться, необходимо пройти обследование и проконсультироваться с врачом.

При артрите можно ходить в баню, особенно парная показана в стадии ремиссии воспаления. В этом случае банные процедуры способствуют:

  • улучшению эластичности хрящей;
  • улучшению двигательной активности связок и сустава;
  • уменьшению скованности движения;
  • нормализации обменных процессов;
  • выведению солевых отложений с потом.

Баня отлично справляется с отложениями солей, которые покидают организм с потом. Также парная помогает вывести токсины, повысить иммунитет и тем самым продлить ремиссию.

При артрите можно посещать практически любые виды парных, но в каждом случае существуют свои меры предосторожности, с которыми необходимо предварительно ознакомиться.

Русская парная: польза для суставов

Особенности русской парной – особый микроклимат, ускоряющий выведении токсинов с потом. Русская парная при артрите разрешена, но из-за высокой температуры воздуха и сильной влажности находиться в ней стоит недолго.

На начальном этапе лечения полезны пятиминутные процедуры. Со временем длительность пребывания в парной можно увеличивать.

О том, можно ли париться в бане при ревматоидном артрите, лучше проконсультироваться с врачом. Это заболевание может давать осложнение на сердце и внутренние органы, при которых парная противопоказана.

Польза русской бани для суставов:

  • уменьшение воспаления;
  • устранение отека за счет обильного потоотделения;
  • укрепление иммунитета;
  • общее улучшение самочувствия.

Находясь в парилке нельзя обойтись без веника. При посещении русской парной больным артритом рекомендуется остановить выбор на вениках с противовоспалительными свойствами – березовом, дубовом, крапивном или сосновом.

Веник необходимо предварительно замочить в холодной воде и оставить как минимум на полчаса. Массаж веником следует проводить правильно, обстукивая воспаленный сустав по массажным линиям.

Сразу после парной необходимо смазать больное сочленение лечебным кремом и утеплить шерстяной шалью. А вот от контрастных процедур, таких как прыжок в ледяную воду, после парной лучше отказаться. Это может навредить здоровью суставов.

Общие правила и меры предосторожности

Чтобы посещение сауны или бани принесло максимум пользы, следует придерживаться нескольких правил.

  1. Разрешается посещать парную только при стихании симптомов или в стадии ремиссии ревматоидного артрита. Злоупотреблять сауной не следует, оптимальная частота банных процедур – 1-2 раза в неделю.
  2. Перед первым посещением парилки необходимо проконсультироваться с врачом и исключить все возможные противопоказания.
  3. Почувствовав недомогание в сауне, нужно прервать процедуру и выйти на свежий воздух. Затем следует выпить много воды и принять сидячее или лежачее положение.
  4. Если после парной сустав распух и появилась боль, следует как можно скорее отправиться к врачу. Это опасный симптом, который может указывать на гнойное воспаление.
  5. Перепады температур при больных суставах противопоказаны. В связи с этим запрещен контрастный душ и прыжки в ледяную воду сразу после парилки.
  6. Важно следить за водным балансом организма. Перед сауной необходимо выпить достаточное количество воды. После парной рекомендованы травяные чаи, позволяющие быстро восполнить водные потери организма.

После парной поры раскрываются, это способствует проникновению действующих веществ различных мазей и кремов непосредственно к больному суставу. Рекомендуется взять с собой в сауну лечебный крем от артрита и нанести его на больную зону сразу по завершении банных процедур. При этом необходимо принять удобное положение и обеспечить покой как минимум на полчаса.

Артрит и баня: можно ли парить суставы при воспалении

артрит и баня

Посещать баню при артрите можно только после консультации с врачем

Польза парной при болезнях суставов:

  • улучшение местного кровотока;
  • стимуляция обменных процессов;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализация питания хрящевой ткани.

Описание заболевания

Если человек с артрозом не спешит лечиться, патология продолжает развиваться:

Стадии развития патологии приведены для понимания того, насколько полезны процедуры в бане при артрозе суставов.

Если врач разрешил париться в сауне при ревматоидном артрите, придерживайтесь правил:

При обострении заболевания посещение бани недопустимо – повышение температуры может усугубить воспалительную реакцию.

Рассмотрим, когда можно и нельзя посещать баню и есть ли эффект от этих процедур.

Симптомы и признаки артрита локтевого сустава

Основные этиологические факторы, приводящие к артриту локтевого сустава

  • Системные заболевания соединительной ткани – ревматизм, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и другие болезни, объединенные в группу так называемых коллагенозов.
  • Нарушение обмена веществ – подагра, сахарный диабет
  • Сепсис
  • Инфекции дыхательных путей, болезни пищеварительной и мочеполовой системы, приводящие к реактивным артритам
  • Травмы локтевого сустава – переломы, вывихи, разрывы сухожилий
  • Туберкулез и сифилис
  • Злокачественные опухоли
  • Неясная этиология (идиопатический артрит).

Диагностика

Лечение артрита локтевого сустава подразумевает:

  • Медикаментозную терапию
  • Физиотерапевтические процедуры
  • Массаж и лечебную физкультуру
  • Хирургическое лечение.

Практически все лекарства из этой группы негативно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта и на функции печени.

Лечение суставов в сауне

Лечение будет действенным, если учесть моменты:

В этих случаях от посещения бани или сауны следует воздержаться.

Цитата мудрости: Здоровье — не всё, но всё без здоровья — ничто (Сократ).

Лечение подагры с помощью бани

Восстановить кровообращение поможет наколенный бандаж. Носить бандаж можно по 2-3 часа в день.

Классификация лечебных грязей

Пелоиды — это коллоидные образования природного происхождения с богатым минеральным составом.

Влияние банных процедур

Чтобы ходить в баню при артрите с максимальной пользой, лучше дополнить такие походы различными полезными процедурами.

Источник: https://sanatorii-volna.ru/artrit/banya-pri-artrite-i-artroze.html

Артрит и баня — Уход За Ногами

артрит и баня

Артрит – это очень распространенное на сегодняшний день заболевание. Только в США данной патологией страдает около 42 миллионов человек. Причем количество больных со временем продолжает нарастать.

У каждого шестого пациента артрит заканчивается инвалидностью. Именно поэтому сегодня так часто можно услышать вопрос: как жить с артритом.

Ведь любой, даже самый незначительный фактор может привести к улучшению или ухудшению состояния больного.

При этом большинство людей любит время от времени посещать бани. Насколько это безопасно? На этот вопрос однозначно ответить нельзя. Ведь в данном случае необходимо учитывать множество нюансов.

  • 1 Показания
  • 2 Противопоказания
  • 3 Советы
  • 4 О бане (видео)

Показания

Научно доказано, что посещение бани позитивно влияет на организм человека в целом. Люди, которые туда ходят, реже болеют и практически не страдают депрессией. Особенно большую пользу баня приносит людям, страдающим патологиями суставов, в том числе и артритом.

Уже после первого визита в сауну данная категория пациентов отмечает у себя возникновение приятного тепла в теле, которое как будто обволакивает костную ткань и таким образом возвращает им подвижность и гибкость. Улучшение состояния у больных отмечается практически сразу, но максимальный эффект достигается после пребывания в бане на протяжении 2-8 часов.

Во время нахождения больного в сауне, в его организме происходят следующие положительные реакции:

  1. Под воздействием горячего пара эластичность связок суставов улучшается, в результате чего нормализуется подвижность суставов. Это приводит к улучшению питания сустава кровью и кислородом.
  2. Из суставов выходят скопившиеся за время болезни токсические вещества.
  3. Тонус мышечных волокон улучшается. Это очень важно, ведь крепкие мышцы ног могут снять лишнюю нагрузку с суставов.
  4. Устраняется спазм мышц и сосудов. В результате этого болезненные ощущения в ногах уменьшаются или вовсе исчезают.
  5. Из организма выводятся шлаки и соли, которые негативно отражаются на состоянии не только суставов, но и всего организма в целом.

В целом, артрит и русская баня – это более чем совместимые вещи, но только в том случае, если больной учтет все правила и противопоказания.

Советы

Банные процедуры – это достаточно серьезная нагрузка на организм, которая воздействует на тело подобно физической тренировке.

Именно потому не следует ходить в баню с пустым желудком. В идеале нужно что-то перекусить, но ни в коем случае не переедать. Перед заходом в парилку необходимо вымыться в душе, смыть косметику и снять любые металлические украшения.

Издавна наши предки перед походом в баню делали крепкие отвары из еловых веток, багульника, ягод барбариса или шиповника. Для этого заваривали около 500 г сырья в 3-4 л воды. После приготовления отвар настаивался в течение 5-7 часов. Данным средством необходимо поливать разогретые в парилке камни, вдыхать образовавшийся пар и подставлять под него больные суставы.

Чтобы посещение бань и саун при артрите суставов было максимально полезным в них нужно выполнять различные лечебные процедуры.

Так, во время нахождения в парилке, специалисты рекомендуют выполнять самомассаж больных мест.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Компресс от боли в суставах

Для этого на пораженную заболеванием область следует нанести барсучий или медвежий жир, мед или любое базовое масло. Наносить данные вещества нужно обязательно толстым слоем.

После этого в области составов нужно выполнить поглаживающие движения. Для усиления кровообращения в данной области кожу можно слегка пощипывать.

Помимо этого мед можно просто втирать в больные суставы. Делать это нужно до тех пор пока он не побелеет. Это будет значить, что токсины из организма ввелись.

Источник: https://nogimak.ru/ushiby-i-rastyazheniya/artrit-i-banya.html

Использование парной в комплексной терапии ревматоидного артрита

артрит и баня

Статьи о методах лечения и профилактики заболеваний >> Лечение ревматоидного артрита в сауне

Делимся с друзьями и коллегами

Интересны результаты исследований эффективности сауны в комплексной терапии ревматоидного артрита.

Влияние сауны на больных ревматоидным артритом

Использование финской сауны у пациентов с дегенеративными болезнями опорно-двигательного аппарата улучшает трофику хряща. Даже при тяжёлых формах коксартроза и гонартроза увеличивается объём движений в суставах, что оценивается по длине двойного шага, межмыщелкового и интрапателлярного расстояния. Однако у таких больных иногда возникает болезненная ирритация, требующая немедленной отмены процедуры.

Интересна информация полученная в результате исследований процессов происходящих в коже при посещении сауны или русской парной. По данным специалистов (В. В.

Виноградов 1988 год) сразу после однократного перегревания в подкожной соединительной ткани увеличивается количество тучных клеток, причём максимальный прирост приходит на 7-й день после процедуры, когда их содержание превышает нормальный уровень в 5 раз.

После повторного посещения парной происходит повышение содержания гистиоцитов. Максимальная их численность обнаружена через 13 и 17 суток.

Изменение клеточного состава соединительной ткани возникающие после общего прогревания, отражают включение адаптационной реакции, направленной на поддержание гомеостаза. Протеогликановые комплексы основного вещества соединительной ткани являются своеобразным сорбентом, который задерживает, а значит выключает из циркуляции недоокисленные продукты обмена.

Естественно, насыщение «сорбента» приводит к необходимости его обновления, осуществляемого в результате взаимодействия гистиоцитов и фибропластов. Протеазы гистеоцитов разрушают коллаген-гликозаминогликановые комплексы, а фибропласты синтезируют новые. При этом тучные клетки могут играть роль регуляторов межклеточной кооперации. Гистиоциты также способны выполнять детоксикацию путём захвата и ферментативного лизиса токсичных катаболитов.

В органах и циркулирующей крови при посещении бани и после её может повышаться содержание продуктов перекисного окисления липидов и катаболитов, вызывающих аутоинтоксикацию. В этом случае состояние гомеостаза определяется функциональной полноценностью почек и печени и мощностью адаптационных механизмов развивающихся в коже.

Поэтому у лиц со скрытыми нарушениями экскреторной функции почек и детоксикационной функции печени сауна может спровоцировать осложнения.

Упростить работу организма после посещения парной можно приёмом жидкости содержащей хлорид натрия или калия.

Противопоказания для использования сауны при лечении артритов

Назначение сауны обычно проводится пациентам с 1-й, максимум 2-й степенью активности патологического процесса, без висцеральных проявлений заболеваний.

Специалисты рекомендуют даже при минимальной активности ревматоидного артрита и анкилозирующего спондилоартрита безоговорочным противопоказанием к саунотерапии является вторичный амилоидоз почек, особенно в нефротической его стадии и явлениями почечной недостаточности.

Влияние бани на больных подагрой

Лечение финской сауной (еженедельно в течение месяца) вызывает нарастание гиперурикемии, обусловленное угнетением почечной экскреции уратов. Ксантиноксидаза при этом не изменялась, что косвенно отражает стабильный уровень продукции мочевой кислоты.

Необходимо обратить особое внимание на динамику оксипуринола и аденозиндезаминазы, содержание которых в крови к концу саунотерапии явно уменьшался. Изменение концентрации аденозиндезаминазы наиболее наглядно отражают внутренние процессы, происходящие в пуриновом обмене на фоне посещения парной у больных подагрой.

Важно что не смотря на развитие гиперурикемии в процессе саунотерапии, обострение артрита не отмечается, поэтому противопоказаний к такому виду реабилитации больных не установлено.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Использование лечебных грязей для лечения артритов

Артрит имеет разные фазы развития и персональные особенности течения — эти факторы надо учитывать вырабатывая программу лечения заболевания с помощью пелоидотерапии.При активной фазе течения заболеваний аппликации наносят на

Учитываем биоритмы во время лечения суставов на курортах

Хрономедицина помогает организовать лечебный процесс с учётом биологических ритмов внутренних органов и систем человека.Хронотерапия для этого использует два подхода

Источник: https://www.zdorow.dn.ua/bolezni/banya-lechenie-artrit.html

Можно ли при артрите ходить в баню?

артрит и баня
Массаж веником в бане при ревматоидном артрите Противопоказания к банным процедурам при артрите Хамам, баня и сауна при артрите Полезные свойства бани при артрите Посещение бани при ревматоидном артрите

Баня при ревматоидном артрите оказывает благотворное влияние на поражённые суставы – расслабляет связки, улучшает кровоток, временно снимая скованность движений и возвращая человека к полноценной жизни. Целебный эффект банных процедур известен давно – многие были научно обоснованы и взяты за основу различных физиотерапевтических методов. Многие доктора согласятся – при начальных проявлениях ревматоидного артрита баня не уступает по эффективности лечению медикаментами, а вот в разгар болезни посещение ее не рекомендуется.

Важно!

При обострении заболевания посещение бани недопустимо – повышение температуры может усугубить воспалительную реакцию.

Рассмотрим, когда можно и нельзя посещать баню и есть ли эффект от этих процедур.

Посещение бани при артрите

Посещение бани — польза или вред?

Ревматоидный артрит поражает хрящи, вызывая в них воспаление с последующим их разрушением. Также для болезни характерны системные поражения кожных покровов, внутренних органов и центральной нервной системы. По этой причине баня и артрит не всегда совместимы – сильное температурное воздействие и перепады влажности пагубно влияют на воспаление и способны вызвать осложнения со стороны внутренних органов.

Опасность банных процедур при ревматоидном артрите:

  • Банный пар способствует расширению кровеносных сосудов и увеличивает их проницаемость – такие же процессы протекают при воспалении, а если оно присутствует. Итогом станет усиление отёка и его распространение на соседние ткани;
  • Температурные перепады негативно влияют на ткани, подвергшиеся артриту – усиливается их разрушение, что может привести к болям с последующей деструкцией хрящей. При наличии в организме хронических очагов инфекции возможно её распространение по организму и поражение других органов;
  • В парилке более низкая концентрация кислорода, чем в привычной среде. Это может негативно повлиять на некоторые органы, поражённые при ревматоидном артрите – почки, лёгкие, сердце.

Полезные свойства бани:

  • В ходе процедуры происходит расслабление спазмированной мускулатуры – данный эффект имеет сходство с приёмом миорелаксантов;
  • Если ревматоидный артрит находится в фазе ремиссии – прогревание способствует временному улучшению мобильности суставов, «разгоняя» кровоток. Результатом становится удаление минеральных отложений, повышение восстановления соединительной ткани;
  • Баня оказывает тонизирующее и общее укрепляющее воздействие на организм – способствует расширению сосудов, увеличивает частоту сердечных сокращений, повышает обмен веществ, ускоряет процессы восстановления по всему организму, повышая его сопротивляемость различным заболеваниям.

Интересно!

В русской бане температура воздуха составляет примерно 50-70°, влажность – 50-70%.

Полезные свойства бани при артрите

Посещение сауны

Финская сауна отличается предельно высокими температурами – порядка 90-100°, а вот влажность воздуха низкая – не более 15%. Человеку в данных условиях легче дышать, за счёт низкой влажности таких высоких температур не ощущается. А вот при наличии воспалённого артрита посещение финской бани опасно – помимо приступа боли можно спровоцировать активацию очагов хронической инфекции.

Эффективность температурного воздействия

При посещении бани человек попадает из относительно оптимальной среды в более динамичную, где температура и влажность больше привычной примерно в 2-3 раза. Такие изменения оказывают как местное, так и общее влияние на организм.

Эффективность банных процедур при ревматоидном поражении заключается в следующем:

  • Повышение окружающей температуры способствует открытию потовых желёз, с секретом которых из организма удаляются токсины и вредные вещества;
  • Улучшается местное и общее кровообращение – ускоряются процессы заживления, улучшается общее самочувствие;
  • Повышается метаболизм – регенеративные свойства организма улучшаются;
  • Усиливается образование суставной жидкости, которая смазывает сустав, улучшает его подвижность, а также способствует питанию суставного хряща;
  • При нахождении в бане происходит нервно-психическое расслабление человека, благотворно влияющее на сопротивляемость организма ревматоидному артриту.

Противопоказания к посещению бани

Для посещения бани при ревматоидном артрите существуют противопоказания. Посещение бани противопоказано:

  • Женщинам во время беременности;
  • При наличии покраснения, отёков и болей в суставе – повышение температуры усилит воспаление и может привести к нарушению движений;
  • Наличие артритов, причина которых не установлена;
  • Инфекционное поражение суставов или наличие хронического очага инфекции в организме – повышается вероятность распространения микробов по организму;
  • Если применяется лечение ревматоидного поражения нестероидными противовоспалительными или гормональными препаратами – возрастает риск развития побочных эффектов и осложнений;
  • При наличии заболеваний сердечнососудистой системы, болезней почек или хронических системных патологий;
  • С осторожностью посещают баню при плохом самочувствии, переутомлении, женщинам во время месячных.

Внимание!

Крайне нежелательно посещение бани при наличии глубоких ран – возрастает риск развития заражения.

Противопоказания к банным процедурам при артрите

Правила пребывания в бане

Выяснив, можно ли париться в бане при артрите разберём технику безопасности.

Перед посещением бани нужно удостовериться, что у вас нет противопоказаний. Специалисты настоятельно рекомендуют исключить из рациона белковую пищу, употребление алкоголя категорически запрещено. Нежелательно посещение бани на голодный желудок, но и объедаться не рекомендуется.

Основные правила посещения бани при ревматоидном артрите:

  • Нахождение в бане более 15 минут за один раз нежелательно – это может спровоцировать ухудшения болезни;
  • После выхода из паровой комнаты избегайте переохлаждения – лить на себя холодную воду опасно для здоровья;
  • Применение массажа веником должно осуществляться по здоровым тканям, по больным суставам – запрещено или с осторожностью;
  • После проведённых процедур отдохните 40-60 минут, накрывшись полотенцем или одеялом. Оптимален небольшой сон;
  • В течение нескольких часов не давайте никаких нагрузок на суставы – это может осложниться обострением ревматоидных процессов.

Массаж веником при ревматоидном артрите

Согласно отзывам любителей бани – веник должен быть сделан из натурального сырья. При ревматоидных заболеваниях предпочтителен дубовый, берёзовый или веник из крапивы. Для снятия мышечных спазмов прекрасно подойдёт ольховый веник, а для общеукрепляющих целей можно применить рябиновый. Перед началом процедуры рекомендуется замочить веник в холодной воде.

Начало лечения веником начинается с лёгких и стремительных ударов по конечностям, постепенно выдвигаюсь к больному суставу. По мере приближения следует уменьшать силу шлепков.

Разрешаются лёгкие массажные удары по суставам, если ревматоидное воспаление выражено слабо. Желательно чередовать лёгкие шлепки с поглаживанием и растираниями.

Для улучшения кровотока разрешается через равные промежутки времени осуществлять обрызгивания прохладной водой. Продолжительность терапии веником не должна превышать 3-4 минуты.

Массаж веником в бане при ревматоидном артрите

Что ещё можно применять к банному лечению

Для лечения ревматоидного поражения суставов применяются следующие рецепты:

  • Отвар из шиповника, брусники и листьев чёрной смородины. После его настоя данным средством обрызгивают раскалённую печь в бане для придания характерного аромата. Обладает тонизирующим действием;
  • Можно смочить камни отваром из шиповника, сосны, листьев крапивы и плодов барбариса;
  • После бани применяется мазь и компресс, наносимые на поражённые суставы. Первая приготавливается на основе сливочного масла и спирта – после их смешивания содержимое кипятят, пока не испарится спирт. Остывшую мазь наносят на поражённые ревматические участки. Второй рецепт прост – мёд наносят на сустав, оборачивают марлей и оставляют на ночь.

Ревматоидный артрит совсем вылечить нельзя, но остановить прогрессирование болезни – вполне реально. Баня – прекрасное дополнение к медикаментозному лечению, если она проводится в периоды ремиссии. Температурное воздействие способствует нормализации кровотока в суставе, улучшает выработку суставной жидкости и ускоряет процесс заживления. Перед курсом банного лечения проконсультируйтесь с врачом.

Источник: https://NogivNorme.ru/bolezni/artrit/lechenie-artritov/banya-pri-revmatoidnom-artrite.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Береги спину!