Что такое остеопороз

Почему возникает остеопороз костей и как его лечить?

что такое остеопороз

Остеопороз костей – достаточно распространенный недуг, поражающий обычно людей старшего возраста. Огромный процент людей старше 50-ти имеет это заболевание. Почему возникают боли в костях при остеопорозе? Из-за болезни развиваются патологические процессы, затрагивающие костные структуры.

Минеральный компонент начинает убывать, что ведет к истончению костных пластин, пористости губчатого вещества в костях. Костная структура начинает деформироваться. Пластинки постепенно исчезают, что ведет к тому, что кости становятся более чувствительными к нагрузкам.

Причины

Остеопороз костей возникает по двум причинам: проблемы с фосфорно-кальциевым обменом и быстрое разрушение, но медленное восстановление, костных структур. Костные структуры постоянно обновляются, и специальные клетки организма отвечают за процесс разрушения старых тканей и возникновение обновленных структур.

Однако иногда клетки, отвечающие за восстановительные процессы, начинают работать медленней, и процессы разрушения возобладают. Возникает это по двум основным причинам:

  • Возрастной фактор. После 40 лет организм хуже справляется с восстановительными функциями. Даже при полном здоровье в костных тканях будут наблюдаться изменения;
  • Неправильный образ жизни. Болезнь может спровоцировать малая подвижность, вредные привычки, плохое питание, менопауза, болезни пищеварительной системы, нарушающие обменные фосфорно-кальциевые процессы.

Симптомы

Признаки заболевания обычно проявляются поздно, тогда, когда поражающий процесс уже набрал силу. Симптомы зависят от степени разрушения костных структур:

  • При первой стадии наблюдаются нерегулярная боль в позвоночном столбе, руках и ногах, ухудшение мышечного тонуса;
  • При второй стадии боли в костях при остеопорозе становятся постоянными, из-за проблем с позвоночным столбом возникает сутулость;
  • При третьей стадии, когда костная ткань подвергнута уже значительным разрушениям, наблюдаются нарушения осанки, постоянный болевой синдром в области позвоночного столба, уменьшение роста.

Чаще всего заболевание костей остеопороз обнаруживается на поздних стадиях, когда помочь больному сложно. Однако достижения медицины позволяют приостановить течение болезни и предотвратить переломы.

По этой причине людям, достигшим 40-ка лет, рекомендуется проходить регулярное обследование костей на остеопороз за тем, чтобы вовремя обнаружить болезнь. При первых стадиях целесообразно обратиться к врачу-ревматологу. Дополнительное обследование костей на остеопороз, к примеру, денситометрия, поможет обнаружить заболевание своевременно.

Медикаментозное лечение

Лечение остеопороза костей обязательно комплексное. В него обычно включают прием кальция и витамина Д. Эти препараты являются базовыми. Витамин Д улучшает усвоение кальция организмом. Он вырабатывается во время нахождения под солнцем, а потому человеку могут рекомендоваться солнечные ванны или облучение ультрафиолетом. Кальций же является основной составляющей костных тканей. Больному может быть назначен также фосфор.

Мнение эксперта

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский»

Для того чтобы победить заболевание костей остеопороз, назначаются препараты, стимулирующие работу клеток, отвечающих за восстановление костных тканей, и тормозящих деятельность клеток, отвечающих за разрушение структур.

Лечение остеопороза костей может включать в себя прием следующих групп препаратов:

  • Кальцитонин. Этот гормон улучшает поставку кальция из крови в костные ткани, а также приостанавливает процесс разрушения структур, воздействуя на клетки организма. Показан при первой или второй стадии болезни;
  • Бисфосфонаты. Воздействуют на клетки, отвечающие за разрушение костных тканей. Клетки гибнут, а благодаря этому рассасывание костных структур приостанавливается;
  • Эстрогены. Назначаются женщинам. Нормализуют процессы восстановления и уменьшают процессы разрушения. Обычно назначаются женщинам с удаленной маткой во избежание возникновения злокачественных новообразований.

Вспомогательные методы лечения

Как лечить остеопороз костей? Как уже говорилось, лечение должно быть комплексным. Итак, у вас обнаружен остеопороз костей: лечение народными средствами поможет ускорить процесс восстановления, однако этот метод должен обязательно сочетаться с медикаментозным лечением.

Источник: https://tvoypozvonok.ru/pochemu-voznikaet-osteoporoz-kostej-i-kak-ego-lechit.html

Остеопороз – симптомы, лечение у женщин имеют свою специфику

что такое остеопороз

Остеопороз – симптомы и лечение у женщин этого заболевания имеют свою специфику. Остеопороз – это заболевание костной ткани, которое характеризуется изменением её структуры. Масса костей постепенно уменьшается, они становятся более хрупкими.

Человек может ничего не знать о своём заболевании до перелома лучевой кости, шейки бедра или позвонков. К сожалению, представительницы прекрасного пола подвергаются большему риску заболеть остеопорозом. Это происходит из-за гормональных сдвигов в период менопаузы.

Рассмотрим подробнее остеопороз – симптомы и лечение у женщин этого заболевания.

Остеопороз – симптомы, которые должны насторожить

На протяжении всей жизни человека происходи обновление костной ткани, но после сорока лет этот процесс замедляется. Часто разрушение старой ткани начинает идти быстрее, чем формирование новой. Существуют и дополнительные факторы, повышающие риск развития остеопороза. Одним из них является период менопаузы у женщин. В это время в женском организме идут различные гормональные изменения, вследствие которых происходит потеря кальция организмом.

Как уже отмечалось, заболевание может протекать практически бессимптомно, да и по появляющимся признакам не всегда можно выявить сразу  остеопороз, симптомы могут быть не связаны напрямую с состоянием скелета человека.

Симпотомы, которые должны насторожить:

  • повышенная утомляемость, которая может появиться из-за нехватки кальция, при этом потеря кальция организмом будет всего 2–3 %;
  • частые судороги икроножных мышц, в основном во время ночного сна, также могут быть свидетельством дефицита кальция;
  • кратковременные боли в пояснице (как при движении, так и в состоянии покоя), могут являться признаком остеопороза позвоночника;
  • Ломкие, слоящиеся ногти также могут свидетельствовать о системной нехватке кальция в организме;
  • беспричинные мышечные боли;
  • часто повторяющиеся приступы сердцебиения, а также тахикардия.

Обнаружение у себя 2 и более симптомов – это повод обращения к специалисту.

Существуют и характерные признаки остеопороза, которые появляются на более поздних этапах заболевания:

  • появление позвоночных грыж, локализованных в разных отделах, чаще всего в поясничном, так как на этот отдел позвоночника приходится наибольшая нагрузка;
  • снижение роста, вследствие сколиотической деформации позвоночника (от 2 до 5 см в год);
  • ещё один яркий симптом остеопороза (он же его осложнение) – патологические переломы костей.

Под воздействием заболевания переломы могут возникать даже из-за слабой нагрузки. Чтобы этого избежать, необходима ранняя диагностика и своевременно начатое лечение.

Остеопороз – симптомы и лечение у женщин

Как известно, залог успешного лечения любого заболевания – это ранняя диагностика. Остеопороз здесь не исключение, вот только обнаружить болезнь на ранней стадии достаточно трудно, особенно если заболевание развивается бессимптомно.

Ранее бытовало мнение, что самый быстрый способ обнаружения дефицита кальция – анализ крови. Но это не так, чаще всего, уровень кальция в крови остаётся неизменным. Для его поддержания организм забирает минерал из костей. Поэтому этот вид диагностики является малоинформативным.

Другое дело рентгенография, при этом виде исследования остеопороз может быть диагностирован, но на достаточно поздних стадиях, когда потеря кальция костной тканью составляет более 15 %.

Одним из самых высокоинформативных методов исследования, позволяющих обнаружить заболевание на достаточно ранних этапах, является денситометрия (потеря кальция от 5 %).

К большому сожалению, уже развившееся заболевание остеопороз  вылечить невозможно. Но своевременно назначенное лечение может приостановить течение болезни, значительно отодвигая более серьёзные нарушения в костной ткани.

При остеопорозе лечение у женщин назначается индивидуально. Это зависит от таких факторов, как форма, причина, запущенность заболевания.

Медикаментозное лечение может включать гормональные препараты, если у пациентки имеются нарушения эндокринной системы, однако следует знать о потенциальной опасности их для здоровья в связи  с массой побочных.

При выраженном болевом синдроме могут назначаться негормональные противовоспалительные средства и анальгетики, однако они снимают лишь симптомы, но не направлены на искоренение причины заболевания. В период менопаузы женщинам часто назначаются бисфосфонаты.

Однако они лишь уплотняют кость за счёт удержания в ней старых клеток и минерализованного матрикса, не делая её прочнее.

Очень хорошо помогает препарат Остеомед Форте. В его состав входит гомогенат трутневого расплода, который содержит не только витамины и аминокислоты, но и прогормоны (из них наш организм может сконструировать нужные гормоны, как мужские, так и женские), цитрат кальция, витамин D3, для лучшего усвоения кальция. При длительном приёме этого комплекса, состояние пациенток улучшается, снижается риск переломов.

Остеопороз – симптомы и лечение у женщин этой патологии должен определять врач, самолечение остеопороза опасно.

Для того чтобы улучшить своё состояние, женщинам страдающим остеопорозом стоит придерживаться нескольких нехитрых правил:

  • Если болезнь была обнаружена на ранних стадиях, то неоценимую пользу для здоровья принесёт лечебная физкультура. Эти занятия помогут поддержать мышечный корсет в тонусе. Полезны и длительные пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Диета – это ещё один важный фактор успешного лечения. Питание должно быть разнообразным, помимо продуктов, богатых кальцием, необходимо, чтобы в рационе присутствовали блюда, богатые витаминами (А, В, С, D) и минералами (особенно магнием и кремнием).
  • Полный отказ от вредных привычек. Алкоголь и никотин блокируют усвоение кальция.
  • Избегать переутомления и соблюдать осторожность для предотвращения переломов.
  • Использовать ортопедический матрац и подушку во время сна, чтобы минимизировать деформацию позвоночника и шеи.

Периодическая диагностика и коррекция лечения позволят избежать многих осложнений этого заболевания.

Источник: https://osteomed.su/osteoporoz-simptomy-i-lechenie-u-zhenshhin/

Причины, симптомы и лечение остеопороза

что такое остеопороз

Остеопороз – заболевание костной ткани, которое все чаще выявляется у пациентов разных возрастов. При данной патологии химический состав костей остается в норме, минеральная плотность костной ткани при этом значительно снижается. Из этой статьи вы узнаете все о том, что такое остеопороз, каковы симптомы и лечение данной болезни, каковы признаки и причины возникновения патологии.

Что за болезнь

Остеопороз – сложное системное заболевание, при котором значительно нарушается плотность костей, в результате чего повышается риск перелома даже при незначительном травмировании.

Основной причиной, из-за которой возникают проблемы – нехватка кальция в костях. Раньше такой диагноз обнаруживали только у пожилых женщин. Теперь же патология развивается как у мужчин, так и у детей. У женщин после 50 лет остеопороз диагностируется чаще. Ломкость костей в этот период связан с наступлением менопаузы и гормональной перестройкой.

Примечание! Такой отдельный диагноз начали ставить, начиная с 1925 года.

Хотя человек, страдающий от остеопороза, может некоторое время не ощущать отрицательных симптомов, осложнения проявятся, когда он получит какую-либо травму, даже незначительную, которая для здоровых людей не несет негативных последствий. Данный диагноз опасен ввиду того, что самый простой удар об угол кровати или неудачное открытие двери может привести к серьезному перелому кости.

Причины развития остеопороза

Чтобы понять, что происходит внутри костей, больных остеопорозом, можно обратить внимание на фото, на котором схематически изображены эти патологические процессы.

Разрежение костной ткани не происходит в один момент. В костях действуют постоянные процессы образования новых тканей и распада старых. Основа новых соединений – коллаген.

Он создает структуру, на которую закрепляются кристаллы фосфата кальция, которые преобразуются в гидроксиапатиты. Минерализация костной ткани возможна благодаря остеобластам, а за разрушение отвечают остеокласты. Полный цикл происходит за 80 дней.

Если процесс распада быстрее, чем образования, начинается разрушение костей.

У ребенка и подростков в возрасте до 16 лет цикл минерализации всегда преобладает над распадом. После этого у взрослых людей до 50 лет процессы примерно сбалансированы и одинаковы. Когда наступает старческий возраст, костная резорбция прогрессирует, уровень кальция снижается и наблюдается потеря костной массы. В первый год после менопаузы женщины теряют до 10% ее массы, а затем около 2-5% ежегодно.

К основным причинам развития остеопороза можно отнести следующие:

  • нарушение обмена веществ;
  • гормональные сбои;
  • нехватка поступления в организм кальция и фосфора;
  • врожденные патологии скелета;
  • соблюдение диет, в которых значительно снижен уровень минералов и витамина Д.

Этиология развития остеопороза костей разнообразна. Помимо основных причин, есть факторы, которые повышают вероятность развития данного заболевания. В группу риска входят:

  • женщины;
  • лица, имеющие генетическую предрасположенность к данной патологии;
  • европеоидная и монголоидная раса;
  • старший возраст;
  • курильщики;
  • те, кто длительное время применяли гормональные препараты;
  • лица, ведущие малоподвижный образ жизни;
  • женщины при беременности;
  • применение кортикостероидов и противосудорожных средств;
  • женщины, которым удалены яичники;
  • те, у кого нарушена работа пищеварительной системы;
  • лица, злоупотребляющие алкоголем;
  • пациенты с нарушениями работы надпочечников и щитовидной железы.

Постоянные стрессы и состояния, при которых потребность в кальции повышается, также увеличивает вероятность болезни. Отрицательно сказывается неконтролируемое применение медикаментов и хронические системные заболевания.

При наличии нескольких факторов риск заболеть остеопорозом возрастает. Появится это заболевание, или нет, во многом зависит от образа жизни, питания и привычек, которые есть у человека.

Классификация заболевания

Классификация остеопороза включает основные разновидности патологии и разделяет их по основным признакам. Выделяют два основных вида:

Первичный остеопороз – это тот, который развился в результате процессов старения организма. Его подразделяют на такие подвиды:

  • постменопаузальный;
  • сенильный остеопороз;
  • идиопатический.

Первая категория патологии диагностируется у женщин в период после наступления менопаузы. О сенильном остеопорозе говорят, когда он развился в преклонных годах. Диагноз «идиопатический остеопороз» ставят молодым, когда выяснить причины деструкции кости в таком раннем возрасте не представляется возможным.

Вторичный остеопороз обычно связан с сопутствующими патологиями и состояниями. Он может быть:

  • локальным;
  • регионарным;
  • околосуставным;
  • эпифизарным;
  • стероидным.

Вторичный остеопороз также может быть диффузным. Некоторые его формы развиваются в результате болезни другой системы или органа, а иногда это связано с неправильным лечением. К примеру, длительная кортикостероидная терапия способна спровоцировать возникновение первых признаков остеопороза.

Особенности патологии в зависимости от степени тяжести

Выделяют три основных стадии развития остеопороза. Рассмотрим особенности каждой в отдельности.

Первая стадия

Начальная стадия остеопороза характеризуется снижением плотности костной ткани. Определить проблему можно, проведя рентген. Остеохондроз 1 степени не вызывает каких-либо характерных симптомов, поэтому пациент ничего не чувствует и не начинает лечить болезнь.

На картине рентгенологического исследования можно увидеть усиленную прозрачность костных теней и интенсивную исчерченность позвонков.

Вторая стадия

Более хрупкие кости можно заметить при наступлении второй стадии развития остеопороза. Умеренную степень невозможно не заметить, так как пациент испытывает сильнейшую боль и это побуждает его провериться в отделении поликлиники.

При обследовании врач обнаружит изменение формы позвонков, умеренные деформации. Чем раньше будет оказан качественная первая помощь и начато адекватное медикаментозное лечение, тем больше шансов вылечить патологию и сохранить подвижность.

Третья стадия

При наступлении 3 степени остеопороза на рентгенологическом снимке будет четко видно, насколько кость стала прозрачной. При постановке диагноза сомнения у доктора отсутствуют. Деформация ярко выражена, как правило, одновременно в нескольких местах.

Симптоматика остеопороза

Мысль о том, чтобы проверить состояние костей на остеопороз, приходит далеко не всегда, так как длительное время болезнь протекает бессимптомно. Некоторые жалобы человек может не связывать с состоянием костей и считать, что все в порядке. Между тем, как вымывание кальция усиливается и начинается развитие остеопороза, пациент начинает испытывать такие симптомы:

  • общая слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • низкая работоспособность;
  • ночные судороги;
  • учащенное сердцебиение;
  • налет на зубах;
  • раннее появление седых волос;
  • кровоточивость десен;
  • боли в пояснице;
  • дискомфорт в крупных суставах;
  • образование межпозвоночных грыж.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Ювенильный ревматоидный артрит

К сожалению, запущенный остеопороз полностью вылечить невозможно. Реально лишь остановить его развитие и нормализовать процессы восстановления тканей.

С особым вниманием стоит подходить к симптомам, проявляющимся после перелома. К примеру, остеопороз тазобедренного сустава может привести к тяжелым последствиям, в частности, перелому шейки бедра, что в пожилом возрасте нередко приводит к лишению двигательной активности, а иногда даже к летальному исходу.

Остеопороз стопы не менее опасен, так как на эту часть скелета приходится основная нагрузка. Часто патологии подвергаются кисти руки, сочленения плечевого сустава. Остеопороз челюсти приводит к подвижности зубов, оголению корней и даже к выпадению.

Важно! Избавиться от болезни важно на ранней стадии, пока еще возможно полное восстановление костной ткани.

Диагностика

Диагностика остеопороза включает несколько процедур, позволяющих поставить точный диагноз, как взрослым, так и детям. После того, как патология будет установлена, можно подбирать лекарства и начинать лечение болезни.

Могут быть проведены такие диагностические мероприятия:

  • рентгенологическое исследование;
  • денситометрия;
  • анализ крови на содержание кальция, фосфора, паратрогормона и остеокальцина;
  • анализ на содержание половых гормонов.

С помощью рентгена можно своевременно обнаружить кистовидные просветления в костях, которые чаще всего бывают расположены на пальцах рук, запястьях и шейке бедра.

Расшифровка результатов денситометрии проводится исключительно специалистом. Этот современный метод безопасен, и позволяет получить точные сведения в максимально короткие сроки.

Исследование крови на содержание остеокальцина позволяет оценить количество этого белка, который незаменим при строении новых костных клеток. Решать, какие показатели являются нормой для конкретного человека, может только врач.

Примечание! Определив гормональный фон пациента, проще выявить истинную причину развития патологии и подобрать более качественное и эффективное лечение.

Лечение остеопороза

Хотя обычно проводится лечение в домашних условиях, от пациента ожидается полное соблюдение рекомендаций лечащего врача. Терапия состоит из нескольких аспектов:

  • применение назначенных врачом медикаментов;
  • соблюдение диеты;
  • разработка подходящей лечебной физкультуры;
  • использование народных рецептов.

Применяют такие медикаменты:

  • «Глюконат кальция»;
  • «Кальцитонин»
  • «Кальцитрин»;
  • «Холекальциферол»;
  • «Клодронат Натрия».

Выбор подходящих средств лежит на враче. Иногда доктор может назначить применение гормонов. Такая терапия бывает необходимой, однако самостоятельно назначать себе такие серьезные препараты категорически запрещено. Использование гормональных средств запрещено при многих патологиях, и, выдавая рецепт, врач учтет индивидуальные особенности организма пациента.

Важна витаминотерапия и употребление микроэлементов. Выбранные пищевые добавки, в первую очередь, будут содержать кальций и витамин Д.

Чтобы не допустить обострения остеопороза важно, чтобы рацион включал такие продукты:

  • творог;
  • сливки;
  • цитрусовые фрукты и соки;
  • орехи;
  • бобовые;
  • абрикосы;
  • петрушку;
  • зелень;
  • картофель.

Умеренные физические нагрузки, так, как бег и плавание, повышают содержание кальция в костях, так как это способствует его правильному усвоению.

Лечение народными средствами при остеопорозе может включать такие меры:

  • употребление мумие дважды в день по шарику, размером со спичечную головку, который необходимо растворить в воде;
  • использование средств с лимоном и яйцами в составе;
  • применение компрессов с окопником и «Димексидом».

Очень полезно при остеопорозах готовить зеленые коктейли с добавлением таких продуктов:

  • шпинат;
  • огурец;
  • сельдерей;
  • кинза;
  • вода.

Для того чтобы напиток был приемлемым на вкус, в качестве основы вместо воды можно использовать хурму или банан. Положительное действие на состав костей оказывает киви, апельсин, виноград, помидоры и листья салата.

Профилактика

Остеопороз – серьезная патология, поэтому качественная профилактика защитит от неприятных последствий заболевания. Необходимо следовать следующим рекомендациям:

  • отказаться от вредных продуктов и злоупотребления кофе;
  • отказаться от вредных привычек, особенно курения;
  • употреблять продукты, содержащие кальций, регулярно и в достаточном количестве;
  • вести активный образ жизни;
  • заниматься умеренными физическими нагрузками;
  • периодически проверять уровень гормонов.

Важно! Доказано, что именно весомые нагрузки на кости способны сделать их крепче, поэтому только лишь плавания и упражнения на растяжку будет мало.

Следование этим рекомендациям позволит сохранить костную систему в порядке и всегда вести физически активную жизнь без боли и дискомфорта.

Смотрите видео:

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.Вам не трудно, а автору приятно.

Спасибо.

Источник: https://facey.ru/zdorove/lechenie/osteoporoz.html

Что такое остеопороз?

что такое остеопороз
На данный момент от этой болезни ни кто на застрахован

Остеопороз — истончение костей. По данным центра контроля и профилактики заболевания, он поражает 1 из 4 женщин в возрасте от 50 лет, и 1 из 17 мужчин от 60 лет. От его формирования никто не застрахован.

По данным хирургов-ортопедов, 75 миллионов людей страдают остеопорозом и еще 34 млн пребывают в риске развития заболевания, в котором уменьшается костная масса. Разнообразные факторы риска могут посодействовать развитию заболевания. Некоторые можно предотвратить, некоторые неизбежны.

Что же такое остеопороз и что его вызывает?

Остеопороз является заболеванием, которое включает в себя дисбаланс между отложением костной ткани и всасыванием, проявляется с возрастом и затрагивает большое количество людей во всем мире. Существует вероятность, что в скором будущем болезнь достигнет пропорций эпидемии.

Как происходит ремоделирование ткани костей?

Вследствие ограниченной прочности костной массы заболевание приводит к высокому риску переломов костей. Качество кости зависит от микроархитектуры и минерализации, также на него влияет процесс ремоделирования.

Плотность ткани измеряется при помощи двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии.

Кость представляет собой живую ткань с отверстиями внутри. Костные структуры, затронутые остеопорозом, имеют большие отверстия, становятся хрупкими. Перестройка костной массы происходит из-за ускоренного формирования остеокластов. Когда остеокластов вырабатывается больше, чем остеобластов, кость начинает разрушаться.

Пониженный уровень кальция в крови, или гипокальциемия, может вызывать высокий уровень ПТГ. Паратиреоидный гормон (ПТГ) является важным фактором процесса ремоделирования кости. Высокий уровень ПТГ может активировать остеокласты и вызывать чрезмерные пробои в кости.

Поддержание необходимого уровня витамина D и кальция в организме значительно снижает формирование болезни.

Витамин D необходим для поддержания кальция в костях. Он помогает усваивать кальций через кишечник. Многие пожилые люди не получают достаточно витамина D. По данным Национального института здоровья, до 50% пожилых с переломами имеют очень низкий уровень витамина D. Он также вызывает ряд событий, приводящих к активации остеокластов, и усиленной выработке Паратиреоидного гормона, создающего еще больше остеокластов.

Действие гормонов на процесс ремоделирования

Рисунок показывает плотность костной ткани при остеопорозе

В большей степени болезнь затрагивает пожилых женщин, особенно женщин азиатского происхождения. Одной из причин его зарождения является снижение уровня гормонов после менопаузы.

Правильный уровень эстрогена имеет важное значение для поддержания процесса костного ремоделирования. Если уровень эстрогена понижается, изменяется содержание некоторых химических веществ, помогающих поддерживать здоровый баланс производства костной ткани и распад.

Остеокласты становятся более активными без эстрогена, и организм расщепляет больше костей.

Принимая гормоны щитовидной железы можно увеличить риск истончения костей. Скорость тиреоидных гормонов увеличивается, что приводит к нарушению баланса между остеобластами и остеокластами.

Сложные гормональные, родственные цитокины и механические воздействия регулируют взаимодействия остеокластов и остеобластов. Если характер костного ремоделирования проходит с преобладанием активности остеокластов, в качестве непрерывного костного минерала, значит, риск развития становиться выше.

Причины первичного вида остеопороза

Рисунок показывает структуру костной ткани при остеопорозе

С медицинской точки зрения, первичный остеопороз возникает:

  • в период менопаузы у женщин;
  • из-за дефицита полового гормона;
  • из-за дисфункции остеобластов.

Причины формирования идиопатического остеопороза на сегодняшний день не найдены. Ведутся активные исследования. Он сопровождается компрессионными переломами позвонков у личностей от 30 лет.

Дефицит гормона — эстрогена считается главной причиной утраты костной массы в ранней и поздней постменопаузе.

Кроме того, дефицит эстрогенов приводит к иммунологическим нарушениям регуляции клеточной функции. При этом речь идет о повышенной продукции интерлейкина интерферона гамма 7, приводящего в итоге к повышенному образованию цитокина. Такое состояние начинается в период, когда у женщин наступает постменопауза, продолжает развиваться в процессе старения.

Давно не секрет, что остеопороз зачастую обнаруживают у детей и подростков. Это связано с тем, что кости не успевают набрать нужную массу, и начинают ломаться, истончаться из-за сильной нагрузки.

У мужчин на возникновение остеопороза влияет тестостерон. Он помогает поддерживать необходимую плотность костной ткани. Значительное снижение уровня тестостерона влияет не только на развитие болезни, но и на качество жизни.

Возникновение сенильного остеопороза происходит из-за возраста. Поскольку с возрастом уровень гормонов снижается, образ жизни менее подвижный и активный.

Дополнительную роль в формировании играет дисфункция остеобластов и дефицит витамина D.

Снижение витамина D влияет на кишечник, приводит к снижению абсорбции кальция. Увеличение почечной экскреции и снижение абсорбции кальция в кишечнике — еще одно следствие дефицита эстрогена.

В старости нехватка витамина D является частым явлением. Вредные привычки, несбалансированное питание, снижение синтеза витамина D в совокупности приводят к остеопорозу.

Причины вторичного остеопороза

В отличие от первичного, связанного с дисбалансом гормонов, причиной вторичного остеопороза являются заболевания. Они мешают созданию костной массы и приводят к потере костной ткани.

Такое заболевание сложнее поддается лечению по сравнению с первичным. Объясняется тем, что лечение зачастую должно включать терапию основной причины болезни вместе с лечением остеопороза.

Люди всех возрастов подвержены риску развития вторичного остеопороза. Лица, имеющие другую болезнь, вызывающую потерю костной массы или повреждение костей, имеют высокий риск развития вторичного остеопороза.

У женщин кости слабее, чем у мужчин, поэтому они больше подвержены заболеванию.

Заболевания, приводящие к вторичному остеопорозу:

  1. Частичная гастрэктомия, почечная недостаточность, болезни печени.
  2. Ревматологические: ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилоартрит.
  3. Злокачественные образования при множественной миеломе, метастатической карциноме.
  4. Эндокринные: синдром Кушинга, сахарный диабет, тиреотоксикоз, гипогонадизм, первичный гиперпаратиреоз или гиперпаратиреоидная остеодистрофия, гипопитуитаризм.
  5. Генетические: несовершенный остеогенез.

Некоторые лекарства могут ускорить процесс зарождения. Чаще всего он формируется в результате приема глюкокортикоидных стероидов, цитотоксических препаратов, иммунодепрессантов. Препараты, такие как «Кортизол», «Гепарин», «Тироксин» и «Преднизолон» напрямую замедляют остеобласты, ускоряя остеокласты.

Чрезмерное употребление алкоголя, курение, расстройства желудочно-кишечного тракта являются дополнительными факторами риска для возникновения болезни.

Другие заболевания, являющиеся причинами формирования остеопороза:

  1. Иммобилизационный остеопороз.
  2. Нервная анорексия.
  3. Посттронсплантационная болезнь.

Каковы перспективы в будущем?

Патофизиология остеопороза считается волнующей темой в текущих исследованиях. В недавних исследованиях были обнаружены тесные патофизиологические связи между атеросклерозом и остеопорозом. Все большее значение приобретают аспекты заболевания в стоматологии и челюстно-лицевой хирургии.

Благодаря прогрессивным и углубленным знаниям патофизиологических взаимосвязей, существует возможность, что в будущем заболевание будет диагностироваться быстрее, инновационная терапия станет лучше справляться с болезнью.

Источник: https://sustavzhiv.ru/osteoporoz/chto-takoe.html

Остеопороз: что такое, признаки, причины

что такое остеопороз

Залог активной деятельности человека – это крепкие кости. Но, к сожалению, проходит какое-то время, и здоровые конечности начинают постепенно истончаться и болеть.

Слово остеопороз означает «пористые кости». Это болезнь костных тканей, в результате чего происходят частые переломы ног, рук, тазобедренных суставов и позвоночника. Для больного с таким диагнозом даже небольшая травма может обернуться трагедией.

Как развивается болезнь

Костная ткань имеет плотную разнообразную структуру, благодаря которой скелет может выдержать человеческий вес и даже дополнительную нагрузку. В организме человека существуют остеобласты, которые создают новую ткань в кости, и многоядерные клетки остеокласты, удаляющие эту ткань путем растворения.

Данная система благоприятно работает на протяжении всей жизни – это естественный процесс. Если хотя бы одного компонента в организме будет недостаточно и остеокласты будут доминировать над остеобластами, разрушение ткани пойдет намного быстрее, чем ее восполнение, и внутри кости будут образовываться пустоты, а сама она станет хрупкой.

К тридцати годам у человека плотность костей достигает наивысшего уровня и только к 40 количество кальция постепенно начинает растрачиваться. Происходит это незаметно и безболезненно, при этом структура разрушается, а костная масса теряется.

Чаще всего болезнь развивается у женщин после менопаузы. В это время резко снижается выработка эстрогена и, вследствие этого, теряется костная масса и увеличивается хрупкость костей.

Переломы позвонков у престарелых людей могут происходить даже при простом наклоне или подъеме туловища. Иногда пенсионеры остаются прикованными к постели после неудачного падения. У мужчин такое заболевание бывает реже, чем у женщин, и связано с пониженным тестостероном.

Причины остеопороза

  • старость, потому что кальций уже плохо усваивается;
  • недостаток молока, кефира, йогуртов в рационе;
  • очень тяжелые физические упражнения;
  • алкоголь и сигареты;
  • беременность, т.к. плод забирает кальций из костей мамы.

Факторы риска

Остеопороз – заболевание, сопровождающееся постепенным снижением плотности костей. В молодости процессы формирования и разрушения костной ткани уравновешены, но с годами этот баланс теряется. Кости становятся хрупкими и буквально каждое резкое движение становится опасным. К основным факторам риска развития остеопороза, независимо от пола, относятся:

  1. Скудное и некачественное питание в период интенсивного роста костной ткани. Это один из ключевых факторов, очень важно следить за рационом детей и ежедневно вводить в него необходимые продукты.
  2. Проживание в регионах с недостатком солнечного света. Нехватка витамина D пагубно сказывается на состоянии костей.
  3. Употребление препаратов и веществ, способствующих ускоренному выведению кальция из организма. К таким относятся алкоголь, табак, некоторые кортикостероидные препараты, кофе.
  4. Специфические заболевания, нарушающие усвоение кальция. Особое внимание следует уделить состоянию щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.
  5. Недостаточный вес, естественный или вследствие диет. Строгие ограничения в питании не позволяют организму получать микроэлементы в достаточном количестве.

Женщины больше подвержены активному разрушению костей в силу особенностей гормонального обмена. Для них к основным факторам риска добавляются:

  1. наследственность по женской линии;
  2. ревматоидный артрит;
  3. удаление яичников и матки, так как нарушается выработка половых гормонов в крови;
  4. наличие 4 и более детей;
  5. прием препаратов гормонального характера;
  6. ранняя менопауза, так как стадия разрушения костной ткани начинается раньше.

Тщательный анализ собственного состояния здоровья и факторов риска поможет определить, высока ли вероятность возникновения остеопороза.

Виды и степени

Остеопороз бывает двух типов – первичный и вторичный. Еще есть идиопатический вид, при котором заболеванию подвержены все возрасты, а возникновение его до сих пор не изучено.

К первичному остеопорозу относятся: естественное старение человека и климакс у женщин.

Источник: https://systavi.com/bolezni/osteoporoz.html

Что такое остеопороз? Как его лечить?

что такое остеопороз

Что такое остеопороз? Как его лечить?

До недавнего времени остеопороз в нашей стране считался сравнительно редким заболева­нием, а проблема его распространённости волно­вала только узких специалистов. Однако начиная с середины 1990-х годов ситуация кардинально изменилась.

Возросшая доступность инструмен­тальной диагностики остео денситометрии позволила установить, что среди населения стар­ше 50 лет снижение минеральной плотности кост­ной ткани наблюдается более чем в 40 % случаев, а истинный остеопороз составляет 15-30 %.

Основную категорию больных составляют жен­щины, вступающие в период менопаузы.

В 1995 г. была создана Российская ассоциация по остеопорозу, а в 1997 г. Федеральный центр профилактики остеопороза при Институте ревма­тологии РАМН. Учёные разрабатывают всё новые методы и средства борьбы с остеопорозом, однако в основе профилактики и лечения этого заболева­ния прежде всего правильное питание, здоро­вый образ жизни и получение организмом необ­ходимых витаминов и минералов.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  К какому врачу обращаться при болях в суставах

Так что такое остеопороз?

Остеопороз всё чаще называют болезнью современных людей. По данным Всемирной организации здравоохранения, он занимает чет­вёртое место среди неинфекцион­ных заболеваний после болезней сердечно-сосудистой системы, он­кологических заболеваний и сахар­ного диабета.

Каждая третья женщина и каждый пятый мужчина в возрасте старше 50 лет страдают остеопорозом.

Термин «Остеопороз» буквально означает «разреженная костная ткань». Кости при этом заболевании становятся тонкими и хрупкими, и риск перелома возникает даже при незначительных травмах. Изменение структуры костной ткани происходит незаметно, поэтому заболевание не­редко выявляется уже после перелома кости. Наиболее характерны для остеопороза переломы позвонков, шейки бедра и предплечья. C возрас­том их частота увеличивается как у женщин, так и у мужчин.

К самым тяжёлым последствиям приводят переломы шейки бедра: смертность в течение года после травмы достигает 30 %. Треть по­страдавших теряют способность к самообслуживанию и нуждаются в постоянном уходе, а у половины снижается качество жизни.

Переломы позвонков приводят к тому, что пациенты начинают ощущать постоянные боли в спине, их позвоночник деформируется («вдовий горб»), рост уменьшается, происходят вторичные функцио­нальные нарушения внутренних ор­ганов.

В настоящее время остеопороз можно эффективно лечить, предот­вращая переломы. Для этого необ­ходимо применять современные средства, такие как коллоидные растворы, соблюдать рекомендации по питанию и образу жизни, а также выполнять специальные комплексы физических упражнений.

В данной категории статей мы попытаемся раскрыть тему остеопороза и его лечения при помощи препарата Остео Комплекс и дополнительных коллоидных препаратов от компании ЭД Медицин.

Ломкие кости — проблема ломких костей решаема!

Сложно поспорить с тем, что костная система, скелетный остов служит настоящей надежной опорой для человеческого организма. К сожалению, довольно часто в медицинские центры обращаются с такой проблемой как ломкие кости, частые переломы. Этот недуг может появиться как в подростковом возрасте, так и у людей преклонного возраста. Если все-таки диагн

Дата: Четверг, 15 Августа 2013

Причины возникновения остеопороза

Кость представляет собой сложное образование, состоящее из костной ткани, костного мозга, суставного хряща, нервов и сосудов. На протяжении всей жизни человека в его организме происходят постоянные процессы разрушения и образования костной ткани. Учёные установили, что скелет человека полностью обновляется за 1015 лет. У подростков и молодых лю

Дата: Пятница, 14 Ноября 2014

Симптомы остеопороза

Остеопороз иногда называют молчаливой эпидемией, потому что во многих случаях заболевание никак себя не проявляет. Однако по некоторым косвенным признакам можно догадаться о его наличии. Симптомы: Снижение роста более чем на 3 см (по сравнению с ростом в 25-летнем возрасте), а также сутулость и нарушение осанки могут указывать на перенесённые

Дата: Пятница, 14 Ноября 2014

Профилактика остеопороза

Профилактику остеопороза лучше всего начинать в детском или подростковом возрасте. Юному организму необходимо создать все условия для активного роста и развития скелета. Увеличение костной массы происходит до достижения молодым человеком возраста 35-40 лет, когда наступает так называемый «пик костной массы». Чем выше пик костной мас

Дата: Пятница, 14 Ноября 2014

Питание при остеопорозе

Сбалансированное питание одно из наиболее эффективных средств профилактики остеопороза. Обязательные компоненты любой схемы лечения кальций и витамин D. Пациенты должны получать в необходимых количествах даже на фоне приёма антиостеопорозных медикаментозных препаратов. Ряд исследований, проведённых в течение последних пяти лет, показал, что для

Дата: Пятница, 14 Ноября 2014

Виды кальция и их роль в организме человека

Общее содержание кальция в организме человека достигает 1000 г (1,4-1,66 % от массы тела), его источником является пища. Кальций выполняет две основные функции. Во-первых, он составляет структурную основу скелета (99 % от общего количества кальция содержится в костях), главным образом в виде гидроксиапатитов. Во-вторых, влияет на свёртываемость

Дата: Пятница, 14 Ноября 2014

Препараты при остеопорозе

Кальций и витамины — ключе­вые элементы в профилактике и комплексном лечении остеопороза. Однако кроме них существует ещё целый ряд важнейших ингреди­ентов. И так давайте по порядку: Кальций  Кальций. Необходим для форми­рования костей. Для того чтобы он усваивался, его нужно принимать в сочетании с витамином D. Несмо&s

Дата: Пятница, 14 Ноября 2014

Схема лечения остеопороза

 Коллоидная фитоформула Остео Комплекс была разработана компанией  ЭД Медицин для укрепления и восстановления костей. Благодаря широкому спектру действия, данная коллоидная фитоформула укрепляет сосуды и и эффективно действует на нервную систему. В состав Остео Комплекс входят важные микроэлементы в оптимальном отношении, которые необх

Дата: Четверг, 08 Августа 2013

Эффективность коллоидных препаратов в лечении остеопороза доказана клинической практикой

C 2008 г. компания ЭД Медицин проводит исследование костной ткани методом ультразвуковой денситометрии. За это время было обследовано 4200 человек.м Среди обследованных большую часть составляют женщины — 3748 человек (87,7 % обследованных), мужчины — 526 человек (12,3 % обследованных). Половозрастная характеристика групп приведена на

Дата: Понедельник, 17 Ноября 2014

Источник: https://colloidal.ru/chto-takoe-osteoporoz-kak-ego-lechit.html

Лечение остеопороза у женщин, его причины и симптомы

что такое остеопороз

Многие сталкиваются с проблемой ноющих суставов на погоду, с болью в нижней части спины, с ломкими ногтями и волосами.

И не каждый задумывается о серьезности данных проявлений. А ведь они совсем небезобидны и могут стать показателями прогрессирующего заболевания — остеопороза.

Что это такое, как лечить, причины появления и другие вопросы рассмотрим вместе.

Хрупкость костей

Остопороз представляет собой заболевание костей, выраженное их хрупкостью в связи со снижением плотности скелета.

Как правило, кости человека приобретают прочность благодаря кальцию и фосфору. Показатель плотности увеличивается к 25-30 годам и набирает максимальную величину к 35 годам.

После этого возраста минеральные вещества из костной ткани начинают вымываться, постепенно снижая прочность. Кости меняют структуру, становятся пористыми, похожими на губку. Такое состояние носит название — остеопения.

Заболевание распространяется на все кости скелета и появляется риск перелома даже в самой простой ситуации и без усиленных нагрузок.

Самыми уязвимыми категориями являются женщины старше 50 лет в период менопаузы. Стоит быть осмотрительными и пациентам с нарушением баланса половых гормонов, страдающим повышенным потоотделением, недостатком веса и наследственной предрасположенностью. Также в группу риска входят лица, ведущие малоподвижный образ жизни.

По статистике травматологии, риск появления переломов увеличивается пропорционально количеству снижения плотности кости. Так, при показателе в 10% переломы появляются в 2-3 раза чаще. В первую очередь поражаются позвонки и предплечье в области лучезапястного сустава.

Причины заболевания

Причин может быть несколько. Как уже говорили, пик костной активности приходится на 30 лет. К 40 годам запас кальция начинает растворяться и происходит это незаметно для человека.

Но, когда приходит время климакса у женщин, тогда из-за прекращения выработки гормона эстрогена костная ткань беспощадно начинает разрушаться.

Всем известно уже, что пожилые люди сталкиваются с подобной проблемой из-за недостатка кальция, потому что он уже плохо всасывается, как и полезные вещества.

Но, к основным причинам относятся:

  • курение;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • малоподвижный образ жизни;
  • несбалансированное питание;
  • регулярные диеты;
  • прием гормональных препаратов;
  • проблемы с пищеварением;
  • нарушение функции щитовидной железы;
  • проблемы с поджелудочной железой;
  • гормональные сбои, климакс;
  • плохое функционирование яичников либо их удаление.

В зоне риска находятся женщины с ранним периодом наступления климакса — до 44 лет, удаленной маткой или яичниками, голодающие и имеющие тяжелую физическую нагрузку.

А что с мужчинами?

Мужчины также подвержены развитию остеопороза, но по другим причинам:

  • употребление глюкокортикоидов;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • курение;
  • снижение до критической отметки уровня тестостерона.

Первичный остеопороз

Первичный остеопороз имеет несколько названий:

  •  сенильный;
  •  постменопаузальный;
  •  старческий;
  •  инволюционный.

Обычно поражает людей преклонного возраста после 50 лет и старше. Причем женщины чаще мужчин страдают от него.

В группе риска находятся люди:

  • преклонного возраста;
  • небольшого роста;
  • с переломами в семейном анамнезе;
  • с хрупким телосложением;
  • с поздно наступившей менструацией (поле 15 лет);
  • с ранним наступлением климакса (до 50 лет);
  • со скудными менструациями;
  • бесплодные;
  • длительно кормящие детей (более полугода).

Вторичный остеопороз

При данном виде заболевания в организме человека уменьшается костная ткань.

Причина кроется в основном в нарушении гормонального баланса и заболеваний, например:

  1. гипертиреоз;
  2. сахарный диабет и другие эндокринные нарушения;
  3. гиперкортицизм;
  4. гиперпаратиреоидизм;
  5. лейкоз;
  6. появление метастаз;
  7. миеломная болезнь;
  8. нарушение питания;
  9. почечная недостаточность.

Вторичный остеопороз может поражать:

  • позвоночник — это приводит к разрушению позвонков и вызывает сильные болевые ощущения;
  • тазобедренные суставы — разрушается шейка бедра. Заболевание очень серьезное и без вмешательства доктора может привести к смерти больного;
  • стопы — проявляется возникновением судорог в икроножных мышцах;
  • колени — при игнорировании болей может довести до инвалидности;
  • крупные суставы.

Стадии остеопороза

Существует 4 стадии заболевания. В зависимости от того, на какой находится больной, проводится соответствующее лечение.

1 стадия — проявляется недостаточной плотностью костной ткани. Проводится рентгенограмма, где выявляется увеличенная прозрачность тени и исчерченность силуэтов.

2 стадия — легкая степень, характеризующаяся истончением трабекул и невыраженной потерей плотности кости.

3 стадия — отличается деформацией позвонков и образованием горба.

4 стадия — опасна для жизни. Кости почти просвечивают. Определить это можно с помощью рентгена. Любая, даже малая физическая активность может закончится переломами.

Чаще, примерно в 4-7 раз по сравнению с мужчинами, с переломами сталкиваются женщины. По статистике каждая вторая по достижении 70-летнего возраста имеет перелом.

Первые симптомы и признаки

Для многих эти слова равнозначны, но это не так. Симптомы — это то, что человек может ощутить, а признаки — то, что может наблюдать.

Симптомы болезни нелегко диагностировать, именно поэтому появилось ее название — тихий убийца. Опасность остеопороза в том, что не всегда симптомы явно выражены.

Даже доктора порой ставят диагноз артрит, а не остеопороз. Обычно эти два заболевания развиваются одновременно, но все же отличаются — остеопороз представляет собой системное заболевание.

По сути, как мы можем узнать, что кости стали ломкие и хрупкие? Только после перелома. Не хочется дожидаться этого момента.

Поэтому следует обратить внимание на признаки:

  • сутулость, горбатость;
  • уменьшение роста на 3-5 см ежегодно;
  • ломота в теле и суставах.

При появлении первых признаков — плохая осанка, боль в груди, в позвоночнике следует пройти врачебное обследование.

Диагностика остеопороза

  1. Рентгенологическое обследование. Чем светлее кадр, тем более серьезные нарушения в плотности кости.
  2. УЗИ — чем быстрее поглощается ультразвук, тем серьезнее проблема.
  3. Биохимический анализ крови — покажет количество кальция, витамина Д, щелочной фотофазы, фосфора и паратгормона.
  4. Абсорбциометрия.
  5. Денсинометрия — диагностика длится 15 мин. По сути — компьютерная томография.

Какие препараты используют в лечении?

Это могут быть:

  • стимуляторы костеобразования — витамин Д3, кальций, фтор, биофлавоноиды;
  • гормональные препараты — в зависимости от возраста, фазы климакса и т.д. Гормональная терапия запрещена при поражении почек, печени, тромбоэмболии, маточных кровотечениях, опухолях;
  • препараты, подавляющие костную резорбцию — эстрогены, кальцитонин и бисфосфаты.

Следует знать, что до сих пор не найден способ полного выздоровления от остеопороза. Но, при соблюдении лечебных мероприятий можно значительно улучшить прочность костной ткани.

Физкультура

Хорошее подспорье в борьбе с остеопорозом. Физкультура в данном случае представляет собой лечебную гимнастику в совокупности с массажем и солнечными ваннами.

Заниматься следует не меньше трех раз по полчаса в неделю. И тогда результат появится уже через пару месяцев. Костная ткань сможет увеличиться на 5%.

Упражнения подбираются индивидуально специалистом.

Питание

В рацион обязательно должны входить витамины D, А, K, C, В, E, кальций, магний, фосфор.

Рекомендуется употреблять:

  • молоко в любом виде, сыр и творог;
  • свежие овощи и зелень, особенно капусту, морковь, фасоль, перец;
  • рыбу;
  • бананы, семечки, гречку для пополнения магния;
  • курицу, яйца, хлеб для увеличения фосфора;
  • растительные масла.

При этом нужно исключить из рациона продукты, выводящие кальций из организма:

  •  майонез, маргарин, жиры, колбасы, сладости, кофе, какао, шоколад;
  •  жирное мясо, соусы, соленые продукты, маринады;
  •  нерафинированные масла, соль, сдобу, снеки;
  •  алкоголь, газировки;
  •  масло топленое.

Следует помнить, что чем старше человек, тем меньше нужно употреблять молочных продуктов, потому что это чревато повышением холестерина и развитием атеросклероза. Да и молоко практически уже не усваивается.

Лечение народными средствами в домашних условиях

  • Яичная скорлупа. Следует измельчить ее в порошок при помощи блендера и смешать с соком лимона 1:1. На протяжении 14 дней средство употребляется внутрь по пол чайной ложки, а затем делается перерыв на 7 дней.
  • Солодка голая. Столовую ложку измельченной солодки залить горячей водой в объеме 0,45 л и дать запариться на водяной бане 30 мин. Затем еще 1,5 часа пусть постоит и можно фильтровать. Принимается внутрь по половине стакана 4 раза в день до еды.
  • Прополис, гречишный мед и яичная скорлупа. Все смешивается и принимается по 2 ч.л. один раз в день. Понадобится: 100 гр прополиса, 50 гр меда, 100 гр скорлупы.
  • Сок крапивы. Берется молодая крапива и втирается на пораженное место. Хорошо при переломах в области шейки матки.
  • Мумие. Шарик примерно 2-4 гр растворяется в 100 гр теплой воды. Употреблять 1 месяц, затем перерыв. Признано лучшим народным средством для лечения остеопороза.

Остеопороз: симптомы, лечение, профилактика

что такое остеопороз

Многие люди пожилого возраста «слышали» о том, что у них предполагали такой диагноз, как остеопороз, но профилактических мер и лечения предложено не было. Кто-то из них скажет — «А, остеопороз, да он у всех». Стоит ли переживать, если «он у всех»? Возможно, кто-то скажет — «У меня в роду у всех крепкие кости, и меня это не коснется». Так ли это? Что же за болезнь остеопороз, чем она опасна и нужно ли её лечить?

Остеопороз —  заболевание скелета, причиной которого является снижение прочности и нарушение строения костей. Кости становятся тонкими и хрупкими, что приводит к переломам. Термин «остеопороз» буквально означает «пористость костей» или «дырчатая кость».

Остеопороз называют «безмолвной эпидемией» из-за скрытого характера его развития. В самом начале заболевания, когда процессы разрушения кости уже запущены, но еще не велики, симптомы остеопороза могут отсутствовать, больной может не предъявлять жалоб. Выявляемость этого заболевания можно сравнить с айсбергом.  Диагностированный остеопороз — его видимая и меньшая часть. Большая часть айсберга, скрытая под водой — все случаи, когда у больных диагноз установлен не был.

Остеопения — «обеднение» костной ткани. Это состояние предшествует остеопорозу. При остеопорозе риск переломов высокий, при остеопении — умеренный. И если не проводить профилактики и лечения, остеопения имеет высокий риск «перерасти» в остеопороз. 

Из-за чего же кости становятся хрупкими?

Больше всего остеопении и остеопорозу подвержены женщины — в 85% случаев. Чаще всего, это женщины с менопаузой. Менопауза является самой важной причиной развития остеопороза. После прекращения менструального цикла яичники перестают вырабатывать эстрадиол — гормон, «удерживающий» кальций в костях. У мужчин в возрасте старше 65 лет снижается уровень тестостерона, который «удерживает» кальций и препятствует обеднению костной ткани.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Дорсопатия грудного отдела позвоночника

Помимо этого, существует множество факторов риска остеопороза — те, на которые повлиять нельзя (например, раса, пол и возраст), и те, на которые мы можем повлиять, изменив образ жизни. Например, отказаться от курения, чрезмерного употребления кофе и спиртных напитков и включить в свой рацион больше молочных продуктов, овощей и фруктов. 

Факторы риска остеопении и остеопороза.

Факторы, поддающиеся коррекции:

  • Курение.
  • Малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки.
  • Избыточное потребление алкоголя и кофе.
  • Неправильное питание (малое количество фруктов, овощей и молочных продуктов в рационе).
  • Дефицит витамина Д (витамин Д усиливает всасывание кальция в кишечнике).

Неустранимые факторы риска:

  • Возраст (с увеличением возраста происходит снижение плотности кости, самое быстрое разрушение кости наблюдается в первые годы после наступления менопаузы).
  • Европеоидная или монголоидная раса.
  • Остеопороз в роду.
  • Предшествующие переломы.
  • Ранняя менопауза (у лиц моложе 45 лет или после операции).
  • Аменорея (отсутствие месячных) до наступления менопаузы (нервная анорексия, нервная булимия, чрезмерная физическая активность).
  • Отсутствие родов.
  • Хрупкое телосложение.

Заболевания, повышающие риск остеопороза:

Эндокринные:

  • Тиротоксикоз.
  • Гиперпаратиреоз.
  • Синдром и болезнь Иценко-Кушинга.
  • Сахарный диабет 1 типа.
  • Первичная надпочечниковая недостаточность.

Желудочно — кишечные:

  • Тяжелые заболевания печени (например, цирроз печени).
  • Операции на желудке.
  • Нарушение всасывания (например, целиакия -заболевание характеризуется  непереносимостью белка злаковых – глютена).

Метаболические:

  • Гемофилия.
  • Амилоидоз.
  • Парентеральное питание (введение питательных веществ в обход желудочно-кишечного тракта).
  • Гемолитическая анемия.
  • Гемохроматоз.
  • Хронические заболевания почек.

Злокачественные новообразования:

  • Миеломная болезнь.
  • Опухоли, секретирующие ПТГ — подобный пептид.
  • Лимфомы, лейкозы.

Лекарства, повышающие риск остеопороза:  Глюкокортикоиды (например, преднизолон, гидрокортизон), левотироксин, противосудорожные средства, препараты лития, гепарин, цитостатики, аналоги гонадолиберина, препараты, содержащие алюминий.

Переломы при остеопорозе

Переломы при остеопорозе — низкотравматические и патологические. Такие переломы происходят при совсем незначительных травмах,  при которых  нормальная кость не ломается Например, человек споткнулся о порог и упал, неудачно чихнул, резко повернул корпус тела, поднял тяжелый предмет, и в итоге — перелом.

Костная ткань — динамичная структура, в которой на протяжении всей жизни человека происходят процессы образования и разрушения костной ткани. У взрослых ежегодно обновляется около 10% костной ткани. С увеличением возраста скорость разрушения костной ткани начинает преобладать над скоростью ее восстановления.

Кости взрослого человека состоят из компактного вещества, она составляет около 80%   и образует плотный наружный слой кости. Остальные 20% всей костной массы представлены губчатым веществом, по структуре напоминающим пчелиные соты — это внутренний слой кости.

Из представленной картинки может показаться, что губчатого вещества в кости больше. Однако, это не так. Все дело в том, что за счет сетчатой структуры губчатое вещество имеет большую площадь поверхности, чем компактное.

Как процессы восстановления кости, так и скорость потери костной массы при ускоренном костном обмене в губчатом веществе происходят быстрее, чем в компактном. Это приводит к большей хрупкости тех костей, которые в основном представлены губчатым веществом (позвонки, шейка бедра, лучевая кость).

Перелом шейки бедра.

Самый тяжелый перелом, связанный с остеопорозом. Наиболее частая причина перелома —  падение, но бывают и спонтанные переломы. Время лечения этого заболевания в условиях стационара дольше, чем других распространенных заболеваний — до 20-30 дней.

Такие больные вынуждены соблюдать постельный режим продолжительное время, что замедляет выздоровление. У 50% больных развиваются поздние осложнения. Неутешительна статистика по смертности — 15-30 % больных умирает в течение года.

Наличие двух и более предшествующих переломов ухудшает этот показатель.

Перелом позвонков.

Самые «безмолвные» переломы — это компрессионные переломы позвонков. Они встречаются чаще других переломов, могут возникать спонтанно от незначительной травмы или поднятия тяжестей.

Их «безмолвность» и редкое выявление связано с тем, что часто больные не отмечают никаких жалоб или в данном случае симптомы остеопороза слишком слабы, чтобы обратиться к врачу. Больной может ощущать боли в спине, заметить уменьшение роста.

  К сожалению, такие люди чаще обращаются к неврологу, получают лечение, не приносящее уменьшения страданий, а остеопороз так и остается не выявленным. Как и другие переломы вследствие остеопороза, переломы позвонков повышают смертность и значительно снижают качество жизни.

Переломы предплечья.

Самые болезненные переломы, требующие длительного ношения гипсовой повязки в течение 4-6 недель. Частая жалоба пациентов уже после снятия гипса — боль, припухлость в месте перелома и нарушение функции руки. Самая частая причина перелома — падение на вытянутые руки.

Все эти  переломы ограничивают привычную для больного активность и значительно ухудшают качество его жизни. Самое страшное — изоляция, утрата самостоятельности и привычной социальной роли. Боязнь стать «обузой» для своей семьи.

Последствия переломов, возникающих на фоне остеопороза:

Физические: боль, утомляемость, деформация костей, нетрудоспособность, нарушение функции органов, длительное ограничение активности.

Психологические: депрессия, тревожность (страх падения), снижение самооценки, ухудшение общего состояния.

Экономические: затраты на лечение в стационаре, амбулаторное лечение.

Социальные: изоляция, утрата самостоятельности, утрата привычной социальной роли.

Диагностика и симптомы остеопороза

Самое первое, что можно сделать самостоятельно еще до посещения врача — это измерить свой рост и вспомнить, какой он был в возрасте 20-30 лет. Если есть снижение роста хотя бы на 2-3 см, это уже «маячок», и нужно обследоваться дальше. Конечно, это не означает, что точно есть остеопороз. Точный диагноз может поставить только врач, проведя осмотр, опрос и назначив небольшой перечень обследований.

Остеопорозу предшествует остеопения — умеренное снижение плотности костей, при котором риск переломов умеренный. Но он есть! И выше, чем у лиц, не имеющих проблем с костной системой. В любом случае, остеопороз лучше предупредить, чем его лечить. Каковы же симптомы остеопороза и остеопении? Какие анализы и исследования могут быть назначены врачом?

Жалобы и симптомы при остеопорозе:

  • Острая или хроническая боль в спине.
  • Уменьшение роста.
  • Грудной кифоз (патологический изгиб позвоночника в грудном отделе — «горб»).
  • Изжога.
  • Нарушение стула — частый стул.
  • Боль в грудной клетке, ограничение вдоха, чувство нехватки воздуха.
  • Выпячивания живота.

Лабораторные исследования:

  • Общий анализ крови — снижение уровня гемоглобина
  • Кальций крови — повышен (+альбумин крови).
  • Щелочная фосфатаза — повышена.
  • Кальций мочи — повышен/снижен.
  • ТТГ — повышен.
  • Тестостерон (для мужчин) — снижен.

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/osteoporoz-simptomy-lechenie-profilaktika

Остеопороз — что это за болезнь, причины и симптомы

что такое остеопороз
Рассказать ВКонтакте в Одноклассниках

Ноющие суставы на погоду, постоянная боль в нижней части спины, ломкие ногти и волосы – такие симптомы не всегда могут быть безобидными, как принято считать. Иногда это первые признаки начинающего остеопороза. Чтобы вовремя сходить к врачу и купировать течение болезни, важно знать о факторах риска и способах лечения болезни.

Костей

У абсолютно здорового человека кости покрыты плотной кортикальной оболочкой, но внутри состоят из губчатой ткани. Когда фосфорно-кальциевый обмен нарушается, внутренний слой разрушается, а костные пластины истончаются или исчезают вовсе.

Такие структурные изменения существенно снижают устойчивость кости к физическим нагрузкам.

Остеопороз костей может затрагивать все части тела, например, позвоночник или суставы, но чаще обратной регрессии подвержено турецкое седло, тазобедренные, плечевые, лучевые, локтевые кости.

Позвоночника

От остеопороза позвоночника могут страдать как взрослые, так и дети. Это не отдельная болезнь, а лишь тяжелая степень основного заболевания. Позвоночный столб призван поддерживать правильное равновесие тела, его вертикальное и горизонтальное положение, при разрушении костной ткани эти функции организмом не поддерживаются. О том, что это костная болезнь позвоночника, вам подскажут следующие признаки:

  • значительное и резкое уменьшение роста;
  • локальные боли при пальпации позвонков;
  • острая боль во время поворотов или наклонов туловища;
  • изменение осанки.

Суставов

Болезнь соединительной ткани или суставной остеопороз – что тогда это такое? Об этом врачи говорят, когда кальций чрезмерно быстро вымывается из организма, но дегенеративным изменениям в структуре тканей подвержены не только кости, а еще хрящи или околосуставная ткань. Чаще от остеопороза суставов страдают коленные, тазобедренные, голеностопные кости, то есть те части тела, на которые приходится наибольшая нагрузка.

Причины возникновения

Важно не только знать, остеопороз – что это такое, а еще уметь отличать друг от друга различные формы болезни. Бывает диффузный остеопороз, который затрагивает все части тела сразу, встречается он редко у пожилых людей.

Частичная деструкция костей или хрящей влияет только на самые слабые части человеческого тела. Она может диагностироваться у людей разного возраста.

Такая классификация болезни костей позволяет разделить факторы риска на идиопатические, которые появляются сами по себе, и управляемые – те, которых можно избежать.

Идиопатические корни болезни следует искать:

  • в наследственности;
  • принадлежности к евразийской расе;
  • у женщин в ранней менопаузе, позднем начале менструаций;
  • как у женщин, так и у мужчин в бесплодии;
  • при высоком росте и низкой массе тела.

Причины остеопороза, поддающиеся влиянию извне:

  • курение и алкоголь;
  • пассивный образ жизни;
  • болезни в хронической стадии;
  • плохое питание;
  • дефицит витамина Д в результате проживания в северных областях, где недостаточно солнечного света;
  • длительный прием стероидных, противосудорожных, разжижающих кровь препаратов.

Есть еще третья причина изменений в хрящевой и костной ткани – хронические болезни: это могут быть и воспаление кишечника, и заболевания печени или почек, а еще синдром Кушинга или болезнь Крона. Часто к структурным изменениям костей приводят нервные расстройства – булимия или анорексия. Во всяком случае, устанавливать причину самостоятельно практически бесполезно. Только квалифицированный врач по результатам анализов может найти первоисточник болезни.

Признаки и симптомы

Первичные симптомы остеопороза определить сложно, поэтому болезнь часто называют «тихим убийцей». О том, что костная ткань стала ломкой и хрупкой человек узнает после перелома конечностей. Возникает вопрос: как проверить состояние костей на остеопороз? Обращаться стоит к второстепенным признакам:

  • сутулость, старческая горбатость;
  • снижение роста на 3-5 см в год;
  • ломота в теле и суставах.

У женщин

Кроме этого, нужно знать про остеопороз – что еще это возрастная женская болезнь, затрагивающая прекрасный пол в возрасте от 45 лет. Причина в резком снижении выработки половых гормонов эстрогенов из-за вступления в постменопаузальный период, а ведь они принимают активное участие в укреплении костной ткани. Найти признаки остеопороза у женщин после 50 лет не так уж и просто. Болезнь успешно маскируется под видом незначительных симптомов:

  • чрезмерное выпадение волос, облысение;
  • хрупкость и ломкость ногтевых пластин;
  • стоматологические проблемы: разрушение эмали, кариес, пародонтоз;
  • произвольное сокращение мышц по ночам.

У детей

Остеопороз у детей может быть врожденный или приобретенный. Внутриутробно болезнь может развиваться по следующим причинам:

  • недоношенность;
  • короткий период между повторными родами;
  • хронические заболевания матери;
  • многоплодная беременность.

Поводом для развития вторичного детского остеопороза костей становится:

  • искусственное вскармливание;
  • недостаток ультрафиолета;
  • дефицит кальция;
  • нарушения процессов всасывания кишечником полезных веществ.

Если ваш малыш существенно уступает в росте своим сверстникам, имеет искривление позвоночного хребта, плохую осанку, быстро устает, часто жалуется на ноющие боли в спине или на поверхности тела отчетливо видны асимметричные кожные складки, сразу же обратитесь к врачу. При своевременной диагностике и правильном лечении симптомы болезни можно удачно купировать.

Как лечить остеопороз

В любом случае, чтобы врач мог установить диагноз остеопороз и его лечение назначить вовремя, пациенту придется сделать флюорографию, сдать кровь на онкомаркеры, пройти исследование на минеральную плотность костей. Если по итогам всех анализов стало ясно, что это не иная патология, а болезнь костей, врач подберет правильную комплексную терапию, включающую коррекцию питания, прием медицинских препаратов, витаминов группы Д, кальция и использование народных средств.

Диета

Наше тело почти на 100% состоит из того, что мы употребляем в пищу, поэтому правильное питание – залог хорошего самочувствия. Ошибочно думать, что для поддержания целостности костей важно употреблять много кальция, причем в чистом виде. Основное условие – диета при остеопорозе должна быть сбалансированной и включать в себя те продукты, которые помогают кальцию лучше усваиваться:

  • кисломолочные продукты;
  • рыбу;
  • лук;
  • зелень;
  • яйца;
  • ячневую и овсяную крупы;
  • орехи;
  • капусту, морковь, огурцы.

Лечение народными средствами

Есть несколько вариантов, как лечить остеопороз костей народными средствами:

  • дважды в день принимать по 1 шарику мумие;
  • есть по 3 грамма яичного порошка каждое утро с молоком или овсяной кашей;
  • пить спиртовые настойки из сныти обыкновенной или грецких орехов по 1/3 ст. 2 раза в сутки;
  • делать массаж с согревающими маслами;
  • ставить компрессы из донника, ромашки, березовых почек.

Перечень полезных трав и лекарственных растений широк, но вы должны понимать, что не все из них можно применять для лечения болезни костей. Например, природные продукты питания, в состав которых входит щавелевая кислота, только усугубят течение заболевания. Не стоит принимать тот или иной сбор, если вы не совсем уверены в его составе, лучше перед началом лечения спросить мнение гомеопата или терапевта.

Препараты

Костная ткань имеет свойство регулярно обновляться, происходит это благодаря работе клеток двух типов: остеокластов и остеобластов. Первые – строители, вторые – разрушители. Если количество остеобластов превышает норму, костная ткань деформируется. Чтобы такого не случалось, были разработаны специальные препараты от остеопороза – бисфосфонаты. Выпускаются лекарства в нескольких формах:

  • Таблетки – необходимо пить каждый день в одно время.
  • Суспензии – укол делается 1 раз в полугодие.
  • Капельницы – чтобы поддерживать плотность ткани, процедуру нужно будет повторять раз в год.

К какому врачу обращаться

Кто лечит остеопороз? Устанавливает диагноз врач травматолог-ортопед при содействии лабораторных работников и рентгенолога. В тех случаях, когда из-за нарушения костной ткани страдают нервные окончания, в работу приходится привлекать невропатолога. Если же разрушение костей стало следствием обострения хронических заболеваний, тогда понадобятся специалисты иных категорий.

Гимнастика и ЛФК

Легкая гимнастика поможет укрепить позвоночник, костную ткань, улучшит циркуляцию крови, замедлить распространение болезни. Заниматься ЛФК при остеопорозе можно начинать в любом возрасте, главное – не переусердствовать, но выполнять домашние упражнения регулярно по несколько раз в день:

  • Разведите руки в стороны, держа гантели.
  • Легонько сгибайте и разгибайте кисти рук, затем локти и плечи.
  • Шагайте на месте, высоко поднимая стопы и держась для равновесия за спинку кресла.
  • Сгибайте и разгибайте колени, сидя на стуле.

Усвоение кальция в организме

Помните, что кальций для костей очень важен. Не отказывайте себе в употреблении молочных продуктов, часто кушайте творог, готовьте на завтрак яйца, а на обед и ужин злаковые каши. Чтобы вовсе обезопасить себя от разрушения хрящей, костей и суставов, принимайте комплексы витаминов Д, но делайте это под наблюдением врача. Витамины этой группы не только на 40% улучшают впитывание кальция организмом, но и нормализуют его взаимодействие с другими питательными веществами.

Остеопороз

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/8492-osteoporoz-chto-eto.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Береги спину!
Упражнения при остеохондрозе шейно грудного отдела позвоночника

Закрыть