Хрустит и болит колено при сгибании

Боли и хрусты в коленном суставе: причины и чем лечить?

хрустит и болит колено при сгибании

Когда раздается хруст в коленях при сгибании и разгибании, лечение надо начинать как можно раньше. Этот звук указывает на зарождение разрушительного процесса в суставе, его нельзя оставлять без внимания. Этиологический механизм данного явления может основываться на различных видах суставных болезней. Важно не запускать процесс, а своевременно обратиться к врачу для назначения эффективной терапии.

Сущность проблемы

В здоровом суставе любые движения происходят плавно и беззвучно. Этому способствует наличие хрящевой прокладки, играющей роль амортизатора, и особой смазки в виде синовиальной (внутрисуставной) жидкости. При этом хрящ работает по типу губки.

При сгибании ноги в коленном суставе хрящевой слой сжимается и из него выделяется жидкость, а при разгибании колена происходит обратный процесс, т.е. жидкость впитывается хрящом.

Наиболее характерные движения сгибательно-разгибательного типа в коленном суставе осуществляются при приседании.

Почему хрустят суставы? Хруст представляет собой звук «трескающего» характера, который возникает в суставе только при движении в нем (пассивном или активном). В эту же категорию относятся и щелчки. Теоретически такой звук способен зародиться в любом суставе, но чаще всего хрустнуть может коленный сустав, как активно участвующий в движении и воспринимающий большие нагрузки.

Необходимо отметить, что далеко не любой подобный звук следует рассматривать как признак болезни. Чаще всего сустав может похрустывать по физиологическим причинам, не связанным с какой — либо патологией.

Физиологический хруст

Когда раздается хруст в коленях, причины могут носить физиологический характер, не имеющий отношения к патологическим процессам в суставе. В этом случае не должно быть болевого синдрома и признаков воспаления (отеки, покраснение и т.п.). Хруст в коленном суставе при сгибании и разгибании, а также при приседании, не сопровождающийся болевыми ощущениями, практически на 90% обуславливается физиологическими причинами.

Наиболее типичная картина возникает в результате скопления газа в синовиальной жидкости. Этот эффект получил название кавитация или трибонуклеация. Физика такого процесса объясняется выделением газовых пузырьков при резком движении твердых поверхностей относительно друг друга в жидкостной среде с растворенным газом.

Установлено, что в составе внутрисуставной жидкости содержится значительное количество растворенного диоксида углерода (до 14%). При определенных условиях он выходит в виде газовых пузырьков, которые не успевают снова раствориться в жидкой среде. Для их полного растворения иногда требуется 10 — 12 минут. Если в этот момент костные элементы сближаются, то происходит разрыв пузырьков, что и вызывает характерный звук.

Можно выделить и некоторые другие причины непатологического суставного хруста:

  1. Перемещение в нетипичной позе, когда выступы суставов цепляют друг друга. В таком случае возможно даже появление небольших дискомфортных ощущений. После остановки и прекращения подобного движения чаще всего хруст пропадает.
  2. Хруст в колене при сгибании или разгибании ноги может возникать после длительного нахождения в статическом положении (затекли ноги). Данное явление вызывается резким растяжением связок, но оно происходит без разрыва волокон, а потому не приводит к травме.
  3. При резком движении ногой связочные ткани могут задевать костные выступы, что звучит как глухой хруст.

Данные физиологические явления не таят в себе опасности для сустава. Однако важно не пропустить за ними патологические факторы. Непатогенный хруст имеет разовый характер. Он возникает только при движении в суставе и исчезает при его прекращении. После отдыха повторные звуки возникают крайне редко. Физиологический хруст не требует специального лечения.

В детском возрасте колени хрустят достаточно часто из-за продолжающегося развития скелета. Связочные элементы у детей отличаются высокой эластичностью. Они очень активны в двигательном процессе. В результате во внутрисуставной жидкости нередко формируются вакуумные или газовые пузырьки, приводящие к звонким щелчкам.

Патогенный хруст

Хруст в коленях при разгибании и сгибании ноги, к сожалению, не всегда столь безобиден. Нередко такой признак имеют различные суставные патологии, с возрастом тенденция к их проявлению увеличивается.

При наличии заболеваний в 9 из 10 всех случаев колени одновременно хрустят и болят. Могут присутствовать и другие симптомы патологического процесса, это зависит от его характера и природы.

Наиболее часто боль и хруст в колене патологического характера вызывают воспалительные реакции и другие процессы, протекающие непосредственно в коленном суставе.

Выделяются следующие суставные поражения, способные провоцировать подобное явление при приседании, сгибании или разгибании ноги, а также вызывать хруст в колене при ходьбе:

  • болезни воспалительного и дегенеративно — дистрофического типа в хряще сустава (артрозы, артриты, остеопорозы);
  • воспалительные реакции в околосуставных тканях и некоторых суставных элементах (бурсит, тенденит, пателлофеморальный синдром, повреждение мениска).

Боли и хруст могут являться травматическим или посттравматическим эффектом при разрывах связок, переломах, растяжениях, ушибах колена. Более редко, но наблюдаются случаи, когда колени похрустывают при дисфункции суставных элементов из-за нарушения питания (кровоснабжения) их тканей.

Какие дополнительные симптомы указывают на патологическую природу хруста? Как отмечалось, основным признаком является боль в коленном суставе, которая может носить разный характер. На начальных стадиях ощущается дискомфорт. Затем небольшие боли появляются при движении в суставе, а в запущенной стадии они возникают и в состоянии покоя. Болевой синдром может быть постоянным, нудным или резким, пронизывающим.

Обнаруживаются также и другие симптомы:

  • колени опухают;
  • ограничивается сгибающий и разгибательный процесс;
  • блокируются поворотные движения.

Само проявление хрустящего звука имеет определенную специфику. В начале болезни это небольшое похрустывание во время ходьбы по лестнице или при приседании. По мере прогрессирования процесса возникает сильный хруст в коленях при любом движении в суставе. В зависимости от характера болезни данный эффект может возникать только при разгибании или только при сгибании ноги, при различных движениях голеностопа и т.д. Проявление звуков может быть тоже различным:

  • приглушенное похрустывание;
  • многочисленные хрустящие звуки или громкие;
  • резкие хлопки.

Причины патологических проявлений

Почему страдают колени человека? Можно выделить основные причины появления неприятных признаков патологии, выражающиеся в виде хруста и болей:

  1. Возрастной фактор. В пожилом возрасте значительно повышается вероятность дегенеративного износа хрящевой и соединительной ткани. Уменьшение размеров хрящевой прокладки и снижение эластичности хряща, формирование костных наростов вызывает хруст при движении в результате того, что суставные элементы цепляют друг друга при движении.
  2. Наследственный фактор. Патологии опорно — двигательной системы достаточно часто являются наследственными заболеваниями. Особенно активно данная причина проявляется у детей в подростковом возрасте.
  3. Дефицит кальция. К данной проблеме приводит неправильное питание, нездоровый образ жизни, вредные привычки, прием некоторых медикаментозных препаратов (антагонисты кальция, слабительные и мочегонные средства), ряд заболеваний внутренних органов. Нехватка кальция может обнаруживаться в организме беременной женщины, т.к. возникает дополнительная потребность в нем для формирования скелета ребенка.
  4. Инфекционные поражения различного характера.
  5. Нарушение обменных процессов.
  6. Посттравматический эффект при переломах, вывихах, растяжениях в области колена.
  7. Чрезмерные физические нагрузки. Наиболее типичными причинами считают длительное стояние на одном месте или сидение на корточках, ношение грузов, перемещение в нетипичных позах, частое спрыгивание с высоты на твердую поверхность и т.д. Значительно повышает нагрузки на коленный сустав избыточная масса тела, а ожирения считается одним из главных факторов появления суставных заболеваний. У женщин перегрузки вызывает постоянное хождение в узкой обуви на высоком каблуке.
  8. Неправильное питание. Помимо недостаточного употребления продуктов, богатых кальцием, необходимо отметить чрезмерное потребление соли. Солевые отложения достаточно часто становятся стимулятором патологий. Не намного лучше влияет и чрезмерное потребление сладостей.
  9. Внесуставные патологии. Суставные проблемы могут порождаться процессами, обусловленными различными заболеваниями внутренних органов, вызывающими нарушение обмена веществ, гормональный дисбаланс, кровообращение. К таким болезням можно отнести гипопаратиреоз, гиперпаратериоз, сахарный диабет, эндокринные патологии, подагру, почечную недостаточность.

Принципы лечения

Как показывает анализ, к появлению хруста надо относиться серьезно. Если колени начали издавать хрустящие звуки (а тем более болеть) при каких — либо движениях в суставе, то следует обратиться к врачу для выяснения причин этого явления и начать своевременное лечение. При наличии частого хруста без болевого синдрома достаточно принять следующие профилактические меры:

  1. Прием витаминов. Оптимальный вариант — это витаминные комплексы с кальциевыми и магниевыми добавками.
  2. Оптимизация питания. Следует увеличить потребление продуктов, обогащенных кальцием (молоко, кефир, творог, рыба нежирных сортов). Особенно важно увеличенное потребление таких продуктов в детском возрасте, когда завершается формирование скелета. Необходимо ограничить потребление поваренной соли, исключить из употребления маринады, консерванты, соусы. Не следует увлекаться тортами и кондитерскими изделиями. Особый приоритет в питании надо отдавать овощам и фруктам.
  3. Ношение удобной обуви. Следует помнить, что высокие каблуки значительно увеличивают нагрузку на коленный сустав.
  4. Физические нагрузки. При появлении хруста следует ограничить их воздействие. Следует задуматься о возможности занятия видами спорта, связанными с бегом, прыжками, приседаниями, подъемом тяжестей. Наиболее полезно плавание. Однако совсем прекратить занятия спортом и активный образ жизни не рекомендуется. Жизненная гипотония только спровоцирует суставные проблемы.

Когда появляется патологический хруст в коленях, лечение должно быть направлено на борьбу с основной болезнью. Лечить следует консервативным методом с привлечением медикаментозной терапии, физиотерапии, но обязательно по назначению врача. Хорошим помощником в домашних условиях может стать лечение народными средствами.

Для избавления от хруста в коленях и других признаков суставного поражения применяются такие методы лечения:

  1. Лечебная гимнастика. Обязательное условие — ежедневная утренняя зарядка. Сам комплекс ЛФК должен иметь индивидуальную схему с учетом вида патологии. Лучше, если комплекс будет предложен специалистом.
  2. Физиотерапия, а именно прогревание с помощью УВЧ, ультразвукового воздействия, магнитотерапии. Один из самых эффективных способов — это электрофорез.
  3. Наружные медикаментозные препараты. Самое популярное лечебное средство — змеиный или пчелиный яд.
  4. Компрессы и аппликации. Для их постановки используется широкий ассортимент народных средств. Например, популярностью пользуется молочный компресс.

Хруст в коленях чаще всего не таит в себе опасности и объясняется физиологическими процессами. Однако это явление следует воспринимать серьезно, т.к. нередко оно сигнализирует о наличии патологии. В этом случае необходимо адекватное лечение.

Источник: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/boli-i-hrusty/v-kolenyah-pri-sgibanii-i-razgibanii-lechenie.html

Когда раздается хруст в коленях при сгибании и разгибании — диагноз, лечение, профилактика

хрустит и болит колено при сгибании

Когда раздается хруст в коленях при сгибании и разгибании, лечение надо начинать как можно раньше.

Этот звук указывает на зарождение разрушительного процесса в суставе, его нельзя оставлять без внимания. Этиологический механизм данного явления может основываться на различных видах суставных болезней.

Важно не запускать процесс, а своевременно обратиться к врачу для назначения эффективной терапии.

Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, что делать когда болит колено

хрустит и болит колено при сгибании

Многие люди, даже полностью здоровые, иногда слышали у себя в коленях хруст при сгибании или разгибании, но не все понимают, что иногда такой симптом требует лечения. Причины его могут иметь физиологическую и патологическую природу. И если первые не представляют угрозы для здоровья, то вторые сигнализируют о ряде серьезных заболеваний.

Физиологические причины хруста

Когда колено хрустит на фоне отсутствия болевых ощущений, причина может скрываться в физиологических особенностях его работы. Постепенно в процессе сгибания и разгибания может растягиваться и увеличиваться суставная сумка, ограничивающая сустав. В смазке, наполняющей ее, начинают образовываться пузырьки газа. При сгибательных движениях колена они лопаются. Возникает звонкий хруст, напоминающий щелчок.

Кроме этого, физиологический хруст может наблюдаться в следующих случаях:

  1. В процессе сгибания и разгибания сустава в неудобной позе, когда соприкасаются суставные выступы.
  2. При растяжении околосуставных связок. Оно может возникать из-за долгого пребывания колена в растянутом положении.
  3. У ребенка из-за гиперподвижности костей или несформированного скелета.

Физиологический хруст в коленном суставе не считается травмой либо отклонением в работе сустава.

Также читайте другую статью о психосоматике.

Хруст в коленях патологического характера

Определить, что сустав хрустит и болит колено при сгибании из-за наличия какой-либо патологии, чаще всего можно самостоятельно, поскольку присутствуют следующие симптомы:

  • колено болит, причиняя сильный дискомфорт;
  • присутствует припухлость, отечность около сустава;
  • ограниченная подвижность сустава;
  • покраснение колена.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Скованность суставов ног

Хруст в коленях при сгибании и разгибании требует лечения, если он патологической природы, чаще всего характеризуется приглушенным, негромким звуком.

Важно! При наличии этих симптомов требуется без замедления обратиться к врачу.

Многие неблагоприятные факторы способны привести к нарушениям в суставах. В результате воздействия этих факторов в них происходят определенные изменения, из-за которых развивается болезнь сустава и появляется хруст в колене при разгибании. К таким факторам относят:

  • высокие физические нагрузки;
  • лишний вес;
  • заболевания эндокринной системы, например, сахарный диабет;
  • ношение обуви с высоким каблуком.

Кроме того, повлечь за собой патологии способен сидячий образ жизни и даже неправильный рацион, а именно обилие соленой и сладкой пищи.

Травмы

Боль и хруст в коленях при сгибании могут вызвать повреждения таких элементов, как:

  • мениск;
  • поверхность сустава;
  • суставные связки.

Хрустят и щелкают суставы в этих случаях вследствие неравномерной нагрузки на них.

Какие патологии суставов сопровождаются хрустом?

Если колено стало хрустеть и ему трудно сгибаться и разгибаться, но травмы исключены, то, вероятнее всего, дело в воспалении или иных патологических процессах во внутрисуставной среде.

Артрит

Артрит — воспаление суставной ткани, которое влечет за собой изменения в структуре хрящей и накопление воспалительного экссудата. Выделяют несколько видов воспаления суставов, наиболее часто встречаются ревматоидный и подагрический артрит.

Источник: https://ProKoleni.ru/simptomatika/hrust-v-kolenyah-pri-sgibanii-i-razgibanii-lechenie

Как избавиться от хруста в коленях

хрустит и болит колено при сгибании

Медики уверяют, что здоровый коленный сустав при сгибании и разгибании не должен издавать каких-либо посторонних звуков, а тем более щелчков. Но у многих людей из-за повышенных нагрузок со временем начинают происходить опасные деформации, которые при отсутствии грамотного лечения могут спровоцировать  плачевные последствия. Из-за чего появляется хруст в коленях при сгибании и разгибании , и как можно избавиться от этого нарушения?

Основные причины нарушения

Если человек ведет активный образ жизни, регулярно совершает длительные пешие прогулки и занимается бегом, на суставы будет приходиться повышенная нагрузка. Если появился треск в колене , это свидетельствует о начавшихся деструктивных изменениях.

Специалисты уверяют, что хруст в коленях при ходьбе считается безопасным, если:

  • у человека от рождения слабые связки;
  • в синовиальной жидкости начали лопаться пузырьки;
  • наблюдается стремительный рост костей, и они задевают связки.

Совершенно иначе дело обстоит, если в организме не хватает питательных веществ. Очень часто при дефиците полезных микроэлементов нарушается взаимосвязь между большеберцовой костью и надколенником. При этом хруст в коленном суставе может возникнуть по причине:

  • повреждения хрящевой ткани;
  • недостаточного количества вырабатываемой смазки;
  • травмирования связок;
  • деструктивных изменений синовиальной сумки.

Хрустит в коленях без боли

Часто пациенты обращаются к медикам за помощью с жалобой на то, что у них хрустят колени при сгибании, но не болят . Медики уверяют, что в 40% случаев такое нарушение объясняется специфическим функционированием синовиальной сумки колена. Нарушение может быть вызвано:

  • чрезмерным количеством пузырьков в синовиальной жидкости;
  • неправильным давлением в самом суставе;
  • лопанием пузырьков.

Кроме того, треск в суставах при движении очень часто появляется у пациентов, чей возраст более 50 лет, что обусловлено естественными изменениями в хрящевой ткани и костях. В некоторых случаях хруст в коленях при подъеме по лестнице может быть вызван врожденными причинами:

  • слабость связок и суставов;
  • неправильное строение соединительной ткани.

Справка! Если треск в коленях вызван естественными причинами, болезненные ощущения будут выражены очень слабо, либо же будут отсутствовать полностью.

Почему хрустят колени и болят

Если постоянно хрустит колено и возникают болезненные ощущения, необходимо срочно обратиться к врачу, так как подобные изменения свидетельствуют о начале патологического процесса. Прежде чем назначать схему лечения, необходимо выяснить, что является первоисточников нарушения, для этого требуется провести комплексное обследование. Чаще поражение возникает из-за:

  • постоянного подъема тяжестей;
  • повышенных физических нагрузок, занятий профессиональными видами спорта;
  • ношения обуви на высоких каблуках. Если женщина постоянно ходит на шпильках, со временем начнут деформироваться своды стопы;
  • чрезмерного потребления «вредных» продуктов. Особенно негативно на хрящевой ткани сказывается соленая и острая пища;
  • развития ревматоидного артрита;
  • гонартроза;
  • переломов, вывихов, поражений мениска;
  • неправильной выработке гормонов;
  • постоянных стрессов и нервных перенапряжений;
  • недостаточного поступления кальция.

Почему хрустят колени при разгибании? Медики уверяют, что чаще нарушение вызвано воспалением или изменением структуры хрящей. При этом на пораженную область существенно увеличивается нагрузка, из-за чего дистрофические процессы ускоряются.

В большинстве случаев подобные изменения происходят из-за наличия сопутствующих заболеваний и малоподвижного (или, наоборот, слишком активного) образа жизни. Вместе с поражением структур развиваются такие отклонения:

  • суставные поверхности начинают задевать друг о друга;
  • хрящевые ткани утрачивают способность задерживать в себе влагу;
  • процесс деформирования ускоряется;
  • смазка вырабатывается в меньшем количестве.

Самостоятельно выявить, отчего хрустят колени, невозможно. Чтобы правильно определить первоисточник заболевания, требуется пройти комплексную диагностику при помощи специального оборудования.

Читайте о том, как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии.

А тут о том, как принимать Аллопуринол при подагре.

По ссылке информация о том, как вправить тазобедренный сустав.

Основные методы лечения

Как избавиться от хруста в коленях ? Специалисты уверяют, чтобы симптомы исчезли полностью и не дали о себе снова знать через несколько месяцев, подход должен быть комплексным. Причины и лечение хруста в коленях существенно различаются, но первоисточник недуга нужно установить в любом случае, только так медикам удастся полностью восстановить двигательные функции конечности.

Обычно лечение состоит из следующих этапов:

  • прием назначенных медикаментов. В большинстве случаев назначается использование средств наружного применения;
  • посещение ЛФК и лечебного массажа;
  • посещение физиопроцедур (магнитотерапия, лазер);
  • соблюдение назначенной диеты. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, кисломолочные изделия, крупы, нежирное мясо.

Чтобы процесс восстановления хрящевой ткани пошел быстрее, первое время пациенту нужно придерживаться постельного режима и максимально снизить нагрузку на пораженный участок. В том случае, если выбранная схема лечения не принесет положительного результата, назначается хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение

Что делать, если хрустят колени при сгибании ? Чтобы уменьшить болезненные ощущения, большинство врачей советуют использовать специальные противовоспалительные и противоотечные мази. Также добиться улучшений поможет применение нестероидных противовоспалительных средств.

Лучше всего зарекомендовали себя следующие препараты:

Мази для наружной обработки действуют немного иначе:

  • согревающие. Поставляют питательные элементы в хрящевую ткань, нормализуют кровообращение в пораженном участке. Самыми эффективными средствами данной фармкатегории считаются Эспол и Випросал;
  • повышающие эластичность хрящей. Мази на основе коллагена и хондроитина способствуют нарастанию пораженных тканей и восстанавливают их структуру. Чаще пациентам назначат такие препараты как Артрин, Хондроитин.

Важно! Назначать себе мазь самостоятельно нельзя, подбором средства должен заниматься врач. Специалист должен учесть индивидуальные особенности пациента, степень поражения и противопоказания.

Народные средства

Боль и хруст в колене при сгибании можно устранить и при помощи народных средств. Уменьшить симптоматику поможет втирание мази из помидоров и виноградной вытяжки (ингредиенты смешиваются в одинаковых пропорциях). Приготовленную массу нужно ежедневно втирать в пораженный участок и оставлять для воздействия минимум на 2 часа.

Также можно приготовить домашнюю мазь, для этого потребуются следующие ингредиенты:

  • глицерин в капсулах;
  • качественная водка;
  • йод;
  • липовый мед.

Все составляющие смешиваются в одинаковых пропорциях, перемешиваются. После этого полученную массу нужно перелить в баночку, закрыть крышкой и убрать в холодильник настаиваться часов на 6-7. Чтобы уменьшить боль, мазь необходимо ежедневно втирать в колено утром и вечером.

Гимнастика

Грамотно подобранные упражнения также помогут вернуть тонус мышц и предотвратят деформирование сустава. Но врачи предупреждают, что такую гимнастику можно делать только под наблюдением специалиста, в противном случае состояние может усугубиться. Безопасными для выполнения в домашних условиях считаются следующие упражнения:

  • проснувшись утром необходимо потянуться руками и ногами;
  • лежа на спине, на полу можно медленно проделывать упражнение «велосипед»;
  • лежа на спине медленно сгибать колени, стараясь при этом не отрываться от матраса.

Что запрещено делать

Чтобы не скрипели колени, врачи рекомендуют соблюдать определенные советы.

  1. Нельзя перегружать колени. После посещения спортзала и активных движений необходимо дать суставам и мышцам отдохнуть.
  2. Нельзя длительное время находиться в сидячем или стоячем положении. При сидячей работе рекомендуется каждые полтора часа делать упражнения, при которых колени полностью согнутся и разогнутся.
  3. Запрещено переохлаждать колени.
  4. Не рекомендуется постоянно носить обувь на высоких каблуках.

Заключение

Как и чем лечить хруст в коленях может сказать только опытный специалист после комплексного обследования. Поэтому при первых симптомах деструктивных изменений требуется немедленно обратиться за профессиональной помощью.

Ортопед. Стаж: 4 года.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело) «, Ижевская государственная медицинская академия (2015 г.)

Курсы повышения квалификации: «Ортопедия», Ижевская государственная медицинская академия (2019 г.)

Источник: https://VashyNogi.com/bolezni/kosti/lecehenie-oda/kak-izbavitsya-ot-hrusta-v-kolenyah.html

Что делать, если хрустят колени при сгибании

хрустит и болит колено при сгибании

Коленные суставы представляют собой сложный механизм, благодаря которому человек может сгибать и разгибать ноги, совершая движения. К тому же они выполняют функцию поддержания веса тела. Когда в суставном соединении возникают изменения, человек отчетливо слышит хруст или скрип.

Что делать, если хрустят колени при сгибании, может рассказать только лечащий врач после детальной диагностики и выяснения причины, которая вызвала хруст.

Самостоятельная диагностика в данном случае невозможна, так как подобная симптоматика может указывать как на естественные процессы, так и на патологические изменения. Поэтому при обнаружении хруста и дискомфорта в колене, следует обратиться за консультацией к опытному ортопеду.

Причины физиологического порядка

Если возникший хруст в колене не дополняется болью, то его появление вызвано причинами физиологического порядка.

Перечислим факторы, которые вызывают хруст в коленях при сгибании и разгибании:

  1. Разрыв газовых пузырьков в суставе. Все составляющие сустава нуждаются в «смазке», роль которой выполняет особая синовиальная жидкость. В ней находятся различные газы: углекислый газ, кислород и другие. Если человек производит резкое движение разгибания или сгибания колена, газ начинает пузыриться. А под воздействием давления он лопается. Звук лопнувших пузырьков газа, который напоминает громкий щелчок, и слышит человек.
  2. Особая эластичность связочного аппарата. Чаще всего такая особенность является врожденной, однако может встречаться и у людей, активно занимающихся спортом. При высокой эластичности связок увеличивается размах сустава при движении, поэтому и слышен звук хруста в коленном суставе.
  3. Трение составляющих связочного аппарата о кость. Чаще всего трение появляется в детском возрасте, особенно в период полового созревания. Интенсивный рост костей в этот период отличается своей неравномерностью, поэтому происходит «выпирание» отдельных костных элементов. За эти элементы и цепляются связки или сухожилия. Данные изменения проходят самостоятельно после того, как опорно-двигательный аппарат полностью сформируется.

Данные изменения не являются патологическими и не требуют лечения. Однако если к скрипящим звукам присоединяется боль или дискомфорт, следует обязательно обратиться к ортопеду для полного обследования. Присоединившийся болевой синдром указывает на развитие патологических процессов в костной и суставной системе.

Причины патологических изменений

Боль и хруст в колене всегда являются сигналом о том, что в суставной ткани начались патологические изменения. Более того, на наличие заболеваний указывают такие признаки:

  • Болевой синдром и характерные щелчки появляются в результате определенных движений;
  • Из-за явного дискомфорта в области коленного сустава сокращается амплитуда движения.

Рассмотрим заболевания, при которых хруст в колене при сгибании или разгибании является одним из симптомов патологических изменений.

Гонартроз

В процессе болезни ткань хрящей в колене быстро стареет, а из-за чрезмерных нагрузок постепенно полностью разрушается.

Отличительной чертой заболевания является резкая боль, усиливающаяся после любой физической нагрузки.

При отсутствии правильной терапии процесс воспаления приводит к нарушению двигательной активности и явной ограниченности амплитуды движения ноги.

Ревматоидный артрит

Опасная хроническая болезнь инфекционного типа. Может привести к инвалидности человека. Чаще всего заболевание диагностируется у женщин преклонного возраста, что связано с изменениями гормонального фона в период климакса.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Хроническое заболевание суставов

Главными симптомами болезни являются ярко выраженная отечность и деформирование сустава. Боль усиливается в момент надавливания на сустав или в период двигательной активности.

Подагра

Несмотря на то, что подагра чаще диагностируется у мужчин старше 40 лет, женщины переносят болезнь значительно тяжелее.

Характерный признак заболевания – скопление в суставе солей мочевой кислоты. Болевой синдром проявляется чаще всего ночью, отличается большой интенсивностью и невозможностью купирования даже самыми сильными анальгетиками. Суставные хрящи разрушаются или деформируются, появляются тофусы (узлы).

При отсутствии адекватной терапии возможна полная потеря двигательной активности и последующая инвалидность.

Гипермобильный синдром

Появляется вследствие нарушения белкового обмена, который, в свою очередь, вызван сильными воспалениями или сбоями в гормональной или неврологической системе.

Часто подобное состояние суставов является следствием вывихов или растяжений.

Поврежденный мениск

Из-за резкого движения или механического воздействия на колено возможен разрыв мениска. Во время диагностики в суставной полости обнаруживают скопившуюся концентрацию крови и внутрисуставной жидкости.

Повреждение сопровождается следующей симптоматикой:

  • Характерные щелчки во время движения;
  • Отечность сустава;
  • Гиперемия.

Лечение при повреждении мениска будет зависеть от локализации разрыва. При травме аваскулярной зоны лечение проводится только хирургическим путем.

Остеопороз

При приседании хрустят колени в период развития остеопороза.

Заболевание вызвано дефицитом фосфора и калия. Способствуют развитию остеопороза следующие причины:

  • Гормональный дисбаланс;
  • Болезни ЖКТ;
  • Патологические изменения почек или печени, поджелудочной железы.

Амплитуда движений ноги сильно ограничена.

Бурсит

Вызывают бурсит чрезмерные физические нагрузки, а также многочисленные травмирования коленного сустава.

Болезнь возникает из-за скопления в суставной полости экссудата.

Симптоматика болезни ярко выраженная:

  • Гиперемия;
  • Тошнота;
  • Сильная боль;
  • Обширная отечность;
  • Во время движения суставы скрипят;
  • Упадок сил.

Травмирование колена

Травмирование коленного сустава часто вызывает хруст и характерные щелчки.

При переломах и вывихах возможно повреждение не только костной или суставной ткани, но и нервных окончаний, что несет опасность полного обездвиживания сустава.

Хруст при таких травмах является дополнительным симптомом повреждений. К нему присоединяется сильная боль, отечность, деформация сустава.

Неспецифичные причины

Существует ряд неспецифичных причин, объясняющих, почему хрустят колени при сгибании.

Эти причины вызывают изменения в суставной ткани, что мешает полноценной работе сустава.

  1. Часто характерный звук в колене можно слышать после длительного нахождения в статичной позе. Отсутствие движения приводит к отекам, а резкая смена позы – к появлению хруста.
  2. Неправильное питание с обильным употреблением соленых, копченых и острых блюд приводит к отложению солей в суставах, что также вызывает хруст в коленях.
  3. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Суставы в этом случае страдают больше всего, поэтому с течением времени возможно их полное изнашивание.
  4. С возрастом ухудшается питание костных и суставных тканей.
  5. Отсутствие естественной регулярной нагрузки на суставы (гиподинамия, малоподвижный образ жизни).
  6. Чрезмерные физические нагрузки.
  7. У пациентов с заболеваниями эндокринной системы сопутствующим симптомом является хруст в колене, который проявляется из-за нарушений в суставной и связочной ткани.
  8. Ранее перенесенные травмы и переломы костей.

При устранении этих причин неприятная и болезненная симптоматика пройдет.

Диагностические исследования

Диагностика определения причины хруста в коленях при разгибании и сгибании состоит из нескольких этапов. Первым их них является визуальный осмотр и пальпация болезненного сустава. После врач ознакомится с заболеваниями, которые перенес больной, и наследственной предрасположенностью к суставным патологиям. Обязательным является опрос об образе жизни и питании пациента.

После проведенного визуального обследования врач назначит следующие диагностические мероприятия:

  • УЗИ-диагностика почек, печени, желчного пузыря с целью выявления патологических изменений, из-за которых нарушается выработка коллагена и синовиальной жидкости;
  • УЗИ суставов коленей;
  • Рентгеновские снимки атрофированных или болезненных суставов;
  • Томография;
  • Анализ крови для выявления наличия или отсутствия ревматоидного фактора.

В случае необходимости проводят исследование синовиальной жидкости.

После проведения тщательной и всесторонней диагностики врач назначает соответствующую терапию, целью которой является устранение причины, вызвавшей хруст.

Специфика лечения

При хрусте и боли в суставах назначают комплексное лечение, которое состоит из следующих процедур:

  • Прием медикаментозных препаратов, снимающих внутренние воспалительные процессы;
  • Использование наружных лекарственных средств в виде мазей, гелей или компрессов;
  • Обеспечение неподвижности больной ноги;
  • Смена рациона питания;
  • Соблюдение диеты;
  • Снижение веса;
  • Корректировка двигательной активности;
  • Лечение сопутствующих хронических болезней;
  • Прием витаминных комплексов;
  • Назначение курса массажа и лечебной физкультуры;
  • Применение физиопроцедур, грязевых ванн.

Если заболевание находится на запущенной стадии, назначаются инъекции непосредственно в область пораженного сустава или оперативное вмешательство.

Хорошо зарекомендовали себя нестероидные мази, которые снимают боль, отечность и хруст в области поврежденного сустава.

Мази, обладающие согревающими свойствами, также снимают скрипы и хрусты в коленном суставе. Более того, они усиливают ток крови, приводят в норму тонус сосудов и активизируют питание хрящей.

После того, как болевой синдром устранен, важно регулярно выполнять специальные упражнения. С их помощью поддерживается мышечный тонус, они являются лучшим профилактическим средством для предотвращения деформации суставной ткани.

Начинать занятия ЛФК нужно под руководством инструктора. После можно заниматься самостоятельно, получив соответствующий инструктаж.

Большое значение для восстановления утраченных функций коленного сустава имеет рациональное питание. Из него следует исключить жирные, копченые, острые и сладкие блюда. Отдавать предпочтение следует продуктам, содержащим в большом количестве витамины, гиалуроновую кислоту и коллаген.

Профилактические меры

Для того чтобы избежать длительного лечения и восстановительного периода после него, достаточно соблюдать ряд простых, но очень важных правил:

  • Не допускать усиленной нагрузки на область нижних конечностей, чередовать периоды активных физических нагрузок с отдыхом;
  • Избегать длительного нахождения в статичном положении;
  • Носить одежду, соответствующую погодным условиям во избежание переохлаждения суставов;
  • При наличии наследственных факторов предрасположенности к деформированию коленных суставов регулярно носить ортопедическую обувь;
  • После травмирования костей, суставов или сухожилий ограничить занятия активными видами спорта;
  • Избегать поднятия тяжестей;
  • Контролировать свой вес;
  • Заниматься плаванием: этот вид спорта лучше всего укрепляет суставы и способствует общему оздоровлению.

При соблюдении всех врачебных рекомендаций можно устранить хруст и сопутствующие ему симптомы в коленных суставах за 2-3 недели. В некоторых случаях потребуется более длительное лечение. Тем не менее, если вовремя обратиться к врачу и выяснить причину патологических изменений, есть шанс полностью избавиться от неприятной симптоматики.

Источник: https://ProPomosch.ru/eto-nuzhno-znat/hrustyat-koleni-pri-sgibanii

Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение, причины

хрустит и болит колено при сгибании

Хруст в коленях при сгибании и разгибании встречается у людей разного пола и возраста.

Причинами этого будут разные факторы. Может быть все, от возрастных изменений костной структуры до последствий травм и заболеваний.

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
   

Лечение болезни определяется лечащим врачом в зависимости от причин, вызывающих хруст при сгибании-разгибании, конечного диагноза.

Оно может включать: препараты, физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику, правильное питание.  Дополнительно назначаются витаминные комплексы, а поражённое место стараются обездвижить.

   

Препаратами традиционной медицины

Таблетки используются для снятия воспаления и боли. Если заболевание дало осложнения или оно находится в уже запущенной стадии, назначаются уколы в сустав для быстрого снятия симптомов и болевых ощущений. Иногда используют хирургический метод решения проблемы.

Часто применяемые таблетки при хрусте:

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Индовазин;
  • Мелоксикам.

Эти препараты относятся к нестероидным противовоспалительным лекарственным средствам, назначаемым при болях и воспалениях в суставах, хрящевой ткани и костных структурах.

Часто применяемые мази для колен от хруста:

  • Кетопрофен;
  • Найз;
  • Артрозилен;
  • Випросал;
  • Хондроксид;
  • Финалгон;
  • Вольтарен;
  • Фастум-гель.

Эти нестероидные препараты облегчают боль, отёчность, оказывают согревающее действие.

Более серьёзный метод борьбы с хрустом – применение гормональных мазей или таблеток. К ним относится Гидрокортизон, Преднизолон.

Для усиления эффекта назначаются витаминно-минеральные комплексы – например, Сустанорм.

   

Физиотерапевтические процедуры

К ним относится электрофорез, прогревание больной ткани, магнитная терапия.

Хороший эффект можно получить от массажа с разогревающими мазями, содержащими пчелиный или змеиный яд. После процедуры сустав обездвиживают с помощью эластичного бинта.

Для устранения болей во время сгибания или разгибания хороши методы нетрадиционной и народной медицины: компрессы на колено из молочных отрубей, мела и простокваши, примочки из апельсинового масла, отвары из шишек, мази на основе спирта, мёда, глицерина.

   

Особенности рациона питания

Для укрепления костей, хрящей и суставов нужно добавить в своё меню продукты: орехи, зелень, мясо, морскую рыбу, мясные и рыбные бульоны, молочную (кисломолочную) продукцию.

Источник: https://GidPain.ru/bolit/hrust-kolenyah-sgibanii.html

Почему хрустит колено при сгибании, насколько опасно, как лечить?

хрустит и болит колено при сгибании

Раньше, если с подобной проблемой обратиться к врачу, вам бы ответили, что причиной хруста в коленях является повреждение менисков либо артроз. В настоящее время врачи существуют и другие популярные причины этого недуга.

Избыточный вес

Одной из таких причин является избыточный вес. Колени хрустят из-за лишнего веса. Посмотрите как устроен коленный сустав:

  • большеберцовая кость;
  • бедренная кость;
  • надколенник.

Сустав позволяет выполнять основные движения: сгибание, разгибание, повороты. Между двумя костями есть поверхность, которая покрыта гиалиновым хрящом. Благодаря этому, обеспечивается гладкость и скольжение костей друг по отношению к другу.

Каждый лишний килограмм дает 10% нагрузки на 1 кв. мм. хрящевой поверхности. Например, при росте в 165 см и весе 80 кг, нагрузка на колени составит 150%. Таким образом, излишний вес сам по себе убивает ваши колени.

Для того, чтобы колени не хрустели, нужно обязательно понизить вес тела, так как он создает дополнительную нагрузку на мышцы и связки. Лишняя нагрузка влияет на сустав, нарушая его работу. Впоследствии от этого возникает боль.

Кроме того, лишний вес запускает метаболический синдром, который позже будет связан с гипертонией, с возникновением сахарного диабета, нарушением обменных процессов. Все это уже вторично приводит к разрушению сустава.

Коленный сустав рассчитан примерно на 80 килограммов. Люди, имеющие больший вес, чаще остальных страдают от болей, так как их суставы изнашиваются гораздо быстрее.

Таблетки от повышенного давления

Частой причиной хруста является прием препаратов от повышенного давления. Многие из них вызывают побочные эффекты. А учитывая то, что люди, пытаясь снизить давление, одновременно принимают несколько разных препаратов, побочные явления накапливаются и вызывают боли в коленях.

К тому же, прием препаратов от давления может спровоцировать судороги в ногах.

Чтобы в этом убедиться, достаточно открыть инструкцию к тому или иному препарату от давления и найти там такие побочные эффекты, как: артрит, артроз, обострение подагры, повышение мочевой кислоты.

Избыток мочевой кислоты в крови, к примеру, вызывает воспаление суставов. А сама мочевая кислота является побочным продуктом переваривания белков, и выводится из организма через почки. Это ненужный организму продукт, который должен быть удален. При больных почках соли в большем количестве откладываются в суставах — суставы воспаляются.

Артроз коленного сустава

Если вы заметили, что при сгибании колена появляется хруст, напоминающий хруст снега — это плохой знак. Очень плохой. Такой хруст говорит о развивающемся артрозе.

Артроз развивается медленно, этот процесс может занимать до нескольких лет: вначале практически ничего не происходит, сильных болей нет, человек спокойно ходит — иногда побаливают колени.

Но в какой-то момент, например, после физической нагрузки: где-то что-то приподняли тяжелое, переусердствовали с тренировками, вдруг боль становится сильнее.

Повреждение менисков

Очень часто повреждение менисков путают с артрозом. Главное отличие этого заболевания в том, что, если при артрозе боль усиливается постепенно, то при повреждении менисков — боль моментальная.

Повреждение менисков может произойти у любого человека: шел, оступился, как-то неправильно поставил ногу и вдруг резкая боль, на утро все опухло — болит.

Также заболеванию менисков часто подвержены спортсмены. Однако, этот недуг не столько беспокоит спортсменов-профессионалов, как спортсменов-любителей. Не трудно догадаться, почему.

Спортсмены-профессионалы наиболее подготовлены в этом плане: занимаются спортом долгое время, имеется опыт в физических тренировках, правильно рассчитывают нагрузку. У любителей же прямо противоположная ситуация: занимаются через раз, мышцы отвыкают, после чего, при добавлении новых порций упражнений и физической нагрузки, мышцы начинают болеть.

Возраст также влияет на заболевание: человек в 40 лет решил позаниматься спортом, так сказать, набрать форму, но после выполнения нескольких упражнений, возможно даже в процессе их выполнения, что-то хрустнуло в колене, и возникла дикая боль.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  С образный сколиоз

Колени хрустят и болят при приседании

Самыми опасными движениями для коленей являются приседания, сидение на корточках и другие движения, предполагающие кратковременные приседания. В этом случае, при наличии воспаления, происходит защемление менисков, а у людей с развивающимся артрозом, возможно его обострение.

Артрит коленного сустава

Врачи часто пропускают данное заболевание при постановке диагноза. Отличия артрита от артроза или повреждения менисков в следующем:

  • боли сопровождаются очень сильным опуханием;
  • образуются покраснения кожи;
  • сильные боли, возникающие в ночное время;

При артрите боль чем-то похожа на зубную, при этом ночью она появляется в положении полного покоя, когда человек спит, не переворачивается. В этот момент возникает сильнейшая боль. Это признаки артрита.

Еще одним отличием от артроза и мениска является то, что при артрите боль утихает в момент совершения каких-либо движений: нога заболела, встал-походил — боль утихла.

Хрустит колено при сгибании, но не болит

Если человек не испытывает болевых ощущений в момент, когда происходит хруст, при этом, внешне нога выглядит нормально, не опухшая, движения равномерные, ничего не сковывает, то нет очевидной причины для беспокойства.

Коленный сустав, как и другие суставы обеспечивается некоторым количеством кислорода, расположенного в синовиальной жидкости, которая, в свою очередь, смазывает суставные поверхности, выступает в роли их дополнительного амортизатора, а также осуществляет питание хрящевой ткани. При определенных движениях кислород создает звуковой эффект — щелчок. Это легкий и безболезненный хруст.

Хруст может возникать из-за перескакивания сухожилий. Бывает, что мениски вызывают звуковой эффект, когда не успевают выскальзывать при определенном движении.

Часто колени щелкают из-за неустойчивости коленной чашечки. По-началу, это не тревожит пациента, щелчки сами по себе безболезненны. Но любой врач скажет, если у вас возникают какие-то странные ощущения в области коленного сустава, такие как боль при сгибании и разгибании, хруст, скованность, ограничение движения, это, своего рода, предостережения, и поэтому стоит в ближайшее время обследоваться у врача.

Атрофия мышц

Если ваши колени болят и хрустят, в том числе при сгибании, самым лучшим решением будет обратиться к врачу . Не стоит удивляться, если вы ведете сидячий образ жизни и, при этом, у вас хрустят колени. Это нормальное явление — суставу не хватает физической нагрузки, поэтому он атрофируется. Но в момент, когда вы совершаете внезапные движения, например, резкий подъем после приседания, колено хрустит.

Часто хруст не вызывает боли, просто неприятно хрустит. Но это ненадолго. В скором времени хруст начнет сопровождаться сильными болями. Чтобы предотвратить проблему, ни в коем случае не нужно пытаться оградить сустав от каких-либо движений, как это зачастую делают пациенты. Наоборот, необходимо начать подвижный образ жизни, если ранее вы этого не делали.

Разрушение гиалинового хряща

В хрящевой ткани нет кровеносных сосудов, а обмен веществ происходит благодаря синовиальной жидкости. Если человек недостаточно движется, метаболические процессы снижаются, снижается давление на хрящевые поверхности, жидкость пропадает, гиалиновый хрящ разрушается.

В то же время не стоит этим злоупотреблять, потому как если вы будете скакать на своих ногах, а вес вашего тела, при этом, в 1,5-2 раза будет превышать норму, представляете, что случится с коленями!?

Бегать — это понятие условное, но определенные движения должны быть. Сустав так устроен, если в нем есть движение, значит он живет, значит в нем постоянно происходят нормальные обменные процессы, нормальное питание суставного хряща, связочного аппарата. Поэтому, по возможности, двигайтесь.

Профилактика заболевания коленного сустава включает правильное питание. В организм своевременно и в достаточном количестве должны поступать кальций, белки, коллагены. Начинайте свой день с зарядки, в течении дня делайте легкие физические упражнения, и вообще, занимайтесь физкультурой, ведите здоровый образ жизни. При повреждении коленного сустава сразу обратитесь к врачу-специалисту. Только таким образом можно вылечить или предупредить болезнь.

Источник: https://nogabolit.ru/hrustit-koleno-pri-sgibanii-prichiny-lechenie/

Хрустят колени при сгибании и разгибании

хрустит и болит колено при сгибании

Боль и хруст в коленях при сгибании и разгибании свидетельствует о каком-либо суставном нарушении либо развитии воспалительного или дегенеративно-дистрофического заболевания. Иногда похожие симптомы развиваются после травмы, сильного ушиба или вывиха колена. Поэтому, если постоянно трещат коленки при ходьбе, стоит обратиться к врачу, пройти полноценную диагностику и выяснить, что за болезнь спровоцировала такое состояние.

Физиологические факторы

Коленный сустав представляет собой сложное сочленение. Такое строение обусловлено высокой нагрузкой, оказываемой на коленки во время движения. Не всегда хруст в коленях свидетельствует о какой-либо патологии. Часто такие симптомы возникают по физиологическим причинам. В этой ситуации во время нагрузки человеку не больно, он слышит только треск.

Распространенные причины физиологического хруста:

  • скопление пузырьков газа в синовиальной жидкости коленного сустава;
  • расположение конечности при движении в нетипичной позе;
  • продолжительное нахождение в одной позе;
  • резкие движения ногами.

Часто хруст в колене при сгибании-разгибании беспокоит подростков в период активного роста. Это объясняется неравномерным ростом и развитием суставных и околосуставных структур. Такое состояние тоже является физиологическим, не требующим специального лечения. Когда подросток повзрослеет, щелканье исчезнет само по себе.

Вернуться

Патологические причины

Такое проявление может наблюдаться у человека при остеопорозе.

Несмотря на специфическое строение и выносливость коленных суставов, эта часть скелета не меньше других предрасположена к развитию опасных суставных нарушений.

Помимо того, что щелкает в колене при сгибании-разгибании, человек жалуется, что сильно болят суставы, появляется крепитация, нога ноет, отекает, нарушается ее привычная функциональная подвижность.

Эти симптомы проявляются при прогрессировании таких распространенных нарушений:

  • Артроз. Заболевание дегенеративно-дистрофической природы, при прогрессировании которого истончаются и повреждаются межсуставные хрящики. У больного постоянно хрустит колено при ходьбе, болит нога при сгибании и разгибании, появляется выраженная отечность.
  • Ревматоидный артрит. Патология инфекционно-воспалительной этиологии, характеризующаяся воспалением и дегенеративными изменениями суставных структур. По мере прогрессирования артрита больной замечает, что сильно покраснело и опухло колено, сустав сильно болит при сгибании, а при подъеме по лестнице или во время обычной ходьбы постоянно трещит.
  • Подагра. Опасная болезнь, являющаяся следствием нарушения обмена веществ в организме. Из-за этого в суставах, в том числе и коленках, накапливаются соли мочевой кислоты. Они своими острыми краями раздражают и повреждают мягкие межсуставные структуры. Больного беспокоит боль в коленном суставе и хруст, локально повышается температура.
  • Остеопороз. Основная причина болезни — нарушение усвоения организмом кальция. Если проблему своевременно не лечить, костные ткани постепенно истончаются, их структура становится патологически пористой. У человека постоянно скрипят суставы, но сильный болевой синдром отсутствует.

Вернуться

Другие причины

Часто такой симптом бывает у пожилых людей.

Щелчки и трещание в коленке беспокоят, если у мужчин или женщин наблюдается одно или несколько таких состояний:

  • пожилой возраст;
  • генетическая предрасположенность к суставным нарушениям;
  • эндокринные или гормональные сбои;
  • дефицит витаминов и необходимых организму элементов;
  • повышенные физические нагрузки;
  • растяжение либо разрыв связок колена;
  • несбалансированное питание;
  • ожирение;
  • системные заболевания.

Вернуться

Сопутствующие симптомы

Если щелчки в коленном суставе при разгибании и сгибании сопровождаются такой симптоматикой, медлить с визитом к врачу опасно:

Врачу стоит показаться, если дополнительно беспокоит сильная боль в сочленении.

  • выраженная боль, которая не проходит после отдыха и снижения нагрузки на сустав;
  • образование отека, локальное покраснение и повышение температуры кожи вокруг сочленения;
  • крепитация, которая постепенно становится выраженной;
  • нарушение подвижности конечности;
  • дискомфорт при приседании, вращении и попытках максимально разогнуть ногу.

Вернуться

Методы диагностики

Если у человека болят и хрустят колени, а состояние не нормализуется после предпринятых щадящих мер, необходимо срочно записаться на прием к ортопеду. Доктор проведет первичный осмотр, пальпацию. Если коленка окажется действительно поврежденной, врач даст направление на прохождение таких диагностических процедур:

  • рентгенологическое диагностирование;
  • УЗИ колена;
  • КТ или МРТ;
  • артроскопию;
  • общий анализ крови, мочи;
  • ревмопробы.

Вернуться

Эффективные препараты

Инъекции Преднизолона помогут снять сильное воспаление.

Боль, отек и хруст в коленном суставе, вызванные суставными заболеваниями, необходимо лечить комплексно. Если болезнь не запущена, и межсуставные структуры не сильно повреждены, врач пропишет препараты для лечения щелчков и нормализации функционирования колена. Схема терапии включает такие группы медикаментозных средств:

  • Нестероидные противовоспалительные. Препараты этой группы помогают убрать острую боль, отечность и воспаление при артритах, артрозах, подагре. Лекарства выпускаются в форме инъекций, таблеток, мазей. Эффективные средства:
    • «Индометацин»;
    • «Диклофенак»;
    • «Найз».
  • Кортикостероиды. Назначаются в ситуациях, когда препараты группы НПВС не оказывают должного эффекта. Лекарство вводится непосредственно в сустав, снимая острое воспаление, облегчая сопутствующую симптоматику. Чаще всего применяют:
    • «Гидрокортизон»;
    • «Преднизолон».
  • Хондропротекторы. Их часто назначают для лечения щелчков в суставах. Препараты восстанавливают межсуставную хрящевую ткань, не дают ей дальше разрушаться. Действенные лекарства:
    • «Хондроитин»;
    • «Дона»;
    • «Артра».

Дополнительно наружно можно пользоваться мазью Капсикам.

Для поддержания иммунитета и ускорения выздоровления обязательно назначается витаминно-минеральный комплекс, где должны присутствовать витамины А, С, Д, группы В, а также элементы калия, кальция, фосфора. Часто применяются средства наружного воздействия, это мазь и гель с согревающим и обезболивающим эффектом. Хорошо зарекомендовали себя препараты:

  • «Финалгон»;
  • «Вольтарен»;
  • «Капсикам».

Если боли, хруст и щелканье спровоцировано суставными или другим заболеваниями, отдельно назначается индивидуальная медикаментозная терапия, направленная на устранение первопричины нарушения состояния и функционирования сустава.

Вернуться

Упражнения

Лечебная гимнастика обязательно входит в комплекс консервативной терапии. Все упражнения подбираются доктором в индивидуальном порядке, делать их нужно регулярно, не пропуская ни один день. Если сильно болит и хрустит колено при сгибании, тренировки проводятся сидя либо в положении лежа. Когда состояние нормализуется, нагрузка по согласованию с врачом увеличивается. Для профилактики заболеваний коленных суставов полезно делать такие упражнения:

Ходьба на пятках поможет профилактировать суставную патологию.

  • сгибать-разгибать конечность в колене, ногу при этом держать на весу;
  • вращать согнутой в коленке конечностью за и против часовой стрелки;
  • поднимать-опускать ровные конечности;
  • ходить босиком по шершавой поверхности сначала на носочках, затем на боковых наружных и внутренних сторонах ступни, и в конце — на пятках.

Вернуться

Особенности диеты

Питание должно быть сбалансированным. При патологиях, поражающих суставные структуры, полезно включить в меню такие продукты:

  • свежие фрукты, овощи, зелень;
  • молоко и кисломолочные напитки;
  • твердый сыр, творог;
  • холодец на мясокостном бульоне;
  • яйца;
  • орехи, сухофрукты, мед;
  • морепродукты;
  • нежирное мясо и рыбу.

Вернуться

Чем поможет массаж?

Больные сочленения должен массажировать профильный специалист.

Мануальные массажные процедуры назначаются в период, когда выраженные симптомы перестанут беспокоить и состояние нормализуется. Массаж коленей зачастую выполняется с использованием специальных кремов и гелей, которые, проникая через кожу в ткани сустава, способствуют их регенерации и восстановлению. Процедуру рекомендуется проводить в лечебном учреждении, так как непрофессиональный массаж может вызвать осложнения.

Вернуться

Лечение народными средствами

Самолечение при любых суставных патологиях запрещено. Это означает, что если больной захотел воспользоваться нетрадиционными методами, сначала ему нужно посетить врача и проконсультироваться о целесообразности такой терапии. Если доктор не против, можно воспользоваться такими народными лекарствами:

  • отвар из еловых шишек для внутреннего применения;
  • настойка на прополисе и зверобое для компрессов и аппликаций;
  • медово-чесночная мазь для смазывания пораженного сустава.

Вернуться

Необходимость оперативного лечения

Операция показана при отсутствии эффекта от других методов лечения.

Если консервативная терапия не принесла должных результатов, назначается хирургическое лечение.

Для устранения поврежденных участков при незначительном разрушении коленного сустава назначается малоинвазивная артроскопия.

Если сочленение не подлежит восстановлению, проводится эндопротезирование, при котором родное разрушенное суставное соединение заменяется на искусственный эндопротез. Обе операции требуют реабилитации.

Вернуться

Что делать, чтобы предупредить патологию?

Если у человека только раз хрустнуло либо щелкнуло в коленке, это не означает, что сустав поражен каким-либо заболеванием. Однако при постоянной и выраженной симптоматике стоит насторожиться. Важно своевременно лечить болезни, под влиянием которых щелкает колено, правильно питаться, контролировать вес, подключить физическую активность, не переохлаждаться, вести здоровый образ жизни, не заниматься самолечением.

Источник: https://OsteoKeen.ru/problemy/tresk/hrust-v-kolenyah-pri-sgibanii-i-razgibanii.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Береги спину!
Гимнастика при замене тазобедренного сустава

Закрыть