По утрам болят ступни

Болят ступни по утрам — причины

по утрам болят ступни

Болят ступни ног по утрам при наступании при самых разных патологиях. Оптимальный вариант выяснить причину – это обратиться к специалисту. Сам по себе сон не может вызывать боль. Врач назначит необходимые обследования, выставит диагноз и подберет правильное лечение.

У здоровых людей боли в стопах могут появляться во время ношения неправильно подобранной, неудобной обуви, после длительной физической нагрузки. После сна, отдыха такие боли, как правило, исчезают.

При заболеваниях боли в ступнях носят стойкий характер. Наиболее распространенные патологические состояния, при которых болят стопы ног:

  • остеопороз;
  • артрозы;
  • артриты;
  • увеличение массы тела;
  • подошвенный фасциит;
  • плоскостопие;
  • метатарзалгия;
  • подагра;
  • диабетическая стопа;
  • патология сосудов;
  • эритромелалгия;
  • уплотнения кожи ступни.

Остеопороз

Недостаточное поступление кальция с пищей, а также возрастные изменения костей приводят к остеопорозу – разрежению костной ткани. В этом состоянии возникает повышенная хрупкость, ломкость костей, увеличивается вероятность возникновения переломов. Диагностировать остеопороз можно с помощью проведения ренгенографии. На снимках видны участки разрежения костей. Боли носят разлитой, диффузный характер. Они возникают не только в костях стопы, но и других костных структурах.

Артрозы

Возрастные изменения хрящевой ткани приводят к сужению суставной щели, дегенеративным изменениям суставов – артрозам. Они могут развиваться также вследствие травм. Болевые импульсы возникают в пораженных суставах после физической нагрузки, ходьбы. Появляется деформация суставов.

Артриты

Воспаления суставов могут быть обратимой, преходящей реакцией организма в ответ на патологические изменения внутренних органов (реактивный артрит), могут быть необратимыми, с нарастанием симптоматики (ревматоидный артрит). При реактивном артрите боли, отечность суставов стопы бесследно проходят со временем, после проведения лечения.

Ревматоидный артрит проявляется утренней скованностью мелких суставов, в том числе суставов стопы. Суставные изменения необратимы, носят прогрессирующий характер. Помимо болевых проявлений возникают характерные деформации суставов, приводящие к ограничению движений, а иногда и к инвалидности больного.

Лишний вес

Избыточная масса тела может быть причиной болезненности ступней, появляющейся после сна во время ходьбы. Это происходит из-за того, что стопы несут чрезмерную нагрузку. Особенно сильно болеть будут ступни при резком увеличении веса. Такой же механизм возникновения болей во время беременности, ношении тяжестей.

Фасциит

Воспаление плантарной фасции

Для асептического воспаления подошвенной фасции характерно появление болей после сна, во время ходьбы. Заболевание возникает при постоянной травматизации, микроразрывах плантарного апоневроза. Эту патологию называют ещё пяточной шпорой из-за появления костного нароста (экзостоза) на пятке в месте прикрепления подошвенного апоневроза.

Плоскостопие

След в норме и при плоскостопии

Стопа имеет 2 свода: поперечный и продольный, выполняющие роль амортизаторов. Благодаря их наличию происходит равномерное распределение нагрузки. Деформация стоп, их уплощение является причиной заболевания – плоскостопия.

Различают поперечное, продольное и смешанное плоскостопие. При этой патологии боли возникают не только после сна, но и при длительной ходьбе, физической нагрузке.

Коррекция патологии возможна путем подбора ортопедических стелек, проведении массажа, ЛФК, физиотерапевтических методов лечения.

Метатарзалгия

Локализация болей при метатарсалгии

Это симптом, характеризующийся болевыми ощущениями в метатарзальном (плюсневом) отделе стопы. При невроме Мортона происходит поражение общепальцевого подошвенного нерва. Это может быть травматическое повреждение, опухолевое перерождение (неврома или невринома).

Подагра

При этом заболевании из-за нарушения пуринового обмена происходит отложение солей мочевой кислоты в суставах. Развивается артрит. Характерным для подагры является возникновение артрита I плюснефалангового сустава стопы. Болевой приступ возникает резко, обычно ночью. Соблюдением специальной диеты и приемом лекарственных препаратов удается достичь уменьшения болевого синдрома.

Диабетическая стопа

При длительном течении сахарного диабета развивается полинейропатия (изменение нервных волокон) и ангиопатия (изменения сосудов), что приводит к появлению болей в ступне, появлению длительно не заживающих язв.

Сосудистая патология

Помимо сахарного диабета причиной сосудистых нарушений могут быть следующие заболевания:

  • атеросклероз;
  • васкулиты;
  • синдром Рейно;
  • облитерирующий эндартериит;
  • другие ангиопатии.

Все эти состояния сопровождаются нарушением кровообращения и, как следствие, болевым синдромом.

Эритромелалгия

Чаще заболевают мужчины. Проявляется патология появлением нестерпимых жгучих болей в стопах и их гиперемией. Может возникать при гипертонической болезни, заболеваниях крови.

Уплотнение кожи

Бородавки на коже

Нередко причиной болезненности стоп могут быть уплотнения на коже, образованные бородавками, натоптышами, мозолями. После избавления от них исчезает боль.

Иногда боль в ступне может быть обусловлена сразу несколькими факторами. В этом случае лечение требует комплексного подхода.

Источник: https://feet.propto.ru/article/bolyat-stupni-po-utram-prichiny

Боль в ногах по утрам — причины, профилактика, утренние боли в стопах, икрах, пальцах ног

по утрам болят ступни

Причин у подобного явления может быть множество: от неправильно подобранной обуви и до серьезных заболеваний.

Регулярно сталкиваясь с болью в ногах после сна, следует всерьез подумать о возможных причинах подобного явления.

Характер болевых ощущений

Понять истинную причину возникновения болезненных ощущений, может только специалист. Но если у вас болят ступни ног по утрам, то следует знать, что болевые ощущения подразделяются на две основные категории. Это внешние и внутренние факторы возникновения болезненных ощущений.  

Как правило, внешние факторы представляют собой сильную боль в результате полученной травмы. Это может быть ушиб, перелом, неправильно подобранная обувь, изменение погоды, неудобная поза, большие физические нагрузки и т.д.

При появлении такой боли человек точно знает причины ее возникновения. Через какое-то время болевые ощущения утихают и больше не беспокоят.

Но бывают и такие случаи, когда причин возникновения боли нет. А болевые ощущения возникают вновь и вновь, причиняя человеку серьезный дискомфорт.

Вторая категория внутренних факторов относится к процессам, невидимым для глаза человека. Речь идет о внутренних процессах организма, которые становятся следствием возникновения боли.

Жалоба большинства людей звучит примерно, как «встаю утром — болят ноги», а причин для подобного нет. К внутренним факторам можно отнести воспаление, сбой в системе кровообращения, а также многие другие заболевания.

Причины появления боли в ногах после пробуждения

Если вы периодически сталкиваетесь с болью в ногах по утрам, не стоит сразу думать о серьезных заболеваниях. Причиной подобного явления может быть банальная халатность к собственному здоровью.

К распространенным катализаторам появления неприятных ощущений относятся следующие:

Физические нагрузки — могут стать серьезным испытанием для суставов. Результатом будет боль после тренировки и дискомфорт. Для того, чтобы избежать подобного, следует избегать больших нагрузок и выбрать более щадящие виды тренировок.

Неверно подобранная обувь — слишком тесная, широкая или оснащенная высоким каблуком, такая обувь будет причиной дискомфорта и неприятных симптомов. Результатом могут быть серьезные заболевания, вплоть до варикозного расширения вен.

Большой вес — несет большую нагрузку на ноги. Для того, чтобы избавиться от болезненных ощущений, важно уменьшить общую массу тела.

Заболевания, которые вызывают данный симптом

В некоторых случаях болят стопы ног утром из-за серьезных заболеваний, требующих лечения. К их числу относятся следующие: 

Варикозное расширение вен — относится к числу самых распространенных причин. Распознать болезнь можно по заметной отечности, которая доставляет массу хлопот. Причин возникновения болезни может быть множество, например, неудобная обувь или малоподвижный образ жизни.  

Артрит — воспалительный процесс, появляющийся в результате постоянной усталости, напряжения или возрастных лечений, проявляется в виде неприятной боли в ногах и суставах. В случае отсутствия лечения болезнь может перейти в более опасную стадию — артроз.  

Остеопороз — опасное заболевание, проявляющееся в излишней хрупкости костей. Он может быть следствием отсутствия витаминов или пониженного иммунитета. Чаще всего возникает уже в пожилом возрасте. 

Ревматизм — причиной возникновения заболевания становится стрептококковая инфекция, попадающая в организм. Она может появляться в результате таких болезней, как ангина или тонзиллит. Ревматизм становится причиной дискомфорта и боли в суставах, постоянных болевых ощущений и нуждается в срочном лечении. 

Почему по утрам болят стопы?

Если болят ноги по утрам при наступании, то причина может крыться в стопах. Если болят стопы ног утром, следует обратить внимание на этот признак. Такая боль может возникать по нескольким причинам.

К основным можно отнести полученную травму, неудобную обувь или недостаток кальция. У детей ступни чаще всего болят в период активного роста. Однако это может служить и тревожным симптомом, например, таких заболеваний, как гипотония или артрит. 

Почему болят икры ног утром?

Боль в икрах может возникать после длительных физических нагрузок, например, бега. Если накануне вы занимались спортом, то не стоит удивляться подобным ощущениям. Однако если физических нагрузок не было, а боль повторяется с завидной регулярностью, это повод для беспокойства.

Боль в икрах может быть симптомом такого заболевания, как тромбофлебит. Это заболевание сосудов, которое приводит к возникновению боли в икрах.

К прочим причинам болевых ощущений в икрах можно отнести и атеросклероз. В результате развития болезни, наблюдаются отложения холестерина, которые приводят к появлению бляшек. Больной чувствует постоянную боль, которая становится только сильнее при ходьбе.

Еще одним симптомом могут быть холодные икры. Среди самых распространенных причин появления боли — судороги. Катализатором возникновения может быть банальная усталость и напряжение в мышцах.

По какой причине после пробуждения болят пятки?

Нередко болят ступни ног по утрам при наступании из-за неприятных ощущений в пятках. Если утром болит нога и пятка, у этого должна быть причина. Часто боль настолько нестерпимая, что приходится в буквальном смысле передвигаться на цыпочках.

Через некоторое время после пробуждения, болевые ощущения снижаются и наступает долгожданное облегчение. Причиной могут быть пяточные шпоры, риск возникновения которой очень высок при наличии плоскостопия.

Заболевание также может возникать при подошвенном фасциите. Подобное заболевание чаще всего встречается у людей, чей образ жизни связан с большой нагрузкой на ноги, длительной ходьбой и т.д.

Почему болят пальцы ног по утрам?

Боль в пальцах ног по утрам – довольно-таки редкое явление. Но его возникновение игнорировать не рекомендуется. Как правило, причинами могут быть нарушение в работе кровообращения, а также такие заболевания, как артрит и артроз.

Среди прочих катализаторов – хронические травмы, способны приводить к болевым ощущениям или резкое изменение погодных условий.

При наличии сахарного диабета в стопах и пальцах наблюдается онемение. Если у вас имеется плоскостопие, то боль в пальцах – его прямое следствие.

Может ли это стать предвестником серьезных заболеваний?

Безусловно, игнорировать такой неприятный признак, как боль в ногах по утрам, не стоит. Нередко он является первым признаком ряда серьезных и неизлечимых заболеваний, например, ревматизма или артрита. При отсутствии лечений таких болезней, они продолжают развиваться и переходят в хроническую форму.

Излечить такую болезнь полностью уже не получится. Больной будет страдать от частых болей, которые будут препятствовать его нормальному существованию.

Отчаиваться при возникновении болевых ощущений не стоит. Возможно, причина в банальной травме или плохой погоде.

Но для того, чтобы предотвратить появление плачевных последствий, важно обратиться к врачу. Специалист проведет полный осмотр и выявит истинную причину появления симптомов.

Профилактика болей в ногах по утрам

Профилактика болей в ногах будет полезна даже в случае, если они пока не наблюдаются. Постоянные нагрузки и сидячий образ жизни неминуемо приводят к появлению проблем с опорно-двигательным аппаратом. Если утром болят ноги, причин может быть множество. Важно не забывать о профилактике, чтобы предотвратить их появление.

К профилактическим методам можно отнести легкую гимнастику. Попробуйте немного размять ноги, ступни и пальцы. Полезным будет и легкий массаж. После тяжелого трудового дня в качестве расслабления идеально подойдет теплая ванна для ног.

Если наблюдаются отеки, не лишним будут солевые компрессы. Они помогут избавиться от припухлости и вернут ноги в прежнее состояние.

Профилактика всегда является залогом отсутствий проблем в дальнейшем. Уделяйте внимание состоянию своего здоровья и прислушивайтесь ко всем сигналам, которые посылает вам ваш организм.

Источник: https://zelkinezis.ru/bol-v-nogah-po-utram

По утрам болят ступни

по утрам болят ступни

Утро. Вы просыпаетесь в отличном настроении, встаете в постели, делаете несколько шагов И бодрый настрой улетучивается из-за острой или тянущей боли в ступнях.

Без паники! Самое время успокоиться и проанализировать свое самочувствие и произошедшие накануне события, чтобы выявить спровоцировавший боль фактор.

Давайте вместе разбираться в причинах, из-за которых болят стопы утром после сна, и способах их устранения.

Почему после сна болят ступни ног

Чтобы быстрее разобраться с проблемой, нужно понять, что факторы, вызывающие боль в стопах, могут быть внешними и внутренними. В первом случае неприятные ощущения – следствие воздействия извне, нагрузок или травм. Внутренние причины боли связаны с заболеваниями и нарушениями в организме.

Внешние причины

Причины из этой группы легко выявить самостоятельно. Для этого нужно вспомнить:

  • какая обувь надевалась накануне;
  • подвергались ли ноги интенсивным нагрузкам;
  • были ли падения, ушибы, растяжения.

Рассмотрим причины, вызывающие боли в ступнях при ходьбе после сна, более подробно.

Перенапряжение мышц

Первая тренировка в спортзале или длительное хождение пешком приводят к мышечному гипертонусу, который сохраняется, когда человек ложится спать. Этот симптом пройдет без лечения, если физические нагрузки будут продолжаться с той же интенсивностью.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Грыжа шморля поясничного отдела позвоночника

Чтобы облегчить свое состояние по утрам, рекомендуется после усиленной физической активности перед засыпанием хорошо помассировать каждую стопу.

Неудобная обувь

Эта причина больше касается женщин, предпочитающих носить модные туфли на высоком каблуке. Реже от нее страдают мужчины, надевающие узкие тесные ботинки.

В ответ на сдавление мышц, сосудов и нервов организм реагирует возникновением боли. Как правило, неприятные симптомы проходят уже через несколько часов после снятия обуви.

Однако в некоторых случаях боль в ступне ощущается и на следующее утро.

Если болезненность возникает только после надевания определенных туфель, не стоит их больше носить.

Ушибы и растяжение связок

Даже если ушиб был не очень сильным, утром все равно будет больно наступать на ногу. Дело в том, что в области травмы активизируются обменные процессы, усиливается приток крови и образуется отек. Во сне мышечные волокна расслаблены, и жидкость проникает между ними. Встав с постели, человек может ощущать болезненность не только в месте травмы, но и в близлежащих тканях.

Что делать при ушибе:

  1. Нужно воспользоваться любой обезболивающей мазью, противовоспалительным гелем или бальзамом («Лиотон-гель», «Спасатель»). Если с момента травмирования уже прошли сутки, лучше всего прибегнуть к помощи разогревающих средств («Фастум-гель»).
  2. Обеспечить покой травмированной стопе.
  3. Пройти восстановительные процедуры (электрофорез, воздействие УФ-лучами, ЛФК).

При растяжении:

  1. Если после травмы прошло совсем немного времени, нужно прикладывать холод к пострадавшему месту.
  2. Для снятия воспаления рекомендуется несколько дней «рисовать» на ступне йодную сетку.
  3. Хорошо помогают молочные компрессы. Смоченную в горячем молоке марлю прикладывают к больному месту, закрывают пленкой и заматывают теплой тканью. После остывания процедуру повторяют.
  4. Первые 2–3 дня нужно обеспечить ноге покой, замотав пострадавшую ступню эластичным бинтом.

Для лечения серьезных травм рекомендуется обратиться к травматологу. Сильные боли могут быть следствием перелома.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ!

  • К концу дня ступня больше, чем утром. Поэтому обувь перед покупкой желательно примерять в послеобеденное время.
  • Ходить легче, чем стоять. В процессе ходьбы нашему телу проще поддерживать равновесие.
  • На стопе находится более 250 тыс. потовых желез, которые способны выделять до 400 мл жидкости ежедневно. Что интересно, сам по себе выделяемый пот не имеет неприятного запаха. «Аромат» появляется из-за бактерий, живущих на носках и обуви.

Внутренние причины болей в стопе (заболевания)

Если внешняя причина выявляется без труда, то внутренние не всегда очевидны. Иногда сложно определить, почему больно вставать на обе стопы после пробуждения. Чаще всего утреннюю болезненность провоцируют следующие заболевания.

Болезни суставов (артрозы и артриты)

Начинаться они могут незаметно, в течение дня проявляясь лишь небольшой болезненностью и дискомфортом после долгой ходьбы. И только ощутимая утренняя боль может послужить главным признаком патологии. Если болезненные ощущения возникают регулярно и боль уменьшается, если «расходиться», пора посетить ревматолога.

Дополнительные симптомы артрита – покраснение кожного покрова, отечность, изменение походки, приступы острой боли. При артрозе наблюдается скованность движений, могут появляться костные наросты.

Недостаток калия и магния

Если в организме не хватает этих минералов, то могут начаться судороги. Часто ощущение «выкручивания» появляется не только в ступнях, но и в икроножных мышцах. Судорожный приступ возникает в ранние утренние часы, и человек сквозь сон чувствует его начало. Прием витаминно-минерального комплекса позволит избавиться от дискомфорта по утрам и полноценно выспаться.

Варикозное расширение вен

Ранние признаки варикоза незаметны и могут проявляться незначительной болью и отеком ступней в утреннее время. Если боль и небольшие отеки появляются всегда вместе, то стоит проконсультироваться у ангиохирурга по поводу состояния ножных вен.

Болезнь Бехтерева

Утренние боли в суставах стоп, бедренной кости и позвоночнике могут служить признаком этого хронического воспалительного заболевания. Чаще всего от него страдают мужчины до 30 лет. При указанных симптомах обращаться надо к терапевту или к узким специалистам – ортопеду, ревматологу.

Болезнь трудно распознать на ранних стадиях, ее нельзя полностью вылечить. Можно лишь замедлить ее развитие, избежав осложнений и сохранив хорошее самочувствие.

Пациенту назначают ЛФК, занятия в бассейне, физиотерапию, массаж, кортикостероиды, противовоспалительные средства.

Большое значение имеет организация спального места: спать придется на жестком матрасе, желательно без подушки и по возможности на животе.

При любом подозрении на патологический процесс в стопах нельзя заниматься самолечением, следует обратиться к врачу.

Бурсит

Воспаление одной из синовиальных сумок, расположенных на стопе. Проявляется болью при ходьбе, снижению подвижности суставов, повышением температуры, плохим самочувствием, образованием отека. Бурсит может поражать область большого пальца, мизинца, ахиллова сухожилия, пятки.

Провоцируют заболевание травмы, чрезмерные нагрузки, инфекции, избыточный вес, неудобная обувь. Лечение подбирается в зависимости от тяжести заболевания и может включать в себя физиотерапию, ношение бандажа, ортопедической обуви и даже хирургическое вмешательство.

Подошвенный фасциит (пяточная шпора)

Воспаление соединительной ткани, выстилающей внутреннюю сторону ямки стопы. причина – повышенная длительная нагрузка. Провоцируют заболевание лишний вес, ношение обуви на высоких каблуках, плоскостопие, нарушение кровообращения в нижних конечностях, варикоз, остеохондроз.

Острая боль ощущается утром при попытке наступить на пятку, усиливается при хождении, к вечеру может стать невыносимой. Болит ступня в области пятки, но отдает в пальцы и голень. Болевые ощущения могут проявляться при хождении по ступенькам, твердой поверхности, при длительном стоянии.

При отсутствии лечения фасциита воспаленный участок пропитывается солями кальция и образуется костный выступ – остеофит, который называют пяточной шпорой.

При обнаружении указанных проблем следует записаться на прием в ортопеду, травматологу или хирургу. Может быть назначено консервативное комплексное лечение или оперативное вмешательство.

Неврома

Неврома Мортона – утолщение подошвенного нерва, вызывающее сильную боль при ходьбе.

Возникает из-за ношения узкой обуви, ожирения, неправильной осанки, травм, поперечного плоскостопия, избыточной нагрузки.

Основные симптомы – боль в стопе по утрам, жжение, покалывание, ощущение инородного тела под кожей, онемение пальцев. Боль обычно локализуется в подушечке стопы и в третьем межпальцевом промежутке.

При таких симптомах следует обращаться к подологу, неврологу, хирургу или ортопеду. Лечение должно быть комплексным: больному рекомендованы ортопедические стельки и супинаторы, массаж, ультразвуковые и физиопроцедуры, противовоспалительные препараты. При отсутствии результата требуется хирургическое удаление невромы или иссечение пораженной области.

Подолог – врач, который специализируется на проблемах стопы.

Боль в ступне после сна у ребенка

У детей, в отличие от взрослых, боль в ступнях может появляться после сна и по другим причинам.

Быстрый рост

Часто случается, что ребенок резко подрос за короткий период времени и жалуется, что утром у него болят стопы.

Если нет никаких патологий ног, то этот симптом возникает из-за того, что мышцы и сосуды немного отстали в росте и, натягиваясь, сдавливают нервные корешки. Неприятные ощущения пройдут, как только мышцы и сосуды немного подрастут.

Лечения в этом случае не требуется, нужно лишь убедить ребенка, что ничего страшного не происходит, и включить в его рацион побольше белковой пищи.

Ревматоидный артрит

Возникает после перенесенного тонзиллита или другого бактериально-вирусного заболевания, примерно на 10–14-й день. Характеризуется покраснением и отеком суставов ног, резким повышением температуры. Ребенок будет жаловаться на боли стоп в утренние часы, которые мешают ему спать. Заболевание проявляется остро и лечится у детского ревматолога.

ВСД по гипотоническому типу

Часто встречается у астеничных детей. Пониженное артериальное давление может стать причиной плохого кровоснабжения ножных мышц во время сна. Необходимо проконсультироваться с педиатром и детским кардиологом по поводу лечения ВСД.

Любые болезни ног у ребенка (даже синдром быстрого роста) требуют обследования у врача. Самолечение домашними методами запрещено: растущий организм еще не сформирован, и оно может спровоцировать развитие патологий стоп.

Как избавиться от боли в стопах по утрам

Если болевые ощущения возникают каждое утро и их интенсивность сохраняется или увеличивается, то, возможно, это первые симптомы заболевания ног, а значит, нужно пройти обследование у врача. Если же патологий не выявлено и болевой синдром вызван бытовыми факторами, рекомендуется:

  • Подобрать удобную обувь (она должна не сжимать ногу, быть на устойчивом каблуке не выше 4 см). Модницам разрешено носить высокий каблук, но не более 4 часов в сутки. Если длительное время ходить в узкой обуви, на высоком неустойчивом каблуке, то вскоре к болевому синдрому добавится деформация стоп.
  • Стабилизировать вес. Возможно, боль и постоянная усталость ступней связаны с повышенной нагрузкой на суставы. Если своевременно не обратить внимание на эту симптоматику, то вскоре может начаться деформация суставов.
  • Пересмотреть пищевой рацион и добавить в него продукты, богатые кальцием, магнием, витамином D. Проконсультировавшись с врачом, можно дополнительно принимать приобретенный в аптеке минерально-витаминный комплекс для профилактики утренних судорог.
  • Делать перед сном контрастные ножные ванночки, чтобы улучшить ночное кровообращение в ступнях. Противопоказаниями будут только травма в первые дни и воспалительные процессы в суставах.
  • После длительного хождения или при непривычной физической нагрузке перед сном сделать массаж стоп. Такая несложная мера поможет избавиться от мышечного напряжения.

Если болят ступни по утрам, нужно постараться выявить и устранить причину. Если самостоятельно сделать это невозможно, не стоит откладывать визит к врачу и заниматься самолечением. Своевременная терапия не только позволит хорошо выспаться, но и предотвратит развитие осложнений.

Источник: https://glazastik.net/bolezni-i-boli/po-utram-bolyat-stupni.html

Боль в стопах по утрам после сна

по утрам болят ступни

Боли в ногах в утреннее время случаются у многих. Сила болевых ощущений и их характер различны. У кого-то болят ступни ног по утрам при наступании, у кого-то стопы чувствуются, словно каменные, а другие мучаются распирающей болью. Во многом характер боли и причины ее возникновения тесно связаны, поэтому в процессе диагностики врачи тщательно изучают состояние кожного покрова, сосудов, голеностопного сустава, чтобы поставить правильный диагноз и порекомендовать эффективное лечение.

Эндартериит

Тяжелой причиной утренней боли в ногах становится эндартериит. Второе название патологии облитерирующий эндартериит или тромбангиит. Оно проявляется воспалительной патологией артерий. Встречается эндартериит в основном мужчин старшего возраста.

Заболевание имеет аутоиммунное происхождение. В организме возникают антитела, враждебные к собственным тканям организма. Они атакуют выстилающую стенку артерий. Патология обычно появляется после перенесения длительных вирусных инфекций, при системных недугах, у пациентов со склонностью к аллергии, у тех, кто работает на вредном производстве, страдает табачной зависимостью. Облитерирующий эндартериит может возникнуть как результат переохлаждения.

При эндартериите воспаляются мелкие артерии. Воспалительный процесс носит диффузный характер, т.е. четко ограниченного очага воспаления нет, страдает вся стопа в целом. Сосуды спазмируются, кровоток по ним существенно затрудняется. Облитерирующий эндартериит прогрессирует стремительно, поэтому уже спустя год-полтора пациенты могут стать инвалидами.

Различают 3 формы патологии. Первая – медленно нарастающая болезнь, наиболее предпочтительный вариант развития заболевания. Патологический процесс повреждения сосудов носит затяжной характер. Поэтому проблемы с кровоснабжение откладываются на годы вперед.

Облитерирующий эндартериит грозит ампутацией стопы

При второй форме заболевания – молниеносной, сосуды поражаются буквально за пару недель. Чаще всего болят стопы страдают именно от этой разновидности эндартериита. Следствие стремительного поражения – артериальный тромбоз, гангрена стопы, а иногда и гибель пациента, если произошло заражение крови.

Третья форма патологии называется генерализованная. При этом заболевании одновременно страдают сосуды и верхних, и нижних конечностей, а также сосуды головного мозга и коронарные сосуды.

Течение заболевания вызывает особый интерес. Патология часто начинается с воспаления вен – мигрирующего тромбофлебита. Первый этап эндартериита носит спастический характер: ноги начинают мерзнуть, появляются мурашки по телу.

Намного тяжелее переносится холод, но при вхождении в теплое помещение спазм исчезает. На начальной стадии мало кто спешит к доктору, поскольку не может правильно идентифицировать симптомы, считая переохлаждение, его последствия нормальными. А когда болят ноги после сна, то это также не воспринимается как серьезная патология.

После первого этапа наступает период поражения сосудов, при котором как в первую очередь страдают вены и артерии мелкого калибра. Они так малы, что даже при условии своевременного хирургического вмешательства восстановить кровоток стопы практически невозможно. Именно по этой причине эндартериит является наиболее опасной сосудистой патологией, даже опаснее, нежели атеросклероз.

Следующий этап характеризуется стремительно нарастающей болью. Сначала она появляется только во время ходьбы, потом – в покое. Даже после ночного отдыха пациенты жалуются, что болят ноги по утрам. Все процессы в стопах будут происходить очень быстро и закончатся появлением трофических нарушений. У пациентов чернеют пальцы, начинаются атрофические процессы, страдают мышцы, возникают язвенные поражения на стопах и пятках.

СПРАВКА! Классическим тестом на эндартериит считается синдром белого пятна. Если надавить на большой палец ноги, то возникнет белое пятно, которое у больного эндартериитом восстанавливается до розового цвета кожи спустя четверть часа. Это свидетельствует о нарушении кровообращения в мелких сосудах.

Терапию эндартериита необходимо проводить как можно раньше, поскольку сочетание спазмов и воспалительного компонента существенно осложняет терапию патологии. Поскольку при эндартериите пациентам рекомендованы нестероидные противовоспалительные препараты:

Еще почитать:Почему болят пятки по утрам

  • Вольтарен;
  • Найз;
  • Нимид;
  • Кетопрофен;
  • Финалгон;
  • Фастум гель;
  • Дип Рилиф;
  • Диклофенак.

Группа спазмолитических средств представлена Папаверином, Но-шпой, Пентоксифиллином. Они способствуют снятию болезненности. Для подавления аутоиммунной реакции рекомендованы гормоны преднизолон, дексаметазон. Обязателен прием препаратов для улучшения реологических свойств крови. Это может быть Аспирин, Клопидогрель, Пентоксифиллин. Высокий эффект на ступни дают новокаиновые и лидокаиновые блокады.
Обязательны к назначению витаминные комплексы:

  • Аскорутин;
  • Супрадин;
  • Мультитабс.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Тендинит локтевого сустава

Больных отправляют на санаторно-курортное лечение. Им показан прием нарзанных ванн и лечебных грязей, положительно влияющих на отдаленные мелкие сосуды и нервные окончания.

При лечении патологии важно как можно дольше задерживать период ремиссии и не доводить до обострения.

Если же происходят необратимые процессы, то при наступлении некроза и гангрены стопу придется ампутировать, что означает инвалидность, ограниченную трудоспособность, социальные и психологические последствия для человека.

Плантарный фасциит

Если болят стопы ног после сна, то это свидетельствует о появлении плантарного фасциита. Заболевание представляет собой воспаление подошвенной фасции, что приводит к сильным болям во время наступания на стопу. В народе заболевание получило название пяточной шпоры.

Плантарный фасциит доставляет сильный дискомфорт по утрам

Подошвенная фасция является самой крупной связкой, поддерживающей свод стопы. Из-за неправильного взаиморасположения костей стопы во время движения происходит перерастяжение.

Повторные процессы провоцируют уже появление мелких разрывов, приводящих к отечности и боли.

А уже при формировании на пяточной кости остеофитов, которые представляют собой своеобразные шипы или шершавости на поверхности кости, можно говорить о классическом развитии пяточной шпоры. Пациентам больно наступать на ногу, словно на шпору.

Причинами заболевания являются:

  • подворот стопы внутрь при движении, что обычно бывает у людей со слабыми мышцами голеностопа;
  • анатомически неправильный свод стопы;
  • ходьба или бег на длинное расстояние по твердой поверхности, если нет амортизации от обуви;
  • ожирение, быстрый набор веса;
  • неудобная обувь, не поддерживающая свод стопы в правильном положении;
  • излишнее напряжение ахиллова сухожилия или мышц голеностопа.

СПРАВКА! Обычно страдают заболеванием профессиональные спортсмены, люди на стоячей работе, которые длительное время вынуждены стоять в неудобном положении и давать большую нагрузку на голеностоп.

Основным признаком заболевания является боль в подошве по утрам и при ходьбе. Обычно резкая боль появляется уже при вставании с кровати, при первых шагах. После длительной ходьбы боль в стопах носит ноющий, не резкий характер.

Заболевание требует комплексного лечения. Пациентам назначаются НПВП. Наилучшая форма лекарственного вещества – инъекции. Они доставляются непосредственно в центр возникновения боли. Если нестероидные препараты не помогают, и нога еще болит, делают уколы препаратами с содержанием гормонов.

Рекомендовано физиотерапевтическое лечение. Будут полезны упражнения для растяжки мышц стопы, а также для активизации кровообращения.

Также в качестве физиотерапии назначают:

  • ударно-волновое лечение;
  • лазеротерапию;
  • криотерапию;
  • внутритканевую электростимуляцию;
  • магнитотерапию.

С помощью правильно подобранных методик лечения можно существенно уменьшить болезненность уже после проведения одной процедуры. Тем не менее, должен быть пройден весь рекомендованный курс лечения, чтобы ноги перестали болеть. Впоследствии пациентам рекомендовано носить специальную обувь с ортопедическими стельками для поддержки свода стопы.

Артрит и артроз

Эти две патологии тесно связаны с голеностопным суставом и структурными элементами стопы. При артрозе происходит стираемость хрящевой ткани конечности в результате чего поверхности кости соприкасаются друг с другом и на них возникают наросты – остеофиты. Любые движения суставом при наступлении на поверхность, повороте ноги или в состоянии покоя становятся болезненными, поскольку ткани вокруг сустава воспаляются.

Артрит – это воспалительное заболевание суставного сочленения, в результате чего происходит отторжение собственных соединительных тканей и суставы очень сильно болят, отекают, воспаляются. Поражаются не только стопы, но и колени, тазобедренный сустав.

Явные симптомы артроза и артрита – сильные выкручивающие боли в суставах. При артрозе и артрите у пациентов отмечается метеозависимость. При перепаде давления и температуры, что часто бывает ночью, у пациентов начинает выкручивать суставы. Именно поэтому наутро больные жалуются на сильные боли в стопе.

ВАЖНО! Диагноз можно поставить после тщательного обследования, чтобы дифференцировать артроз от артрита.

Наиболее достоверные данные дает МРТ, анализ крови, рентгеновское исследование. Лечение патологий комплексное – больным назначают НПВП, препараты для защиты хрящевой ткани – хондропротекторы. В период обострений нужен полный покой, возможно передвижение с посторонней помощью. Для терапии обязательно назначение физиопроцедур и лечебной физкультуры.

Самое важное

Боль в ступнях утром может появляться по самым различным причинам. Наименее опасная – плантарный фасциит, а наиболее угрожающие последствия имеет эндартериит и диабетическая стопа, при которых есть риск ампутации нижней конечности. Врач рекомендуют не оставлять без внимания болезненность в стопе и сразу же обращаться в клинику для выяснения причин. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем успешнее лечение заболевания.

Источник: https://med-post.ru/zdorove/bol-stopah-utram-posle-sna

Болят ступни ног особенно по утрам

по утрам болят ступни

Люди часто не замечают симптомов болезней, проявляющихся непосредственно в ощущениях. В зависимости от причины боли, находят способ избавления от них.

Почему болят стопы?

Ежедневно человеку приходится проходить большие расстояния – на работу, до дома, в магазин. На ноги оказывается давление, на ступни – тем более. Первая причина боли в стопе – усталость, вызванная повышенной физической активностью.

Если человек физически не готов к нагрузкам, возникают боли, устраняемые регулярным массажем повреждённого места. Болезненные ощущения чаще возникают утром, за ночь спадает мышечное напряжение, организм расслабляется, обнажая уставшие точки.

Боль проявляется после долговременного ношения неудобной обуви. Пальцы, постоянно находясь в узком носу ботинка, туфли, или пятка на возвышенности, попросту устают. Нередко жировая прослойка на подошве стирается из-за ходьбы. Избавляясь от боли, растирайте ступни специальными мазями, носите лечебные стельки. Рекомендуются продукты, необходимые для восстановления кожи, и нахождение в состоянии покоя.

Если боль внутри стопы, разумно обратиться к врачу: обследование, поможет установить точную причину болевых ощущений.

Болезни с подобной симптоматикой

Заболеваний, вызывающих подобный симптом, много, с разным характером, происхождением. Визит только к хирургу не будет оправдан. Если боль возникает вследствие заболевания нервных окончаний, понадобится невролог. Чаще неврологическая боль локализуется в пятке, возникает во время сна. Ночью организм расслаблен, очаги воспаления и боли начинают проявляться больше.

Врачи называют наиболее часто диагностируемые болезни:

  • Травмы — распространённая причина болей в ногах. Болезненные ощущения проявляются постоянно: при ходьбе, во время сна, по утрам. Вывихи относятся сюда же и лечатся гораздо проще;
  • Растяжения, разрывы связок происходят причине физическая активности, неподготовленности организма. Болезненные ощущения в ногах резкого характера, воспаляются ночью, когда ноги в состоянии покоя. Утром проходят, в течение дня снова возвращаются, продолжаются до вечера;
  • Артрит, артроз – заболевание суставов, связанное с воспалением суставов ног и хрящевых тканей, соединяющих кости. Часто сопровождается характерным хрустом в пальцах, деформацией суставов. При ревматоидном артрите боль проявляется утром, помогут нестероидные противовоспалительные средства;

Болезней, вызывающих боли в ногах после сна, слишком много. Обратитесь в поликлинику за консультацией, узнайте, почему постоянно болят стопы.

Лечение стопы

Люди боятся обращаться к врачу, когда болят ступни, ожидая операцию на ногах. К хирургическому вмешательству врачи прибегают в случаях появления в ступнях гноя — если он распространяется по ноге, его нужно удалить.

Операцию также проводят, если у пациента неправильно срастаются кости. Стопные суставы и косточки малы, их можно переставлять, ставить в правильное место. Операция делается под наркозом, бояться нечего. Проводится процедура быстро и безболезненно. После операции придётся носить гипс.

В других случаях пациенту назначается курс лечебной гимнастики без сильного упора на ступни, помогающий вернуть ноге прежнюю эластичность, а костям прочность. Назначается приём лекарственных препаратов, физиопроцедуры. Распространённая практика — массаж.

Если заболевание серьёзное, лечение носит комплексный характер.

Профилактика

Чтобы не столкнуться с подобной проблемой, нужно заботиться о состоянии ног. Если постоянно приходится пребывать в одном положении, меняйте положение раз в час. Если много сидите – встаньте, пройдитесь, разомните ноги. Если стоите – наоборот, присядьте. Женщинам запрещено сидеть нога на ногу, перекрываются венозные каналы, кровь, полезные вещества, не доходят к месту назначения.

Уменьшите количество времени, проведённого на каблуках. Выбирая обувь, смотрите на материал, не игнорируйте возникающее ощущение тесноты. Помните, ноги должны не запариваться, а дышать. Неудобная обувь – частая причина болей и заболеваний.

Верный способ избавиться от возможных ухудшений – регулярно делать зарядку, разминку, упражнения на группы мышц. В здоровом теле – здоровый дух, сохраняя форму, необязательно регулярно ходить в тренажёрный зал. Разминайте ступни, кисти, шею, спинные позвонки после сна. Сбрасывайте сонливость, помогая организму оставаться бодрым в течение дня.

Помните, после приёма у врача, вы будете знать, чем больны, как лечиться. Серьёзной операции на ногах нужно бояться, когда боль длится долго, а больной не обращает внимания. С визитом к врачу затягивать не стоит.

Когда наши ступни болят после тяжелого трудового дня или после ношения неудобной обуви, это кажется нам вполне привычным и понятным, но что делать, если боли в ступнях появляются по утрам, после отдыха? Оказывается, причин для возникновения таких болей – множество и почти всегда больному требуется квалифицированная врачебная помощь.

Самые распространенные причины боли в ступнях ног по утрам

  • Травмы и суставные заболевания – регулярно возникающие ноющие или тянущие боли в ступнях могут быть связаны с обострением хронического заболевания или с последствиями травмы.

У детей, причины боли в ступнях в утренние часы, могут быть совсем другими:

  • боли «роста» — в период активного роста, когда малыш прибавляет по несколько сантиметров ежемесячного, у детей могут появиться сильные боли в нижних конечностях, вызванные тем, что мышцы, нервы и сосуды «не успевают» за костями. Мышцы и сосуды чрезмерно растягиваются, сдавливают нервные волокна и у ребенка возникают тянущие боли в покое, часто в ночные часы и по утрам;
  • гипотония – вегетососудистая дистония, анемия, чрезмерные физические и нервные нагрузки могут стать причиной болей в ногах в утренние часы. Они возникают ночью из-за ухудшения кровоснабжения в нижних конечностях, это так называемые «ишемические» боли. Также ребенок может жаловаться на нехватку воздуха, боли в груди, повышенную утомляемость, головные боли и нарушение сна;
  • ревматоидный артрит – причиной этого заболевания может стать перенесенная недавно простуда или ангина, возбудителем которой был стрептококк. Ревматоидный артрит обычно клинически проявляется через 10-14 дней после перенесенного заболевания, у больного повышается температура тела, краснеют и отекают суставы и могут возникнуть боли в ступнях в утренние часы.

Если боли в ногах появляются регулярно и не связаны с увеличением физических нагрузок, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить такие неприятные заболевания, как артрит, фасциит или остеопороз.

А если обследование не выявило никаких патологий или до обращения к врачу рекомендуется:

  • носить удобную обувь, на небольшом устойчивом каблуке, не более 4-х см;
  • уменьшить нагрузку на ступни;
  • при необходимости, снизить вес;
  • обогатить рацион продуктами, содержащими кальций, магний и витамины или начать прием поливитаминных препаратов;
  • каждый день делать контрастные ванночки для ступней – при условии, что боли не вызваны ревматоидным артритом и другими суставными заболеваниями;
  • при сильных болях можно лечь, ноги поместить на возвышение и принять обезболивающее – кеторол, парацетамол, ибупрофен, диклофенак, нурофен и так далее.

Если боли в ногах вызваны активным ростом у детей, необходимо пересмотреть рацион ребенка и объяснить ему, что ничего страшного не происходит.

Большинство людей, испытывающих боли в ступнях ног по утрам, привыкли считать это обычным явлением, списывая на усталость и неудобную обувь. Режущие, ноющие и колющие боли могут возникать после пробуждения, а могут и являться спутниками в течение всего рабочего дня. Как не пропустить заболевание, которое проявляет себя подобными симптомами и чем помочь в конкретной ситуации, разберем далее.

Если неприятные ощущения возникают после тяжелого рабочего дня или сильных физических нагрузок, и проходят самостоятельно, значит, речь идет о непатологических причинах, к которым также можно отнести следующие проявления:

  1. Лишний вес, оказывающий повышенную нагрузку на стопы ног.
  2. Ношение неудобной обуви, которая сдавливает стопу, натирает и приводит к неправильному ее анатомическому положению, в результате чего имеет место быть постоянное напряжения мышц и связок.
  3. Длительное нахождение в вертикальном положении.
  4. Чрезмерные физические нагрузки.

Болезни суставов

К наиболее распространенным патологиям, при которых болят стопы ног после сна, относят:

  1. Артрит – воспалительный процесс в теле сустава, при котором отмечается его деформация и атрофия. Воспалительный процесс, возникающий в сумке сустава, приводит к формированию застойных процессов в близлежащих тканях, что приводит к увеличению площади воспаления.
  2. Бурсит большого пальца стопы – воспаление околосуставной сумки плюснефалангового сустава, при котором он выпирает в бок, приводя палец в неправильное анатомическое положение.
  3. Артроз – воспаление хрящевой ткани стоп, которое провоцирует скованность движений, а также снижение эластичности суставов.

Вид боли
Самые сильные боли в утренние часы наблюдаются при артрозе. Они проявляются в виде скованности и жжения всей поверхности стопы, онемение пальцев. При бурсите боль простреливающая, ноющая и жгучая. При наличии артрита неприятные ощущения проявляются в виде онемения стопы, покалывания и резей, отдающих в область коленного сустава.

  1. Рентгенография конечности.
  2. УЗИ суставной сумки и самого сустава в целом.
  3. МРТ и КТ.
  4. Лабораторные исследования:
  • анализ крови (общий, развернутый и биохимический);
  • пункция суставной жидкости;
  • выявление фибриногена.

В качестве вспомогательных методов лечения используют:

  • массаж и прогревание;
  • ЛФК;
  • грязевые компрессы и ванночки;
  • воздействие ультразвуком и сухим теплом;
  • соблюдение диеты.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Артрит суставов стопы

Болезни позвоночного столба

Выделяют три заболевания поясничного отдела позвоночника, прогрессирование которых приводит к тому, что болят ступни ног по утрам при наступании:

  1. Спондилолистез – нарушение плотности сочленения позвонков между собой, что приводит к ущемлению нервов, вызывающих боль в стопе.
  2. Грыжа поясничного отдела – появление новообразования в виде выпячивания содержимого позвоночного диска, приводит к сдавливанию корешковых нервов, что вызывает их раздражение.
  3. Стеноз позвоночного канала – провоцируется при наличии повышенной компрессии между позвонками.

Вид боли
Боль острая, преимущественно появляется после длительного отдыха или ночного сна.

  1. Рентгенография.
  2. МРТ и КТ.
  3. УЗИ межпозвонкового пространства.

Лечение
В особо сложных случаях, когда болезни поясничного отдела сулят человеку потерей двигательной активности, может потребоваться оперативное вмешательство. Во всех остальных случаях медикаментозной терапии, дополненной физиотерапевтическими процедурами, будет вполне достаточно.

Снять острую боль помогают анальгетики, а также новокаиновые блокады, которые вводятся непосредственно в очаг боли. Для снижения воспалительного процесса используют препараты группы НПВС. Важно носить бандаж, который помогает позвоночнику принимать правильное положение, устраняя компрессию позвонков и ущемление нервных корешков.

Нарушение кровообращения

Варикоз и тромбофлебит крупных сосудов стопы приводят к нарушению кровообращения, что влечет за собой недостаточность питания клеток стопы. Развивается варикоз из-за недостаточной эластичности стенок сосудов, что приводит к их выпячиванию и снижению к сокращению.

Тромбофлебит объясняется наличием в просвете сосудов кровяного сгустка – тромба, который плотно прикрепляется к внутренней стенке сосуда, перегораживая кровоток.
Вид боли Обострение боли приходится именно на первые часы после пробуждения, когда за время неподвижности к стопе доставлялось минимум полезных веществ.

Боль ноющая, колющая, усиливается при наступании на ровную поверхность.

Локализация

Болит вся стопа, а также голеностоп и икроножная мышца. Четко определяется отечность стопы.

Диагностика

Определить наличие патологий сосудистой системы нижних конечностей и стоп способен врач-флеболог. В качестве диагностики используют:

Источник: https://successmed.ru/spina/bolyat-stupni-nog-osobenno-po-utram.html

Почему болят ступни ног по утрам — причины

по утрам болят ступни

Утро. Вы просыпаетесь в отличном настроении, встаете в постели, делаете несколько шагов И бодрый настрой улетучивается из-за острой или тянущей боли в ступнях.

Без паники! Самое время успокоиться и проанализировать свое самочувствие и произошедшие накануне события, чтобы выявить спровоцировавший боль фактор.

Давайте вместе разбираться в причинах, из-за которых болят стопы утром после сна, и способах их устранения.

Болят подошвы ног по утрам

по утрам болят ступни

Чтобы определить, почему болят ступни ног по утрам, необходимо обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование. Категорически противопоказано заниматься самолечением, ведь этот симптом может указывать на многие серьезные заболевания, которые требуют незамедлительного лечения. Только на основании результатов диагностики врач сможет расписать терапевтический курс, который обычно включает в себя прием медикаментов, физиопроцедуры, лечебные массажи и гимнастику.

Полученные травмы

Проснувшись утром, человек может наблюдать болезненные ощущения в области подошвы, если ранее был получен перелом пяточной кости либо произошел разрыв сухожилий.

Кроме этого, появляется боль в ступне в утренние часы при растяжении сухожилия, которое возникает при резких движениях, прыжках на месте и резких скачках. Болевой синдром, вызванный травмами, выражен сильно, иногда может сопровождаться прострелами и покалываниями.

Пострадавшему тяжело встать на ногу и любые попытки двигаться сопровождаются нестерпимой болью.

Вернуться

Патологии опорно-двигательного аппарата

Больно вставать по утрам и тем, у кого были выявлены такие заболевания суставов, как:

  • Бурсит большого пальца ноги. Это патологическое состояние сопровождается воспалительным процессом в околосуставной сумке плюснефалангового сочленения. В результате палец принимает неправильное положение, выступая вбок.
  • Артрит. Болезнь, при которой очаг воспаления в области сустава влечет за собой застойные явления в окружающих его тканях, увеличивая тем самым размеры воспалительного очага.
  • Артроз. Воспалительное поражение хрящевой ткани стоп, провоцирующее скованность движений и снижение эластичности соединительной ткани суставов.

У больных артритом симптомы проявляются в виде резей и покалываний.

Особенно сильно с утра болят ступни при артрозе. Болевой дискомфорт сопровождается жжением и онемением пальцев. У больных бурситом боль носит ноющий характер, а в случае артрита, симптомы проявляются в виде резей и покалываний, которые отдают в область коленного сустава. Зачастую наблюдается отечность и покраснения мягких тканей.

Вернуться

Болезни сосудов

Еще одна причина, почему после сна ощущается боль в стопе — нарушенное кровообращение, вследствие которого клетки нижней части ноги недостаточно снабжаются питательными веществами. Стенки сосудов становятся менее эластичными, снижается их сократительная способность и развивается варикоз. Но, кроме варикозной болезни, спровоцировать утреннюю боль в стопах может тромбофлебит.

При этом заболевании в сосудистом просвете образуется кровяной сгусток, который прилегая к внутренней стороне сосуда, выступает препятствием для нормального кровотока. При проблемах с сосудами боль возникает в первые часы после сна, это объясняется тем, что пока нижние конечности неподвижны, полезные вещества к стопе доставляются в минимальном количестве.

Болезненный симптом усиливается при наступании на стопу и носит ноющий, колющий характер.

Вернуться

Большой вес

При большом весе идет сильная нагрузка на нижнюю часть тела, что и вызывает дискомфорт.

Ожирение — как одна из причин утренней боли в стопах, обусловлена повышенной нагрузкой на нижнюю часть ноги вследствие большой массы тела. Поэтому часто люди, страдающие избыточным весом, сталкиваются с болезненностью стоп в утреннее время. Чтобы встать утром с кровати и не почувствовать боль в стопах, нужно сбросить лишние килограммы.

Вернуться

Заболевания ЦНС

Спровоцировать болевые ощущения в стопе с утра могут многие патологии центральной нервной системы. Одной из таких является эритромелалгия, представляющая собой расширение сосудов, что, в свою очередь, способствует появлению острой и невыносимой боли. Судороги, развивающиеся вследствие дефицита в организме витаминов группы В, вызывают сковывающий болезненный синдром, который зачастую проявляется сразу после пробуждения.

Вернуться

Диагностическое обследование

Перед тем как приступить к каким-либо лечебным мероприятиям, направленных на ликвидацию утренних болей в ступне, потребуется обратиться к профильному медику и пройти диагностику.

Травмотолог осмотрит, ощупает конечность и для постановки точного диагноза назначит дополнительные анализы.

Если болезненность нижней части ноги, проявляющаяся с утра, вызвана травмами, то с этой проблемой необходимо отправиться к травматологу, который проведет визуальный осмотр, ощупает конечность и соберет информацию о произошедшем происшествии.

Чтобы точно поставить диагноз, доктору необходим снимок с рентгена, на котором видно состояние костей и сухожилий. Когда боли спровоцированы другими причинами, то, кроме рентгенографии, пациенту выписывают направления на УЗИ, МРТ, КТ и лабораторные исследования. В обязательном порядке больные сдают анализ крови.

При необходимости может потребоваться пункция суставной жидкости.

Вернуться

Как проводится лечение?

Когда каждое утро болят ноги из-за имеющихся патологий костно-мышечной системы, доктор назначит пройти антибактериальный курс. Однако прием антибиотиков будет актуальным только в том случае, если воспаление спровоцировано патогенными микроорганизмами. Такие медикаменты эффективно подавляют рост патогенов и вызывают их гибель. Чтобы устранить воспалительный очаг и избавиться от мучительных болей в стопах по утрам, рекомендуется применять следующие фармацевтические препараты:

  • «Диклофенак»;
  • «Ибупрофен»;
  • «Диклак»;
  • «Долгит»;
  • «Индовазин»;
  • «Темпалгин»;
  • «Копацил»;
  • «Кетонал».

Для восстановления сухожилий прописывают хондропротекторы и мази на основе гепарина. Лечение лучше проводить комплексно, поэтому зачастую медики рекомендуют прибегать к вспомогательным методам терапии. И высокой эффективностью отличаются массажи, прогревания, грязевые компрессы, ванночки.

При необходимости могут наложить гипс либо тугую повязку, с помощью которой удастся обездвижить и зафиксировать в правильном положении конечность.

Кроме всего перечисленного, важно придерживаться правильного питания, особенно пациентам, у которых боль в ступнях возникает с утра вследствие большой массы тела.

Источник: http://EtoSustav.ru/diskomfort/v-nogah/bolyat-stopy-po-utram.html

Болят ноги после сна: симптомы, возможные причины и советы по решению проблемы

по утрам болят ступни

Многим людям знакома неприятная ситуация, когда с утра после сна в ногах ощущается боль. При этом человек будет чувствовать себя выспавшимся и полным сил.

Когда боли такого рода появляются после утомительного трудового дня, продолжительных пеших прогулок – это естественно. А в чем же причины болей в ногах после сна и надо ли с этим что-то делать, знает только доктор.

Причины явления

Почему после сна болят ноги, знают далеко не все. Неприятные ощущения после пробуждения связаны с внешними или внутренними причинами. К первым относятся полученные травмы, неудобная поза во время сна, чрезмерное физическое перенапряжение, неудобная обувь или длительное стояние.

К внутренним причинам относятся нарушение кровообращения, избыточная масса тела, защемление нервных окончаний, инфекционные заболевания и воспаление тканей.

https://www.youtube.com/watch?v=RsGcNNZ994Q

Появление неприятных болевых ощущений может быть также связано с заболеваниями внутренних органов или систем. В такой ситуации необходимо как можно ранее обратиться за врачебной помощью.

Боли в икрах, стопах могут быть предвестниками:

  • ревматизма;
  • артроза;
  • артрита;
  • остеопороза;
  • варикозного расширения вен;
  • фасциита.

Такие заболевания в период бодрствования могут не подавать никаких признаков. Но после длительного отдыха, когда организм максимально расслабляется, боли обостряются. При этом могут присутствовать и другие признаки заболеваний, например, отечность.

Если боль ощущается в области икроножных мышц, то это может свидетельствовать о патологиях сердечно-сосудистой системы, застое крови. Так как утром кровоток становится более активным, боли усиливаются, сигнализируя о наличии проблемы.

Застой крови чаще всего связан с гиподинамией. Если человек длительное время проводит в сидячем положении, организму не хватает кислорода. Из-за этого в крови концентрируется множество вредных веществ, что приводит не только к появлению болевых ощущений, но и другим неприятным симптомам.

Почему после сна болят ноги, нужно знать каждому. Неприятные ощущения в области икр могут свидетельствовать о наличии таких заболеваний:

  • грыжа;
  • сколиоз;
  • смещение позвоночных дисков.

Жжение в области пальцев ног может сигнализировать о проблемах, связанных с сосудами. У женщин боли в этой области часто возникают из-за ношения неудобной обуви.

Если неприятные ощущения возникают только в ступне, то это может быть признаком нарушения кровообращения, повреждения нервов или подагры. Боль в пятке часто возникают при плоскостопии. Кроме того, это будет сигнализировать о наличии воспалительного процесса в мышцах – плантарного фасциита. Боли в ступнях могут быть связаны с остеопорозом. Таким способом организм может сигнализировать о лишнем весе хозяина.

Подобные симптомы проявляются многообразно и лишь по ощущениям сложно определить вызвавшее их заболевание. Это прерогатива врача.

Признаки различных заболеваний

Так как неприятные ощущения в ногах после пробуждения могут быть предвестниками множества заболеваний, необходимо рассмотреть основные из них.

Если болят ноги после сна, причины могут быть следующими.

Варикоз

Этой болезни наиболее подвержены женщины и проявляется патология сильными болями в области ног после сна. В ночное время возможны судороги.

На коже будут заметны вены, преобразующиеся в болезненные тяжи фиолетового оттенка. Наибольшую опасность представляет варикоз глубоких вен, так как на начальных стадиях его сложно диагностировать. Кроме того, что после сна болят мышцы ног, может возникать жжение в конечностях и другие неприятные ощущения.

Если заболевание обнаружено в начале развития, то, как правило, достаточно будет консервативного лечения. При более поздних стадиях скорей всего потребуется хирургическое вмешательство.

Артрит

Причина, по которой после сна болят ступни ног, может заключаться в артрите. При этом заболевании могут быть затронуты как крупные суставы (бедро, голеностоп, колено), так и мелкие стопы и пальцев. Боли наиболее часто появляются по утрам или после сильной нагрузки. Даже после отдыха эти неприятные симптомы не проходят.

Может также повышаться температура, так как суставы воспалены. Возможно покраснение кожных покровов. В тяжелом или запущенном случае начнется деформация суставов. Если после сна болят ноги, но нужно расходиться для того, чтобы неприятные признаки прошли, то это как раз и говорит о начинающемся артрите.

Лечение необходимо осуществлять своевременно в начале развития заболевания. Так можно будет избавиться от болезни, используя консервативные методы: обезболивающие, противовоспалительные препараты. В запущенной стадии, возможно, потребуется замена сустава протезом.

Ревматизм

Это заболевание также является причиной того, почему в ногах может ощущаться дискомфорт в виде болевых ощущений в ногах. Оно считается довольно опасным, так как происходит поражение не только суставов, но и внутренних органов.

Наибольшая нагрузка выпадает на сердце. Заболевание развивается на фоне стрептококковой инфекции – перенесенной ангины.

При ревматизме происходит сильное воспаление суставов. Кроме боли, возникает отечность, болезненные ощущения при пальпации. Изменение происходит на ЭКГ, что говорит о том, что в работе сердечной мышцы есть сбои.

Опасность ревматизма связана с его осложнениями. Он с трудом поддается терапии. Лечение должно быть начато как можно раньше в стационаре.

Тендинит

При этом заболевании болят икры ног после сна. Тендинит представляет собой воспаление сухожилий. Он развивается при травмах, инфекциях, нарушениях работы иммунной системы, локальных воспалительных процессах.

Симптомы будут такими:

  • покраснение;
  • отечность;
  • боли;
  • дегенеративное повреждение ткани;
  • хруст, треск при попытке пошевелить ногой.

Если заболевание выявлено своевременно и вовремя начато его лечение, то, используя лишь консервативные методы, возможно полное восстановление сухожилий. При запущенной форме понадобится хирургическое вмешательство.

Пяточная шпора

При ней также может быть дискомфорт в ногах после сна. Наиболее часто проблема появляется у пожилых людей. Основные причины возникновения: плоскостопие, чрезмерная нагрузка на стопы, травматическое повреждение. Симптомы: непереносимые боли в пятке. Они могут появляться в любое время суток.

Источник: https://labuda.blog/197957

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Береги спину!
Боль в коленях при беременности

Закрыть