Разрыв связок стопы

Травма в виде разрыва связок стопы

разрыв связок стопы

Опорно-двигательный аппарат человеческого организма — это можно сказать основа движения человека. От чего происходит разрыв связок стопы крестообразной связки? Как правило подобная травма возникает при нагрузке на аппарат данного сустава. Разрыв происходит тогда, когда нагрузка достаточно превышает прочность тканей на стопе.

Как известно, разрыв связок стопы считается самой тяжелой стадией травмы. Такая травма может возникать вследствие неправильно направленной нагрузки на ногу. Эта степень считается самой тяжелой, и может повлечь за собой некоторые последствия и затяжной курс лечения.

Однако, чаще всего это происходит у той массы населения, которая достаточно мало двигается, то есть либо проводит все время в транспорте, или же просто находится дома.

Все зависит от того как мы ведем свой образ жизни, ведь если в человеческом организме нет активности, с течением времени мышцы теряют свою форму и эластичность, становятся менее прочными и менее устойчивыми к нагрузкам с внешней среды.

Кроме того, не активный образ жизни может привести к атрофированию некоторых мышц. Ведь именно, в следствии старения и разрушения мышечных и других тканей происходит нарушение работоспособности.

Определяем симптомы

На различных участках человеческого организма разрывы связок имеют строго определенные симптомы, которые перепутать с чем-то невозможно. Основными симптомами являются: нарастающая боль, болезненные ощущения в области ушиба, присутствует опухания, которые способны повредить и другие мягкие ткани, все перечисленные ощущения могут сопровождаться кровоподтеком.

При этом пострадавший замечает трудность в ходьбе, сустав становится менее подвижным, также отмечаются нестабильные ощущения.

Вышеперечисленные симптомы могут варьироваться или полностью изменяться в зависимости от степени тяжести травмы, а также от назначенного лечения.

Существуют, некоторые люди, которые ранее сталкивались с травмами подобного вида. Так, у них можно не наблюдать припухлости, кровоподтеком. Единственным фактором, указывающим на разрыв в данной ситуации, является нестабильность сустава, ощущение неправильного его положения.

Даже если произошёл лёгкий надрыв и при этом не сопровождается болевыми ощущениями, диагностика считается необходимой.

Как проводится лечение

Самым главным при подозрение на разрыв или растяжение связок стопы — это незамедлительно обратится к специалисту и оказать первую помощь. Для чего это делается. Это необходимо для того, чтобы избежать кровоподтеков, а также снять отечность.

Эффективность данного лечения напрямую зависит от правильно поставленного диагноза и своевременного осмотра специалиста.

Для того, чтобы с точностью определить присутствует ли разрыв, необходимо пройти некоторую диагностику.

Список, процедур, помогающих установить диагноз:

В первую очередь необходимо приложить ледяной компресс, который помогает остановить припухлость. Далее необходима тугая повязка из эластичного бинта, при этом применяются средства в лекарственной форме, это также могут быть лечебные компрессы или мази.

При ушибе стопы врачом может быть назначены лекарственные средства, которые положительно влияют на соединительную функцию связок стопы.

Если говорить о комплексном лечении, тогда необходимо придерживаться определённой диеты, так как некоторые виды лекарств не могут сосуществовать с определенными продуктами питания и пищевыми элементами.

С первого дня пострадавшему рекомендуется аккуратная активная деятельность, которая не усугубит состояние нанесенной травмы. Кроме того, необходимо выполнять статистические напряжения мышц. Таким образом происходит мотивация организма к скорейшему выздоровлению, при этом сохраняется тонус и эластичность системы мышц.

Восстановление организма к нормальной деятельности при получении такой травмы происходит чаще всего после десятого дня с применением медикаментозного лечения.

Если же наблюдается частичный разрыв связок, тогда возможно применение фармакологических средств.

Лечение разрыва связок стопы имеет следующую систему:

  1. Защита сустава;
  2. Медикаментозное лечение;
  3. Лечебная гимнастика;
  4. Реабилитация.

Если полученная травма сопровождается сильным ощущением боли, тогда применяют обезболивающие средства в виде уколов.

Лечение частичного разрыва связок стопы проводится медикаментозным образом с применением нестероидных препаратов.

Кроме того, при тяжелой степени разрыва связок на стопе, применяется хирургическое вмешательство.

Возможные последствия

Как известно ни одно нарушение сустава в человеческом организме бесследно не проходит, если она вовремя не вылечена. Это относится также к травме, связанной с разрывом связок стопы.

Поэтому всегда существуют рекомендации своевременного лечения любых травм. Не в коем случае без предварительной диагностики нельзя использовать лечение которое связано с народными средствами и рецептами.

Симптомы, о которых мы говорили немного ранее могут говорить о всех стадиях травмы, однако все подробно может исследовать только специалист. Поэтому без его исследования и назначения лечения самостоятельно могут возникнуть плачевные последствия. Чем это может обернуться? Могут возникнуть разнообразные осложнения, от нагноения, до постоянной хромоты.

Несмотря на то, что человек может остаться хромым на всю оставшуюся жизнь, постоянно будет наблюдаться ощущения боли в суставе стопы. Боль может быть разной, однако наиболее часто отмечают ноющую боль и режущую.

И какой же отсюда следует вывод? Каждый человек должен сам следить за своим здоровьем, и не запускать даже маленькую травму. Ведь вы уже знаете, что все запущенные болезни, и вовремя не вылеченные, влекут за собой массу неприятных последствий.

Каждое болезненное ощущение в суставе стопы, будет постепенно отравлять вашу жизнь, и как бы вы этого не хотели, изменить данное состояние будет невозможно.

Полезный совет: Будьте внимательны к собственному здоровью, чтобы в дальнейшем жизнь не оказалась мучительной!

Источник: http://medikmy.ru/rastyazheniya/razryv-svyazok-stopy-simptomy-lechenie.html

Разрыв связок на стопе

разрыв связок стопы

Несмотря на то что голеностопный сустав защищен большим количеством мышц и сухожилий, разрыв связок стопы диагностируется часто. Ноги постоянно подвергаются нагрузке и часто травмируются, из-за чего возникают те или иные патологии. При отсутствии своевременной помощи и дальнейшего лечения, нарушение целостности тканей стопы приводит к серьезным осложнениям и утрате подвижности.

В чем причина проблемы?

Соединения суставов ступни являются самыми прочными в теле человека.

Разрыв и растяжение связок зачастую возникает нелепо. Патология редко имеет отношение к травмам профессиональных спортсменов. Чтобы повредить ткани достаточно подвернуть ногу во время ходьбы. Обычно этому виной становится неровная дорога или неудобная обувь. Если после травмы возникла боль, которая постепенно утихает, говорят о растяжении. Если боль сильная и самостоятельно передвигаться невозможно, скорее всего, возник надрыв связок ноги.

Вернуться

Кто в группе риска?

Патология не страшна людям, ведущим активный образ жизни и имеющим эластичные сухожилия. Подошвенные и голеностопные связки чаще всего страдают у определенных групп людей. К ним относятся:

  • люди со слабым опорно-двигательным аппаратом в силу определенных причин;
  • женщины, отдающие предпочтение обуви на высоких каблуках;
  • лица, страдающие от избыточной массы тела;
  • спортсмены, перенесшие травмы ног;
  • люди преклонного возраста.

Вернуться

Как выявить разрыв: основные симптомы

Травма такого рода может проявиться в виде отека и сосудистой сетки в поврежденной области.

Повреждение связок на ступне, сопровождающее растяжением, невозможно перепутать с нарушением целостности тканей. В первом случае человек, несмотря на болевые ощущения, способен самостоятельно передвигаться, а синяки на коже не проявляются. Симптомы разрыва связок стопы сводятся к следующему перечню:

  • Интенсивная нарастающая боль, притупляющаяся в покое и усиливающаяся во время движения или при пальпации.
  • Утрата суставом обычной подвижности, из-за чего повреждение может быть воспринято как перелом.
  • Развитие воспаления и отечности. После пальпации на ступне могут оставаться следы от прикосновения пальцев.
  • Проявление капиллярной сетки на коже. Это обусловлено кровотечением, характерным для разрыва связок.

Вернуться

Классификация разрывов связок стопы

Патологию делят на 3 степени в зависимости от количества порванных волокон:

  • Первая. Относится к растяжению из-за отсутствия нарушения целостности связок или незначительного количества поврежденных волокон.
  • Вторая. Отличается небольшим поражением связки, сохраняющим ее функциональность.
  • Третья. Характеризуется полным разрывом суставного соединения и утратой подвижности стопы.

При первых признаках патологии следует незамедлительно обратиться к врачу.

Вернуться

Первая помощь

Правильное поведение после полученной травмы предупреждает ряд тяжелых осложнений. При подозрении на разрыв связок правой или левой стопы необходимо следовать такому порядку действий:

На поврежденное место обязательно нужно приложить холод.

  1. Вызвать врача.
  2. Снять с поврежденной ноги обувь, пока не развился отек.
  3. Приложить к травмированной области холод, например, лед, бутылку холодной воды. Держать компресс рекомендуется до приезда скорой помощи.
  4. Обеспечить полную неподвижность больной конечности.
  5. При необходимости самостоятельно добираться в больницу нужно зафиксировать ногу эластичным бинтом.

Вернуться

Диагностика

Врач проводит общий осмотр и пальпацию. Зачастую этого достаточно для определения характера травмы. Чтобы подтвердить диагноз и установить степень повреждения, применяются следующие методы:

  • Рентгенография. Указывает на наличие растяжения или разрыва, исключает перелом.
  • УЗИ. Подтверждает нарушение целостности связки если есть гематома.
  • КТ/МРТ. Выявляет количество порванных волокон и степень патологии.

Вернуться

Какое назначают лечение?

Соединить разорванные подошвенные связки с помощью медикаментозной терапии невозможно. Для устранения проблемы применяется хирургическое вмешательство. Во время операции, которая проводится сразу после подтверждения диагноза, врач сшивает поврежденные ткани и вычищает из-под кожи сгустки крови. После восстановления целостности связок пациенту назначается курс лечения.

Вернуться

Послеоперационная реабилитация

В период реабилитации больной должен носить специальную шину, чтобы обездвижить поврежденную конечность.

Восстановительный период в зависимости от тяжести травмы может занять несколько месяцев. В это время применяются следующие методы:

  • Обездвиживание конечности. Используются давящие повязки, шины. Нога фиксируется в приподнятом положении.
  • Устранение воспаления. Пациенту назначают ряд фармпрепаратов, в т. ч. внутримышечные инъекции.
  • Восстановление тканей. Проводится курс физиотерапии: УВЧ, парафиновые аппликации, массаж.
  • Возвращение суставу подвижности. Пациенту рекомендуется комплекс ЛФК на последнем этапе реабилитационного периода.

Самостоятельно лечить разрыв связок на стопе запрещено. Средства народной медицины не способны восстановить целостность волокон.

Вернуться

Возможные осложнения

После травмы часто развивается гемартроз ― накопление крови в суставе. Это явление требует проведения пункции, потому пренебрегать посещением больницы не стоит. После процедуры ногу фиксируют гипсом. Если пациент не выполняет назначения врача во время послеоперационной реабилитации, волокна могут неправильно срастись, из-за чего в дальнейшем ходьба будет сопровождаться болью, а новая травма станет причиной инвалидности.

Вернуться

Как предупредить?

В качестве профилактики разрыва связки на стопе рекомендуется отказаться от неудобной обуви и избегать ходьбы по неровным поверхностям. Кроме этого, важно поддерживать здоровье суставов и их соединений.

Для этого нужно сбалансировано питаться, получая необходимое количество кальция и коллагена. Рекомендуется выпивать не менее 2 л чистой воды в день, ведь обезвоживание негативно сказывается на состоянии хрящевой ткани и организма в целом.

Следует вести активный образ жизни, но занятия спортом должны дополняться комплексом специальных упражнений, «разогревающих» мышцы и связки.

Источник: http://EtoSustav.ru/travmirovanie/ligamentum/razryv-svyazok-stopy.html

Травмированная стопа с разрывом связок

разрыв связок стопы

Голеностоп играет очень важную роль в опорно-двигательной системе и принимает на себя основную тяжесть тела. Несмотря на то, что он окружен крепкими костями, сухожилиями, мышцами, очень часто происходит разрыв связок стопы, такое явление распространено среди спортсменов и в быту.

В повседневной жизни человек может получить такую травму из-за неосторожного хождения, торопливости. Достаточно наступить на камень или поскользнуться на льду и слабые связки у основания ног могут растянуться или разорваться. Можно даже получить перелом голеностопа.

У спортсменов такие повреждения случаются очень часто. Контактные виды спорта, а также экстремальные, служат факторами разрыва связок у спортсменов при контакте с соперником, наскоке на ногу партнера или на какие-либо предметы: мяч, лавочку, при падении, когда стопа выворачивается наружу или вовнутрь. Все это может привести к растяжению стопы.

Охарактеризовать степень тяжести повреждения голеностопа можно по количеству порванных связок, болезненности и ограниченности движения.

Степень тяжести и симптоматика

  • Даже небольшое растяжение мягких тканей связок голеностопа сопровождается болезненностью, небольшим ограничением движения, припухлостью, иногда посинением в области разрыва.
  • Частичный разрыв связки получается при повреждении большинства волокон связки. В этот момент практически полностью исчезает подвижность, а болезненность больше, чем при небольшом.
  • Полный разрыв связок полностью нарушает двигательную функцию, что не позволяет пострадавшему передвигаться самостоятельно, при этом место повреждения увеличивается, опухает и покрывается мелкими красными капиллярами, а при сильной травме синеет.

Главное правильно поставить диагноз и не перепутать разрыв с растяжением или переломом стопы.

Основная помощь пострадавшему

Повреждения голеностопа не всегда ограничиваются отсутствием подвижности, иногда пострадавший может самостоятельно доковылять или допрыгать до определенного места без посторонней помощи. Тем не менее, если человек получает увечье с одним из описанных симптомов, то следует принять следующие меры, для оказания помощи пострадавшему:

  • Унести пострадавшего с места происшествия, положить или посадить на пол, а под икру подложить какой-нибудь предмет, для того чтобы стопа находилась выше туловища.
  • Не забываем прикладывать холод, лед, замороженные продукты. Во время приложенный лед поможет опухоли не увеличиваться. Эффективное свойство имеют и профессиональные спортивные препараты, замораживающие поврежденные места. Как правило, это распыляющиеся спреи, охлаждающего эффекта.
  • Прежде чем, транспортировать пострадавшего в травмпункт или больницу, необходимо зафиксировать травмированный галеностоп эластичным бинтом, а обувь при этом одевать нельзя. Нога должна находиться в покое и не должна быть сдавленна.

Это основные первоначальные действия при получении повреждения, которые необходимо произвести для облегчения боли и для того, чтобы опухоль не распространялась еще дальше и больше.

В большинстве случаев такого рода повреждения сопровождаются неполным увечьем волокон голеностопа, а микроразрывами. Независимо от этого, лучше не давать больному опираться на ушибленную ногу для предотвращения нагрузки на поврежденную стопу. Чем меньше будет нагрузка на голеностоп, тем вероятнее, что не  будет осложнения.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Дисфункция нижнечелюстного сустава

Самолечение при повреждении голеностопа

Многие из больных при увечье предпочитают отлеживаться дома, пока травма не даст обострение. В принципе этот вариант возможен, если у связки микроразрыв, а не серьезный разрыв связок стопы.

Обычно при самостоятельном лечении повреждения связок стоп продолжают прикладывать холод в течении двух суток по 3 часа. Для снятия опухоли часто используют капустный лист, который рассасывает жидкость, скопившеюся в суставах.

Держат его около трех часов, можно забинтовать ногу, чтобы лист был точно зафиксирован на поврежденном месте, но не нужно его сильно затягивать.

Широко люди применяют различные смеси, такие как бадяга или другие, особенно к такому методу прибегают пожилые люди. Уверенны люди, что и спиртовые компрессы могут сыграть свою роль в лечении. Мазать можно место растяжения можно и приготовленной мазью из смесей трав, которые непосредственно влияют на снижение воспалительного процесса и уменьшения опухоли.

Для уменьшения подвижности голеностопа используют эластичные бинты или специальные пластиковые или тканевые с поддерживающими подушечками, зафиксировав ногу она будет находиться в покое и быстрее заживет.

kvyPOjnAYJQ[/]

Традиционное лечение

Как правило, спортсмены после получения травмы направляются в медицинские центры, для уточнения диагноза и назначения лечения. Для начала пострадавшего направляют на снимок. Проанализировав его, врач устанавливает степень тяжести повреждения и ссылаясь на диагноз назначает комплекс лечения.

Серьезные последствия могут возникнуть, если в суставе соберется сгусток крови, в этом случае лечение разрыва связок стопы не обойдется без вмешательства хирургов. Процесс операции включает в себя скрепление разорванных связок.

При несерьезных или частичных разрывах обычно назначают консервативное лечение, легкие массажи, рассасывающие жидкость процедуры, такие как: лазерное лечение, физиотерапия, электрофорез. Некоторые, для ускоренного излечивания используют различные мази, восстанавливающие препараты и инъекции.

Важно долечить разрывы голеностопа и не напрягать ногу до полного восстановления, иначе приступы боли могут повторяться из-за неоконченного лечения. Обычно полное лечение может длиться от месяца до полугода, в зависимости от уровня травмы.

В комплексе с лечением необходимо делать подкачку связок, которая поможет укрепить их и посодействует быстрому выздоровлению. Комплекс упражнения назначает врач травматолог или невропатолог. В этот период важно приобрести специальные фиксирующие держатели, они будут поддерживать мышцы и поврежденные волокна, не позволяя ноге подворачиваться.

Оставить →

Источник: http://medikya.su/rastyazheniya/razryv-svyazok-stopy-lechenie-pervaya-pomosh.html

Признаки разрыва связок стопы и особенности лечения

разрыв связок стопы

Разрыв связок стопы случается часто. Этот отдел опорно-двигательного аппарата принимает на себя наибольшую нагрузку при ходьбе, беге и прыжках. Это может привести к растяжению мягких тканей или их повреждению, что потребует длительного лечения и реабилитации.

В состав стопы входит 26 костей, сочетание 2 из них образует сустав. Для обеспечения стабильности существуют связки, обладающие высокой прочностью. Специалисты считают, что мягкие ткани стопы обладают большей эластичностью, по сравнению с другими. Это объясняется их регулярной разработкой при движениях.

Причины возникновения травм

Наиболее часто случается разрыв дельтовидной связки. Она находится с внутренней стороны стопы и объединяет 3 крупные кости — пяточную, таранную и большеберцовую. Прочность сухожилий не меняется с возрастом, однако ткани на стопе со временем могут укрепляться. Подобное свойство не считается положительным, ведь излишняя прочность способствует разрыву, а не растяжению.

Большая часть травм случается в бытовых условиях — неудачный подворот стопы может привести к разрыву тканей. Не исключены и профессиональные повреждения. Если человек идет по дороге и подворачивает ногу, он чувствует боль, которая со временем проходит.

Такое случается часто, однако разрыв сухожилий стопы не обнаруживается, что объясняется эластичностью тканей. Если пациент ведет малоподвижный образ жизни, связки и мышцы утрачивают свои свойства, любое неосторожное движение завершается травмой. В группу риска включаются:

  • женщины, предпочитающие туфли на высоком каблуке;
  • лица, страдающие ожирением;
  • пациенты, имеющие заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • спортсмены, ранее сталкивавшиеся с травмами нижних конечностей;
  • пожилые люди.

Соблюдать правила предосторожности должен каждый человек. Аккуратно ходить по неровной дороге и носить только удобную обувь.

Характерные симптомы

Фото. Гематома и опухоль при разрыве связки стопы

Разрыв связок стопы имеет типичные признаки. При растяжении появляется боль, однако функции сустава не утрачиваются. Не возникает синяка — гематомы, ведь повреждения сосудов не наблюдается.

При разрыве связок боль имеет нарастающий характер, она становится менее интенсивной во время отдыха. При пальпации симптомы разрыва связок стопы усиливаются. Голеностоп становится неподвижным, поэтому травму нередко принимают за перелом.

Кожа пораженной области краснеет, возникает отечность, что хорошо видно на фото.

Полный разрыв связок сопровождается расширением подкожных капилляров. Объясняется это кровоизлиянием в сустав. При появлении хотя бы одного из симптомов травмы ног необходимо обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит лечение.

Степени травмы

Классификация повреждений осуществляется на основании количества надорванных волокон:

  1. 1 степенью считается растяжение, разорванных волокон в этом случае не наблюдается либо их количество незначительно.
  2. При травмах средней тяжести функции поврежденной связки сохраняются, обнаруживается надрыв небольшой части тканей.
  3. Травмы 3 степени характеризуются повреждением всей связки. Она полностью утрачивает свойственные ей функции, что ограничивает подвижность во всей ступне. Нередко мягкие ткани отделяются от костей. Сустав становится нестабильным, что выражается в патологической подвижности.

Как помочь пострадавшему

Первую помощь при разрыве связок оказывают по той же схеме, что и при ушибе. Сразу же после получения травмы нужно освободить ногу от обуви и носков. Так как повреждение мягких тканей способствует развитию отечности, элементы одежды будут сжимать стопу и способствовать усилению болевых ощущений. Для устранения этих симптомов используется холодный компресс. Его нужно держать до приезда врачей.

Дальнейшие мероприятия направлены на иммобилизацию стопы. Если пациента транспортируют в медицинское учреждение самостоятельно, ногу обматывают эластичным бинтом для предотвращения осложнений. Для предотвращения распространения отечности ногу кладут на возвышенность, далее используют подушку или валик.

Лечение в домашних условиях при несвежих травмах подразумевает использование тепла. Нагретый на сковороде песок помещают в холщовый мешок. Используются и спиртовые компрессы, водку смешивают с водой, полученным раствором пропитывают ткань, которую накладывают на пораженные области. Сверху покрывают пищевой бумагой и ватой, фиксируют бинтом.

Компрессы можно использовать только при отсутствии ран и ссадин.

То же касается согревающих мазей. Обезболивающие и противовоспалительные средства наружного действия устраняют боли и отечность. Наносят их легкими массажными движениями.

Вылечить травмы мягких тканей легкой степени тяжести можно с помощью геля Аэсцин, содержащего экстракт конского каштана. При выраженном болевом синдроме показаны инъекции Ренальгана, Кетанова или Дексалгина.

Дополнительно назначаются противоотечные и противовоспалительные средства. Как лечить разрыв связок в домашних условиях?

Народные способы могут применяться только после консультации с врачом. Следует понимать, что они не могут заменить традиционной терапии.

  1. Для облегчения боли используются яичные компрессы. Сырой белок наносят на марлю, которую прикладывают к пораженной области. Ногу оборачивают пищевой пленкой и теплым шарфом. Компресс держат 6–8 часов.
  2. Для восстановления после разрыва связок используют мазь из чеснока и листьев эвкалипта. Овощ растирают и измельчают, после чего смешивают с отваром эвкалипта и свиным жиром.
  3. Не менее эффективным считается настой барбариса на молоке.
  4. Кору, ветви и корневища высыпают в кастрюлю, отвар кипятят в течение 30 минут. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.

Если консервативная терапия не способствует восстановлению функций нижней конечности, возникает потребность в хирургическом вмешательстве. При полном разрыве связки сшивают. При накоплении крови в полости сустава выполняется пункция. При длительном течении воспалительного процесса ставятся инъекции глюкокортикоидов.

Что делать для восстановления стопы

В восстановительный период назначаются физиотерапевтические процедуры:

  • УВЧ;
  • парафиновые аппликации;
  • фонофорез;
  • магнитотерапия.

Нагрузки на пораженную область повышают постепенно, начинают с разработки пальцев стопы. Через неделю после получения травмы переходят к активным упражнениям, в которых задействована вся ступня.

Сколько заживает разрыв связок? Восстановление после разрыва связок легкой степени занимает не более 3 недель, при полном разрыве этот период может затягиваться на полгода. Несоблюдение рекомендаций врача во время реабилитации может способствовать неправильному срастанию волокон. В результате пациент испытывает боли при ходьбе, а повторное повреждение может привести к инвалидности. Наиболее опасным осложнением разрыва связок является деформирующий остеоартроз.

Профилактика травмы заключается в соблюдении правил безопасности при перемещении по неровной дороге и занятии спортом. Необходимо исключить возможные причины возникновения травмы. После получения травмы не стоит пытаться устранить ее последствия самостоятельно. Нужно пройти обследование и последующее лечение у травматолога.

Источник: https://OrtoCure.ru/travma/rastyazhenie-i-razryv/svyazok-stop.html

Растяжение связок стопы: что делать, лечение, причины, симптомы, первая помощь

разрыв связок стопы

Растяжением связок стопы называется частичное или полное нарушение их целостности в результате травмы. В момент повреждения возникает сильная, острая боль, а впоследствии формируются воспалительный отек и гематома. При растяжении легкой степени используются консервативные методы лечения — нанесение мазей и гелей, проведение физиопроцедур, ношение ортопедических приспособлений. А пациентов с серьезными повреждениями связок готовят к хирургическому вмешательству.

Каковы причины растяжения

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует» Читать далее

«Растяжение» — термин, распространенный в обиходе, но неправильно трактующий повреждение связок. Эти прочные соединительнотканные тяжи неэластичны. При воздействии нагрузок, превышающих пределы прочности связок, происходит разрыв, а не растяжение их волокон.  Механизмы травмирования стопы различны:

  • ротационный разрыв. Причиной повреждения связок становится резкий поворот стопы внутрь при одновременном движении вперед ноги и корпуса. Такие травмы весьма распространены при ходьбе по скользкой или неровной поверхности, а также происходят во время пробежек;
  • подворачивание. В момент неестественного поворота стопы происходит натяжение связок, что на фоне нарушения равновесия провоцирует их разрыв. Чаще повреждаются наружные соединительнотканные тяжи, на которые воздействуют повышенные нагрузки.

К растяжению связок предрасполагают гипермобильность суставов, ношение обуви на высоких каблуках, предшествующие травмы голеностопа, чрезмерные физические нагрузки, лишний вес. Спровоцировать травму могут воспалительные или деструктивно-дегенеративные процессы в стопе, причинами которых становятся артриты, артрозы, тендовагиниты, синовиты.

Симптомы травмы

Ведущие симптомы растяжения связок стопы — боль, ограничение подвижности, отек и синяк. Они возникают не сразу, а постепенно. Сначала ощущается острая боль, усиливающаяся при попытке опереться на стопу. Постепенно ее выраженность снижается, но через несколько часов формируется воспалительный отек.

Он сдавливает чувствительные нервные окончания, провоцируя постоянную болезненность ступни. После рассасывания отека образуется обширная гематома темно-фиолетового цвета, сохраняющаяся на протяжении недели. Клетки крови, излившейся из поврежденных сосудов, медленно распадаются.

Поэтому изменяется и окраска синяка — он становится зеленовато-желтым.

Легкая степень растяжения

Для повреждения легкой степени тяжести характерны разрывы небольшого количества волокон. Боль возникает только в момент травмирования, а затем ее интенсивность быстро снижается. Через несколько часов в области связок образуется незначительная припухлость, а гематома если и формируется, то слабо выраженная. Пострадавший ощущает боль при упоре на ступню, но может передвигаться без каких-либо ограничений.

Средняя степень растяжения

Такой диагноз выставляется пострадавшему при разрыве около 50% волокон. Клинически повреждение стопы проявляется острой болью, усиливающейся при попытке сделать шаг. Человек может передвигаться самостоятельно, прихрамывая и на небольшое расстояние. Примерно через 5 часов ступня отекает, что еще сильнее ограничивает подвижность. А спустя несколько дней на месте отека возникает обширный кровоподтек.

Тяжелая степень растяжения

Повреждение высокой степени тяжести — разрыв большей части волокон или их полный отрыв от костного основания. При травмировании возникает не только пронизывающая боль, но и отчетливо слышится хруст. Он напоминает звук, возникающий при переламывании сухой толстой палки.

Боль стихает незначительно, усиливается при формировании отека на всей ступне, а иногда и на нижней части лодыжки. Образующаяся гематома также не локализуется в месте разорванных связок, а распространяется на пятку, боковые поверхности стопы.

Пострадавший не может опираться на ногу из-за боли и потери стабильности ступни.

Оказание первой помощи

Нередко своевременно и правильно оказанная  первая помощь позволяет избежать проведения хирургического вмешательства. Быстрое купирование воспалительной отечности предупреждает травмирование мягких тканей, сдавление нервных окончаний, повреждение мелких кровеносных сосудов.

Этапы первой помощи пострадавшему Правильное оказание доврачебной помощи
Обездвиживание Пострадавшего следует уложить на твердую поверхность, приподняв ногу таким образом, чтобы стопа оказалась немного выше грудной клетки. Для этого нужно разместить под лодыжкой валик или подушку
Фиксация сустава Для иммобилизации стопы из подручных материалов необходимо сделать шину. При отсутствии навыков можно зафиксировать ногу до колена эластичным бинтом или специальной компрессионной повязкой
Холодовые компрессы Сразу после травмирования связок следует приложить холод к стопе: на 10 минут прикладывают полиэтиленовый пакет с кубиками льда, обернутый плотной тканью. Повторять процедуру нужно каждый час. Если льда нет, то подойдет кусок замороженного мяса, пакет с овощной смесью
Прием препаратов Для устранения боли необходимо дать пострадавшему таблетку нестероидного противовоспалительного средства (НПВС), например, Найз, Кеторол, Диклофенак

Шина для фиксации стопы и голеностопа.

Лечение растяжения

После оказания первой помощи нужно доставить пострадавшего в травмпункт. Терапевтическая тактика зависит от тяжести полученной травмы. При разрыве большей части волокон связки показано хирургическое вмешательство. Во всех остальных случаях лечение проводится в домашних условиях.

Медикаментозное

Для устранения острых болей практикуется внутримышечное введение НПВС (Мовалис, Ортофен, Кеторолак). Но чаще для улучшения самочувствия пострадавшего достаточно использования таблеток Нимесулид, Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Целекоксиб.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Киста позвоночника поясничного отдела

>

В течение недели болезненные ощущения сохраняются. Но выражены они довольно слабо, поэтому избавиться от них можно с помощью НПВС для локального нанесения на стопу. Это гели и мази Фастум, Вольтарен, Артрозилен, Долгит.

Для быстрого рассасывания гематом используются наружные средства с венопротекторной активностью — Лиотон, Троксевазин, Троксерутин, Гепарин.

Физиотерапия и массаж

Физиотерапевтические методы лечения растяжения используются на этапе реабилитации для сокращения сроков восстановления поврежденных связок. Пациентом назначают проведение 5-10 сеансов магнитотерапии, лазеротерапии, УВЧ-терапии, ударно-волновой терапии. Применяются также аппликации с парафином и озокеритом, электрофорез или ультрафонофорез с витаминами группы B, хондропротекторами, растворами солей кальция.

К массажным процедурам можно приступать только после полного сращения разорванных связок. Наиболее терапевтически эффективен классический, точечный, вакуумный массаж.

ЛФК

Спустя несколько недель после травмирования стопы пациенту рекомендуется приступать к занятиям лечебной физкультурой, но только при условии полного восстановления целостности связок. Наиболее эффективны при подобных повреждениях такие упражнения:

  • ходьба на наружных сторонах стопы;
  • перекатывание подошвой округлых предметов, например, бутылки с водой;
  • вращательные движения стопой;
  • захват пальцами ноги и удержание мелких предметов;
  • перекатывание с пяток на носки и обратно.

В теплое время года полезно ходить по траве, песку, крупной и мелкой гальке. Для домашних тренировок можно использовать специальные массажные коврики, имитирующие природные поверхности.

Хирургическое вмешательство

Основаниями для проведения операции являются свежие полные разрывы и нестабильность сустава после консервативной терапии. Хирург сшивает связки, а при застарелых (более 2 месяцев) травмах выполняет пластику. В последнем случае дефект соединительнотканных тяжей замещается синтетическим материалом или частью сухожилия.

Народные методы

Нецелесообразно использовать в терапии растяжения народные средства. Ингредиенты некоторых из них могут немного ослабить боль, но восстановить целостность связок не способны. Поэтому нередко хирургическое вмешательство (пластика) показано именно пациентам, которые практиковали при подобных травмах лечение народными средствами.

Чего нельзя делать

Основная ошибка при оказании первой помощи пострадавшему — воздействие на разорванные связки теплом. Запрещается в первые дни терапии использовать грелки, горячие ножные ванночки, мази и гели с согревающим действием. Также нельзя разминать ногу, массировать ее, ходить, превозмогая боль.

Осложнения растяжения связок

Даже после проведения грамотного консервативного или хирургического лечения на определенных участках связок формируются фиброзные очаги, лишенные какой-либо функциональной активности. Это приводит к ослаблению соединительнотканных структур. В дальнейшем такие травмы могут стать причиной частых вывихов, а иногда и плоскостопия. При отсутствии врачебного вмешательства разрывы связок предрасполагают к развитию артритов, артрозов в стопе.

Источник: https://sustavlive.ru/travmy/rastyazhenie-svyazok-stopy.html

Лечение разрыва связок стопы: как правильно определить травму и предотвратить развитие гнойного воспаления

разрыв связок стопы

Так как связки крепятся к костям, то разрыв связок стопы означает полную потерю работоспособности конечности. Обширные гематомы, которые образовываются при этом, сдавливают нервные окончания и сосуды. Это перекрывает поток питательных веществ и кислорода к тканям данной области.

При разрыве возникает множество участков кровоизлияния. А кровь является благоприятной средой для размножения бактерий, что провоцирует развитие гнойного воспаления в виде абсцессов (капсул с гноем) и флегмон (обширных скоплений гноя).

Опасность также может возникнуть уже после выздоровления. Это касается людей, которые не придерживались правильного режима лечения и реабилитации. Связки становятся очень слабыми. Это способствует их хроническим растяжениям, надрывам, повторным разрывам, которые требуют хирургического вмешательства.

Причины

Основная причина надрывов и разрывов – это малоподвижный образ жизни. Если не тренировать связки, если связки не испытывают должной нагрузки, со временем они слабеют. И когда наступает момент испытания, например, когда человек подворачивает стопу, связки растягиваются, надрываются или рвутся.

Слабеют связки не только по причине малоподвижного образа жизни, но и из‐за пожилого возраста. Он значительно повышает риск травмирования. Это подтверждает статистика. Костная ткань истончается, уменьшается синтез коллагена, который является основным компонентом всего связочного аппарата.

Еще одна причина надрывов и разрывов стопы – занятия травмоопасным видом спорта (акробатика, прыжки). Но это больше не причина, а фактор. Причина – постоянная травматизация на фоне того, что спортсмены часто не восстанавливаются в полной мере и начинают давать нагрузку на связки, которые до конца не окрепли.

Признаки

Все симптомы зависят от степени травмы. Выделяют 3 степени:

  • первая степень – это, по сути, растяжение, когда происходит повреждение небольшого количества коллагеновых волокон;
  • вторая степень – это надрыв (частичный разрыв), когда произошел разрыв некоторых волокон, но при этом стопа выполняет свою функцию;
  • третья степень – это собственно разрыв, полное нарушение целостности связки.

При разрыве наблюдаются такие признаки:

  • Боль. Её проявление во многом зависит от болевого порога пострадавшего. Больной ощущает нетерпимую, интенсивную, острую боль. Возникает она сразу после травмы или спустя некоторое время, когда действие адреналина заканчивается. По причине боли человек не может даже наступить на поврежденную стопу. 
  • Отек. При разрыве наблюдается быстро нарастающий отек. Человек чувствует боль именно из‐за отека, так как он сдавливает нервные окончания.
  • Покраснение. Является признаком воспалительного процесса.
  • Фиолетовые пятна. Они возникают всегда, так как являются признаком кровоизлияния. А при разрыве всегда повреждаются сосуды.
  • Неестественное положение стопы. Связки стопы определяют амплитуду движения. Поэтому полный разрыв придает неестественное положение стопы. Так как они порваны, стопа не может выполнять свои функции.

ВАЖНО! При разрыве связок или ненормальном положении стопы нельзя стараться поставить ее на место. Так как вся остальная нагрузка распределяется на другие целые связки, вы можете легко повредить их.

В случае надрыва все симптомы такие же как и при разрыве, только проявляются в меньшей мере. Основное отличие – нормальное положение стопы, так как связки все еще выполняют свою функцию.

Подробнее о том, как отличить растяжение от разрыва, читайте в статье «Растяжение или разрыв связок – в чём отличие».

Диагностика ступни

В большинстве случаев для постановки диагноза врачу достаточно симптомов и осмотра. Но для исключения других травм (вывиха, подвывиха, перелома со смещением и без) проводятся дополнительные методы исследования. Основной из них – рентгеновский снимок стопы спереди и сбоку.

При надрыве связок будут отсутствовать какие‐либо признаки перелома (трещины, смещение костей относительно друг друга, характерные линии в месте перелома) или вывиха (сустав находится на своем нормальном месте). При разрыве – аналогично, только здесь появляется новый признак – аномальное положение того или иного участка стопы.

Также может проводится УЗИ стопы для определения целостности сухожилий (которые крепят передние и задние мышцы голени к стопе), капсулы голеностопного сустава.

Для максимально точного диагноза может назначаться магнитно‐резонансная томография. В результате получается детализированное изображение стопы с определением степени повреждения и вида связок, которые потеряли целостность.

Лечение разрыва и частичного надрыва

Лечение разрыва и надрыва заключается в проведении следующих этапов:

  • устранение симптомов – болевых ощущений, отека, гематом;
  • восстановление целостности связок;
  • реабилитация.

Подробнее о лечении растяжения или разрыва связок голени читайте в статье «Растяжение и разрыв связок голени – методы лечения от практикующего врача».

Консервативное 

Основные моменты в терапии надрыва:

  1. Обездвиживание. Чтобы исключить дальнейшее повреждение связок и уменьшить болевой синдром стопа заматывается эластичным бинтом в специальную 8‐образную повязку. Первый закрепляющий виток делается вокруг лодыжки, а потом 8‐образно наматывается на стопу. Повязка должна быть достаточно крепкой, но умеренно должна давить на кожные покровы, чтобы сохранить кровоток и лимфоток в области стопы.

  2. Фиксация. Для дальнейшего обездвиживания используется гипсовая повязка или лангета (это съемный каркас, который привязывается бинтом). Сегодня начинают применять ортез, который повторяет контуры голени и состоит из твердого материала.

  3. Холод. Его используют в первые 2 дня после травмы. Холод сужает сосуды, через которые в место повреждения проникают вещества, поддерживающие воспалительный процесс. В результате уменьшается отек, притупляются болевые ощущения, останавливаются кровоизлияния, замедляется развитие гематом. 

  4. Тепло. После затухания воспаления (через 4–5 дней) используется тепло, которое улучшает кровоток в области стопы. Это повышает количество питательных веществ и кислорода в стопе, что ускоряет процессы регенерации. С этой целью используют согревающие мази (Капсикам, Апизартрон, Хелпекс), повязки, пропитанные спиртом и физиотерапевтические процедуры (ультразвук, электрофорез).

  5. Обезболивающие. Для устранения болевых ощущений в первые дни травмы могут назначаться обезболивающие в таблетках (Диклофенак, Нимесулид). Одновременно используются мази (Диклофенак, Траумель С).

Оперативное

Консервативного лечения разрыва связок стопы вполне достаточно для выздоровления. Но если наблюдаются хронические разрывы связок стопы, нестабильность голеностопного сустава, то целесообразно назначить оперативное вмешательство, которое называется пластикой.

Суть операции – укрепление поврежденной связки с использованием различных тканей (собственных сухожилий, мягких тканей пациента, донорских связок животных).

Реабилитация

Это самый важный этап лечения. Благодаря реабилитации поврежденные связки постепенно укрепляются, а в области стопы улучшается кровоток и лимфоток. Это приводит к полному выздоровлению.

ВАЖНО! Без должной реабилитации полностью восстановить полноценный и мощный связочный аппарат стопы невозможно. Перед началом лечебной физкультуры помните про разминку. Не занимайтесь через боль, так вы можете только ухудшить ситуацию.

Примерно через неделю после травмы рекомендуется начать заниматься лечебной физкультурой. Нужно делать простые упражнения по 2–3 раза в день до 5–10 подходов каждое:

  • статически сокращать мышцы голени и стоп;
  • активно двигать пальцами ног;
  • сгибать/разгибать конечность в коленном суставе.

Примерно через 5–7 дней (в зависимости от тяжести травмы) можно выполнять такие упражнения:

  • Ходьба пешком. По ровной поверхности до 2 часов в день в комфортном темпе.
  • Подъем на носочки. Потом можно усложнять, делая подъемы на каких‐либо возвышенностях. Укреплять мышцы и связки стопы можно поднимаясь на ступеньках, при этом вставать на ступеньки только краем носка. 
  • Растяжка. Необходима для укрепления мышц и связок голени и стопы. Растяжка выполняется с использованием эспандера – это различные сгибания, разгибания, повороты стопы. Если нет эспандера, то можно выполнять упражнения на растяжку с помощью рук (поворачивать стопу в разные направления).

Источник: https://sustav.med-ru.net/travmiy/razryv-svyazok/lechenie-r-s-stopy-kak-pravilno-opredelit-t-i-predotvratit-razvitie-gnojnogo-vospaleniya.html

Первая помощь при разрыве связок стопы и лечение

разрыв связок стопы

Травмы нижних конечностей являются достаточно распространенным явлением в травматологии. Одной из наиболее типичных травм на практике, считается — разрыв связок стопы. Получают эту травму чаще всего спортсмены, люди, ведущие активный образ жизни или работники профессий с тяжелыми физическими условиями. Однако от разрыва связок не застрахован абсолютно никто, и получить подобную травму можно, даже подвернув ногу при ходьбе.

При этом человек получает значительный дискомфорт, сильные болевые ощущения и ограничение подвижности на определенный период. Исход и длительность лечения зависят от правильно и своевременно оказанной пострадавшему первой помощи и обращения за квалифицированной медицинской помощью.

Виды и причины травмы

Анатомически связки представляют собой образования соединительной ткани, благодаря которым происходит соединение и закрепление частей стопы с голенью. Благодаря связкам, стопы удерживаются в правильном положении и выполняют свои функции, так как происходит правильное направление движений суставов.

На практике существует два вида травмирования связок:

  1. полный, когда связки голеностопа разорваны полностью, на две части с повреждением совершенно всех волокон или происходит отрыв связки от места анатомического прикрепления;
  2. частичный (растяжение связок), когда повреждена лишь часть волокон и функции связок нарушены лишь частично.

Основными причинами травмирования, являются дегенеративные и травматические обстоятельства. В первом случае разрыв происходит в виду дегенеративных изменений сухожилий, включая их износ, связанный с неизбежным процессом старения. Как правило, такие травмы получают люди в старшем возрасте, после 40 лет. Это связано с нарушением кровоснабжения, образованием костных наростов – остеофитов.

Травматические причины предполагают различные падения с неудачным приземлением, резкие движения стопой и прочими механическими воздействиями на нижние конечности. Как правило, пациенты, получившие травму, испытывают сильные и острые боли, а подвижность стопы нарушается незамедлительно.

Первые признаки и симптомы

Для разрыва совершенно всех связок характерны свои специфические симптомы:

  • боль, которая будет усугубляться при попытке совершить движение;
  • ограничение подвижности в месте разрыва связки и источника боли;
  • образование синяка в результате подкожного кровоизлияния из поврежденных сосудов;
  • нестабильность сустава с характерным изменением его контура у источника боли;
  • слышимость характерного треска, хруста или щелканья в поврежденном суставе при попытках выполнить любые движения;
  • ощущение онемения и покалывания.

Кроме того, если произошел разрыв связок стопы, к уже перечисленным симптомам добавятся сильные отеки, болезненные ощущения при попытках наступить на ступню. Проверить, действительно ли произошел разрыв этой группы связок, можно использовав проверенный метод под названием «синдром выдвижного ящика».

Суть процедуры заключается в легкой попытке сместить ступню вперед, путем аккуратного нажатия на нее сзади при зафиксированной в руках голени. При правильно поставленном диагнозе, стопа очень легко будет менять свое положение.

В данной ситуации пациента необходимо срочно госпитализировать. Очень важно также уметь правильно оказать первую неотложную помощь.

Диагностика и методики лечения

Лечение разрыва связок стопы проводится после подтверждения диагноза и зависит от степени повреждения. Врач выслушает пациента, задаст вопросы, где конкретно и при каких обстоятельствах тот получил травму, осмотрит пострадавшую стопу.

В качестве дополнительных мероприятий к визуальному осмотру травматологом или хирургом может быть назначено рентгенологическое исследование, ультразвуковое исследование, МРТ или компьютерная томография.

Эти специфические методы помогут определить степень и количество повреждений волокон связок голеностопного сустава.

Оказание первой мед. помощи

Чтобы облегчить состояние пострадавшего и предотвратить дальнейшую деформацию сустава, необходимо правильно оказать первую помощь. До приезда скорой или транспортировки больного в травмпункт, необходимо к поврежденному месту приложить холод. Сделать это можно с помощью любых подручных средств: льда из холодильника, снега с улицы (зимой) или полотенца, смоченного холодной проточной водой. Холод частично окажет обезболивающий эффект и уменьшит отечность.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Артроз всех суставов

Далее стопу рекомендуется зафиксировать. В первую очередь, человека нужно уложить на ровную поверхность и исключить любые движения больной ногой. Неподвижное состояние стопы и придание ноге приподнятого положения, помогут сохранить целостность волокон связок, которые еще не повреждены, уменьшат кровоизлияние и отечность. Если болевой синдром слишком ярко выражен, рекомендуется принять любое обезболивающее средство.

Что касается лечения, то при частичном их повреждении имеет место консервативное лечение. Это могут быть ограничивающие подвижность связок стопы повязки, использование противовоспалительных и обезболивающих препаратов, в том числе и местного применения.

В крайне тяжелых случаях, когда консервативное лечение не дает должного результата, диагностируется полный разрыв связок или их отрыв от места прикрепления,  решается вопрос относительно целесообразности хирургического вмешательства.

Чтобы травмированные связки стопы полностью восстановили свою подвижность, после операции рекомендуется пройти курс реабилитационных мероприятий. Это может быть физиотерапевтическое лечение с использованием УВЧ, диадинамических токов и т.д.

Достаточно эффективен в данном случае будет массаж, выполнение специального комплекса упражнений, а также разогревающие мази и компрессы. Реабилитационный период также требует умеренных нагрузок на больную стопу, накладывание тугих повязок на протяжении определенного времени и использования специальной ортопедической обуви.

При соблюдении всех предписаний врача, прогноз после разрыва связок стопы, как правило, благоприятный.

Источник: http://sustavko.ru/rastyazheniya/razryv-svyazok-stopy.html

Повреждение связок ступни

разрыв связок стопы

Некоторые травмы ног могут спровоцировать разрыв связок стопы. Это опасное и болезненное повреждение, которое чревато нарушением опорно-двигательной функции при отсутствии своевременного и правильного лечения. Риску травматизации в равной степени подвержены и взрослые, и дети, поскольку нижние конечности задействованы практически во всех сферах человеческой деятельности, а значит постоянно подвергаются нагрузке.

Причины травмы

Связки человека представляют собой волокна эластичной соединительной ткани, которые фиксируют кости и суставы между собой.

Этот элемент обеспечивает амортизацию и гибкость при ходьбе, различных движениях и упражнениях. Повреждение связок зачастую имеет бытовые причины: неудачное падение с подворотом ноги, падение на скользкой поверхности вызывает надрыв волокон. Однако существует ряд факторов, которые могут увеличить шансы получить травму:

  • Ожирение. Избыточная масса тела провоцирует дополнительную нагрузку на костный скелет. Кроме того, люди с лишним весом менее ловки и поворотливы, что способствует травме.
  • Преклонный возраст. Старея, организм теряет способность к быстрой регенерации, соединительные ткани теряют эластичность, кости становятся более хрупкими.
  • Старые травмы. Если вывихи, переломы и старые растяжения связок ноги не были полностью вылечены, это увеличивает риск серьезных повреждений при новой травме.
  • Вальгусная деформация. Плоскостопие меняет распределение нагрузки на ноги, в результате перегружаются подошвенные связки ступни.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата. Артрит и артроз разрушают суставы и кости, делая пациента более уязвимым к падениям.

Вернуться

Степени и симптомы

СтепеньКлиническая картинаСимптомы
Легкая Порвано несколько волокон Небольшая боль, тянущего характера
Повреждение имеет маленькую площадь и диагностируется как растяжение связок
Средняя Разорвано до трети связки Сильный болевой синдром при смене положения ноги
Отек
Синяк
Тяжелая Более третьей части волокон повреждены или полностью оторваны от кости Интенсивная боль, которая сохраняется в спокойном состоянии
Невозможность наступить на поврежденную ногу
Вывих
Отек и гематома

Вернуться

Как проводится диагностика?

Постановкой диагноза при травме и назначением терапии занимается врач — травматолог. При приеме доктор учитывает жалобы, узнает обстоятельства повреждения связок, собирает и анализирует анамнез и проводит ручной осмотр пациента.

Основная задача — постановка дифференциального диагноза. Симптомы разрыва связок стопы довольно неспецифичны, проявления сходны с переломом и трещиной, именно поэтому не получится обойтись без дополнительных обследований.

Как правило, при травме связок назначают такие методы инструментальной диагностики:

  • Ультразвуковое исследование. Позволяет определить объем порванных волокон и обнаружить кровоизлияние.
  • КТ и МРТ. Эти компьютерные методы считаются наиболее информативными, благодаря возможности послойных снимков тканей.
  • Рентген. Применяется довольно редко, но позволяет идентифицировать полный характер травмы.

Вернуться

Лечение при разрыве связок стопы

Терапия зависит от степени тяжести травмы.

Повязка равномерно распределяет нагрузку на сустав.

Консервативные методы применяют при легких и средних повреждениях. Лечение включает ношение эластичного бинта или гипсовой лангеты, прием лекарств, физиотерапию и лечебную гимнастику. Лечить поврежденные связки стопы можно дома, строго следуя рекомендациям доктора. Как правило, назначают такие группы фармацевтических препаратов:

  • Антибактериальные. Нацелены на профилактику инфицирования сустава и мягких тканей. Зачастую применяют «Амоксицилин» и антибиотики пенициллинового ряда.
  • Согревающие. Мази местного применения имеют отвлекающие действие и способствуют притоку крови к больным связкам: «Финалгон», «Капсикам» и «Быструмгель».
  • Противовоспалительные. Препятствуют развитию воспалительных процессов в суставе, вызванных травмой: «Диклак», «Вольтарен», «Фастум».
  • Анестезирующие. Уменьшают болезненные ощущения, если растянуты подошвенные связки: «Ибупрофен», «Капсикам», «Димексид».

Физиотерапия включает такие процедуры:

  • грязелечение;
  • массаж и самомассаж;
  • аппликации парафином;
  • ультразвуковые процедуры;
  • магнитотерапия;

Вернуться

Операция при разрыве

Реабилитационный период требует постоянного врачебного контроля.

При третьей степени разрыва связок на правой или левой ступне обязательно ношение гипсовой повязки, поскольку такая травма часто сопровождается вывихом или переломом. Если наблюдается полное отделение соединительной ткани от сустава — проводят операцию.

Во время вмешательства хирург сшивает связку конец в конец. Если этого сделать невозможно, устанавливают имплант. Процедура выполняется под местным обезболиванием, но возможно и применение общего наркоза. Успех мероприятия во многом зависит от реабилитации, пациенту необходимо разрабатывать ногу, выполнять специальную гимнастику и строго следовать рекомендациям врача.

Для этого требуется сила воли и очень сильное желание выздороветь.

Вернуться

Сколько заживает?

Восстановительный период варьируется в зависимости от тяжести повреждения, сопутствующих травм, возраста и состояния больного.

Легкое растяжение заживает в течение 3-х суток при условии, что пациент носит тугую повязку на ноге, и поврежденная конечность находится в состоянии покоя.

Тяжелые повреждения связок сопровождаются вывихами, переломами, поэтому полное выздоровление наступает через месяц-полтора. Пациенту необходимо понимать, что решающую роль в выздоровлении играет правильное выполнение реабилитационных мероприятий.

Чем добросовестнее больной следует рекомендациям доктора, тем быстрее вернется нормальная опорно-двигательная функция.

Источник: https://OsteoKeen.ru/problemy/poryv/razryv-svyazok-stopy.html

Лечение голеностопного растяжения, отеков и ушибов мазями и компрессами

разрыв связок стопы
Рассказать ВКонтакте в Одноклассниках

Повреждение связок является одной из самых распространенных видов травм. Стопа принимает на себя основную нагрузку во время ходьбы, бега, занятий спортом. Она участвует в любом движении. Растяжение связок стопы может сочетаться с другими травмами, например, разрывами мышц и сухожилий, переломами или вывихами. Возникает эта проблема в случаях превышения амплитуды движения. Узнайте подробнее о растяжении из обзора.

Что такое растяжение связок голеностопного сустава

Многие предпочитают обращаться за помощью специалистов только в крайних случаях, когда обнаруживают серьезные травмы. Однако растяжение связок нижней части ноги значительно осложняет человеку жизнь, лишая его способность нормально передвигаться. Эта проблема очень опасна, ведь иногда она влечет повреждение волокон или полный отрыв связок от кости.

Нарушение происходит в области между таранной и малоберцовой, или пяточной костями. До 12% всех травм голеностопного сустава приходится на растяжение связок. Их появление может быть связано:

  • с ношением обуви на высоких каблуках;
  • ходьбой по скользким дорогам;
  • особенностями анатомического строения ноги (высокий свод стопы);
  • имеющимися заболеваниями икроножных мышц.

Есть несколько механизмов растяжения связок:

  1. Во время привычных физических нагрузок внезапно подворачивается стопа (внутрь или наружу). Это может произойти при тренировке на неровной местности или по причине неожиданного удара го ноге.
  2. Вращение стопы вокруг продольной оси голени, при этом стопа обездвижена, а голень движется вперед (например, спуск на сноуборде или лыжах).

Симптомы

Столкнувшись с данной проблемой, некоторые не знают, по каким признакам определить у человека наличие растяжения связок стопы. Однако симптомы этой травмы, как правило, хорошо выражены: больной легко определит проблему. Возникают отеки, сильные болевые ощущения, гематома, отсутствие возможности шевелить конечностью. С течением времени ситуация усугубляется. Основные симптомы растяжения связок стопы:

  1. В первые часы после травмы у человека появляются неприятные ощущения, которые усиливаются даже во время нахождения ноги в состоянии покоя. Через несколько часов (как правило, на утро) боль достигнет апогея.
  2. Первые три дня отмечается опухоль, которая постоянно увеличивается.
  3. Пошевелить конечностью становится все труднее, поэтому движения пациента становятся все более ограниченными.
  4. Во время пальпации можно обнаружить небольшую ямку, которая свидетельствует о разрыве тканей.
  5. Иногда во время повреждения можно услышать щелчок, после которого пациент не может шевелить ногой. Это случается при получении нескольких травм. Например, происходит вывих голеностопного сустава или перелом совместно с растяжением.

Легкое растяжение связок

Конкретные признаки травмы определяет анатомия и степень повреждения. Если у вас или ваших близких растяжение связок стопы первой степени, то должны присутствовать следующие симптомы:

  1. Болевые ощущения умеренные, обостряются при ходьбе или пальпации места повреждения.
  2. В зоне прикрепления связок наблюдается отек, а иногда кровоизлияние.
  3. Если в результате травмы повреждены только отдельные волокна, то пострадавший может шевелить ногой и даже ходить.

Средняя степень

При второй степени растяжения присутствуют следующие признаки:

  1. острый болевой синдром при прощупывании места повреждения или движении пациента;
  2. значительно отекает наружная и передняя части стопы пострадавшего;
  3. из-за сильной боли у пациента затрудняется ходьба.

Тяжелое растяжение связок голеностопа

Более серьезная степень растяжения связок стоп сопровождается следующими проблемами:

  1. невозможно встать на поврежденную ногу (сильная боль);
  2. отекает вся стопа пострадавшего;
  3. есть кровоподтеки;
  4. пациент вынужден ограничить движения всего голеностопного сустава;
  5. ходить пострадавший не может.

Провоцирующие факторы

Для появления этой травмы есть масса вариантов, среди которых – неудобная обувь и анатомические особенности тела человека. Спортсмены могут столкнуться с этим из-за высоких нагрузок при выполнении необходимых упражнений на тренировках. Чаще растяжение голеностопа – это повреждение наружных связок ноги в нижней части. Всего эта часть тела включает три кости: таранную и берцовые (малую, большую).

Голеностоп выполняет важные функции (отвечает за движение, берет на себя основную нагрузку). Обеспечивается это благодаря соединительным тканям, которые контролирует объем нагрузки на конечность. Деформация этой части тела происходит в момент превышения допустимого уровня нагрузки. Для этого может быть много причин, основные должен знать каждый. Что может послужить причиной появления травм:

  • высокая активность человека;
  • неудобная обувь на платформе или каблуках;
  • транспортировка тяжестей вручную;
  • ушибы;
  • падение человека;
  • резкий поворот ноги при ходьбе, беге, прыжках на неровной поверхности.

Стоит отметить, что у некоторых людей есть предрасположенность к растяжению связок. Причины могут быть следующие:

  1. Частые повреждения, надрывы связок или мышц.
  2. Неразвитость у спортсмена голеностопных связок – они часто принимают на себя значительные нагрузки.
  3. Высокий свод стопы. Данное явление может быть врожденным и приобретенным (например, если ребенок начал рано тренироваться).
  4. Лишний вес.
  5. Плоскостопие.
  6. Разная длина нижних конечностей человека.
  7. Врожденное отсутствие прочности соединительных тканей организма.
  8. Воспаления, артрозные изменения в суставах.
  9. Нервные и мышечные заболевания (миастения).

Первая помощь при растяжении связок

Эффект дальнейшего лечения напрямую зависит от того, как правильно и своевременно пострадавшему будет оказана первая помощь. Благодаря этому удается снять сильную боль, ускорить восстановление поврежденных тканей. Меры позволят упростить будущую терапию, избежать серьезных последствий. Знать основной алгоритм действий полезно всем, ведь от травм никто не застрахован. Что делать при растяжении ноги, как помочь пострадавшему:

  1. Обеспечить состояние покоя поврежденной ноге, усадив (или уложив) человека.
  2. Наложить сдавливающую повязку, используя любой кусок ткани или эластичный бинт. Если повреждение серьезное, то нужна шина, которую накладывают с обеих сторон сустава. Для этой цели подойдет доска или линейка.
  3. Чтобы снять сильную боль, нужно приложить лед, использовать специальный гель или мокрое полотенце (постоянно охлаждать компресс).
  4. Чтобы предотвратить появление отеков и кровотечений, ноги располагают в приподнятом положении.

Лечение

Если у вас есть причины подозревать растяжение связок, подвывих ноги или другие травмы, нужно незамедлительно обратиться к специалистам.

Травматолог сможет визуально оценить серьезность проблемы, состояние костей и связок, возможность пострадавшего самостоятельно передвигаться.

После этого пациенту назначают рентген (если пострадавший не просто растянул, а порвал связку, либо при наличии переломов). В сложных диагностических ситуациях, до того как начать лечить человека, ему могут назначить МРТ.

После обнаружения у пострадавшего конкретной травмы, определяется дальнейшая терапия. Домашние способы лечения возможны только при повреждении связок стопы 1 и 2 степени. Более тяжелые травмы способны вылечить только специалисты в условиях стационара. Иногда требуется:

  • хирургическое вмешательство;
  • долгий терапевтический курс;
  • аппаратные методы восстановления;
  • ЛФК.

Реабилитация

Чтобы полностью заживить связки, ткани, а пострадавший мог ступать на поврежденную ногу, потребуется несколько месяцев. Около 60 дней занимает полный курс реабилитации после травмы голеностопа. Пациент должен в это время неукоснительно соблюдать указания травматолога, регулярно выполнять лечебные упражнения, которые укрепляют связки стопы, избегать высокой нагрузки на поврежденную ногу.

В этот период целесообразно проходить сеансы массажа, водные процедуры, грязевые ванны. Очень мягко на разработку связок влияет плавание, поэтому стоит посещать бассейн всем, кто имеет такую возможность. Важно помнить о том, что в течение реабилитационного периода жесткая повязка с травмированной области стопы не должна сниматься – это поможет избежать новой травмы.

Что делать при растяжении связок ноги

Растяжение голеностопа ноги | Наложение правильной повязки

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/5503-rastyazhenie-svyazok-stopy.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Береги спину!
Полисегментарный остеохондроз позвоночника

Закрыть