Синдром гипермобильности суставов

Гипермобильность суставов

синдром гипермобильности суставов

Повышенная гибкость, растяжимость хрящевой ткани, связок и суставов может выявиться в любом возрасте на обычном медицинском осмотре.

Сам пациент не фиксирует на этом внимания, пока не появляются неприятные симптомы.

Боли в суставах, хруст при движениях заставляют обратиться к медикам ближе к подростковому возрасту.

Так что такое гипермобильность суставов?

В основе состояния — наследственная особенность образования коллагена или генетическая патология. Поэтому, если она встречается у родственников и не доставляет значимого дискомфорта, то и у ребенка в семье она расценивается как вариант нормы.

Такие дети более гибкие, пластичные, чем их сверстники, и у родителей появляется искушение определить ребенка в секцию гимнастики, йоги или ориентировать его на любой вид спорта, где эти качества нужны. Но принимать таких поспешных решений не следует.

Синдром гипермобильности суставов — это дефект развития соединительной ткани. Суставные сумки и хрящи при этом более растяжимые, но в тоже время и более хрупкие. Упражнения, где требуются усилия на растяжение, способствуют травмам и разрывам сухожилий и суставных сумок.

Повышенная гибкость пальцев при гипермобильности

Гипермобильность суставов у детей будет противопоказанием к тем видам спорта, где требуется растяжка, гибкость, резкие движения, бег и повороты. Гибкость и пластичность у танцоров и спортсменов — это не только природные способности, но и результат тренировок.

Как отличить природную гибкость от патологической?

Признаком гипермобильности является увеличение угла разгибания в ряде суставов (коленном, локтевом, тазобедренном), суставах кисти и позвоночнике.

Для постановки диагноза врачи пользуются шкалой Бейтона (суммарная оценка по основным суставам в баллах), но эти данные вариативны и учитывают возраст, пол и состояние пациента.

Например, у женщин во время беременности растяжимость соединительной ткани будет выше, и это обусловлено физиологически. У молодых людей оценка по шкале в норме выше, чем у старшего поколения. У женщин выше, чем у мужчин.

Гибкость в одном-двух суставах может быть вариантом нормы, но генерализированная (общая) гипермобильность часто говорит о наличии генетического отклонения и может быть не единственным его признаком.

По каким симптомам можно предположить врожденную патологию?

Можете также почитать:Что делать, если хрустят суставы?

  • Необычная эластичность, тонкость кожи. Возникновение стрий (при беременности вариант нормы), рубцов, пигментных пятен после травмы.
  • Наличие пороков клапанов сердца (чаще всего — пролапс).
  • Грыжи разной локализации (в том числе послеоперационные) и опущение внутренних органов.
  • Раннее начало варикозной болезни, а также быстрое образование синяков после незначительных ушибов. Вегетативная дисфункция по типу гипотонии.
  • Дефекты костной ткани, частые переломы.
  • Синдром гипотонуса у детей. Такие дети позже начинают сидеть и ходить.
  • Наличие миопии, косоглазия также указывает на возможность дефекта образования коллагена. Эти патологии связаны со слабостью соединительной ткани.

Это симптомы, которые говорят о системности поражения и наличия генетического дефекта (например, синдром Марфана, синдром Элерса-Данлоса).

Но не всегда гипермобильность суставов связана со столь обширными изменениями в организме. Тогда речь идет о доброкачественной гипермобильности.

Гипермобильность при синдроме Элерса-Данло

В любом случае, при появлении следующих жалоб нужно пройти обследование и начать лечение:

  • Боли в суставах и мышцах, часто на фоне погодных изменений, эмоциональных переживаний, фаз менструального цикла.
  • Частые (хронические) вывихи и подвывихи. Растяжения связок крупных суставов: голеностопного, плечевого.
  • Воспаление в суставах и в зоне вокруг них (синовиты, бурситы), чаще связанные с физической нагрузкой.
  • Преждевременный остеоартроз и различные деформации ног и стопы, поскольку основная нагрузка тела приходится на ноги (плоскостопие продольное или поперечное, О или Х образное искривление ног).
  • Боли и деформации позвоночника. Межпозвонковые грыжи. Такие проявления не редкость у женщин, но обращает на себя внимание их ранее возникновение.

Какое проводят лечение?

Сам дефект исправить невозможно, но следует придерживаться образа жизни, который обеспечит необходимую защиту для суставов.

Во-первых, занятия физкультурой, которая укрепит мышцы. Силовые упражнения без повышенных нагрузок на сгибание-разгибание в связочном аппарате. При выборе комплекса стоит посоветоваться с врачом ЛФК. Это должна быть именно физкультура, а не спорт! Очень полезно плавание.

Один из тестов на гипермобильность сустава

Своевременная коррекция плоскостопия. У пациента со слабыми связками быстрее начинают деформироваться и другие суставы ног: коленные и тазобедренные. Поэтому данному вопросу нужно уделить внимание и, при необходимости, начать лечение у ортопеда и ношение ортопедических стелек.

При болях в суставах, миалгии поможет прием обезболивающих препаратов. Также для укрепления хрящевой ткани врач может назначить хондропротекторы, медикаменты, влияющие на образование коллагена, витамины и средства, снимающие воспаление.

Хороший эффект оказывает физиотерапия. Электро- и фонофорез, аппликации с парафином, амплипульс. Процедуры назначают при болях, травмах и воспалении.

Что нужно помнить пациенту?

Что этот дефект в комплексе с серьезными изменениями всего организма встречается достаточно редко.

Но даже в случае доброкачественных, невыраженных изменений связочный аппарат может не выдержать повышенных нагрузок. Их нужно снизить, укрепляя при этом мышцы.

Возможных травм с разрывом суставов и вывихами следует избегать.

Там, где есть опасность не справиться с резкими движениями, поворотами, нагрузками на связочный аппарат, нужно себя беречь.

Женщинам во время беременности не рекомендуется допускать значительной прибавки в весе, а в периоде после родов — резких наклонов и подъемов тяжестей. В период беременности хрящи физиологически становятся более мягкими и опасность травм возрастает.

Источник: https://vashortoped.com/lechenie/medikamentoznoe/gipermobilnost-sustavov.html

Синдром гипермобильности суставов: что это такое, лечение гипермобильности коленного сустава у взрослых и детей

синдром гипермобильности суставов

Рекомендации ортопеда и ревматолога

информация для прочтения

Понятие гипермобильности суставов было введено в 1967 году группой ученых: Кирком, Анселлом и Байватерсом. Они в результате обследования выделили группу пациентов с повышенной подвижностью суставов, наличием жалоб со стороны костно-суставной системы и отсутствием ревматических заболеваний. Данный синдром является генетически обусловленным, т. е.

передается по наследству. Частота его появления варьируется от 7 до 20% среди всех людей. Сложность диагностики такого состояния заключается в том, что большинство людей не считает его патологическим и расценивает как норму.

Некоторые генетические заболевания, такие как синдром Марфана, Элерса-Данлоса, Стиклера и другие, могут сопровождаться гипермобильностью суставов.

Совет: при наличии других (кроме гипермобильности суставов) стигм дизэмбриогенеза (высокий рост, длинные пальцы, «евнуховидное» телосложение и др.) необходимо обратиться к генетику для исключения наследственных заболеваний.

Наличие гипермобильности суставов позволяет человеку проявлять чудеса необыкновенной гибкости

Читатели часто изучают вместе с этим материалом:

  1. Болит височно-нижнечелюстной сустав: как быстро избавиться от боли?
  2. Симптомы синовиомы, причины, методы лечения

В основе заболевания лежит дефект гена, отвечающего за синтез коллагена. Коллагеном называют белок, входящий в состав соединительной ткани. В результате нарушения его структуры она теряет свою эластичность, быстро растягивается.

А так как из соединительной ткани в костно-мышечной системе состоят суставные сумки, сухожилия, связки, то в результате их функция нарушается.

Однако ввиду того, что соединительная ткань входит в состав не только этих органов, то синдром гипермобильности суставов сопровождается рядом внесуставных поражений.

В органах, содержащих в своем составе большое количество коллагена (глаза, сердце, кожа, сосуды), при наличии в нем генетического дефекта развивается дисфункция

Редактор нашёл для вас ещё два интересных материала:

  1. Дисплазия тазобедренного сустава у новорожденных – почему появляется и чем опасна?
  2. Причины появления гигромы запястья и методы устранения патологии без операции

Синдром гипермобильности суставов у детей встречается редко, однако это не значит, что его нет, просто клиника сглажена, ребенок не предъявляет никаких активных жалоб. Таких детей часто отдают на гимнастику, акробатику, где они быстрее остальных добиваются успешных результатов.

Важно: перегрузка суставов в раннем возрасте и постоянная их травматизация могут привести к повреждению связок и хрящей. Итог — привычные вывихи и ранние артриты.

Первые клинические проявления обычно начинаются в подростковом возрасте (около 14-18 лет). Жалобы могут быть на хруст, боль в суставах, спине, ощущения дискомфорта во время движения. Часто в этом возрасте отмечается развитие сутулости и плоскостопия. Провоцирующими факторами манифестации клиники могут стать такие: беременность, набор массы тела, травмы, изменение физической нагрузки (ее увеличение или уменьшение).

Важно: особенностью диагностики гипермобильности суставов является необходимость комплексного обследования больного, т. к. данный синдром имеет как суставные, так и внесуставные проявления.

К первым относятся:

  • Болезненность мышц и суставов (миалгии, артралгии). Поражения чаще всего локализуются в коленных, голеностопных, а также мелких суставах кисти. При синдроме гипермобильности суставов у детей встречаются односторонние артралгии тазобедренного сустава.
  • Наличие привычных вывихов, чаще локализация в плечевом, лучезапястном суставах.
  • Развитие остеопороза в молодом возрасте (особенно характерно при гипермобильности коленных и тазобедренных суставов).
  • Часто рецидивирующие бурситы, тендиниты, теносиновиты и другие преартикулярные воспалительные заболевания.

Внесуставные проявления:

  • Наличие пролапса митрального клапана.
  • Опущение внутренних органов (опущение почек, тазового дна).
  • Повышенная растяжимость кожи, появление стрий, ранних морщин.
  • Возникшая в молодом возрасте варикозная болезнь.
  • Грыжи (паховые, бедренные, грыжи белой линии живота), особенно рецидивирующие.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Симптомы и лечение синовиомы суставов».

Наиболее частая локализация и характеристика жалоб при гипермобильности суставов

Диагностика

Заподозрить у себя данное заболевание может в первую очередь сам человек. Существует ряд критериев, по которым можно судить о наличии или отсутствии синдрома.

Первым критерием является оценка по методу Бейтона. В нем учитываются признаки гипермобильности суставов в пяти наиболее подверженных местах. Метод выполнения прост:

  1. Гипермобильность мизинца.

Мизинец необходимо пассивно (т. е. второй рукой) разогнуть до упора. Если угол с тыльной стороной ладони при этом составит менее 90º, то это подтверждение повышенной гибкости.

  1. Вторым критерием, подтверждающим наличие гипермобильности суставов пальцев руки, является проверка гибкости большого пальца.

Проверка гипермобильности большого пальца проводится методом пассивного сгибания. Если палец доходит до предплечья, то критерий считается положительным.

  1. Гипермобильность локтевого сустава.

Гибкость локтевого сустава проверяется при его максимальном разгибании. В норме угол составляет до 10º.

  1. Гипермобильность коленного сустава.

Гибкость коленного сустава определяется аналогично локтевому, норма также до 10º

  1. Гипермобильность позвоночника.

Чтобы проверить эластичность позвоночника, необходимо согнуться. Если ладони коснулись пола, что здесь также имеет место гипермобильность.

Проводятся пробы Бейтона по порядку, надо учитывать правильную технику выполнения

Все критерии гипермобильности подразделяются на большие и малые.

К большим относится:

  • 4 балла или более по тесту Бейтона.
  • Наличие артралгий на протяжении более 3 месяцев в 4 и более суставах.

Малые критерии:

  • Наличие вывихов в двух и более суставах либо рецидивирующий в одном и том же.
  • Тест Бейтона от 1 до 3 баллов.
  • Артралгии в течение менее 3 месяцев или менее чем в 4 суставах.
  • Наличие варикозного расширения вен.
  • Грыжи любой локализации.
  • Миопия.
  • Тонкая, очень эластичная кожа со стриями и атрофическими рубцами.
  • Бурситы, тендиниты, теносиновиты в двух и более суставах.

Диагноз считается подтвержденным при наличии 2 больших критериев, 1 большого и 3 малых, 4 малых.

Помните: проводить тест Бейтона необходимо в спокойном состоянии, без предварительной разминки и растяжки.

Лечение

Лечение гипермобильности суставов чаще всего немедикаментозное. Оно включает в себя в первую очередь профилактику перегрузки суставов. Для этого необходим отказ от большой физической нагрузки, а также травмирующих видов спорта. Обязательны укрепляющие гимнастические упражнения, их особенность заключается в том, что они направлены на максимальную нагрузку мышц, при этом требуют минимума движений в суставах, их еще называют изометрическими.

Комплекс гимнастических упражнений, направленных на укрепление разных групп суставов и правильная техника их выполнения

Особенно важно укреплять мышцы спины, плечевого пояса, бедер. При наличии дискомфорта и болезненности во время движения рекомендуется носить специальные ортезы.

Медикаментозное лечение показано при выраженном болевом синдроме. Чаще всего в такой ситуации нестероидные противовоспалительные препараты оказываются не особо эффективными, поэтому назначают анальгетики. Лечение периартикулярных воспалительных процессов идет аналогично. Применяются местные аппликации мазей, содержащих нестероидные противовоспалительные препараты, а также имеет место внутрисуставное введение глюкокортикостероидов.

Совет. Гипермобильность суставов не является состоянием, угрожающим жизни. Однако его прогрессирование может значительно снизить ее качество. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать этого.

Здоровье является самым ценным в жизни человека. Поэтому очень важно помнить о необходимости беречь его. Внимательное отношение к себе и к первым предвестникам заболевания поможет сохранить его на долгие годы.

Источник: http://SustavInfo.com/bolezni/drugoe/lechenie-gipermobilnosti-sustavov/

Что такое гипермобильность суставов?

Гипермобильность суставов означает, что некоторые или все суставы имеют необычно большой диапазон движений. Люди с гипермобильностью особенно податливы и способны двигать конечностями в положения, которые другие люди считают невозможными.

Многие люди с гипермобильными суставами не имеют никаких проблем и не нуждаются в лечении. Однако гипермобильность суставов может иногда вызывать неприятные симптомы, такие как:

  • боль в суставах;
  • боль в спине;
  • вывих суставов;
  • травмы мягких тканей, например, теносиновит (воспаление защитной оболочки вокруг сухожилия).

Если гипермобильность вызывает эти типы симптомов, ее часто называют синдромом гипермобильности суставов.

Гипермобильность суставов патология часто наследственная (протекает в семьях).

Считается, что одной из основных причин гипермобильности суставов является изменение типа белка, называемого коллагеном.

Коллаген находится во всем теле — например, в коже и в связках (жесткие полосы, которые связывают две кости вместе в суставе). Если коллаген слабее, чем должен быть, ткани в организме будут хрупкими. Это может сделать связки и суставы особенно рыхлыми и эластичными. В результате суставы могут расширяться дальше, чем обычно.

Иногда гипермобильность суставов является частью редкого и более серьезного состояния, такого как:

  • Несовершенный остеогенез — состояние, влияющее на кости;
  • Синдром Марфана — состояние, поражающее кровеносные сосуды, глаза и скелет человека;
  • Синдром Элерса-Данлоса — состояние, вызывающее растяжение кожи и появление синяков на ней.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Некроз шейки бедра

Более подробно все эти состояния описаны ниже в разделе «Причины».

Насколько распространена гипермобильность суставов?

Считается, что это заболевание может в некоторой степени затронуть до 3 из 10 человек. Болезнь поражает женщин чаще, чем мужчин, потому что женские гормоны повышают гибкость.

Гипермобильность суставов довольно часто встречается у детей. Дети с гипермобильностью суставов могут сгибаться в необычные позы (часто называемые «двойными сочленениями»). У многих детей суставы становятся более жесткими к тому времени, когда они достигают половой зрелости, но у некоторых людей гипермобильность суставов и связанные с ними симптомы сохраняются во взрослой жизни.

Синдром Марфана поражает примерно 1 из 5000 человек.

Симптомы гипермобильности суставов

У многих людей с гипермобильными суставами мало или совсем нет проблем. Гипермобильность не обязательно означает, что будут какие-либо боли или трудности. Если есть болезненные симптомы, скорее всего, у вас синдром гипермобильности суставов.

Синдром гипермобильности суставов

Синдром гипермобильности суставов может вызвать:

  • боли в суставах, особенно после физической работы или упражнений — это связано с перенапряжением суставной капсулы (структура, окружающая сустав) и связок (жесткие полосы, соединяющие две кости в суставе);
  • боли в мышцах, потому что мышцы при гибких суставах работают более усерднее;
  • боль в спине;
  • склонность к ушибам и синякам;
  • боль, усиливающая в течение дня и ночью после отдыха;
  • усталость (крайне сильная усталость);
  • ночные боли у детей.

Синдром гипермобильности суставов может быть вызван изменениями в коллагене (белок в соединительной ткани). В этом случае могут возникнуть другие сопутствующие заболевания или симптомы, так как коллаген есть во всем организме.

Если наблюдается гипермобильность суставов, которая является частью другого состояния, такого как синдром Элерса-Данлоса (растяжение кожи и легкие кровоподтеки), у вас также могут возникнуть дополнительные симптомы.

Дополнительные симптомы

Люди с синдромом гипермобильности суставов могут иметь другие связанные состояния и симптомы, включая:

  • синдром раздраженного кишечника (СРК) — расстройство, влияющее на пищеварительную систему, вызывая боль в животе, диарею и запор;
  • недержание мочи — тип недержания мочи, возникающий из-за того, что мышцы тазового дна слишком слабы, чтобы предотвратить мочеиспускание;
  • низкое кровяное давление (гипотония), которое может привести к обмороку;
  • грыжи — внутренняя часть тела, органы, выпячивают через слабые участки мышц или стенки окружающей ткани;
  • варикозное расширение вен — опухшие и увеличенные вены, обычно синие или темно-фиолетовые;
  • плоскостопие — внутренняя часть ног (арка) не поднимается над землей, когда стоите;
  • опущение век;
  • тонкая или эластичная кожа;
  • голубоватый оттенок белой части глаз (склеры);
  • чувство беспокойства или нервозности.

Источник: https://tvojajbolit.ru/revmatologiya/gipermobilnost_sustavov/

Гипермобильность суставов, как лечить гиперподвижность суставов?

синдром гипермобильности суставов

Суставы человека обеспечивают гибкость и подвижность тела. Но иногда такое явление становится чрезмерным и становится проблемой для человека. В медицинской практике существует термин “синдром гипермобильности суставов”. Чаще всего патологию диагностируют у детей, но во взрослом возрасте ГМС также встречается. В большинстве случаев, синдром диагностируют случайно при общем осмотре.

Причины гиперподвижности суставов

Некоторые патологии могут привести к развитию гипермобильного синдрома. В медицинской практике выделяют следующие болезни:

  • синдром Марфана;
  • акромегалия;
  • синдром Элерса-Данлоса;
  • ревматоидный артрит;
  • гиперпаратиреоидизм;
  • мутация хромосом;
  • несовершенный остеогенез.

Приобретенная гибкость суставов наблюдается у профессиональных танцоров и акробатов. Но на практике врач имеет дело с синдромом гипермобильности суставов у людей, не имеющих дела со спортом. Какие факторы провоцируют заболевание:

  • наследственность;
  • гормональные изменения при беременности;
  • травмы.

Чаще всего патологию диагностируют у молодых женщин и детей. Обычно, основной причиной является генетика.

Симптомы синдрома гипермобильности суставов

Больной может заподозрить у себя чрезмерную подвижность суставов самостоятельно. В этом помогут диагностические тесты. Обычно, никаких неприятных симптомов не возникает. Но, в некоторых случаях, гибкость суставов вызывает следующие клинические признаки и патологические состояния:

  • боль в области суставов;
  • мышечные боли;
  • повышенная эластичность кожи;
  • появление пигментных пятен;
  • появление синяков на местах незначительных ударов;
  • стремительное развитие варикоза;
  • постоянный болевой синдром в грудном отделе;
  • синовит — воспаление оболочки сустава;
  • развитие сколиоза;
  • гипотонус;
  • сбой в работе вегетативной нервной системы;
  • воспалительный процесс в суставах;
  • покраснение кожи;
  • слишком тонкая кожа;
  • частые вывихи;
  • деформация межпозвоночных дисков.

Подвижные суставы вызывают люмбаго, радикулит, плоскостопие, артроз. Могут возникать грыжи. Исследования показали, что пациенты с синдромом чаще страдают на болезни сердца, в частности на порок сердечного митрального клапан. Чрезмерная подвижность может спровоцировать изменение положения матки и органов ЖКТ.

Как проявляется мышечно-тонический синдром и как с ним бороться? — читайте в этой статье.

Лечение синдрома гипермобильности суставов

Только после полной диагностики болезни начинают терапию ГМС. Если болезнь вызвана определенным заболеванием, основное внимание уделяют его лечению. В общем, терапия синдрома симптоматическая, так как изменить строение суставов взрослого невозможно.

Важно полностью изменить образ жизни. Следует избегать чрезмерной физической нагрузки и минимизировать риск возникновения травм. Если болезнь носит хронический характер и выраженный болевой синдром, применяют эластичный бинт, ортезы и другие фиксаторы для суставов.

Для укрепления тканей используют следующие медикаменты:

  • хондропротекторы;
  • препараты группы НПВП;
  • миорелаксанты;
  • кортикостероиды;
  • согревающие мази;
  • обезболивающие;
  • гиалуроновая кислота.

Для общего укрепления организма необходимо принимать витамины и минералы, особенно полезен магний.

Основу лечения составляют специальные упражнения ЛФК, так называемая изометрическая гимнастика, которая поможет укрепить мышцы и связки. Используют аэробные нагрузки, в частности ходьбу, упражнения из йоги и пилатеса. Полезны занятия плаванием и танцами.

Но важно, чтобы каждый вид деятельности не вызвал боли и подходил для конкретного случая. При чрезмерной подвижности суставов не стоит заниматься интенсивными тренировками и игровыми видами спорта. Дополнительно следует посещать массажиста и мануального терапевта.

Из физиотерапевтических процедур применяют:

  • иглоукалывание;
  • парафинолечение;
  • лазерную терапию;
  • лечение грязями.

Лечение гипермобильности суставов у детей идентичное. Но, в основном, по мере роста ребенка проблема исчезает.

Осложнения гипермобильного синдрома

Что такое ГМС и несет ли эта болезнь угрозу организму? В некоторых случаях — да. Суставы у больного более уязвимы и быстрее разрушаются. Поэтому людям с таким диагнозом запрещено профессионально заниматься танцами или балетом. Также гипермобильный синдром провоцирует развитие заболеваний суставов различного характера. Другие негативные последствия и возможные осложнения:

  • хронический болевой синдром;
  • частые вывихи;
  • разрыв мениска;
  • переломы костей;
  • развитие артрита и артроза в молодом возрасте;
  • патологии стопы;
  • сколиоз;
  • плоскостопие;
  • воспалительные процессы в суставах;
  • неправильное формирование зубов;
  • миопия;
  • бурсит;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • фибромиалгия;
  • туннельные синдромы;
  • появление складок и растяжек;
  • варикоз;
  • опущение внутренних органов;
  • синдром Рейно;
  • образование грыж.

У детей наблюдается замедленное развитие моторики и врожденный вывих бедра. Но синдром гипермобильности не несет серьезной угрозы здоровью. Инвалидность пациенту не грозит, нужно лишь избегать нагрузок, которые провоцируют болевой синдром, и систематически проходить осмотр у врача.

Источник: https://orto-optima.ru/gipermobilnost-sustavov/

Гипермобильность суставов: что это и как лечить детей и взрослых

синдром гипермобильности суставов

Гипермобильностью суставов называется состояние, для которого характерно превышение амплитуды движений в сочленении в сравнении с физиологическими нормами. Второе название синдрома — соединительнотканная дисплазия. Гипермобильность считается патологическим состоянием, хотя она не сопровождается воспалением или деструктивно-дегенеративными изменениями в тканях. Но у людей с дисплазией вероятность развития заболеваний суставов значительно выше.

Ее раннее диагностирование (обычно в детском возрасте) позволит предупредить преждевременное разрушение сочленений. Лечение патологии не требует приема препаратов. Терапия направлена на укрепление суставов, повышение прочности мышц и связочно-сухожильного аппарата.

Механизм развития

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует» Читать далее

Стабильное функционирование опорно-двигательного аппарата человека зависит не только от прочности костей позвоночного столба и конечностей. Значение имеет и состояние связок, сухожилий, синовиальных сумок. Соединительнотканные структуры должны быть плотными, но в то же время гибкими и эластичными. Под воздействием нагрузок такие связки и сухожилия не рвутся, а слегка растягиваются. Они защищают сустав от повреждения, предупреждают его травмирование.

Гипермобильность суставов обусловлена генетически. Если родители в течение жизни часто подворачивают щиколотки, у них неестественно гнутся пальцы на руках, то и ребенок унаследует такое же патологическое строение связок и сухожилий. Из-за особенностей метаболизма нарушается синтез важнейших биоактивных веществ, которые являются структурными элементами соединительных тканей или принимают участие в их синтезе. К ним относятся:

  • коллаген;
  • протеогликаны;
  • гликопротеины;
  • некоторые энзимы.

В результате нарушения процессов биосинтеза соединительная ткань утрачивает плотность, становится чрезмерно растяжимой. У большинства жителей планеты состояние связочно-сухожильного аппарата входит в пределы нормы, и только у 10% людей диагностируется повышенная суставная подвижность.

Гипермобильность суставов — один из характерных признаков синдрома Элерса-Данлоса, синдрома Марфана, несовершенного остеогенеза. Если у человека обнаружена высокая растяжимость связок и сухожилий, проводятся дифференциальные исследования для исключения патологий.

Характерные особенности синдрома у детей

Гипермобильность суставов ранее считалась не патологией, а только особенностью строения опорно-двигательной системы человека. Гибких и пластичных детей родители стремились определить в различные секции.

Считалось, что такое строение скелета способствует быстрому достижению значимых спортивных результатов. В настоящее время гипермобильность суставов у детей рассматривается, как отклонение от физиологической нормы.

Ребенку с соединительнотканной дисплазией противопоказано заниматься некоторыми видами спорта:

  • акробатикой и гимнастикой;
  • бегом и биатлоном;
  • футболом и хоккеем;
  • прыжками в длину и высоту;
  • самбо, карате, дзюдо.

Во время спортивных тренировок суставы взрослых и детей испытывают нагрузки, превышающие пределы прочности. У людей с нормальным строением сочленений это может стать только причиной травмирования — вывихов или растяжений.

После проведения лечения спортсмены довольно быстро возобновляют тренировки. При гипермобильности события развиваются по другому сценарию.

Любая, даже самая незначительная, травма может запустить деструктивные изменения в хрящевых, костных тканях, связках и сухожилиях, стать причиной остеоартрозов.

Врачи советуют родителям гибких и пластичных детей не спешить отводить их в спортивные секции. Такой ребенок нуждается в тщательном обследовании. Если у него диагностирована гипермобильность суставов, то придется забыть о легкой атлетике, силовых видах спорта, балете и спортивных танцах.

Причины и провоцирующие факторы

Гипермобильность сустава является одним из симптомов других заболеваний, но в большинстве случаев — это генетическая особенность. Человек даже не знает о необходимости коррекции такого состояния, а иногда и лечения.

В некоторых случаях синдром не наследуется, а приобретается во время внутриутробного развития. Наиболее часто это происходит в первом триместре беременности, когда у эмбриона закладываются важнейшие внутренние органы.

Спровоцировать расстройство выработки коллагена могут такие неблагоприятные факторы:

  • проживание женщины в местах с плохой экологией;
  • недостаток в рационе белков, жиро- и водорастворимых витаминов, микроэлементов;
  • перенесенные во время вынашивания ребенка инфекционные патологии, особенно вирусного происхождения;
  • частые стрессы, депрессивные состояния.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим

>

Синдром гипермобильности не провоцируют внутренние или внешние факторы (лишний вес, избыточные физические нагрузки), что отличает его от большинства заболеваний. Он сам становится причиной развития патологий.

Повышенная растяжимость связок и сухожилий приводит к ускоренному изнашиванию суставных структур, особенно гиалинового хряща. Постепенно возникают деструктивно-дегенеративные изменения в тканях, снижающие функциональную активность сочленений и вызывающие появления негативной симптоматики.

Клиническая картина

Многие люди, даже не обращаясь к врачу, догадываются, что с их суставами не все в порядке. На это указывают часто возникающие вывихи и подвывихи, особенно голеностопа. Они стараются минимизировать вероятность травмирования, избегая подъема тяжестей и предпочитая обувь на низком каблуке.

Если вывих все-таки произошел, то практически всегда у человека с гипермобильностью в полости сустава накапливается выпот. В большинстве случаев синовиальная сумка не воспаляется, а экссудат постепенно выводится из сочленения. Но начинают возникать болезненные ощущения при перемене погоды, остром переживании стресса, у женщин во время менструации.

Для состояния суставной гипермобильности характерны и другие ярко выраженные симптомы:

  • крепитация — специфические щелчки и хруст в суставе при ходьбе или сгибании-разгибании. Для состояния гипермобильности не служит признаком разрушения сустава, а возникает из-за неравномерного скольжения сухожилия относительно костного выступа;
  • боль в спине, чаще в области поясницы. Может указывать на развитие сколиоза и смещение позвонков;
  • развитие симптоматического продольного, поперечного или комбинированного плоскостопия. Чаще встречается у молодых женщин, сопровождается вечерней усталостью ног и невозможностью ношения обуви на высоком каблуке;
  • околосуставные поражения. У пациентов старше 45 лет начинают часто воспаляться сухожилия, связки. Причиной патологического процесса становятся избыточные физические нагрузки или длительная ходьба.

У пациентов старше 35 лет нередко диагностируется симтомокомплекс гипермобильности суставов. Возникают болезненные ощущения, осложняется плоскостопие, учащается травмирование щиколоток. Такое состояние требует немедленного врачебного вмешательства, так как может привести к развитию артроза или артрита.

Симптомы общей интоксикации организма проявляются при развитии синовита, или воспаления синовиальной сумки после травмирования. У больного повышается температура тела, расстраивается пищеварение, возникают сильные головные боли. Существует вероятность инфицирования сустава болезнетворными бактериями.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Что делать если болит позвоночник

Диагностика и лечение

Опытный диагност способен обнаружить патологию по внесуставным признакам гипермобильности. На высокую растяжимость связок указывают кожа без жировых прослоек, длинные тонкие пальцы, рост выше среднего, худощавое телосложение, нарушенный зубной ряд.

Эти особенности организма основаны на специфическом строении соединительнотканных структур. Поставить диагноз помогает опрос пациента: он жалуется на частое травмирование, предрасположенность к появлению синяков после незначительного внешнего воздействия.

Для дифференцирования синдрома гипермобильности суставов от артритов, остеоартрозов, коксартрозов, гонартрозов проводится ряд инструментальных исследований:

  • УЗИ;
  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Их результаты также позволяют определить степень повреждения сухожильно-связочного аппарата, количество развившихся осложнений.

Лечение требуется только при развитии суставных патологий, спровоцированных гипермобильностью сочленений. Во всех других случаях пациенту рекомендовано укреплять мышечный корсет и связочно-сухожильный аппарат: заниматься лечебной физкультурой, плаванием или просто гулять на свежем воздухе. Облегчить нагрузки на проблемные суставы помогает ношение ортопедических приспособлений:

  • эластичных бандажей;
  • корректоров осанки;
  • межпальцевых вкладышей.

Врачи также рекомендуют несколько раз в год посещать физиолечебницу для проведения процедур электрофореза, УВЧ-терапии, магнитотерапии, чтобы избежать развития деструктивно-дегенеративных изменений в тканях.

Людям с таким строением связок и сухожилий следует избегать ношения обуви на высоком каблуке, соблюдать осторожность при передвижении по неровной местности. Под запретом — активные спортивные тренировки, при которых суставы часто травмируются.

Источник: https://sustavlive.ru/drugie-bolezni/gipermobilnost-sustavov.html

Причины и лечение гипермобильности суставов

синдром гипермобильности суставов

Гипермобильность суставов, или их чрезмерная подвижность, вовсе не редкость, особенно в детском возрасте. Зачастую она бесследно проходит с возрастом, но в некоторых случаях отклонение может остаться и вызвать серьезные осложнения. Если врожденная патология, как правило, не вызывает беспокойства, то многие специалисты советуют оставить все как есть. Лишнее вмешательство может принести больше вреда, чем пользы.

Иногда суставы приобретают необычайную подвижность, вплоть до аномальных проявлений, например, при занятиях спортом или танцами. Это происходит при регулярном растяжении связок, позволяющем конечностям изгибаться под неестественным углом. Нередко впоследствии это ведет к различным травмам – вывихам и растяжениям. Зачастую гиперподвижность суставов приводит к развитию определенных заболеваний.

Они являются не самостоятельной патологией, а лишь следствием нарушений в опорно-двигательном аппарате.

 

Описание патологии

Синдром гипермобильности суставов – патологическое нарушение в структуре опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется избыточной подвижностью суставных сочленений, не связанное с наличием иной ревматической патологии.

Данный синдром считается наследственным и обычно у некоторых членов семьи пациента также обнаруживаются такие отклонения.В отдельных случаях такая подвижность вызвана постоянными упражнениями на растяжение суставных связок. Это локальное отклонение от нормы.

Дополнительными причинами для изменений в соединительных тканях суставов могут стать гиперпаратиреоидизм, акромегалия, беременность.

Обычно врачи сталкиваются с ограниченной, а не с избыточной подвижностью суставов. Сами пациенты редко обращаются к врачу с подобной проблемой.

Во многих случаях она не доставляет человеку проблем и он сосуществует с ней с малых лет, но в определенный момент отклонение может резко осложниться. Преимущественно это происходит в подростковом возрасте.

Досконально не известно, насколько гипермобильность суставов распространена среди населения. Известно, что европейская раса менее всего подвержена этому недугу. По статистике, патология чаще встречается у женщин. Среди детей подобные отклонения на различных стадиях обнаруживаются у 7% обследуемых.

Гипермобильность суставов у детей выявить тяжело. На первых годах жизни она имеется у каждого второго ребенка. Только после 12 лет ее наличие становится частным случаем.

Симптомы заболевания

Патология легко определяется и отражает состояние не только опорно-двигательного аппарата, но и всех соединительных тканей. Подобное состояние тканей характеризуется как гипермобильный синдром.
Гипермобильность суставов чаще проявляется в подростковом возрасте.

Признаки наличия патологии:

  1. Пятый палец на руке сгибается в обе стороны.
  2. При сгибе в лучезапястном суставе первый палец на руке также сгибается.
  3. Локтевые и коленные суставы переразгибаются свыше нормы.
  4. При наклоне вперед ладони достают до пола, коленные суставы при этом остаются неподвижными.

К дополнительным проявлениям относятся:
Миалгия и артралгия. Боли преимущественно локализуются в коленных, голеностопных и мелких суставах. Степень выраженности нередко зависит от погоды, эмоциональных перепадов, у женщин – от менструального цикла.

  1. Острые суставные патологии – теносиновит, синовит, бурсит и т. д. Чаще встречаются в комплексе с гипермобильным синдромом. Может развиться даже при получении минимальной травмы сустава.
  2. Систематические суставные вывихи. Поражаются преимущественно плечевые, пателло-фемолярные и пястно-фаланговые суставы. Увеличивается риск получения растяжения связок на голеностопном суставе.
  3. Развитие преждевременного остеоартроза.
  4. Болезненные ощущения в спине.
  5. Плоскостопие.
  6. Дорсалгия. Заболевание позвоночника, характеризующееся хроническими болями. В состоянии покоя боли исчезают, при длительном стоянии или сидении значительно усиливаются. Причиной подобных симптомов могут быть и другие заболевания позвоночника, но синдром гипермобильности суставов характеризуется именно дорсалгией.

Помимо суставных отклонений, имеются и другие отклонения в организме:

  1. Кожные покровы становятся чрезмерно растяжимыми, хрупкими и ранимыми. Появляются растяжки, как при беременности.
  2. Страдает сосудистая система. Не исключен варикоз даже в сравнительно молодом возрасте.
  3. Предрасположенность к различным грыжам.
  4. Появляются заболевания дыхательной системы.
  5. Патологии мочеполовой системы.
  6. Портятся зубы.
  7. Не исключены отклонения в работе нервной системы и психики.

Подобные отклонения вызваны особой причиной, которой и определяется гипермобильность суставов.

Причины гипермобильности суставов

Основой заболевания считается генетическое отклонение в структуре коллагена – особого соединительного белка. Это характеризуется его большой растяжимостью.

Многочисленные исследования подтвердили, что для нормальной работы опорно-двигательного аппарата требуется правильное взаимодействие на генном уровне. Именно поэтому патология зачастую является врожденной.

За счет чрезмерной подвижности суставы изнашиваются в разы быстрее, что приводит к постоянным травмам и растяжениям связок.

Избыток коллагена также приводит у болезненной растяжимости всех остальных тканей организма, что вызывает различные заболевания.

Лечение патологии

Патология имеет разнообразные проявления, и терапия должна подбираться с учетом индивидуальных особенностей пациента. Важно, чтобы больной понял, что проблема решаема и не грозит ему инвалидностью. Для начала даются общие рекомендации. Исходя из них, человек должен свести к минимуму чрезмерные нагрузки на суставы.При серьезном болевом синдроме рекомендуется ношение эластичных ортезов.

Помимо этого, необходимо исправлять плоскостопие, если оно имеется, поскольку оно создает болезненную нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат. Поможет в этом ортопедическая обувь со специальными стельками.

Вполне ясно, что, если укрепить суставы не выходит, то можно усилить тонус мышц, их поддерживающих. Осуществляется это посредством гимнастических упражнений.

Нагрузка не должна включать в себя динамические движения в суставных сочленениях. Все усилия должны быть статическими. Упор делается на проблемные области. Хорошо укрепят всю мышечную структуру занятия плаванием.Медикаментозное лечение порой не имеет видимого эффекта, так как при гипермобильном синдроме воспалительных процессов в суставах зачастую не наблюдается.

Этим же объясняется безрезультатное применение нестероидных средств противовоспалительного действия. При отсутствии, например, синовита использовать кортикостероидные вещества просто не имеет смысла. От болей может избавить применение различных анальгетиков, например, парацетамола, трамадола и т. д.

Если синдром сопровождается тендинитом, бурситом, энтезопатией, то рекомендуется использовать мази противовоспалительного действия на нестероидной основе. Особенно хороший эффект они дают в виде компрессов или аппликаций. При более выраженных симптомах возможно внутрисуставное введение глюкокортикостероидов.

При дорсалгии в основу терапии ложатся методики, призванные выправить осанку.

Из них стоит отметить оборудование жесткой постели, лечебную гимнастику, занятие оптимальными при патологии видами спорта (теннис, плавание и др.). Хорошо зарекомендовали себя массажные процедуры. При выраженном сколиозе назначаются миорелаксанты.

Каковы прогнозы? Обычно с возрастом заболевание проходит, поскольку преимущественно оно проявляется в детском периоде. Многое зависит от рода занятий человека. При занятиях профессиональным футболом или балетом пациенты с гипермобильностью суставов получают различные травмы гораздо чаще, чем здоровые люди.

При постоянном травмировании существует риск развития определенных осложнений.
И все же специалисты не дают точных прогнозов на выздоровление, так как данная патология еще недостаточно изучена.

На данный момент ведутся различные исследования в этой области, и, возможно, в обозримом будущем методы терапии шагнут далеко вперед, что позволит людям с данным диагнозом вести полноценную жизнь и заниматься любимыми видами спорта, не опасаясь за свое здоровье.

Источник: https://1posustavam.ru/boli/gipermobilnost-sustavov.html

Гипермобильность суставов, как лечить синдром гипермобильности суставов?

синдром гипермобильности суставов

Патологии опорного аппарата встречаются в любом возрасте. Их причины могут быть разными: наследственными, травматическими, системными. Нередко у пациентов наблюдается частая чрезмерная подвижность сочленений, Гипермобильность суставов часто встречается у детей. В большинстве случаев она не доставляет дискомфорта, но иногда бывает патологической.

Диагностика патологии

Гипермобильный синдром может определить квалифицированный специалист. Он должен измерить амплитуду движений с применением критериев Бейтона. Врач проводит такие исследования:

  1. Пассивное разгибание мизинца под прямым углом.
  2. Прижатие большого пальца кисти руки к предплечью (внутренней его стороне).
  3. Переизгиб в локтевом или коленном суставе.

Диагноз чрезмерной подвижности суставов ставится, если присутствуют такие критерии:

  • по шкале Бейтона счет больше 4 баллов;
  • стабильный болевой синдром в мышцах и сочленениях, который длится более 3-4 месяцев;
  • марфаноидность;
  • аномальные изменения кожи;
  • миопатия или нависание век.

Также у пациента часто случаются повторные вывихи в одном и том же суставе. Дополнительно человеку проводится компьютерная томография, УЗИ суставоч, рентгенологическое исследование. Требуется также биохимический анализ крови, консультация кардиолога, ревматолога и офтальмолога.

Возможные осложнения и профилактика

Слишком подвижные суставы помогут достичь человеку больших успехов в спорте или искусстве. Однако, иногда патология может вызывать серьезные осложнения. В самых тяжелых случаях суставы полностью разрушаются, а человек не может нормально двигаться, становится инвалидом. У человека гипермобильность способна вызывать такие осложнения:

С возрастом гипермобильный синдром может слабеть, но так бывает не всегда. У детей нередко случается задержка моторного развития на фоне повышенной подвижности суставов.

Гипермобильность — особое состояние сочленений, которое не всегда приводит к негативным последствиям. Однако, не стоит упускать его из виду. При возникновении любых дискомфортных ощущений необходимо обратиться к врачу.

(2 5,00 из 5)

Источник: https://bolivspinenet.ru/gipermobilnost-sustavov/

Гипермобильный синдром

синдром гипермобильности суставов

Достаточно часто у ребенка или взрослого диагностируется гипермобильность суставов. В особенности признаки излишней активности подвижных сочленений наблюдаются у грудничков. Бывает физиологическая и патологическая повышенная гибкость суставов.

При этом гиперактивность или разболтанность может быть в области плечевого, коленного, височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) и других подвижных сочленений. Не всегда при отклонении требуются лечебные мероприятия.

Необходимо знать в каких случаях стоит обращаться к доктору и проводить лечение.

С чем связано нарушение?

Гипермобильность суставов у детей и взрослых не всегда вызывает тревогу у врачей. Нередко это наследственная аномалия, не доставляющая человеку особого дискомфорта. Гибкие суставы связаны с причинами 2 типов, которые представлены в таблице:

Группа источников Провоцирующие факторы
Анатомические Генетика, при которой подвижность суставов передается от родителей
Продолжительные занятия балетом, стретчингом, гимнастикой
Юный возраст
Женский пол
Гиперплазия бедра приобретенного типа
Гормональный дисбаланс при вынашивании ребенка
Вывихи, подвывихи и травмы иного характера
Патологические Нарушенная функция передней доли гипофиза
Гиперфункция паращитовидной железы
Болезнь Элерса — Данло
Миндром Марфан — аутосомно-доминантное заболевание соединительной ткани
Артрит ревматоидного типа
Несущественные хромосомные мутации
Дисфункция опорно-двигательного аппарата

Порой источником гипермобильности суставов служит приобретенная гиперплазия, при которой отмечается патологический рост клеток структурных тканевых элементов.

Вернуться

Как распознать: симптомы

Связан синдром с несовершенством связочного аппарата.

Если гипермобильный синдром вызван анатомическими особенностями, то человека не должны беспокоить никакие дополнительные симптомы. Патологическими проявлениями сопровождается только суставная патология, связанная с заболеваниями. Преимущественно клиническая картина захватывает область подвижных сочленений и синовиальной сумки. Пациент жалуется на такие проявления:

  • суставные болевые приступы, проявляющиеся после легкой травмы или умеренных физических нагрузок;
  • нестабильность и боль в районе шейного отдела позвоночника (ШОП);
  • вывихи или подвывихи в области сочленений;
  • болезненность в зоне рук и ног;
  • воспалительный процесс во внутрисуставной сумке;
  • выраженное искривление позвоночного столба.

Вернуться

Способы диагностики

При повышенной подвижности тазобедренных суставов либо других сочленений стоит показаться доктору. Важно определить природу гипермобильности. С этой целью проводится особая методика с применением шкалы Бейтона. При процедуре выясняются такие моменты:

  • Мизинец на верхней конечности возможно разогнуть более, чем под прямым углом.
  • Разгибание локтевого сочленения или/и коленных суставов больше 10 градусов.
  • Возможность прижать большой палец руки к запястью.
  • Плотное прижатие ладоней к полу, не сгибая ног в коленях.

Критерии гиперподвижности подразделяются на большие и малые. Синдром гипермобильности суставов диагностируется в том случае, если у человека отмечается 2 больших критерия, 1 большой и 3 малых, 4 небольших. Ознакомится с показателями шкалы можно при помощи таблицы:

Критерии Название показателей
Большие По шкале Бейтона 4 и более балов
Дольше 3 месяцев боли в 4 и больше подвижных сочленениях
Малые Не менее 2 вывихов в одном или в разных местах
По тесту 1—3 балла
Артралгия не более 2 месяцев с повреждением 1—3 сочленений
Варикоз
Грыжа разной локализации
Прогрессирующее нервно-мышечное заболевание хронического характера
Тонкий кожный покров, на котором часто образуются атрофические рубцы
Тендинит, бурсит и другие суставные нарушения
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Что такое подагра

Вернуться

Медикаментозное лечение

Широкий выбор препаратов регенериющих хрящевую ткань.

Прежде чем устранять гипермобильность суставов стоит выяснить ее происхождение и воздействовать на первоисточник нарушения. Врач может назначить бинтовать поврежденную область эластичным бинтом или использовать фиксирующие средства, позволяющие снизить амплитуду подвижных сочленений. Для укрепления суставно-хрящевого аппарата прописываются препараты разного воздействия:

  • Хондропротекторные медикаменты. Средства рекомендуется применять после ЛФК, когда устранены патологические симптомы.
  • Витаминно-минеральные комплексы. Направлены на выработку недостающих веществ внутри сочленения и нормализацию тока крови.
  • Гиалуроновая кислота. Позволяет улучшить процесс метаболизма в хрящевых тканях, сухожилиях. После применения в поврежденном участке уменьшается трение и деформационные процессы.

Все лекарственные средства при гипермобильности прописываются доктором, который укажет как долго их принимать. Дополнительно медикаментозная терапия включает прием препаратов, направленных на предотвращение острой фазы и осложнений. К таким относят:

  • Обезболивающие. Принимать их стоит сразу после возникновения болевого синдрома.
  • НПВС. Устраняют воспалительный процесс, припухлость и болезненность. Важно как можно скорее купировать воспаление, поскольку оно только усугубит основную болезнь и гипермобильность проявится сильнее. Стоит строго соблюдать дозировку, поскольку вероятны побочные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта.
  • Миорелаксанты. Предназначены для устранения спазмирования в мускулатуре. Их запрещено употреблять при остром течении патологии.

Вернуться

Допускается ли нетрадиционная терапия?

Незаменимая помощь в случае растяжек и вывихов.

Гиперподвижность суставов невозможно вылечить природными компонентами. При этом многие врачи отмечают, что их опасно использовать особенно в период обострения патологии.

Народное лечение основано на прогревании поврежденного сочленения, а такие мероприятия категорически запрещены при воспалении.

Лучшим нетрадиционным способом облегчения состояния при гипермобильности является использование холодного компресса в первые 2 суток после обострения.

Вернуться

В чем опасность?

Если вовремя не обратиться к врачу и не выяснить этиологию гипермобильности суставов, то вероятны тяжелые последствия. Осложнения проявляются при запущенных заболеваниях, на фоне которых повысилась подвижность суставов. К последствиям относят:

  • болезненность в суставах и мышцах при движениях;
  • острая воспалительная реакция;
  • множественные болевые приступы сразу в нескольких суставах;
  • привычные вывихи, проявляющиеся часто в плече, колене, голеностопе;
  • прогрессирующий артроз;
  • боль в позвоночном столбе, связанная с деформацией межпозвоночных дисков;
  • системные патологии в опорно-двигательном аппарате.

Вернуться

Профилактика гипермобильности суставов

Избежать гипермобильности суставов возможно, если выполнять профилактические рекомендации. При предрасположенности к отклонению не стоит заниматься видами спорта, при которых выполняются резкие движения. А также перед выполнением любого гимнастического упражнения стоит хорошо разминаться, чтобы не спровоцировать травму. Для стабильности суставов укрепляют также мышечную ткань, выполняя специальный гимнастический комплекс. Хорошая профилактика гипермобильности — плавание.

Источник: https://OsteoKeen.ru/priznaki/gipermobilnost-sustavov.html

Синдром гипермобильности суставов

синдром гипермобильности суставов

страница » Болезни » Что такое гипермобильность суставов

Что это такое – гиперподвижность? Такой диагноз ставится, если суставы слишком легко разгибаются, вплоть до неестественного положения. Лечение не всегда требуется, часто это лишь генетическая особенность.

Факторы анатомии, влияющие на подвижность суставов, следующие:

  • наиболее часто встречаемый – генетика, суставы от рождения более подвижные;
  • длительные тренировки в области гимнастики, балета, стретчинга;
  • молодой возраст, у детей суставы очень мобильные;
  • женский пол;
  • гормональные изменения при беременности;
  • акромегалия и гиперпаратиреодизм;
  • вывихи, подвывихи и переломы в анамнезе.

В некоторых случаях основным фактором гипермобильности становится болезнь:

  • патология Элерса-Данло;
  • синдром Марфана;
  • нарушения в развитии опорно-двигательной системы;
  • незначительные мутации хромосом;
  • ревматоидный артрит.

Симптомы и осложнения

Гиперподвижность могут сопровождать следующие негативные проявления и осложнения:

  1. Артралгия, миалгия – боль соответственно в области суставов и мускулатуры. Часто возникает на фоне возрастных изменений, происходящих в организме подростка. Может наблюдаться и в детском возрасте, особенно это касается девочек и девушек. Вызывают приступы ситуативные факторы – погодные изменения, менструация, стрессовые ситуации.
  2. Гипермобильность, появившаяся по причине травмы, может сопровождаться воспалениями. Сопутствующими симптомами становятся местное повышение температуры, покраснение и болезненность кожного покрова.
  3. После резких либо продолжительных нагрузок или незначительных травматических повреждений начинается воспаление. Среди людей с суставной гипермобильностью это более частая проблема, чем среди остального населения.
  4. Постоянные боли в нескольких суставах сразу. Заставляет врачей думать, что причины в нагрузках, хотя на самом деле – в синдроме слишком сильной подвижности.
  5. Повторные («привычные») суставные вывихи. Чаще всего затрагивают плечо, колено, фаланги пальцев руки.
  6. Быстрое развитие артроза, еще в достаточно молодом возрасте. Суставы изнашиваются из-за движений с чрезмерной амплитудой. Подвижность сохраняется, но движения вызывают боль, слышен неприятный хруст.
  7. Болевые ощущения в позвоночной зоне. Гиперподвижные межпозвоночные диски легче деформируются. И легче зажимает нерв, что вызывает острые прострелы спины (люмбаго) и хронические боли (радикулит).
  8. Системные нарушения опорно-двигательного аппарата. Пациенты с гипермобильностью чаще подвержены плоскостопию, «косточке» на большом пальце, нарушениям в длине рук или ног, искривлению позвоночника.

Есть и симптомы, не имеющие, как может показаться, связи с суставами:

  • слишком растяжимый кожный покров;
  • тонкая кожа;
  • варикозное расширение вен;
  • грыжевые образования;
  • нарушение положения матки и органов пищеварения.

Традиционные методы

В лечении хронических болевых ощущений применяются эластичные бинты и другие фиксаторы. Они сокращают амплитуду движений в суставном соединении, не дают ему изнашиваться.

Чтобы укрепить сустав и ткани его хрящей, применяются следующие медикаментозные препараты:

  1. Хондропротекторы. Если первые поколения этих препаратов вызывали сомнения у врачей, то сейчас хондропротекторы признаны в медицинском сообществе. Их использование не является панацеей, требует повторения лечебных курсов. Но после лечебной гимнастики это наиболее действенный лечебный метод.
  2. Витамины и минералы. Как и хондропротекторы, способствуют выработке необходимых веществ внутри сустава. Улучшают внутрисуставную циркуляцию крови.
  3. Гиалуроновая кислота улучшает метаболизм в тканях хряща, сухожилий и связок. Уменьшает трение, не допускает деформации сустава. Увеличивается пространство между эпифизами костей и хрящевыми поверхностями.
  4. Однако эти препараты нужно применять курсами либо отводить специальное время для инъекции. По сути, эти способы традиционной медицины также относятся к разделу профилактики. Они снижают вероятность развития осложнений и получения травмы. Но что делать, если сустав воспалился и болит, а вместе с ним – и мышцы?
  5. Для лечения обострения негативных симптомов гипермобильности применяются следующие медикаменты:
  6. Болеутоляющие. Лучше всего подходят в первые минуты возникновения болевого синдрома.
  7. Нестероидные противовоспалительные. Снимают воспаление, отечность и боль, покраснение. Рекомендуются к использованию, так как иначе воспалительный процесс будет и дальше ухудшать состояние сочленения. Но будьте аккуратны с дозировками, ведь НПВС вредят желудочно-кишечному тракту.

Хондропротектор Хондроксид цена 500 рублей

Могут потребоваться и такие средства, как миорелаксанты. Применяются, чтобы снять мышечные спазмы. Нельзя применять в острый период. Пьются курсами, помогают справиться с мышечными болями и ущемлениями нервов при гипермобильности.

Народные средства

Отметим, что многие народные методы основаны на разогреве больного сустава. При острых болях и воспалительных процессах это недопустимо. В первые 48 часов после возникновения острых симптомов лучше просто прикладывать холодные компрессы.

Профилактика

Чтобы избежать осложнений и травм при суставной гипермобильности, задумайтесь о следующих профилактических мерах:

  1. Откажитесь от видов спорта, в которых от вас требуются резкие движения либо работа с тяжестями. Такая активность чревата травмами для пациента с гиперподвижностью. Обратите внимание на виды спорта, делающие акцент на выносливости.
  2. Начиная спортивную тренировку, уделяйте особое внимание разминке. Это подготовит сустав к напряжению, улучшит кровообращение в нем. Занимайтесь разминкой несколько дольше, чем вам советуют инструкторы или видеоуроки по фитнесу.
  3. Лечить плоскостопие следует начинать как можно раньше. Иначе есть риск довести его до крайних стадий. Что после приведет к изменению суставов пальцев ног, выраженным стадиям сколиоза.
  4. Чтобы сустав оставался стабильным, нужно укреплять не только суставы, но и мышечные ткани. Тем более сделать это гораздо проще, чем работать с хрящевыми тканями. Подойдут изометрические упражнения, при которых мускул сильно напрягается, но амплитуда движений минимальна. Другой отличный вариант – плавание в бассейне, вода защитит от резких, травмоопасных движений.

«ЛФК при синдроме Элерса-Данло»

В этом видео рассказывается о принципах лечебной гимнастики при генетической гиперподвижности.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта PROSPINU помогут вам, задать вопрос

Источник: https://SuperSustav.ru/bez-rubriki/__trashed-197.html

Синдром гипермобильности суставов — признаки, в чем опасность

синдром гипермобильности суставов

Опасен ли синдром гипермобильности суставов? Или это благо для спортсменов, гарантирующее отличную пластику тела?

Чтобы ответить на этот простой вопрос, нужно предварительно пояснить строение нашего тела и устройство его суставов.

Абсолютно все суставы в теле человека имеют как минимум 2 сочленяющих костных конца, обернутых пластинками из хрящевой ткани. В свою очередь, каждая хрящевая пластина окружена особой капсулой сустава, которая имеет внутренние и наружные связки из плотной эластичной соединительной ткани.

Капсулы, связки и мышцы вокруг сустава обуславливают определённую подвижность — амплитуду движения.

У людей, не страдающих проблемами со здоровьем, амплитуда движений в суставах отличается, но всегда находится в пределах некоторых определённых колебаний, зависящих от ряда индивидуальных факторов: пола, возраста, наличия лишнего веса и прочих.

Параметры подвижности для каждого сустава способен измерить врач или специалист по лечебной и реабилитационной терапии, с помощью специального медицинского инструмента, именуемого «гониометр».

Капсула и связочный аппарат сустава состоит из соединительнотканных структур. Нормой является, если эта структура эластична и обладает упругостью. У пациентов с диагнозом синдрома повышенной подвижности суставов происходит молекулярная дистрофия белка под названием коллаген, который является частью нашей соединительной ткани.

От этого уменьшается эластичность и упругость связок при работе сустава. Соединительная ткань рискует стать дряблой, а порой она даже растягивается и теряет первоначальную форму. У больных суставов чрезмерно большая амплитуда движений, возможно их переразгибание.

Это заболевание передается генетически и не лечится современной медициной.

 Если у обычного человека лучезапястный сустав изгибается в сторону ладони под углом, равным 60–70 градусам, то при диагнозе «синдром гипермобильности» изгиб иногда достигает 100 градусов и более.

Чем опасен синдром гипермобильности суставов?

Чрезмерная амплитуда движений в суставе грозит травмами связочного аппарата, который обеспечивает полноценную работу сустава. В результате создаются условия для развития воспалительного процесса в сухожилиях, особенно часто это грозит сухожильным влагалищам.

А воспаление провоцирует такие заболевания, как тандинит, тендовагинит и бурсит. Хрящ также подвержен повреждающему воздействию, что нередко приводит к реактивному синовиту.

Проявление перечисленных заболеваний часто приводит к возникновению артроза, причём даже в раннем возрасте, порой и у детей.

Эта болезнь очень серьёзна, требует сложной поддерживающей терапии и контролируемого процесса реабилитации. В противном случае человека ждет инвалидизация, в особенности если задет тазобедренный, коленный или голеностопный сустав.

(Эндопротезирование тазобедренного, коленного суставов — операция, показания, риски, выбор импланта, консультация травматолога-ортопеда. Читайте на сайте replaced.ru).

Иногда большая нагрузка на суставы является результатом слабого опорно-двигательного аппарата пациента, наличия у него плоскостопия или сколиоза, осложнений в работе сердечно-сосудистой системы, при которых происходит неплотное закрытие клапанов при диастоле – времени между сокращениями сердца.

Признаки повышенной гипермобильности суставов

На что нужно обратить внимание в первую очередь?

К первым признакам гипермобильности суставов относятся опухоли в области связок и сухожилий.

Также если из положения стоя и не сгибая коленей, вы без труда достаёте ладонями до земли, или способны сгибать свою кисть в пясти под углом 90 градусов, то это уже один из признаков отклонения от нормы.

Конечно, только если такая гибкость не вызвана специальными тренировками, направленных на растягивание мышц и сухожилий. Если в повседневной жизни у вас происходят частые растяжения связок — это тоже может быть признаком заболевания.

В этих случаях срочно необходима помощь специалиста-ортопеда. Первоочередно необходима проверка амплитуды подвижности суставов специалистом-ортопедом, причем сделать это нужно немедленно.

Проигнорировав терапию, вы рискуете обзавестись серьезными осложнениями и травмами, вплоть до практически полного обездвиживания. Врач должен контролировать все ваши нагрузки.

Возможно вам будет назначена специальная индивидуальная диета для похудения, которая одновременно будет полезной и для укрепления сухожилий.

Существуют поддерживающие методы, которые могут на время восстановить суставы. Они заключаются во введении в суставы особых, порой достаточно дорогостоящих, синтетических или натуральных составов. Если после этого вы не будете нагружать свои суставы, то этой поддержки хватит на несколько лет. А при активном образе жизни процедуру придется повторять регулярно, раз в год, возможно чаще.

При обнаружении повышенной подвижности суставов, уже в юном возрасте нужно определить будущую профессиональную направленность. Противопоказаны серьезные физические нагрузки, длительная пешая ходьба и вообще любое продолжительное пребывание на ногах, езда на велосипеде.

Что касается физических занятий, то большинство видов спорта нежелательны и даже вредны для больного. Необходимо заниматься плаванием, но только в качестве поддерживающей процедуры, под контролем тренера-терапевта, без сильной физической нагрузки на организм. Такой вид спорта замечательно развивает и поддерживает мускулатуру, сохраняет тонус мышечного корсета, не перегружая при этом нежные суставы.

medlibera.ru

Источник: https://medlibera.ru/travmatologiya-ortopediya/sindrom-gipermobilnosti-sustavov

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Береги спину!
Плавание при грыже позвоночника

Закрыть