Что будет если не лечить пяточную шпору

Как лечить пяточную шпору

что будет если не лечить пяточную шпору

Воспаление подошвенной фасции (плантарный фасциит) и отложение солей кальция в бугре пяточной кости с образованием краевого остеофита называют пяточной шпорой. Появлению заболевания способствуют такие неблагоприятные факторы, как избыточная масса тела, травмирование стопы, патология опорно-двигательного аппарата, плоскостопие, пожилой возраст.

В результате разрастания костной ткани пяточной кости, нарушении целостности мягких тканей и воспалительного процесса возникают интенсивные боли в подошвенной части стопы при опоре на пятку.

Это приводит к ухудшению полноценной двигательной активности, потере трудоспособности, снижению качества жизни. Ранняя диагностика и терапия патологического процесса улучшают прогноз заболевания и предотвращают его прогрессирование. Для избавления от недуга применяют консервативные, хирургические и народные методы. Как вылечить пяточную шпору, будет освещено в этой статье.

Консервативные методы терапии

При первых признаках заболевания следует обратиться к врачу для всестороннего обследования. Специалист проведет осмотр больной конечности и назначит дополнительные методы диагностики – клинический анализ крови, рентгенографию и УЗИ-исследование стопы.

Пяточная шпора на рентгенограмме имеет вид шипа

При воспалительном процессе в периферической крови обнаруживают лейкоцитоз, сдвиг лейкоцитарной формулы влево, увеличение СОЭ, особенно вследствие присоединения вторичной инфекции и появления гнойного очага. На рентгенограмме выявляют краевой остеофит в виде шипа в области бугра пяточной кости, УЗИ позволяет определить состояние мягких тканей в участке патологии. После постановки диагноза назначают комплексную консервативную терапию.

Ортопедические приспособления

Для уменьшения интенсивности воспалительного процесса, снижения болевого синдрома и заживления тканей в кратчайшие сроки назначают использование ортопедических приспособлений.

Ночью рекомендуют надевать ортезы, обеспечивающие положение стопы под прямым углом к костям голени. Иммобилизация конечности помогает регенерировать (заживать) подошвенному апоневрозу без укорочения его длины и микротравм.

В дневное время разгружают больную нижнюю конечность путем ограничения физической активности. Во время ходьбы рекомендуют использовать трость, костыли (при двустороннем поражении), ортопедические стельки и подпятники, которые снижают давление пяточной кости на мягкие ткани. Такой подход помогает быстро вылечить пяточную шпору при помощи лекарственных средств.

Для уменьшения болевого синдрома и воспаления мягких тканей при плантарном фасциите применяют ортопедические стельки под пятку

В некоторых случаях применяют тейпирование – фиксацию анатомических структур опорно-двигательного аппарата при помощи наложения липкой ленты или лейкопластыря. Тейпирование при пяточной шпоре назначают для поддержания продольного свода стопы и снижения повреждающего действия остеофита на окружающие ткани. Научить методике иммобилизации конечности может врач или средний медицинский персонал.

Лекарственные препараты

Медикаментозная терапия заболевания направлена на устранение воспаления в подошвенной части стопы, снижение болевого синдрома, улучшение местного кровообращения и нормализацию обменных процессов. Лекарственные препараты обладают разогревающим, противоотечным, местнораздражающим действием и способствуют восстановлению движений в стопе.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС)

Назначают для местного воздействия в виде мазей, кремов, гелей: бутадион, кеторол, пироксикам. Лекарственные средства оказывают выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект при энтеральном (таблетки, капсулы) и парентеральном (растворы для инъекций) методе введения. Применяют как неселективные препараты (диклофенак, ибупрофен), так и селективные лекарства (нимесулид, мовалис).

Местнораздражающие вещества с противовоспалительным действием

Назначаются для обезболивания, нормализации метаболизма, предупреждения инфицирования, снижения воспалительной реакции. Димексид гель и медицинскую желчь применяют в качестве компресса на пятку в течение 12-24 часов.

Биологически активные добавки (БАД)

Мази для местной терапии изготовлены из натуральных компонентов и обладают противовоспалительным, анальгезирующим действием, улучшают микроциркуляцию. Наибольшей популярностью пользуется гель Пяткошпор, крем Тигровый глаз, крем Акулий жир, пластырь на растительной основе (Bone Spur Plaster).

Инъекционная терапия

Применяется при интенсивном болевом синдроме и воспалительном процессе, который не поддается лечению другими медикаментозными средствами. Включает новокаиновые блокады пяточной шпоры несколько раз в сутки на протяжении острого периода. Для рассасывания кальцинатов и устранения боли назначают инъекции глюкокортикоидов (кеналог, дипроспан) в область остеофита.

Инъекции глюкокортикоидов в область пяточной шпоры оказывают выраженный анальгезирующий и противовоспалительный эффект

Лекарственные препараты можно вводить посредством физиопроцедур: электрофорез с новокаином, фонофорез с гидрокартизоном. Также назначают магнитотерапию, ультразвук, парафин, радоновые ванны, массаж. В период затихания острого процесса проводят курс лечебной гимнастики.

Народные методы терапии

Рецепты неофициальной медицины основаны на органических ингредиентах, которые не имеют абсолютных противопоказаний и не вызывают побочных эффектов. Народное лечение пяточной шпоры должно быть согласовано с врачом, не исключает применение консервативных методов, наиболее эффективно в составе комплексной терапии на начальных этапах болезни и для профилактики патологического процесса.

Рекомендуем почитать:Медикаментозное лечение пяточной шпоры

Редька

На основе черной редьки делают компрессы на пораженную стопу. Для этого корнеплод хорошо промывают под проточной водой и измельчают на мелкой терке вместе с кожурой. Полученную кашицу отжимают от лишней жидкости и прикладывают к пятке, сверху закрепляют полиэтиленовым пакетом и хлопчатобумажным носком. Утром компресс снимают, стопу обмывают теплым мыльным раствором, а пятку смазывают питательным кремом. Курс лечения составляет 7-10 процедур, при необходимости терапию повторяют.

Ирис

Корень ириса в количестве 250 грамм промывают под проточной водой и измельчают в мясорубке. Полученное сырье заливают 300 мл спирта, герметично закрывают и настаивают в прохладном темном месте 15 дней.

Настойкой смачивают сложенную в несколько слоев марлю, прикладывают к пятке, закрепляют на стопе бинтом. Повязку оставляют на ночь, утром ногу промывают теплой водой и смазывают детским кремом.

Компрессы с ирисом чередуют с вазелиновыми повязками, курс терапии составляет 20 дней по 10 повязок с каждым ингредиентом.

Йод

Лечение пяточной шпоры йодом – наиболее популярный метод терапии заболевания народными средствами. Для этого в таз выливают 3 литра горячей воды, добавляют 2 столовые ложки спиртовой настойки йода и перемешивают.

В полученном растворе парят больную ногу в течение четверти часа, затем осушают стопу, наносят на пятку йодную сеточку, надевают теплый носок. Процедуру лучше проводить на ночь, чтобы обеспечить больной ноге покой.

Метод не подходит больным с чувствительной кожей, варикозным расширением вен, индивидуальной гиперчувствительностью к йоду.

Ванночки с йодом – один из самых эффективных народных рецептов для терапии пяточной шпоры

Хирургические и волновые методы терапии

При неэффективности консервативных методов назначают лечение при помощи рентгеновских лучей и ударно-волновой терапии (УВТ). Оперативное вмешательство применяют в запущенных случаях заболевания, когда остальные способы оказались бесполезны и не остановили прогрессирования патологического процесса.

Рентгеновское облучение

Локальное облучение рентгеновскими лучами снимает воспалительный процесс, способствует заживлению поврежденных тканей, оказывает анальгезирующий эффект с первого дня лечения.

Курс терапии обычно составляет 6-10 процедур, длительность каждого сеанса не превышает 10-ти минут. Облучение проводят в специальном кабинете в условиях поликлиники или медицинского центра, лечение не требует госпитализации.

В период проведения манипуляций рекомендуют носить ортопедические стельки для разгрузки стопы и ограничивать физическую нагрузку.

УВТ

Ударно-волновая терапия относится к радикальному методу лечения пяточной шпоры без проведения хирургического вмешательства. Это новаторский способ удаления остеофита путем воздействия ультразвукового излучения определенной длины волны. Кроме того, процедура оказывает выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект. Лечение назначают в амбулаторных условиях курсом до 8 процедур длительностью 10-30 минут.

УВТ – инновационный радикальный метод удаления остеофита пяточной кости

Операция

Оперативное вмешательство проводят несколькими способами, в зависимости от тяжести заболевания и состояния больного. Суть хирургического лечения состоит в удалении остеофита, восстановлении целостности подошвенного апоневроза и декомпрессии сосудисто-нервных пучков.

Наименее травматичной считается операция с эндоскопическим рассечением плантарной фасции стопы. Другим вариантом малоинвазивного вмешательства является удаление пяточной шпоры под контролем рентгена.

Открытый метод хирургического лечения с разрезом мягких тканей подошвы стопы применяется редко из-за возникновения осложнений и длительного восстановительного периода.

Профилактика заболевания

Для предупреждения возникновения пяточной шпоры и повторного появления патологического процесса после проведенного лечения необходимо придерживаться основных профилактических мер.

  1. Ранняя диагностика плоскостопия и его коррекция.
  2. Своевременное лечение заболеваний суставов и позвоночника.
  3. Выявление и терапия болезней эндокринной системы.
  4. Ношение удобной обуви с каблуком 1-4 см, встроенными супинаторами, достаточной полнотой из мягкой кожи или эластичной ткани.
  5. Использование ортопедических стелек, особенно при значительных нагрузках на нижние конечности.
  6. Активный образ жизни, занятия физкультурой и спортом.
  7. Исключение перегрузок стопы, необходимость оберегать нижние конечности от травм.
  8. Рациональное питание с адекватной суточной калорийностью.
  9. Регулярное прохождение поддерживающих курсов массажа, физиопроцедур, лечебной гимнастики при заболевании в анамнезе.
  10. Поддержание веса тела в пределах возрастной нормы.

Профилактические меры предотвращают развитие патологического процесса в пяточной кости, укрепляют мышцы и связки нижних конечностей, улучшают кровоток в стопах, поддерживают нормальный обмен веществ.

Пяточная шпора имеет благоприятный прогноз при своевременном обращении к врачу. Только специалист может правильно определить, чем лечить заболевание на текущем этапе развития, составит комплексную программу терапии и проконтролирует ее результаты. Современная медицина обладает множеством эффективных методов избавления от недуга, которые помогают восстановить здоровье опорно-двигательного аппарата и вернуться к полноценной жизни.

Источник: https://dialogpress.ru/lechenie/kak-lechit-pyatochnuyu-shporu

Эффективные способы избавления от пяточной шпоры

что будет если не лечить пяточную шпору

Многих больных беспокоит вопрос о том, как исцелиться от пяточной шпоры. Боль в ступне — симптом, который терпеть сложно. Такое неприятное ощущение появляется неспроста. Это подошвенный фасциит. Нет панацеи, и никто не знает, как избавиться от пяточной шпоры навсегда, но есть множество методов, которые помогают в борьбе с данным недугом.

Когда возникает боль

Болевой синдром появляется или же усиливается из-за физической нагрузки. Фасциит возникает из-за воспалительно-разрушительных процессов в костной ткани пятки. В данном случае специалисты говорят о том, что воспаляется и разрушается плантарная фасция.

Иногда болевой синдром может возникать из-за травмы тканей кожи, которая сопровождается костными разрастаниями. В народе подошвенный фасциит называют пяточной шпорой. Данное определение не совсем правильное. Если у пациента образуются костные наросты, подошвенный фасциит возникает как предвестник болезни.

На многих снимках пяточная шпора описана как шипообразный нарост на пятке. Причинами ее возникновения могут быть:

  • высокие физические нагрузки;
  • плоскостопие;
  • длительное использование неудобной обуви;
  • травматизм.

Иногда возникновению такого болевого синдрома могут предшествовать инфекционные заболевания в виде гриппа, ангины и прочих недугов.

Описание недуга

Пациенты с дискомфортным ощущением при надавливании на пятку знают о характерной острой и сильной боли, которая обычно возникает резко и связана с подъемом какой-то тяжести. Такое колющее ощущение появляется в тот момент, когда человек хочет встать на ноги. Облегчить боль он может в положении сидя или лежа, когда отсутствует нагрузка на стопу.

Болевые приступы чаще возникают в утреннее время, днем они стихают, но к вечеру обострение возникает снова. Если длительно не лечить такое состояние, то патология может прогрессировать и со временем боль будет беспокоить даже в состоянии покоя.

Порой больные не могут передвигаться без костылей, настолько им неприятно наступать на ногу. Причина такого ощущения — постоянное, хроническое воспаление. О том, что возникла шпора, можно догадаться только по симптомам.

Для ее диагностики рекомендуется использовать рентгенологическое обследование.

Лечение болезни

Даже такое страшное заболевание, как пяточная шпора, поддается лечению. Его можно устранить с помощью ультразвука и метода ударно-волновой терапии. Специалисты часто используют эту манипуляцию, так как она является высокоэффективной. Такая процедура достаточно болезненная, но она того стоит.

Сециалисты в качестве вспомогательных средств могут назначить медикаменты, которые на время избавят от боли и воспалительного процесса. Чаще всего рекомендуют использовать уколы, так как они действуют намного быстрее таблеток. Они подходят для снятия острой боли. Единственный минус — неудобство применения.

Чтобы снять сильное воспаление, лечащий врач порекомендует сделать уколы со стероидными препаратами (Гидрокортизон или Дипроспан). Укол с данным составом является болезненным, ведь делают его в область пятки. Такое мероприятие избавляет от дискомфорта на длительный период. Процедура подходит клиентам с постоянным болевым синдромом.

С помощью лазерной терапии можно незначительно улучшить состояние, нормализовать кровообращение в области пятки. Нужно знать, что такая процедура не приводит к моментальному облегчению и не снимает боль и воспаление. Многих интересует, как быстро избавиться от шпоры. Быстрое выздоровление наступает только после удаления нароста, поэтому к радикальным методам стоит отнести и хирургическое вмешательство.

Если болезнь развивается длительно, а ее симптомы со временем только нарастают, специалисты принимают решение о кардинальном методе избавления (операция). Данная процедура весьма болезненна и требует длительной реабилитации. Она подходит тем пациентам, которым не помогли другие методы лечения.

Народные методики

Часто люди занимаются самолечением из-за того, что боятся специалистов, не доверяют им или же просто экономят время и деньги. Можно найти множество отзывов, которые настаивают на избавлении от проблемы старыми бабушкиными методами. Чем лечить пяточную шпору? Этот выбор остается за больным, ведь существует множество различных рецептов.

Очень часто народные целители рекомендуют делать различные компрессы, массаж и прочие растирания. Некоторые люди говорят о том, что всего за 2–3 народных процедуры они смогли избавиться от постоянной боли. Другие отмечают, что длительность терапии составила 1–3 недели.

Перед тем как заниматься самолечением, нужно все-таки обратиться к специалисту, чтобы он правильно поставил диагноз. Иногда больные лечат пяточную шпору и даже не догадываются о том, что они страдают от бородавки подошвы. Неправильная терапия не может привести к выздоровлению.

Чтобы быстро избавиться от шпоры, можно использовать соляные ванны. Они способны размягчать наросты, уменьшать боль. Сделать ванну можно так: взять 1 кг соли на 5 л воды. Ноги требуется опускать в умеренно горячую воду, но она не должна быть холодной или оставлять ожоги.

Парить конечности нужно до тех пор, пока вода не остынет. Проводить такое мероприятие следует минимум 10 раз. Только так может наступить исцеление. Чтобы вылечиться от шпоры, нужно взять за правило каждый вечер делать ванну с солью. Такая процедура улучшит состояние кожи, пяток и ногтей.

Пациенты, испробовавшие этот метод, отметили, что боль проходит уже на 4 день после начала лечения. Некоторые целители утверждают, что подобным действием обладает и молочная сыворотка, поэтому ее тоже можно использовать для удаления наростов. Перед применением жидкость рекомендуется нагреть.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Физиотерапия при сколиозе

Некоторые народные лекари знают, что спирт эффективно помогает в борьбе с патологией, но больные должны понимать, что быстро вылечить пяточную шпору народным методом невозможно.

Чтобы воспользоваться таким способом лечения, нужно подогреть спирт и опустить в него ноги. Держать конечности в теплом растворе рекомендуется не более 20 минут, только после этого пяточная шпора со временем растворится. Парить ноги нельзя людям, у которых есть проблемы с сердцем или же они страдают от постоянного повышенного давления.

Преимущества чеснока и черного хлеба

  1. Некоторые народные специалисты рекомендуют прикладывать компресс из кашицы чеснока к больному месту. Держать его нужно 3–4 часа, а делать это предпочтительнее в ночное время, так как днем он может издавать неприятный запах. Повторять такую процедуру нужно до того момента, пока не исчезнет пяточная шпора.

    Длительность лечения зависит от индивидуальных особенностей организма и от стадии недуга. В чесночную смесь рекомендуется добавить растительное масло или жирный детский крем. Такой компресс стоит убрать раньше, если возникнет жжение и покраснение на коже. При появлении данных симптомов стоит немедленно прекратить лечение. Иногда в такой рецепт советуют добавить мел.

  2. Больных не раз спасал компресс из горбушки черного хлеба. Чтобы сделать данное народное средство, нужно измельчить продукт, добавить к нему деготь (1 ч. л.) и приложить к больному месту. Иногда хлеб даже не измельчают, а прикладывают его целиком к пятке.

    Чтобы данное средство хорошо подействовало, его нужно примотать к ноге пленкой, тогда полезные свойства компонентов подействуют лучше, а запах дегтя не будет беспокоить больного и окружающих.

  3. В лечении часто используют кашу из лука, которую наносят в виде компресса. Есть сведения, что овощ размягчает данные наросты и лечит от фасциита.

    В луковую кашицу рекомендуют добавлять всего лишь несколько капель дегтя. Прикладывать такую смесь нужно в ночное время.

Подобные компрессы можно делать из хрена, медицинской желчи и прочих природных компонентов. Единственный минус такого народного лечения — неприятный запах.

Народные методы практически никогда не вызывают побочных эффектов, они безопасны, но бывают случаи, когда начинать такое лечение уже поздно. Если подобная терапия не принесла пользы, а лишь усугубила течение, стоит немедленно обратиться к специалисту. Хирург направит на рентген и уже с помощью снимка сможет поставить правильный диагноз, назначит подходящее лечение.

Источник: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/pyatochnaya-shpora/izbavitsya-ot-fastsiita.html

Что будет если не лечить пяточную шпору

что будет если не лечить пяточную шпору

В современном мире пяточная шпора очень распространенное заболевание. В 80% случаев им страдают женщины и ¾ из них являются городскими жительницами.

Пяточная шпора или плантарный (подошвенный) фасциит – это дегенеративное заболевание подошвенной фасции, при котором возникают боли в области пяток, вызванные разрастанием костной ткани в виде шипа (который, собственно, и называют пяточной шпорой).

Почему возникает пяточная шпора

Подошвенная фасция (апоневроз) – это специальный «чехол» для мышц, который выполняет опорную функцию. Другое ее название – плантарная фасция от латинского слова «planta».

Плантарная фасция прикрепляется к пяточному бугру и головкам плюсневых костей, поддерживая продольный свод стопы. Каждый день она подвергается колоссальным нагрузкам, на ней сказывается каждый ваш шаг, ведь когда вы находитесь в вертикальном положении, то примерно половина массы тела оказывает давление на плантарную фасцию, при этом наибольшее напряжение испытывают ткани в месте прикрепления к пяточному бугру.

В связи с постоянной нагрузкой возникают различные микротравмы и трещины фасций, которые в норме регрессируют самостоятельно, но в некоторых случаях постоянная микротравматизация приводит к развитию хронического асептического воспаления, которое и вызывает боли в ногах (плантарный фасциит).

В запущенных случаях боль связана непосредственно с травматизацией мягких тканей пятки краевыми костными разрастаниями (остеофитами), получившими в народе название «пяточные шпоры».

Больше всего возникновению пяточных шпор подвержены люди среднего и пожилого возраста, преимущественно женщины. Точно выяснить, почему происходит именно так и почему у одних людей возникает это заболевание, а у других нет, наука пока не смогла. Но факторы, провоцирующие возникновение пяточных шпор, известны.

Факторы риска:

  • Избыток массы тела (85,7% пациентов со шпорой имеют лишний вес);
  • Плоскостопие (71,4% – имеют плоскостопие, которое ничем не корригировалось);
  • Неправильная осанка;
  • Травмы ног, особенно травмы пяточных костей, которые часто «запускают» развитие пяточной шпоры, заболевание могут вызвать как острые, так и хронические травмы;
  • Дистрофические заболевания суставов ног, преимущественно крупных (артроз тазобедренного или коленного сустава);
  • Воспалительные заболевания суставов (артриты), реактивные артриты;
  • Ревматоидные заболевания;
  • Подагра;
  • Хронические инфекции, в том числе скрытые (например, хламидиоз);
  • Значительные нагрузки на стопы при слишком интенсивных нагрузках у спортсменов;
  • Неправильно подобранная обувь;
  • Бег по твердой поверхности;
  • Истончение слоя подкожно-жировой клетчатки в пятке (который играет роль естественного амортизатора при ходьбе) – дополнительный фактор, усиливающий боль при пяточной шпоре.

Симптомы пяточной шпоры

Пяточные шпоры могут появиться на одной или обеих пятках.

  • Боли при ходьбе. Чаще всего боли возникают после подъема с постели, по утрам, или после того, как человек долго сидел, так называемые «стартовые боли». В течение дня боль при ходьбе немного утихает, а к вечеру вновь усиливается. Обычно боли возникают из-за хронического воспаления плантарной фасции и реже, в запущенных случаях, боль связана непосредственно с травматизацией мягкий тканей костными разрастаниями, которые оказывают давление на мягкие ткани.
  • Резка неожиданная боль в области пятки, возникающая безо всяких причин. Иногда больной вынужден пользоваться тростью или стараться наступать в основном на носок больной ноги. Больные сравнивают эту боль как ощущение гвоздя в пятке.
  • Боль может быть как локальная, так и распространяющаяся по всей пятке и подошве.
  • При надавливании на пятку или с ее боков появляются болезненные ощущения.
  • Нарушения походки из-за переноса центра тяжести с пятки на носок и наружную сторону стопы.

Как убедиться в том, что у вас пяточная шпора

При подозрении на наличие пяточной шпоры врач назначит вам рентгеноскопию, которая позволяет получить четкое изображение костных тканей. Пяточная шпора хорошо визуализируется на рентгеновском снимке в виде шипа размером от 3 – 4 до 12 мм. Острый конец шпоры обычно направлен в сторону пальцев и слегка загнут вверх.

Интенсивность боли не зависит от размеров шпоры. Часто большая по размеру шпора не ощущается вообще и определяется только случайно, при рентгеноскопии стопы. А бывает так, что маленькая шпора вызывает невыносимую боль. Это зависит как от расположения шпоры, так и от чувствительности мягких тканей.

Для уточнения диагноза рекомендуют провести ультразвуковое исследование (УЗИ).

Очень информативным является метод МРТ (магнитно-резонансной томографии), при которой видно не только костные ткани стопы, но и мягкие ткани (связки, хрящи), что важно при повреждении плантарной фасции, ахиллова сухожилия или повреждений хрящевой ткани при артрозах.

Лечение пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры может быть консервативным и оперативным.

Оперативное лечение применяется редко, обычно в тех случаях, когда в течение года заболевание не поддается консервативным методам лечения. Оно заключается в удалении костного выроста хирургическим путем и иссечении измененных тканей. Кроме того операция не дает гарантии, что шпора не образуется вновь.

От самой шпоры избавляться и необязательно. Рекомендуется комплекс лечебных мероприятий, направленный на ликвидацию воспалительного процесса и купирование боли.

Комплекс консервативного лечения:

Лекарственная терапия (назначение препаратов группы НПВС: Ибупрофен, Вольтарен, Напроксен, Диклофенак и т.д., которые применяются в виде инъекций, таблеток и капсул, а также местно в виде мазей и гелей);

Физиотерапия (лазеротерапия, магнитотерапия, ультразвуковая терапия, электро-СМТ-форез). Особенно хотелось бы остановиться на методе экстракорпоральной ударно-волновой терапии.

Акустическая ударная волна оказывает выраженное противовоспалительное,  обезболивающее, а также фрагментирующее действие на кальцинированные отложения в костной ткани, которые в последующем вымываются током крови.

Этот метод применяется при лечении шпор сравнительно недавно, но уже хорошо себя зарекомендовал. При применении УВТ положительный результат достигается у 84% больных.

Лечебная гимнастика и массаж, направленные на укрепление свода стопы и улучшение кровообращения в области голеностопных суставов. Очень полезно походить на носочках, на пяточках, внутренней и наружной стороне стопы. Полезно походить босиком по траве, песку, мелкой гальке, вдоль линии прибоя, а можно и просто по массажному коврику.

Возьмите в привычку делать по вечерам ванночку для ног, а затем самомассаж стоп.

Рентгенотерапия. Применяется при упорных болях и отсутствии эффекта от проводимого лечения.

Лекарственные блокады кортикостероидами обладают выраженным местным противовоспалительным действием, что приводит к быстрому стиханию воспалительного процесса и купированию болевого синдрома. Эту процедуру проводит только опытный специалист (хирург или ортопед). Такой процедуры может хватить на несколько лет.

Ортопедические средства. Обеспечение нагрузки стопы с помощью применения различного рода стелек и силиконовых подпятников (их появилось множество, продаются в ортопедических салонах и аптеках). Они значительно уменьшают нагрузку на пяточную кость и плантарную фасцию.

Как предупредить появление пяточных шпор

Как вы уже поняли, лечение пяточной шпоры процесс длительный и зачастую дорогостоящий. Поэтому нужно сделать все возможное для их предупреждения, а это вполне возможно.

Для этого нужно не допускать преждевременного изнашивания пяточной кости, травм и воспалительного процесса в мягких тканях стопы и подошвенной фасции.

  • Избавьтесь от избыточного веса, это уменьшит нагрузку на стопы.
  • Подбирайте удобную обувь, нетравмирующую стопы. Не носите часто обувь на высоком каблуке (лучше только в особенных случаях и недолго). Обувь совсем без каблуком тоже не годится. Оптимальная высота каблука 3 – 4 см. Обувь не должна сдавливать ногу и иметь узкие носы. Не рекомендуется носить босоножки без задников, так как в них постоянно напряжен свод стопы. Такая обувь годится только для пляжа, для недолгого использования. Повседневная обувь должна прочно держаться на ноге.
  • Своевременная профилактика и лечение плоскостопия. При плоскостопии рекомендуется ношение специальных супинаторов, направленных на то, чтобы исправлять свод стопы.
  • Расслабляющий массаж и самомассаж стоп.
  • Лечебная гимнастика для стоп.
  • Следите за своей осанкой и укрепляйте мышцы спины.

Народные методы при лечении шпор

Лечение пяточной шпоры средствами народной медицины, так же как и лечение лекарственными средствами, направлено на ликвидацию воспаления в фасции и тканях ее окружающих. В зависимости от стадий заболевания процесс лечения может быть очень длительным.

Существует множество народных средств для лечения шпор. Ознакомимся с некоторыми из них.

Йод с аспирином

Смешайте одну таблетку аспирина с 3%-ым раствором йода, полученную кашицу накладывайте на область шпоры 1 раз в день при помощи ватной палочки. При регулярном применении этого средства не только облегчается боль, но и стихает воспаление.

Йод, мёд и соль

Смешать 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку мелкой поваренной соли, добавить 50 мл 3%-ного раствора йода. Смесь наносится на марлевую салфетку и прибинтовывается к больной пятке на всю ночь.

Компресс медицинской желчью

Ватный диск обильно смочить медицинской желчью и приложить и его к больной пятке, сверху надеть полиэтиленовый пакет, а затем теплый носок. Оставить на всю ночь.

Черная редька

Хорошо помытую черную редьку натереть на мелкой терке вместе со шкуркой. Кашицу прикладывать на ночь к пятке. Сверху наденьте полиэтиленовый пакет и носок. Утром обмойте ногу теплой водой.

Картофельный компресс

Натертый сырой картофель накладывают на область пяток и подошвы на всю ночь. Сверху надевают полиэтиленовый пакет и теплый носок. Этот компресс примерно через неделю уменьшает боль в стопе.

Белая или голубая глина

Развести белую или голубую глину теплой водой до состояния густой сметаны, наложить на пятку, накрыть пленкой и одеть теплый носок. Оставить на всю ночь. Делать ежедневно до исчезновения боли.

Прополис

После ванночки с морской солью наложить на пропаренную кожу пятки размягченную лепешку прополиса и прибинтовать ее к ноге. Делать на ночь, но и днем желательно не снимать. Повторить несколько раз.

Грецкий орех

Горячие ножные ванночки с крепким настоем зеленых оболочек грецкого ореха. После ванночки ноги не вытирать и не ополаскивать. Курс лечения 10 дней.

Подорожник

Лист подорожника прикладывать обратной стороной к больной пятке, когда высохнет – заменить на новый.

Молочная сыворотка

Парить ноги в горячей молочной сыворотке.

Особую эффективность эти процедуры приобретут после ножной ванны с морской солью или содой. Можно делать ванночки с обычной поваренной солью. На 1 л – 2-3 столовые ложки поваренной соли. Вода должна быть горячей, чтобы ноги терпели. Ванночку делать в течение 30 – 40 минут.

Желаем Вам здоровья!

Если вам эта статья показалась полезной, поделитесь ей с близкими и друзьями:

Источник: https://glazastik.net/kak-lechit/chto-budet-esli-ne-lechit-pyatochnuyu-shporu.html

Причины возникновения

От резких болей в пятке, напоминающих укол острым предметом, страдает немало людей, особенно, пожилого возраста. После 50 лет суставы подвержены патологическим процессам, кости сильнее деформируются.

В последние годы всё чаще недуг диагностируется у молодых женщин. Виной всему – высокие каблуки, модная, но неудобная обувь.

Здоровьем часто пренебрегают, если речь идёт красоте. Результат – ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата, деформация суставов, натоптыши, другие напасти.

Приводит к развитию пяточной шпоры:

  • продольное плоскостопие. Неправильное распределение нагрузки на сухожилия, кости в области стопы приводит к появлению шиповидных наростов;
  • тесная обувь, высокий каблук, неудобная колодка;
  • избыточный вес. Ногам сложно выдерживать непомерную тяжесть, после сорока лет многие тучные люди замечают изменения в костях, хрящевой ткани;
  • регулярные высокие нагрузки на стопы. Группа риска – спортсмены;
  • травмы пяточной кости;
  • хождение с тяжёлыми сумками, огромные каблуки. Всё проходит бесследно до поры до времени. Два фактора усиливают негативное действие на ноги;
  • заболевания позвоночника, травмы, хронические патологии нижних конечностей.

Симптомы и признаки

Пяточная шпора – опасное явление, сопровождающееся воспалительным процессом. Плантарный фасциит редко возникает как самостоятельное заболевание. Патологическое изменение пяточной кости наблюдается при некоторых болезнях суставов, например, артрите. Несмотря на скромные размеры – от 3 до 12 мм, вырост вызывает болезненность в области пятки, возникают натоптыши и наросты на коже. (О шипицах на ноге прочтите на этой странице).

Как распознать шпору на пятках? Запомните признаки:

  • при нагрузке на стопу тело пронизывает резкая, сильная боль. Кажется, что под ногу попал гвоздь;
  • начальный этап характеризуют сильные боли по утрам, ослабевающие днём. Вечером ощущения ещё болезненнее;
  • развитие воспалительного процесса в пяточной области вызывает боль не только в определённое время суток, но и при каждом шаге;
  • больному приходится опираться на носок, избегать давления острого конца шпоры на мягкие ткани. Для многих единственный выход – костыли.

Диагностика недуга

Врач определяет наличие выроста при помощи пальпации. Обязательная беседа с больным для уточнения времени суток, когда проявляются симптомы. Важно выяснить интенсивность болевых ощущений.

В большинстве случаев назначают:

  • рентгенографию. На снимке хорошо заметен шипообразный вырост, острым концом травмирующий мягкие ткани. Возможно, причиной изменения костной ткани стал перелом. Рентгенография подтвердит или исключит это предположение;
  • анализ крови на биохимию. Не отказывайтесь от исследования. Без него невозможно исключить ревматические заболевания, вызывающие болезненность в пятке.

Чем лечить аллергическую сыпь на теле у ребенка? Узнайте эффективные методы.

Для чего применяется и от чего помогает ихтиоловая мазь? Ответ есть в этой статье.

Как лечить шпоры на пятках

Поиск причины патологии определяет дальнейший ход терапии. Выявление фоновых заболеваний требует их лечения. Во многих случаях резкие боли вызывает не образование шиповидной формы, а воспаление внутри пятки.

Как избавиться от шпоры на пятке? Методы лечения:

  • лекарственные препараты. Эффективные гели, мази, кремы уменьшат воспаление. Через две недели воспалительный процесс должен затухнуть. Рекомендованы – Ибупрофеновая, Индометациновая, Гидрокортизонвая мази от шпоры на пятке, гель Диклофенак. Перед нанесением обязательно распарьте подошву. Изучите инструкции – есть противопоказания;
  • лечебная гимнастика. Под руководством ортопеда изучите комплекс упражнений, улучшающих кровоснабжение нижних конечностей;
  • физиотерапия. Облегчают состояние больного, снижают болезненность физиотерапевтические процедуры: лазерная терапия, электрофорез, магнитотерапия, минеральные ванны, использование волн высокой частоты;
  • лечебный массаж рекомендован по направлению ортопеда. Подвижность стоп, эластичность связок важная для предупреждения застоя крови, снижения риска травматизации;
  • подпяточники, лечебные стельки. Ортопедические средства от шпор распределяют нагрузку на большую площадь стопы, заметно снимают болезненность в пятках.

Народные методы и рецепты

На домашние рецепты уповают многие. Вылечить пяточную шпору одними народными средствами невозможно. Воспаление постепенно уйдёт, боли стихнут, но достижение результата потребует немало времени.

Как вылечить шпору на пятке в домашних условиях народными средствами? Врачи рекомендуют сочетание основного и народного лечения. Ванночки, компрессы, сухое тепло принесут облегчение.

Важно! Натуральные компоненты хорошо действуют на ранних стадиях заболевания. Запущенные случаи требуют нанесения сильнодействующих противовоспалительных мазей.

  • возьмите 500 г крупной соли, насыпьте на противень. Хорошо разогрейте в духовке. Высыпьте соль в миску, погрузите больную пятку, хорошо прогрейте;
  • вскипятите 5 л воды, насыпьте 1 кг соли. Погрузите стопу в раствор, остуженный до приемлемой температуры. Делайте горячие ванночки ежедневно. Курс – 10 процедур;
  • понадобится столовая ложка поваренной соли, столько же жидкого мёда, 10 мл йода. Компоненты смешайте, приложите компресс к болезненной области, держите четверть часа. Проводите сеанс 2–3 раза в неделю.

Природный раствор эффективен во время терапии многих болезней. При пяточной шпоре средство хорошо снимает воспаление. Минералы, микроэлементы проникают глубоко в ткани, благотворно действуют на кожу ног.

Как делать компресс с бишофитом:

  • прогрейте поражённую стопу грелкой или погрузите её в горячую воду на 5 минут;
  • рассолом бишофита пропитайте марлю или салфетку, сложенную в несколько слоёв;
  • приложите к пятке, накройте полиэтиленовой плёнкой, наденьте носок;
  • компресс делайте вечером. Утром вымойте ногу;
  • курс лечения – 15 процедур, периодичность – через день.

Целебные свойства натурального средства известны давно. Компрессы с прополисом снимают боль, предупреждают рецидивы воспалительного процесса.

  • разогрейте кусочек прополиса на водяной бане;
  • сделайте лепёшку;
  • приложите к больному месту, закрепите чистой тканью;
  • наилучший результат отмечен при ежедневных вечерних процедурах;
  • утром компресс из прополиса удалите, вымойте стопу.

Речной или морской песок

По возможности выберитесь к реке или морю, подольше принимайте «песочные ванны». Тепло отлично сохраняется, ноги прогреваются «до костей».

В моменты обострения держите под рукой песок. Его можно привезти из поездки за город или купить в зоомагазине. Грейте ноги перед сном, боли ослабеют.

В некоторых случаях все предложенные способы не приносят заметного облегчения, лечащий врач предлагает операцию. Так можно остановить ярко выраженный воспалительный процесс.

Обратите внимание! Хирургическое вмешательство рекомендовано в случае, когда воспаление прогрессирует, боли усиливаются.

Предлагаем к прочтению интересную статью о лечении контагиозного моллюска у взрослых и детей.

Чем и как вывести веснушки на лице? Ответ прочтите на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/virus/papillomy.html и узнайте подробности о лечении вируса папилломы человека у женщин и мужчин.

Меры профилактики

Терапия пяточной шпоры – трудоёмкий, длительный процесс. Проще соблюдать несложные правила и не беспокоиться о состоянии костей, кожи и суставов.

  • носите удобную обувь, подбирайте не только по параметрам «модно – немодно», но и «вредно для ног – безопасно»;
  • не бегайте целый день на высоких каблуках, тем более, на шпильках. В крайнем случае надевайте обувь на платформе или низком каблуке хоть на пару часов;
  • регулярно ходите босиком – дома, по траве, песку, по неровной местности. Так вы тренируете стопы, предотвращаете риск деформации костной ткани;
  • своевременно лечите заболевания позвоночника, следите за состоянием суставов. Слабый опорно-двигательный аппарат – причина многих поражений костной ткани;
  • проверяйте наличие плоскостопия. Этот дефект стопы может развиться не только в детские годы. Регулярное ношение обуви на плоской подошве провоцирует недостаточный изгиб стопы;
  • следите за своим весом. Высокая степень ожирения провоцирует излишнее давление на ступни, создаёт ненужную нагрузку на костно-мышечную систему;
  • выбирайте виды спорта с дозированной нагрузкой на стопы. Высокая интенсивность тренировок – нагрузка не только на сердечно-сосудистую систему, но на костно-мышечный аппарат. Задумайтесь о будущем, грядущей старости. Костыли? Нет, проще заботиться о здоровье стоп.

Источник: http://brinkhaus72.ru/chto-budet-esli-ne-lechit-pjatochnuju-shporu/

Всё о пяточных шпорах и их лечении

что будет если не лечить пяточную шпору

В современном мире пяточная шпора очень распространенное заболевание. В 80% случаев им страдают женщины и ¾ из них являются городскими жительницами.

Пяточная шпора или плантарный (подошвенный) фасциит – это дегенеративное заболевание подошвенной фасции, при котором возникают боли в области пяток, вызванные разрастанием костной ткани в виде шипа (который, собственно, и называют пяточной шпорой ).

Почему возникает пяточная шпора

Подошвенная фасция (апоневроз) – это специальный «чехол» для мышц, который выполняет опорную функцию. Другое ее название – плантарная фасция от латинского слова «planta».

Плантарная фасция прикрепляется к пяточному бугру и головкам плюсневых костей, поддерживая продольный свод стопы. Каждый день она подвергается колоссальным нагрузкам, на ней сказывается каждый ваш шаг, ведь когда вы находитесь в вертикальном положении, то примерно половина массы тела оказывает давление на плантарную фасцию, при этом наибольшее напряжение испытывают ткани в месте прикрепления к пяточному бугру.

В связи с постоянной нагрузкой возникают различные микротравмы и трещины фасций, которые в норме регрессируют самостоятельно, но в некоторых случаях постоянная микротравматизация приводит к развитию хронического асептического воспаления, которое и вызывает боли в ногах (плантарный фасциит).

В запущенных случаях боль связана непосредственно с травматизацией мягких тканей пятки краевыми костными разрастаниями (остеофитами), получившими в народе название «пяточные шпоры».

Больше всего возникновению пяточных шпор подвержены люди среднего и пожилого возраста, преимущественно женщины. Точно выяснить, почему происходит именно так и почему у одних людей возникает это заболевание, а у других нет, наука пока не смогла. Но факторы, провоцирующие возникновение пяточных шпор, известны.

Факторы риска:

  • Избыток массы тела (85,7% пациентов со шпорой имеют лишний вес);
  • Плоскостопие (71,4% — имеют плоскостопие, которое ничем не корригировалось);
  • Неправильная осанка;
  • Травмы ног, особенно травмы пяточных костей, которые часто «запускают» развитие пяточной шпоры, заболевание могут вызвать как острые, так и хронические травмы;
  • Дистрофические заболевания суставов ног, преимущественно крупных (артроз тазобедренного или коленного сустава);
  • Воспалительные заболевания суставов (артриты), реактивные артриты;
  • Ревматоидные заболевания;
  • Подагра;
  • Хронические инфекции, в том числе скрытые (например, хламидиоз);
  • Значительные нагрузки на стопы при слишком интенсивных нагрузках у спортсменов;
  • Неправильно подобранная обувь;
  • Бег по твердой поверхности;
  • Истончение слоя подкожно-жировой клетчатки в пятке (который играет роль естественного амортизатора при ходьбе) – дополнительный фактор, усиливающий боль при пяточной шпоре.

Симптомы пяточной шпоры

Пяточные шпоры могут появиться на одной или обеих пятках.

  • Боли при ходьбе. Чаще всего боли возникают после подъема с постели, по утрам, или после того, как человек долго сидел, так называемые «стартовые боли». В течение дня боль при ходьбе немного утихает, а к вечеру вновь усиливается. Обычно боли возникают из-за хронического воспаления плантарной фасции и реже, в запущенных случаях, боль связана непосредственно с травматизацией мягкий тканей костными разрастаниями, которые оказывают давление на мягкие ткани.
  • Резка неожиданная боль в области пятки, возникающая безо всяких причин. Иногда больной вынужден пользоваться тростью или стараться наступать в основном на носок больной ноги. Больные сравнивают эту боль как ощущение гвоздя в пятке.
  • Боль может быть как локальная, так и распространяющаяся по всей пятке и подошве.
  • При надавливании на пятку или с ее боков появляются болезненные ощущения.
  • Нарушения походки из-за переноса центра тяжести с пятки на носок и наружную сторону стопы.

Как убедиться в том, что у вас пяточная шпора

При подозрении на наличие пяточной шпоры врач назначит вам рентгеноскопию , которая позволяет получить четкое изображение костных тканей. Пяточная шпора хорошо визуализируется на рентгеновском снимке в виде шипа размером от 3 – 4 до 12 мм. Острый конец шпоры обычно направлен в сторону пальцев и слегка загнут вверх.

Интенсивность боли не зависит от размеров шпоры. Часто большая по размеру шпора не ощущается вообще и определяется только случайно, при рентгеноскопии стопы. А бывает так, что маленькая шпора вызывает невыносимую боль. Это зависит как от расположения шпоры, так и от чувствительности мягких тканей.

Для уточнения диагноза рекомендуют провести ультразвуковое исследование (УЗИ) .

Очень информативным является метод МРТ (магнитно-резонансной томографии) , при которой видно не только костные ткани стопы, но и мягкие ткани (связки, хрящи), что важно при повреждении плантарной фасции, ахиллова сухожилия или повреждений хрящевой ткани при артрозах.

Лечение пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры может быть консервативным и оперативным.

Оперативное лечение применяется редко, обычно в тех случаях, когда в течение года заболевание не поддается консервативным методам лечения. Оно заключается в удалении костного выроста хирургическим путем и иссечении измененных тканей. Кроме того операция не дает гарантии, что шпора не образуется вновь.

От самой шпоры избавляться и необязательно. Рекомендуется комплекс лечебных мероприятий, направленный на ликвидацию воспалительного процесса и купирование боли.

Комплекс консервативного лечения:

Лекарственная терапия (назначение препаратов группы НПВС: Ибупрофен, Вольтарен, Напроксен, Диклофенак и т.д., которые применяются в виде инъекций, таблеток и капсул, а также местно в виде мазей и гелей);

Физиотерапия (лазеротерапия, магнитотерапия, ультразвуковая терапия, электро-СМТ-форез). Особенно хотелось бы остановиться на методе экстракорпоральной ударно-волновой терапии.

Акустическая ударная волна оказывает выраженное противовоспалительное, обезболивающее, а также фрагментирующее действие на кальцинированные отложения в костной ткани, которые в последующем вымываются током крови.

Этот метод применяется при лечении шпор сравнительно недавно, но уже хорошо себя зарекомендовал. При применении УВТ положительный результат достигается у 84% больных.

Лечебная гимнастика и массаж , направленные на укрепление свода стопы и улучшение кровообращения в области голеностопных суставов. Очень полезно походить на носочках, на пяточках, внутренней и наружной стороне стопы. Полезно походить босиком по траве, песку, мелкой гальке, вдоль линии прибоя, а можно и просто по массажному коврику.

Возьмите в привычку делать по вечерам ванночку для ног, а затем самомассаж стоп.

Рентгенотерапия . Применяется при упорных болях и отсутствии эффекта от проводимого лечения.

Лекарственные блокады кортикостероидами обладают выраженным местным противовоспалительным действием, что приводит к быстрому стиханию воспалительного процесса и купированию болевого синдрома. Эту процедуру проводит только опытный специалист (хирург или ортопед). Такой процедуры может хватить на несколько лет.

Ортопедические средства . Обеспечение нагрузки стопы с помощью применения различного рода стелек и силиконовых подпятников (их появилось множество, продаются в ортопедических салонах и аптеках). Они значительно уменьшают нагрузку на пяточную кость и плантарную фасцию.

Как предупредить появление пяточных шпор

Как вы уже поняли, лечение пяточной шпоры процесс длительный и зачастую дорогостоящий. Поэтому нужно сделать все возможное для их предупреждения, а это вполне возможно.

Для этого нужно не допускать преждевременного изнашивания пяточной кости, травм и воспалительного процесса в мягких тканях стопы и подошвенной фасции.

  • Избавьтесь от избыточного веса, это уменьшит нагрузку на стопы.
  • Подбирайте удобную обувь, нетравмирующую стопы. Не носите часто обувь на высоком каблуке (лучше только в особенных случаях и недолго). Обувь совсем без каблуком тоже не годится. Оптимальная высота каблука 3 – 4 см. Обувь не должна сдавливать ногу и иметь узкие носы. Не рекомендуется носить босоножки без задников, так как в них постоянно напряжен свод стопы. Такая обувь годится только для пляжа, для недолгого использования. Повседневная обувь должна прочно держаться на ноге.
  • Своевременная профилактика и лечение плоскостопия. При плоскостопии рекомендуется ношение специальных супинаторов, направленных на то, чтобы исправлять свод стопы.
  • Расслабляющий массаж и самомассаж стоп.
  • Лечебная гимнастика для стоп.
  • Следите за своей осанкой и укрепляйте мышцы спины.

Народные методы при лечении шпор

Лечение пяточной шпоры средствами народной медицины, так же как и лечение лекарственными средствами, направлено на ликвидацию воспаления в фасции и тканях ее окружающих. В зависимости от стадий заболевания процесс лечения может быть очень длительным.

Существует множество народных средств для лечения шпор. Ознакомимся с некоторыми из них.

Йод с аспирином

Смешайте одну таблетку аспирина с 3%-ым раствором йода, полученную кашицу накладывайте на область шпоры 1 раз в день при помощи ватной палочки. При регулярном применении этого средства не только облегчается боль, но и стихает воспаление.

Йод, мёд и соль

Смешать 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку мелкой поваренной соли, добавить 50 мл 3%-ного раствора йода. Смесь наносится на марлевую салфетку и прибинтовывается к больной пятке на всю ночь.

Компресс медицинской желчью

Ватный диск обильно смочить медицинской желчью и приложить и его к больной пятке, сверху надеть полиэтиленовый пакет, а затем теплый носок. Оставить на всю ночь.

Черная редька

Хорошо помытую черную редьку натереть на мелкой терке вместе со шкуркой. Кашицу прикладывать на ночь к пятке. Сверху наденьте полиэтиленовый пакет и носок. Утром обмойте ногу теплой водой.

Картофельный компресс

Натертый сырой картофель накладывают на область пяток и подошвы на всю ночь. Сверху надевают полиэтиленовый пакет и теплый носок. Этот компресс примерно через неделю уменьшает боль в стопе.

Белая или голубая глина

Развести белую или голубую глину теплой водой до состояния густой сметаны, наложить на пятку, накрыть пленкой и одеть теплый носок. Оставить на всю ночь. Делать ежедневно до исчезновения боли.

Прополис

После ванночки с морской солью наложить на пропаренную кожу пятки размягченную лепешку прополиса и прибинтовать ее к ноге. Делать на ночь, но и днем желательно не снимать. Повторить несколько раз.

Грецкий орех

Горячие ножные ванночки с крепким настоем зеленых оболочек грецкого ореха. После ванночки ноги не вытирать и не ополаскивать. Курс лечения 10 дней.

Подорожник

Лист подорожника прикладывать обратной стороной к больной пятке, когда высохнет — заменить на новый.

Молочная сыворотка

Парить ноги в горячей молочной сыворотке.

Особую эффективность эти процедуры приобретут после ножной ванны с морской солью или содой. Можно делать ванночки с обычной поваренной солью. На 1 л – 2-3 столовые ложки поваренной соли. Вода должна быть горячей, чтобы ноги терпели. Ванночку делать в течение 30 – 40 минут.

Желаем Вам здоровья!

Источник: https://formulazdorovya.com/797071451185743921/vsyo-o-pyatochnyh-shporah-i-ih-lechenii/

Домашние средства лечения шпор

  1. Залить 100 г несоленого свежего свиного сала или смальца 100 мл уксусной эссенции, добавить, разбив, 1 куриное яйцо вместе со скорлупой и настоять 21 день в темном месте, изредка помешивая до превращения смеси в однородную массу. Распарив пятку или подошву ноги, наложить на шпору ватный тампон с нанесенной на него тонким слоем мазью. При появлении жжения процедуру прекратить и протереть ногу сухой салфеткой.

    Такую процедуру следует повторять в течение 35 дней, привязывая каждый раз тампон к ноге бинтом и надевая носок.

  2. Натереть половину головки чеснока и привязать его на 3-4 часа к шпоре. Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При жжении процедуру прекратить.
  3. Разрезать пополам 1 головку репчатого лука и в середину каждой половинки влить по 1 капле дегтя. После этого половинки приложить к больному шпорой месту.

  4. Взять картофелину, вымыть, натереть вместе с кожурой на мелкой терке. Выложить массу на марлю и прибинтовать к больному месту, сверху привязать полиэтилен. Не снимать повязку сутки. Затем поменять. Курс лечения шпор— 1 неделя. Этим же способом можно избавиться от мозолей.
  5. Чтобы уменьшить боль при ходьбе, надо положить на шпору кусочек алюминиевой фольги.
  6. Растворить 1 столовую ложку питьевой соды и 8-10 капель йода в 3 л горячей (лучше дистиллированной или талой) воды. Температура воды — 37°С. Держать ноги в тазике с такой водой 10 минут. После ванны ноги вытереть и больные шпорой места смазать на ночь 5%-иым йодным раствором.
  7. Смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Прикладывать ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси.
  8. Растворить на водяной бане в 100 г меда 5 г мумие и натирать на ночь больные шпорой места.
  9. Привязать к шпоре свежий лист майского лопуха, или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи.
  10. Пить как можно чаще и больше настой из листьев брусники.
  11. Залить цветки белой акации водкой в соотношении 1:3. Настоять и смазывать шпоры.
  12. Залить корни сабельника болотного водкой в соотношении 1:3. Настоять и принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.
  13. Заполнить чисто вымытую бутылку на 3/4 объема ягодами красной бузины, долить доверху спирта и настаивать 1 неделю. Процедить и смачивать настойкой больное место. Можно с этой же настойкой делать согревающие компрессы.

Травы и сборы для лечения шпор

Наружные средства

  • При появлении боли в пяточной области, предположении на шпору, опустите пятку на 10 минут в йод и боль из-за нароста — уйдет. * Вылечить шпоры на пятке помогает крапива. Прокрутите ее на мясорубке, полученную массу положите на бинт, сделайте компресс на пятки. Таким образом, пяточная шпора будет рассасываться. Процедуры повторяйте всю неделю. Желательно каждый день использовать свежую крапиву, это усилит целебный эффект.

Источник: https://mypensiya.mirtesen.ru/comments/42798625951/page

Возможные осложнения пяточной шпоры без лечения

Осложнения плантарного фасциита чаще появляются после самолечения, когда упущено драгоценное время на традиционную терапию по протоколу. В этом случае возможны следующие осложнения после пяточной шпоры.

  1. Усиление симптомов, при котором человек испытывает резкие боли утром, встав с постели, делая первые шаги.
  2. Отёк голеностопного сустава в области подошвы и лодыжек.
  3. Резкое усиление боли в мессе прикосновения к стопе в пяточной области.
  4. В результате выворачивания стопы внутрь, из-за невозможности наступить на пятки, возрастает нагрузка на большой палец, что приводит к артриту и артрозу его сустава.

Усиление болей связано с ухудшением физиологических условий, в которых находится апоневроз без лечения. Ведь причина боли при пяточной шпоре — воспаление плантарной фасции (апоневроза). Развивается заболевание постепенно вследствие нескольких причин.

И главная из них — это продольное плоскостопие, которое может быть врождённым или приобретённым. А также частым следствиям болезни является избыточная нагрузка на ноги. При ходьбе подошвенная фасция работает как амортизатор. Она растягивается, если человек наступает на ногу и сокращается, когда ступня поднимается.

Физиологически 50% веса тела приходится на пяточную область.

При плантарном фасциите без лечения воспалённый апоневроз в большей степени подвержен перегрузке. В какой-то момент его коллагеновые волокна, из которых он состоит, надрываются, из-за чего воспаление прогрессирует.

Одновременно места разрыва фасции постепенно заполняются рубцовой тканью, она всё больше теряет эластические свойства, что приводит к нарушению биомеханики стопы. В результате ухудшается кровообращение в области пяточной шпоры, появляются отёки лодыжек.

Застой крови и лимфы в подошве стопы усиливает воспаление и связанные с ним боли. Таким образом, плантарный фасциит медленно прогрессирует.

Сама же пяточная шпора (костный вырост) — не причина, а следствие воспаления. Её размеры не влияют на интенсивность болей. Для выздоровления потребуется комплексное и длительное лечение. У некоторых больных этот период продолжается от 6 месяцев до года. В ряде случаев заболевание заканчивается оформлением инвалидности из-за полной потери трудоспособности.

Важно! Если не лечить пяточную шпору, последствием будет — ограничение или потеря трудоспособности. Плантарный фасциит у некоторых людей развивается из-за профессии, связанной с нахождением на ногах.

Подошвенный апоневроз при такой работе находится по большей части в растянутом состоянии, а физиологического сокращения не наступает из-за отсутствия движения. В месте соединения плантарной фасции с пяточной костью постепенно развивается воспаление, вызывающее боль.

Чтобы предупредить прогрессирование пяточной шпоры, нужно дать ступням продолжительный отдых. Поскольку работа связана с пребыванием на ногах, приходится менять профессию.

Если не лечить пяточную шпору спортсменам, они также могут потерять профессиональную трудоспособность. У таких пациентов плантарный фасциит развивается чаще вследствие физических перегрузок. Причиной может быть травма или использование неправильной спортивной обуви. Если не прибегать к терапии, заболевание будет прогрессировать. Чем позже начато лечение, тем больше потребуется времени на устранение симптомов. Отсутствие лечения может привести к завершению спортивной карьеры.

Одно из неизбежных последствий пяточной шпоры — снижение качества жизни. Многие люди с плантарным фасциитом вынуждены передвигаться с помощью костылей, чтобы хоть как-то снизить боль. Даже на самой лёгкой офисной работе человек с пяточной шпорой теряет способность вести обычный образ жизни. Он вынужден носить удобную обувь, которая может не соответствовать служебным требованиям. Постоянная боль в пятке уменьшает продуктивность работы.

Снижение двигательной активности приводит также к изменению социального статуса — ограничивается круг друзей. Постоянные боли препятствуют участию в развлекательных мероприятиях. Меняется и личная жизнь, ведь больной по большей части пребывает в угнетённом настроении.

Из-за раздражительности человек может срываться на членах семьи. Это приводит к семейным неурядицам. При длительном заболевании некоторые люди впадают в депрессию.

В период обострения необходимо комплексное лечение, а это трудоёмкий процесс, требующий длительного времени, терпения, силы воли.

Осложнения после неправильного лечения

Иногда последствия развиваются от неправильно проведённой терапии. Когда все испытанные методы лечения не устраняют боль, врачи применяют блокаду пяточной шпоры. При этом гормональный препарат вводят в мягкие ткани подошвы над областью остеофита (костного выроста на пятке). Такой метод лечения чреват тяжёлым последствием пяточной шпоры — разрывом подошвенной фасции.

Это нередкое осложнение после блокады гормональными препаратами. Хотя эффект наступает быстро, метод не лечит причину заболевания, а только уменьшает воспаление и связанную с ней боль. Риск такого последствия возрастает с каждым новым уколом, поэтому прибегать к блокаде гормональными препаратами нужно только при очень сильной боли и лучше часто не повторять эти процедуры.

Запущенная стадия заболевания требует операции, после которой тоже возможны осложнения при пяточной шпоре:

  • неврома — доброкачественная опухоль, происходящая из нервных клеток;
  • нарушение чувствительности нервных волокон вследствие защемления;
  • длительное заживление послеоперационных ран;
  • нагноение кожи и мягких тканей из-за инфицирования;
  • повреждение нервных стволов;
  • тарзальный туннельный синдром.

Помимо этих осложнений, возможен рецидив пяточной шпоры после операции. А сам период восстановления продолжается 2 месяца.

Может ли пяточная шпора пройти без лечения

В некоторых ситуациях болезнь проходит без лечения. Ведь щадящий режим при плантарном фасциите уменьшает симптомы заболевания. Болевой синдром проходят в следующих случаях.

  1. Если причиной болезни явилась длительная ходьба при плоскостопии, то физический покой устранит симптомы без лечения.
  2. Боль в пятке исчезает при переходе на рациональную обувь. В этом случае устраняются факторы, которые создают условия для развития плантарного фасциита.
  3. Пяточная шпора, связанная с нагрузкой из-за длительного стояния на ногах, проходит без лечения при смене работы или образа жизни.

У некоторых людей симптомы болезни исчезают на протяжении 6–12 месяцев независимо от проводимого ими лечения.

Нужно ли лечить пяточную шпору? — Если не предпринимать никаких мер, болезнь будет прогрессировать, а последствия могут быть различной степени тяжести, в зависимости от исходного состояния. Комплексное лечение пяточной шпоры включает в себя различные методы воздействия — медикаментозный, ортопедический и физиотерапевтический. При неэффективности консервативных способов прибегают к оперативному вмешательству.

Независимо от причины, лечение нужно начинать как можно раньше. Ведь усилия врачей сосредоточены на устранение факторов, которые вызывают болезнь. Причиной пяточной шпоры может быть ожирение, сахарный диабет или системное заболевание. Без участия врача пациенту не обойтись.

Что касается модного направления народных методов лечения, то они не решают проблему пяточной шпоры. Эти средства на непродолжительный период уменьшают боли, но не устраняют причину заболевания. Кроме того, потеря времени впоследствии потребует от пациента и врача больших усилий, чем в начале болезни. Ведь лечение заключается в обширном комплексе мероприятий. Исход пяточной шпоры во многом зависит от усердия самого пациента.

Ближайшее последствие пяточной шпоры без лечения — это осложнение течения заболевания вследствие прогрессирования. Не допустить этого можно, если начать традиционную терапию при первых признаках болезни. Нет смысла использовать народные методики.

Из-за неэффективности они отодвигают момент выздоровления. В результате приходится применять блокаду пяточной шпоры далеко не безобидными гормональными препаратами или прибегать к операции.

В любом случае лучшее решение для людей с пяточной шпорой — обратиться к врачу на самой ранней стадии заболевания.

Источник: http://shporynet.ru/fakty/pyatochnaya-shpora-posledstviya.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Береги спину!
Операция на копчик

Закрыть