Лечение артрита пальцев рук

Лечение артрита пальцев рук : почему возникает и как лечить

лечение артрита пальцев рук

Артритные изменения затрагивают пястно-фаланговые и межфаланговые суставы, и, чаще всего, появляются в результате уже имеющихся болезней. Чтобы не утратить возможность трудиться, заниматься любимыми делами и обслуживать себя в быту, следует начинать лечение артрита пальцев рук при появлении первых же симптомов.

Признаки артрита рук

Несмотря на то, что воспалительный процесс в суставах пальцев рук может быть спровоцирован различными причинами, всегда имеются общие признаки, по которым можно заподозрить наличие патологических изменений:

  1. Болевые ощущения в суставах. Поначалу боль может быть едва заметной, она дает о себе знать после долгого бездействия (утром после сна), во время выполнения мелких кропотливых или тяжелых физических действий. Постепенно, с нарастанием воспаления, боль появляется все чаще, становится сильнее.
  2. Метеозависимость суставов – реакция в виде боли, ломоты перед сменой погоды, атмосферного давления.
  3. Кожный покров около суставов, затронутых артритными изменениями, становится чувствительным, гиперемированным, горячим наощупь, плотно натянутым.
  4. Утолщаются и отекают суставы.
  5. Во время движения суставы издают характерные звуки.
  6. Появляется слабость, утомляемость, может подниматься температура тела.

Причины артрита и факторы, способствующие развитию воспаления

Среди причин, вызывающих воспалительный процесс в суставах пальцев рук, отмечают:

  • Патологические состояния соединительной ткани – ревматоидный артрит по частоте занимает лидирующее место;
  • Осложнением тяжелого аутоиммунного заболевания, псориаза, становится псориатический артрит пальцев рук;
  • Обменные нарушения приводят к развитию подагрического артрита;
  • Грипп, скарлатина, туберкулез, гонорея и другие инфекции вызывают в качестве осложнения инфекционный артрит;
  • Постравматический артрит, как становится ясно по названию, результат травм пальцев и кистей рук;
  • Деформирующий артроз появляется, как возрастное изменение;
  • Изменениям в фалангах в большей степени подвержены люди, занимающиеся тонким ручным трудом, связанным с постоянным напряжением кистей и пальцев – швеи, ювелиры, часовщики, профессиональные спортсмены;
  • Далеко не последнюю роль в воспалительных процессах суставов играет наследственный фактор;
  • В некоторых случаях артрит суставов пальцев рук носит аллергический характер.

Смотрите еще на блоге: Растет косточка на большом пальце ноги: что делать?

Артрит большого пальца может вызвать даже единичная сильная нагрузка, резкое движение.

Как лечить артрит пальцев рук?

Лечение воспаления суставов заключается в решении нескольких основных задач:

  • Снять воспаление
  • За счет улучшения микроциркуляции восстановить обменные процессы в тканях сустава
  • Уменьшить (устранить) болевые ощущения
  • Вывести экссудат из полости сустава, уменьшить давление внутри него
  • Восстановить возможность совершать движения в полном объеме

Смотрите еще на блоге: Народное лечение суставов при артрозе и артрите

Медикаментозное лечение артрита пальцев рук

Наилучших результатов в лечении можно добиться в том случае, когда заболевание находится на начальной стадии. Однако диагностировать артрит в самом начале бывает достаточно сложно.

Медикаментозная терапия должна быть комплексной, сочетающей различные группы лекарств, и проводиться под строгим контролем специалиста. В противном случае, она не только не принесет ожидаемых результатов, но и время, необходимое для принятия мер, будет упущено.

  1. Острое воспаление поможет снять прием нестероидных противовоспалительных препаратов.
    К этой группе относятся кетонал, ибуклин, вольтарен, индометацин, ибупрофен.
  2. Наладить обменные процессы в суставе призваны хондропротекторы- структум, артепан, сустилак, румалон, терафлекс, мовекс актив и другие. Они выпускаются в форме таблеток, мазей, кремов, гелей, капсул, растворов для внутримышечных инъекций и вутрисуставного введения. Хондропротекторы положительно влияют на деление клеток хрящевой ткани, нормализуют обменные процессы, стимулируют синтез гиалуроновой кислоты, предотвращают потерю ионов кальция костной тканью, уменьшают воспаление, замедляют течение патологических процессов в тканях. Следует понимать, что хондропротекторы – средства длительного действия, их прием занимает многие месяцы. Наибольшей эффективностью обладают инъекции препаратов, дополнительный эффект оказывает одновременное проведение физиотерапевтических процедур.
  3. Уколы для улучшения кровоснабжения – актовегин, трентал и другие. Способствуют полноценному питанию тканей в суставах, курс составляет 10 инъекций препарата.
  4. При инфекционном артрите, спровоцированном бактериями, необходимо принимать антибиотики: цефтриаксон, меранем, бигафлон.

Вид препарата, длительность курса, частоту приема и дозировку подбирает врач, в зависимости от общей клинической картины, выраженности заболевания и сопутствующих патологий.

Физиотерапия для лечения суставов

В период обострения физиотерапевтические процедуры противопоказаны, но когда процесс будет взят под контроль и начато лечение, сочетание медикаментов и физиотерапии дает хороший суммарный эффект.

При артрите суставов пальцев рук показаны:

  • Электрофорез
  • Магнитотерапия
  • УВЧ
  • УФ
  • Мануальная терапия
  • Массаж
  • Ванночки
  • ЛФК
  • Лечение парафином

Выбор процедур и упражнений напрямую зависит от причины возникновения болезни. Инфекционный артрит лечится с помощью ультрафиолетового облучения, электрофореза, ультразвукового воздействия.

Смотрите еще на блоге: Признаки и лечение артрита коленного сустава

При подагрическом артрите рекомендовано УФ-облучение, УВЧ, грязелечение, электрофорез с анальгином, аспирином, новокаином.

Травматические артриты лечат с помощью УВЧ, магнитотерапии, фонофореза с гидрокортизоном, после – парафинолечение, грязи, сероводородные и йодобромные ванны.

Массаж при артрите пальцев рук

Массаж кистей и пальцев поможет снять напряжение, улучшить кровообращение, уменьшить застойные явления в суставах.

Для выполнения массажа необходимо удобно сесть, опираясь спиной на спинку стула или стену.

  1. Расслабить запястье и пальцы, поочередно постукивать пальцами обеих рук по твердой поверхности (стол, пол, стул)
  2. Растереть руки: потереть друг о друга, развести пальцы как можно шире и потирать руки, растирать пальцы, кончики подушечек большим пальцем
  3. Правую руку положить на поверхность стола. Левой рукой аккуратно приподнять правую кисть и выполнить 15-20 вращательных движений, сначала по часовой, а после – против часовой стрелки. Мышцы должны быть расслаблены, ни плечо, ни предплечье в процесс не вовлекаются. Затем кисть правой руки выполняет аналогичные активные движения (без помощи левой).
  4. Так же, как с кистью, выполняются круговые движения каждым пальцем – сначала пассивные, с поддержкой левой руки, затем –активные, без нее.
  5. Повторяются движения симметрично для второй руки, для кисти и каждого пальца.

На протяжении сеанса самомассажа дыхание должно быть ровным, глубоким.

Лечебная гимнастика: упражнения для пальцев рук при артрите

ЛФК при артрите включает ряд несложных упражнений, позволяющих облегчить состояние и стимулировать положительную динамику в лечении.

  1. Сжимание и разжимание кулака – 10 раз каждой рукой;
  2. Подушечкой большого пальца поочередно дотронуться до подушечки указательного, среднего, безымянного пальца, мизинца. 10 раз каждой рукой;
  3. Положить кисть на твердую поверхность, развести пальцы. Поочередно стараться поднять каждый палец, не отрывая от поверхности остальные. 10 раз для каждого пальца на обеих руках;
  4. Исходное положение, как в упражнении №3. Пальцы приподнимать и выполнять вращательные движения в обе стороны. 10 раз;
  5. Перекатывать карандаш с ребристой поверхностью по столу от кончиков пальцев до ладони и обратно, катать карандаш между ладонями на весу;
  6. Исходное положение: рука на столе, локоть упирается в твердую поверхность («ученическая поза»)
  • Поочередно сжимать пальцы в кулак – разжимать ладонь, 10 раз;
  • Поочередно сгибать и разжимать по одному пальцу, остальные сжаты в кулак;
  • Вытянуть пальцы вверх, наклонять их в одну и другую сторону на максимально возможную амплитуду;
  1. Сжимать и разжимать в руке теннисный шарик, еловую или сосновую шишку в любое удобное время.

В Подмосковье работает Центр доктора Бубновского, основатель которого разработал свою методику лечения артрита с помощью физических упражнений.

На сайте Центра можно ознакомиться с услугами и почитать отзывы реальных пациентов.

Диета при артрите

Улучшить состояние суставов, облегчить боль и снять воспаление, восстановить хрящевую ткань помогут:

  • Жирная морская рыба (тунец, лосось, сардина)
  • Овощи и фрукты с витамином С
  • Яблоки
  • Орехи, семечки подсолнечника
  • Куркума, имбирь
  • Чеснок
  • Гречка, пшено, рис, овсянка

Необходимо отказаться от:

  • Мяса (в период обострения)
  • Томатов, баклажанов, тыквы, острого перца
  • Субпродуктов
  • Маргарина и выпечки на нем
  • Алкогольных напитков
  • Шоколада, какао, печенья, пряников, сгущенного молока
  • Щавеля, шпината, ревеня, зеленого лука (особенно при подагрическом артрите)

Питание должно быть дробным, нельзя переедать и голодать, необходимо выпивать достаточное количество воды и держать вес тела под контролем.

Народное лечение артрита пальцев рук

В домашних условиях можно облегчить симптомы артрита с помощью народных рецептов, однако они не могут заменить полноценную врачебную терапию.

  • 1 ч.л. яблочного уксуса добавить в 0,2 л воды и принимать натощак 4-5 раз в день. Длительность курса 3-4 недели;
  • Сварить позеленевшие картофельные клубни, измельчить и сделать компресс из теплой картофельной массы. Сверху укрыть пищевой пленкой, пеленкой и оставить на ночь;
  • Смазать кожу рук жирным кремом и приложить марлю, пропитанную чесночным соком;
  • Березовые листья заливают кипятком, настаивают 30-40 минут, после чего немного подогревают и используют для ручных ванночек.

Народные средства помогают облегчить состояние и снять боль, но не остановить патологические процессы в суставе.

Профилактика

Чтобы предотвратить артрит, необходимо:

  • Полностью вылечивать каждое инфекционное заболевание;
  • Обеспечивать организм витаминами и минералами;
  • Вести активный здоровый образ жизни;
  • Контролировать массу тела, следить за рационом;
  • Не злоупотреблять алкоголем и табаком

При возникновении первых признаков артрита пальцев рук необходимо обратиться за медицинской консультацией. Если вы не знаете, к какому врачу обращаться, начните с терапевта: по результатам анализов крови, мочи он сможет рекомендовать вам консультацию у узкопрофильного специалиста.

( 1 оценка, среднее 4,1 из 5 )

Источник: https://inet-health.ru/lechenie-artrita-paltsev-ruk/

10 лучших средств лечения артрита пальцев рук

лечение артрита пальцев рук

» Артрит

Артрит пальцев рук – это деформирующее, воспалительное заболевание, которое локализуется в мелких суставах кистей. Обычно это межфаланговые и пястно-фаланговые области. Диагностируется чаще у женщин, но в группу риска входят все люди старше 45 лет.

Причины заболевания

Причины делятся на первичные и вторичные. Первичные причины — это заболевания, непосредственно поражающие суставные поверхности:

  1. Ревматоидный артрит – аутоиммунное дегенеративное заболевание суставов.
  2. Травматические поражения (вывихи, переломы).
  3. Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ (подагра).

Вторичные причины связаны с общесоматической патологией, которая в своём исходе дала осложнение на суставы:

  1. Аллергические реакции.
  2. Туберкулёз (нетипичное течение).
  3. Сахарный диабет I степени (чаще поражает нижние конечности).
  4. Псориаз (в тяжёлых формах).
  5. Общеинфекционные заболевания (грипп, герпес).

Есть ряд причин, которые являются сопутствующими при этом заболевании:

  • пожилой возраст;
  • переохлаждение;
  • наследственность;
  • механическая форма труда (швеи, офисные работники).

Артрит большого пальца кисти выносится в отдельную группу. Он связан и с изнашиванием хрящевой части сустава, и с асептическим воспалением. Поражение преимущественно в пястно-фаланговом сочленении. Присутствует яркое нарушение двигательной активности и выраженное снижение трудовой деятельности.

Патогенез

В патогенезе лежит разрушение суставных поверхностей в мелких суставах и нарушение нормальной двигательной способности. Особенность патогенеза обусловлена причинами, вызвавшими заболевание.

Так, например, инфекционный агент (бактерии, вирусы), попадая в полость сустава, начинает интенсивно делиться. В суставах скапливается жидкость (продукты жизнедеятельности возбудителя, погибшие лейкоциты), которая приводит к деформации пальцев кисти.

Сами костные и хрящевые структуры разрушаются не под действием возбудителя, а вследствие увеличения давления на суставные поверхности.

Локализация болезни

Степени и виды болезни

В зависимости от места поражения выделяют следующие виды артрита:

  • проксимальный;
  • средний;
  • дистальный;
  • тотальный.

Классификация болезни в зависимости от причины, которая легла в основу заболевания:

  1. Посттравматический. Возникает как осложнение переломов, вывихов. Часто возникает у профессиональных спортсменов.
  2. Инфекционный. Гематогенное, лимфогенное или контактное проникновение возбудителя в сустав.
  3. Реактивный. В анамнезе у пациента перенесённые инфекции со стороны кишечной или мочеполовой системы (2–4 недели до поражения сустава). Артрит выступает как осложнение основного заболевания.
  4. Нарушение в обменных процессах – подагра. Отложение соли мочевой кислоты в полости мелких суставов и, как следствие, их воспаление.

Клиническая картина

Артрит пальцев рук, в отличие от многих других видов, имеет резко выраженные симптомы с первых дней. Хронические и подострые формы при этой патологии встречаются реже, чем острая. Клинические симптомы:

  1. Резкое начало течения болезни. Поднимается высокая температура тела (более 38 градусов), общая слабость, головная боль.
  2. Локальная болезненность на поражённом участке. Иногда в поражение вовлекаются сразу несколько суставных поверхностей.
  3. Местная гиперемия, отёк, выраженное покраснение сустава.
  4. Ухудшение подвижности пальцев (снижение активных и пассивных движений).
  5. Деформация конечностей. Встречается при хронических формах болезни.

Заболевание имеет ярко выраженные симптомы

Клиническое проявление запястно-пястного артрита большого пальца имеет особенности. Местные проявления возникают на 4–5-й день. До этого момента основной симптом артрита пальцев рук — боль и ограничение подвижности. Гиперемия и отёк локализуются на запястье и боль иррадиирует на предплечье. Сила сжатия кисти резко снижается, как и возможность выполнять привычные действия.

Традиционное лечение

Лечением болезни занимаются следующие специалисты:

  • ревматолог;
  • невролог;
  • травматолог;
  • в маленьких городах и деревнях терапевт или врач общей практики.

В зависимости от формы, степени и клинических проявлений лечение осуществляется:

  • ФАП;
  • амбулаторно-поклинический уровень;
  • центральные районные больницы;
  • республиканские центры.

Если артрит вызван сопутствующими заболеваниями, то следует обратиться к соответствующему специалисту и пройти курс лечения по основной патологии. Это может быть не только ревматолог, но и инфекционист, иммунолог.

Цель лечения:

  • восстановление двигательной активности;
  • снятие воспаления;
  • обезболивание и возвращение нормального качества жизни;
  • восстановление деформированных участков конечностей.

Медикаментозное

Медикаментозное лечение — главный и обязательный компонент в назначениях врача. Врач индивидуально подбирает курс лечения. При отсутствии видимых клинических улучшений препарат сменяется на 5 день.

Препараты

Первой целью в лечении является борьба с воспалительным процессом, поэтому включают следующие препараты:

  1. НПВП. Классическое назначение при всех асептических воспалениях суставов. Проникая в сустав, обладает сразу тремя видами воздействия: жаропонижающая, обезболивающая и противовоспалительная активность. Пример – «Ибупрофен», «Диклофенак».
  2. Обезболивающие препараты снимают основной симптом заболевания — боль. Пример – «Анальгин».
  3. Антибиотикотерапия для ликвидации возбудителя. Пример — «Ципрофлоксацин», «Амикацин».
  4. Кортикостероиды в тех случаях, если длительно нет положительных улучшений.
  5. Хондропротекторы для защиты хрящевых компонентов сустава от дальнейшего повреждения.
  6. Витаминные комплексы, содержащие кальций, фосфор и коллаген, а также витамины группы B.

Нередко ярко выраженная боль в суставах приводит к нарушению сна. В этом случае допустимы к назначению снотворные нового поколения, которые не вызывают привыкания («Залеплон», «Зопиклон», «Золпидем»). Отпускаются только по рецепту и после консультации врача.

Мази

Применяются следующие местные средства (гель, мазь):

  1. НПВП на мазевой основе. Действие, как и у таблеток, но на местном уровне. Относятся к противовоспалительным средствам.
  2. Хондропротекторные мази усиливают регенераторные процессы в поражённом суставе.
  3. Разогревающие мази усиливают кровообращение. Недопустимо использовать в первые дни болезни, поскольку может привести к ухудшению состояния.

Хирургическое

Применяется при деформации пальцев рук. В зависимости от степени деформации определяются с хирургической тактикой лечения. При лёгкой форме деформирующего артрита показаний для оперативного лечения нет.

При среднетяжелых и тяжёлых формах показано хирургическое лечение в следующих случаях:

  • отсутствие или резко сниженная подвижность;
  • поворот суставных поверхностей более 20 градусов по оси;
  • отсутствие улучшений после консервативной терапии.

Оперативное лечение

К хирургическим тактикам относятся:

  1. Артродез — это полное обездвиживание сустава с помощью искусственно созданной костной мозоли.
  2. Артроскопия. Может быть, использована как диагностический метод или как лечебный. Позволяет на видеомониторе увидеть полость сустава, ввести туда лекарственные препараты или удалить поражённый участок.
  3. Протезирование. На мелких суставах используется крайне редко и в специализированных крупных клиниках (техника требует высококвалифицированных специалистов).

Гимнастика

Гимнастика включает комплекс упражнений, направленный на разработку суставов и по мере возможности возвращение к нормальной жизнедеятельности. Включает следующие движения:

  • вращательные движения в лучезапястном суставе;
  • сгибание/разгибание пальцев;
  • максимальное выпрямление и максимальное сжатие (фиксация по 5–10 сек в таком положении).

Упражнения, которые помогут разработать суставы

Важные условия для выполнения упражнений:

  • предварительный разогрев мышц (разминка);
  • после острой фазы болезни;
  • при слабом болевом синдроме;
  • при отсутствии резкой деформации (только лёгкая степень).

Физиотерапия и массаж

Физиотерапевтические методы обязательны к назначению, и они включают:

  1. Электрофорез – воздействие электрическим током слабой мощности. Нередко назначают в комплексе с мазями и гелями для усиления эффекта.
  2. Парафинотерапия – это тепловой метод лечения. Запрещён в острой фазе. Применяют только для последующей разработки сустава и облегчения в момент реабилитации.
  3. Магнитотерапия. Сильное магнитное поле обеспечивает восстановление обменных процессов (циркуляция ионов в магнитном поле).
  4. УВЧ. Комбинация из магнитного и электрического поля высокой частоты.

Курс массажа длится 2 недели одновременно с физиотерапевтическими процедурами. При впервые выставленном диагнозе самомассаж не рекомендуется, но возможен при повторных курсах лечения.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Рентген позвоночника грыжа

Диета

Соблюдения общепринятых норм питания будет достаточно для эффективного лечения:

  • сбалансированный по микро- и макрокомпонентам рацион;
  • белки, жиры и углеводы в соотношении 1:1:4;
  • калорийность в день согласно своему ИМТ;
  • достаточный водный режим (1 -1,5 л в день);
  • продукты богатые коллагенам (холодец, желатин);
  • продукты, содержащие большое количество кальция и фосфора (морская рыба, молочные изделия).

Больному необходимо выпивать достаточное количество воды в день

Народное лечение

Эти способы подойдут в качестве дополнения основной традиционной терапии, однако следует проконсультироваться с врачом перед их применением.

Средства для приёма внутрь

Средства применять следует с осторожностью. Причина в возможных осложнениях сопутствующих болезней (гастрит, язва):

  1. Крапиву (1 ч. л.) залить стаканом кипятка и настаивать в течение 1 часа. Выпивать по половине стакана в день. Курс лечения 7 дней.
  2. Цветки календулы смешать с мелиссой в пропорции 1:1 и залить стаканом кипятка. Полученный настой пить после охлаждения по 1 стакану в день.

Крапивная настойка

Наружные средства

Наиболее популярные средства это компрессы и ванны:

  1. Ванны с сосной. Взять 3–4 сосновые лапки, довести до кипения и настаивать в течение 1 часа. Полученный навар вылить в ванну. Время нахождения в воде 30 мин. Курс 7 дней.
  2. Компресс из мёда и белой глины. Смешать компоненты в пропорции 1:3 смешать до получения сметанообразной смеси. Нанести на поражённый участок и укрыть на 30 мин. Курс 2 недели.
  3. Смесь из масел шалфея, коры дуба и мяты втирать в поражённый участок 2 раза в день на протяжении 2 недель.

Профилактика артрита рук

Артрит — это та патология, которая опасна своими последствиями больше, чем основным заболеванием. опасность — это деформация и нарушение двигательной активности. В этом случае человек утрачивает возможность выполнять привычные действия. В тяжёлых случаях может получить инвалидность.

Профилактика артрита пальцев рук связана со своевременным и полным курсом лечения. Основные моменты профилактики:

  • своевременное лечение инфекций;
  • закаливание;
  • соблюдение правильно сбалансированной диеты.

Источник: https://revmatolog.net/artrit/palcev-ruk-lechenie

Артрит пальцев рук: симптомы, причины и лечение (народные средства) + гимнастика

лечение артрита пальцев рук

Стадии ревматоидного артрита пальцев рук

Такой неприятный недуг, как артрит возникает чаще всего у людей пожилого возраста, но ввиду генетики и наследственности может проявиться и у молодых людей. В медицине термин «артрит» означает воспалительный процесс, который локализуется в костной и хрящевой тканях.

Как правило, паталогические процессы возникают в суставах верхних и нижних конечностей. Всемирная организация здравоохранения ведя подсчеты и проанализировав обращения к врачам озвучила, что в большинстве случаев подвергаются коленные суставы, локтевые, а также часто возникает артрит пальцев рук.

Лечение артрита пальцев рук требует незамедлительных действий, чтобы предотвратить полное обездвиживание сустава.

Причины артрита пальцев рук

Если человек когда-либо перенес какое-то серьезное заболевание, связанное со снижением иммунитета – это может отразиться на любом органе его тела. Артрит пальцев рук может возникнуть из-за перенесенного заболевания, например ангина, грипп, ОРВИ или бронхит. Предполагается, что артрит суставов пальцев рук – это не заболевание, а один из симптомов уже перенесенной или действующей болезни. Такими болезнями могут быть:

  1. Инфекционное заболевания – туберкулез, вызванное проникающей инфекцией в организм. Чаще всего поражает легкие.
  2. Половые инфекции – сифилис, гонорея, хламидиоз, трихомониаз, микоплазмоз.
  3. Изменения уровня сахара в крови. Сахарный диабет 1, 2,3 типов.
  4. Красная волчанка – сопутствующее заболевание, затрагивающее соединительную ткань и кровеносные сосуды. В протекании данного заболевание происходит снижение действия иммунной системы.
  5. Заболевания кожи – аллергия и псориаз.
  6. Другие заболевания суставов и костей ( ревматизм, подагра).
  7. Возрастные изменения. Вероятность возникновения артрита пальцев рук в пожилом возрасте больше, чем в молодом. Суставы постепенно стираются и истончаются.
  8. Травмы и переломы.
  9. Условия рабочего труда, которая предполагает действия с мелкими деталями.
  10. Наследственный фактов. Если родственники страдали заболеванием, то скорей всего оно проявится и у потомков.
  11. Стрессовые ситуации, эмоциональные нарушения, неврозы.

Причин и факторов развития артрита у человека очень много. Экологические условия жизни, а также большие города с промышленным загрязнением, могут вызвать данное заболевание.

Виды артрита

Когда в сустав проникает инфекция, начинается воспалительный процессы – острый или хронический. Все мелкие суставы, поражающие кисти и пальцы рук принято называть полиартритом. В медицине разделяют несколько видов артритов:

  1. Инфекционный. Инфекции и микроорганизмы, попадающие в сустав.
  2. Обменный. При нарушениях обмена веществ.
  3. Ревматоидный. При возникновении аутоиммунных заболеваний, таких как гепатит, панкреатит.
  4. Посттравматический – после полученной травмы.
  5. Ризартрит – это артрит большого пальца руки.

Виды артрита зависят от источника заболевания. Чем раньше опытным врачом будет поставлен диагноз и назначено лечении, тем быстрее можно остановить воспалительный процесс и облегчить жизнь пациенту.

Симптомы

Клиническая картина при возникновении заболевания очень яркая. Симптомы могут быть следующими:

  1. Жалобы на частую боль тянущего или колющего характера, которая возникает в начале дня, усиливается с ухудшением погоду и не проходит до конца дня. На ранних стадиях боль легко проходит при помощи обезболивающих препаратов.
  2. Снижение подвижность руки после ночи.
  3. Появление красных пятен на фалангах и вокруг кистей.
  4. Возникновение припухлостей и отеков.
  5. Частое повышение температуры в местах возникновения воспаления.
  6. Появление слабости сустава.
  7. Снижение двигательной функции.
  8. Поражение и искривление сустава.

Симптомы артрита могут быть яркими и заглушенными. Все зависит от того, в какой стадии находится заболевание и от его вида.

Например, при первых симптомах ревматоидного артрита пальцев рук часто повышается температура всего тела, человек не способен работать, активность снижается, появляется слабость, сонливость. Боль возникает даже при малейшей пальпации руки.

В местах соединения суставов возникают шишки. На ощупь они твердые и имеют специфическое название – узлы Гебердена. Симптомы и лечение будут зависеть от вида артрита.

Диагностика

Врач осматривает руки пациента

О том, как лечить артрит на пальцах рук можно разговаривать только с врачом после диагностирования заболевания.

Диагностика проходит следующим образом: врач осматривает воспаленные места, определяет есть ли жидкость в суставах, имеются ли покраснения на коже и какая температура данного участка тела, также может попросить совершить двигательные манипуляции. Дополнительно сдается анализ крови и делается рентген-снимок.

На снимке будет видно, что могло вызвать артрит и каковы его причины. Для более точной причины лечащий врач берет пробу жидкости около сустава. После проведения необходимых процедур врач ставит диагноз и назначается лечение. Самостоятельно принимать лекарства не рекомендуется.

Прогноз

Плачевный прогноз настигает пациента только в том случае, если он обратился ко врачу на последних стадиях течения болезни, когда подвижность пальцев рук прекращается совсем и деформируются костяшки. Люди с таким заболеванием получают инвалидность и не могут обслуживать себя. В таком случае на помощь приходят родственники.

Лечение артрита

При лечении артрита следует пользоваться следующими советами:

  1. Самолечение только по рекомендации врача, как дополнительная процедура к аптечным медикаментам и физиопроцедурам.
  2. Ограничить физическую активность суставов. Не носить тяжелые вещи и по минимуму заниматься домашними делами.
  3. В то время, когда боль не сильная, рекомендуется выполнять упражнения, которые назначит врач для разработки конечности.
  4. Слушать все рекомендации врача.
  5. Запрещены быстрые и резкие движения руками.
  6. Придерживаться правильного и сбалансированного питания.
  7. Поддерживать водный баланс организма.

Лечение медикаментами

Лечить артрит суставов пальцев рук медикаментозными препаратами – это первое с чего нужно начать. Ничто так не снимет воспаление и боль, как аптечные препараты в нужной дозировке.

Применяют следующие лекарства:

  1. НПВП или нестероидные противовоспалительные препараты: кетонал, ибупрофен. Самочувствие человека станет намного лучше, воспаление и боль быстро проходят.
  2. Препараты расширяющие кровеносные сосуды, для поступления необходимого питания из крови: трентал, актовегин. Используют их курсом, выпускаются в виде растворов для инъекций. Врач на свое усмотрение назначает внутривенное или внутримышечное введение.
  3. Прием антибиотиков если воспаление вызвано бактериями и микроорганизмами.
  4. Витамины и необходимые минералы. Комплекс из кальция, фосфора и магния для укрепления костей и улучшения их подвижности.
  5. Мази, гели и крема. Мазь от артрита пальцев рук редко дают побочные эффекты, они никак не связано с пищеварительной системой. Большую популярность нашли фастум-гель и вольтарен.

Все вышеперечисленные лекарства назначаются врачом в лечебных целях.

Физиопроцедуры

В комплексе с медикаментами врачи рекомендуют проводить физиотерапевтические процедуры. Они улучшаю кровообращение, поступление питательных веществ, снимают воспаления и улучшают двигательную активность рук.

Применяют:

  1. Ультразвуковую терапию.
  2. Электрофорез.
  3. Иглоукалывание.
  4. Массаж.

Для рук будет эффективна любая из процедур. Хрящевая ткань способна к регенерации и наблюдается, что воспалительный процесс останавливается и болевые ощущения уходят и не возвращаются долгое время.

Массаж же пациент может делать себе самостоятельно и разминать пальцы аккуратными движениями.

Гимнастика и ЛФК-упражнения

Лечение обязательно необходимо проводить вместе с гимнастическими упражнениями. Для суставов рук их можно делать в любом удобном месте, даже во время перерыва на работе. Упражнения рекомендуется выполнять в период ремиссии, когда человека не беспокоит боль.

Список упражнений:

  1. Крепкое сжимание и разжимание кистей рук в кулак и возвращение в исходное положение.
  2. Подушечкой большего пальца касаться каждого пальца поочередности.
  3. Аккуратно оттягивать пальцы поочередности в разные стороны.
  4. Совершать круговые движения каждым пальцем.

Такие упражнения помогут улучшить кровообращение и обмен веществ в тканях.

Лечение народными средствами

Лечение народными средствами артрита пальцев рук нашло особое применение. Издавна знахари и знахарки разрабатывали средства из подручных приспособлений, которые легко найти и применять.

Для лечения применяют:

  1. Травяные сборы или фитотерапию. Травы славятся своими лечебными свойствами. Ромашка, золотой ус, зверобой – эти травы применяют внутрь в виде чая, а также делают спиртовые компрессы (разведение 50:50) и обтирания.
  2. Лечение укусами пчел. Такой вид терапии похож на иглоукалывание. Кровоснабжение конечности улучшается, а болевые ощущения снижаются, отеки уходят.
  3. Солевая терапия. Хрящевая ткань проходят этап минерализации и укрепляется под действием солей.
  4. Применение воска. Найти пчелиный или косметический воск можно найти в аптеке. Воск растапливается, наносится тонким слоен на пищевую пленку или салафановый пакет и обертывается вокруг пальцев на 30 мин. После руки моются с мылом и сушатся в комнатной температуре.

На начальной стадии заболевания такие мероприятия дают положительный эффект и останавливают воспалительный процесс.

Нормализация питания

Питание – это неотъемлемая часть процесса лечения артрита. Необходимые питательные вещества должны поступать в полной мере вместе с витаминами и минералами. Диетическое питание соблюдается в течении долгого промежутка времени, особенно когда пациент принимает лекарственные препараты.

Общие правила:

  1. Ограничить потребление соленостей и маринадов.
  2. Не пить в больших количествах чай и кофе, заменить их на травяные настои.
  3. Исключить сахар и соль.
  4. Не злоупотреблять вредными привычками.

Придерживаясь диеты за основу нужно брать пищу, приготовленную на пару или запеченную в духовке. Жареное желательно исключить совсем.

В рационе должны присутствовать:

  1. Свежие фрукты, ягоды и овощи.
  2. Свежая рыба.
  3. Мясо курицы и говядины.
  4. Кисломолочные продукты.
  5. Изделия из твердых сортов пшеницы.

Употреблять пищу рекомендуется 4-5 раз в день маленькими порциями. Если придерживаться общим правилам и рекомендациям, то ремиссия наступит в скором времени и состояние будет гораздо легче.

Вовремя диагностировав болезнь и приступив к лечению, можно обезопасить себя и предотвратить дальнейшее развитие неприятного недуга. Полностью избавиться от артрита пальцев рук невозможно, но квалифицированная помощь врача сохранит подвижность суставов.

Источник: https://kaklechitsustavy.ru/bolezni/artrit/artrit-palcev-ruk.html

Как эффективно лечить артрит на пальцах рук?

лечение артрита пальцев рук

Как лечить артрит на пальцах рук? Ответ на этот вопрос хотят знать многие. Ведь самым широко известным и часто встречающимся у пациентов видом артрита считается артрит пальцев рук.

Руки и пальцы задействуются человеком для выполнения немалого количества действий, поэтому важно иметь знания о лечении артрита.

Появление такого вида артрита объясняется тем, что суставные хрящи, являющиеся поддержкой костной структуры, изменяются и тогда человек испытывает неприятные дискомфортные ощущения, связанные с тем, что, помимо боли, у больного опухают пальцы и воспаляются суставные участки.

Чаще всего с этим заболеванием сталкиваются представительницы прекрасного пола, мужская половина менее подвержена артриту пальцев рук.

Довольно частой является ситуация, когда данный вид артрита не появляется как самостоятельная болезнь, а, скорее, является вторичным проявлением псориатического, ревматоидного артритов или полиартрита.

Симптомы артрита пальцев рук усугубляются, если сильно нагружать руки или слишком часто сгибать и разгибать пальцы рук. Артриту большого пальца – самого частого из артритов – подвержены не только люди пожилого возраста, но и довольно молодые пациенты.

По каким причинам может развиться такая болезнь, как артрит пальцев рук?

Наиболее часто такого вида артрит вызывается у пациента тем, что суставный хрящ механически изнашивается с возрастом ( когда замедлен обмен веществ, когда нарушено кровоснабжение хряща), кроме того, различными видами травм – типа переломов, трещин или ушибов, или же работа, при которой слишком активно используются кисти рук. Помимо всего этого, не исключается и влияние наследственности на то, что человек предрасположен к суставным болезням. Помимо этого снижение иммунитета влияет на попадание в организм инфекционных болезней (типа ОРЗ, ангина и т.п.), что, в свою очередь способно спровоцировать поражение сустава кисти руки.

Стафилококковыми и стрептококковыми бактериями зачастую бывает вызвана инфекционная форма артрита. Кроме того, вторичный артрит может развиться в связи с появлением аутоиммунных, аллергических и соматических заболеваний. Тогда воспаления проявляются как двустороннее поражение кисти руки.

К таким болезням относятся заболевания типа туберкулеза, сахарного диабета, ИППП, псориаза или ревматизма (возможно, и подагры).

Обострить течение такой болезни, как артрит пальцев рук может напряженная физическая работа, нервное перенапряжение, спортивные нагрузки, меняющиеся погодные условия и т.п.

Какие виды артрита пальцев рук являются наиболее известными?

Классифицируется артрит пальцев рук обычно по причинам его появления. Так, например, инфекционную форму артрита вызывает попадание в организм инфекций, занесенных через кожный покров пальцев рук.

При накоплении множества кристаллов солей (обычно это показатель нарушенного обмена веществ) появляется заболевание, именуемое обменным артритом. Ревматоидным типом артрита считают форму артрита пальцев рук, когда это поражение можно назвать начальной стадией патологии.

Посттравматическим называется артрит пальцев рук, когда повреждается ткань кости или хряща и начинает развиваться воспаление.

По каким симптомам и признакам возможно определение артрита пальцев рук?

Определить появление у пациента наличие любого вида артрита пальцев рук можно по его общему состоянию и некоторым особенностям самочувствия. У больного болят, ломят и покалывают суставы, когда он что-либо делает, боль появляется и при изменении погодных условий, а также в вечернее и ночное время суток.

Когда больной просыпается, у него появляется сильное желание разрабатывать руки, кожа около костяшек пальцев становится красной, пальцы отекают, опухают, может повыситься температура кожного покрова на участках около мелких суставов, в руках начинает чувствоваться слабость, пальцы становятся менее подвижными, а в тяжелом случае развитии болезни – совершенно перестают двигаться.

Суставы поражаются симметрично, они скрипят, а если у больного форма ревматоидного артрита, то его может лихорадить, он слабеет и не способен выполнять работу.

Если заболевание прогрессирует, сустав становится больше по размеру и пальцы раздуваются. Если в суставной сумке накопились соли, то даже легкое прикосновение к пальцам рук отзовется острой болью. Бывает, что на костяшках пальцев происходит образование твердых на ощупь шишек, называемых узлами Гебердена. Все это необходимо срочно начать лечить.

Каким образом осуществляется лечение такого заболевания, как артрит пальцев рук и существуют ли методы его лечения народными средствами?

При лечении артрита пальцев рук положительные результаты появляются только тогда, когда помощь пациенту начала оказываться в самом начале заболевания.

Обычно в таких случаях снимается воспаление и обезболивают пораженные участки. При консервативном лечении принимается во внимание и медикаментозный подход, и немедикаментозный.

Итак, в самом начале, в так называемом остром периоде больному назначаются лекарственные средства, обладающие противовоспалительными свойствами, гормональные препараты и нестероидные типа нимесулида, ибупрофена, вольтарена и других. Ведь именно в это время болевые ощущения пациента обострены, заметны и проявления воспалительного процесса. Кроме того, можно использовать разнообразные мази, инъекции в сустав и таблетки.

Если природа артрита является вирусной, назначается прием антибиотиков. Медики производят подбор лекарственных средств по тому, каким возбудителем была вызвана болезнь. Допить курс антибиотиков, назначенный врачом, нужно до конца, чтобы избежать хронической формы артрита.

Следующей стадией заболевания является ремиссионный период, при котором симптомы не заметны, однако лечение болезни также необходимо пациенту. В это период времени нужно восстанавливать функции суставов и попытаться устранить причины появления артрита пальцев рук.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Деформирующий артроз коленного сустава лечение

Если у больного имеется такая болезнь, как подагра, необходимо принимать препараты, чтобы нормализовать обмен пуринов. Если врач имеет дело с ревматоидной формой артрита, то, в первую очередь, он обращает внимание на восстановление иммунной системы организма больного.

Помимо этого полезным будет прохождение курса физиотерапии для того, чтобы двигательная функция приходила в норму, при которой применяют лечение пациента при помощи ультразвука, массажа, электрофореза, прогреваний и магнитотерапией. Необходимо обратить особое внимание на то, чем питается больной в этот период. Продукты питания, которые пациент употребляет в пищу должны содержать в себе большое количество витамина Е.

Не исключено, что заболевание повлияет на психическое состояние пациента, что нередко происходит в практике лечения. У больного начинает проявляться постоянная раздражительность и плаксивость в характере.

Кроме того, нарушения касаются и сна, по этой причине во врачебной практике часто применяются снотворные и успокоительные препараты. Для укрепления нервной системы, находящейся в нестабильном состоянии, принимаются витаминные препараты.

При третьей стадии такого заболевания, как артрит пальцев рук, происходит разрушение сустава, тогда применимо только вмешательство хирурга. Больной должен максимально стараться не привести свою болезнь к данной ситуации.

В тот момент, когда идет лечение третьей стадии артрита пальцев рук, необходимо полностью следовать указаниям, которые дает лечащий специалист, не оказывать, по возможности, больших нагрузок на руки и пальцы в частности, держать диету, каждый день заниматься зарядкой (хотя бы тренировать кисть с помощью эспандера), хорошо высыпаться и соблюдать режим дня.

Народная медицина, когда проводится лечение артрита пальцев рук, способна оказать на заболевание весьма полезное воздействие. Существует большое количеств рецептов от артрита пальцев рук, примочки, сборы и мази на основе скипидара, голубой глины, мумие и горчицы.

Профилактика артрита пальцев рук включает в себя контроль собственного веса, лечение простуды вовремя, спорт и элементы закаливания, отказ от употребления соли, сахара, спиртных напитков и курения табака, а также нельзя допускать переохлаждений.

Источник: https://zdorovyiskelet.ru/artrit/kak-lechit-artrit-na-palcax-ruk.html

Особенности артрита рук: симптоматика, причины и эффективные методики лечения

лечение артрита пальцев рук

Артрит рук подразумевает наличие воспалительного процесса, который локализуется в суставах верхних конечностей. Артрит суставов пальцев рук – заболевание, встречающееся довольно часто. По последним статистическим данным, этот недуг встречается у каждого седьмого человека на Земле.

Артритом на пальцах рук чаще всего страдают представительницы прекрасной половины человечества. Медицинские специалисты объясняют такое явление тем, что особенности бытовой и профессиональной деятельности женщин часто связаны с мелким трудом, который выполняется с помощью рук. В основном диагностируют артрит фалангов пальцев рук, а также поражения межфаланговых суставных тканей.

Артрит пальцев на руках, как правило, является вторичным заболеванием, то есть последствием перенесённого какого-нибудь недуга.

К примеру, поражение суставов верхних конечностей может наблюдаться при наличии в человеческом организме нарушений ревматического, инфекционного или метаболического характера.

Болезнь при этом представляет собой достаточно серьёзное социальное значение, ведь отсутствие адекватного лечения зачастую приводит больного к потере трудоспособности вплоть до инвалидности.

Первые симптомы ревматоидного артрита пальцев на руках могут быть разными. Они зависят от сопутствующих болезней, которые привели к поражению суставов.

Вместе с этим существуют общие симптомы артрита на руках, то есть такие признаки артрита, которые могут проявляться при любом виде патологии:

  • Ревматоидный артрит пальцев рук всегда сопровождается болью. Она появляется во время любых движений руками. Сначала она может быть не слишком сильной, однако со временем болевой синдром приобретает интенсивный характер.
  • Суставы на руках реагируют на погодные перемены.
  • Скованность в кистях, иногда с отсутствием возможности двигать пальцами.
  • Кожа в поражённой области становится натянутой, багровой, горячей при прикосновении.
  • Возле сочленений наблюдается отёчность, припухлость.
  • Локальный рост температуры, а именно в тех местах, где находятся больные суставы.
  • Ревматоидный артрит пальцев рук часто характеризуется симметричным поражением суставов на обеих руках.
  • При движениях может ощущаться хруст в пальцах.
  • Иногда появляются узелки под кожей возле поражённого сочленения.

Артрит суставов пальцев рук. Причины

Среди главных факторов, которые приводят к патологиям в сочленениях на руках, можно назвать такие причины:

  • Возрастной фактор. Чем больше человеку лет, тем сильнее его суставы износились. Поскольку с течением времени метаболизм имеет свойство замедляться, то к хрящам перестаёт поступать необходимое количество питательных веществ.
  • Часто причины артрита – это перенесённые травмы, ушибы, переломы, трещины.
  • Причиной появления патологии могут также стать определённые условия трудовой деятельности человека (например, ювелирное дело, вязание, вышивание, теннис и другие сферы деятельности, где задействованы именно пальцы).
  • Появление артрита может быть вызвано и из-за генетического фактора. Причём это могут быть не только дети, но и внуки и так далее.
  • Уменьшение защитных сил организма также может привести к воспалительным процессам в мелких группах суставов верхних конечностей.
  • Иногда причины артрита – это заболевания инфекционного характера. Так артрит может появиться после ангины, обычного ОРВИ или переохлаждения.
  • Артрит могут вызвать и аллергические проявления.

Стоит выделить также такие возможные причины появления патологий в суставах рук, как псориаз, подагра, ревматизм, красная волчанка, половые инфекции, туберкулёз, диабет. Иногда причиной становится сильный эмоциональный стресс.

Лечение артрита рук должно быть системным и комплексным. Это объясняется тем, что патология касается многих групп сочленений, включая мелкие и крупные суставы. В данном случае медикаментозное лечение артрита суставов рук обязательно.

Отвечая на вопрос, к какому врачу обращаться, стоит отметить, что, прежде всего, это ревматолог. Однако может придётся обратиться к помощи других специалистов. Всё зависит от причин возникновения патологии. В любом случае, если своевременно лечить артрит рук по предписаниям лечащего врача, то отрицательные явления можно существенно уменьшить. Тем более что лечение современными медикаментами позволяет говорить о положительной тенденции к выздоровлению.

Лечить ревматоидный артрит можно с помощью следующих лекарств:

  • НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты. Их принимают в период обострений, как при артрите на руках, так и при патологиях иных суставов. Среди самых эффективных лекарств данной группы Ибупрофен, Диклофенак, Кетонал. Средства снимают воспаление и отёчность, при этом уменьшая болевой синдром.
  • Препараты на основе глюкозамина и хондроитина. Их принимают на протяжении длительного времени, так как их действие направлено на восстановление хрящевой ткани суставов, а происходит такой процесс достаточно медленно.
  • Сосудорасширяющие средства. Принимают для улучшения кровообращения в больных суставах. От артрита пальцев рук в данном случае назначают Трентал, Актовегин. Препараты могут иметь форму инъекций для внутримышечного или внутривенного введения. Обычно один курс – 10 уколов.

При бактериальном характере артрита назначают антибиотики, например, Пенициллин. Для улучшения питания сустава принимают комплексы витаминов с кальцием.

Если артрит на пальцах не поддаётся воздействию вышеуказанным медикаментам, то врачи прибегают к назначению кортикостероидов, реже – противомалярийных лекарственных средств.

Также используются средства местного применения. Это мази, в составе которых обычно присутствуют НПВС. Среди самых популярных – Фастум-гель, Вольтарен. Плюсы использования таких средств заключаются в том, что они не раздражают органы ЖКТ. А их действие на больные сочленения рук при артрите имеет довольно сильный лечебный эффект.

Артрит рук можно лечить, используя не только одни медикаменты. Стоит применять и лечебные упражнения, а также соблюдать особенное питание при артрите пальцев рук. Стоит заметить, что есть продукты, способные облегчать болевые состояния. Среди них:

  • морепродукты, в частности лосось, тунец, сардины;
  • фрукты и овощи в свежем виде, богатые на витамин C (киви, апельсины, папайя, персики, яблоки, чеснок);семечки и орехи, в особенности миндаль;
  • куркума и имбирь снимают воспаление и болевой синдром;
  • каши из цельных зёрен (гречка, рис, пшено, овсянка).

В некоторых случаях лечащим врачом может быть рекомендован переход на вегетарианское питание с минимальной термической обработкой пищи. В основе такого диетического питания лежит употребление только свежих овощей. Вместе с этим из рациона следует исключить продукты животного происхождения, хотя бы на протяжении 7 дней. В еду можно добавлять яблочный уксус и, вообще, больше яблок.

Считается, что таким образом можно избавиться от веществ, способствующих разрушению хрящей.

Заметьте, что если у вас диагностирован артрит межфаланговых суставов кистей рук или артрит большого пальца руки, хорошо было бы навсегда отказаться от употребления следующих продуктов:

  • острый перец, помидоры, баклажаны и тыква, поскольку они провоцируют острые приступы недуга, особенно при подагре;
  • пищу с повышенным содержанием насыщенных жиров (жирные мясные продукты, субпродукты, выпечка на маргарине);
  • спиртные напитки;
  • какао, шоколад, печенье, пряники, сгущённое молоко;
  • зелёные овощи (ревень, щавель, шпинат и зелёный лук).

Чтобы иметь возможность вылечивать патологические состояния при артрите пальцев на руках, следует придерживаться специально разработанных правил питания:

  • Ежедневный рацион питания должен быть разбит на 3 основных приёма пищи с тремя перекусами. Так можно отрегулировать уровень сахара в крови, а также уровень пуриновых кислот, способствующих отложениям на суставах рук.
  • Не рекомендуется за один приём пищи употреблять слишком много еды.
  • Голодать противопоказано.
  • При избыточном весе, следует избавиться от лишних килограммов. Однако для назначения подходящей диеты стоит обратиться к врачу.
  • В течение дня нужно пить достаточно много воды. Количество рассчитывается в зависимости от веса больного.

Многих больных интересует вопрос, можно ли производить лечение артрита пальцев рук в домашних условиях? Хотя, конечно же, самолечение никогда не было приоритетным, всё же люди с артритом могут помочь себе сами, а иногда даже вылечить артрит, прибегая к методам нетрадиционной медицины. Однако применение каких-бы то ни было лекарственных средств всегда должно быть согласовано с лечащим доктором.

Народные средства, а именно ванночки для рук и компрессы представляют собой довольно действенный вариант, чтобы снизить боли при артрите.

Компресс можно приготовить, используя мёд, сухую горчицу и растительное масло. Все ингредиенты необходимо взять в равных частых. Далее их разогревают и накладывают на больные места приблизительно на час.

Перед принятием пищи можно пить 2 столовых ложки сока, выжатого из корня сельдерея. Также можно принимать настойку из корней подсолнечника.

Для приготовления настойки можно использовать каланхоэ, листья которого настаиваются на водке на протяжении 7 дней. Настойкой следует смазывать больные места раз в день.

На поражённые суставы можно накладывать капустные листья. Также для рук будут полезны солевые ванночки.

Каждый больной должен понимать, что народные средства в целом не могут избавить от такой болезни как артрит. Они могут быть лишь отличным дополнением к основному лечению.

Профилактика артрита пальцев рук

Быть полностью защищённым от такого недуга, как артрит, невозможно. Тем не менее, можно прибегнуть к некоторым профилактическим мероприятиям, которые помогут значительно уменьшить риск появления патологических процессов.

Следуйте таким рекомендациям:

  • при присутствии заболеваний инфекционного происхождения, обязательно вылечивайте их до конца;
  • не занимайтесь исключительно самолечением;
  • своевременно идите за квалифицированной помощью в медицинское учреждение;
  • пейте витамины и другие питательные вещества для суставов;
  • выполняйте специальные упражнения для пальцев;
  • закаляйтесь, ведите здоровый образ жизни;
  • по возможности контролируйте свой вес;
  • не злоупотребляйте спиртосодержащими напитками и табачными изделиями;
  • задумайтесь о здоровом рационе питания.

Если своевременно и правильно определить симптомы и лечение артрита суставов рук проводить на основе рекомендаций специалистов, то можно значительно снизить негативные проявления болезни или совсем избавиться от неё.

Как вылечить артрит суставов рук смотрите ещё на видео:

Наталия Туманова

Информация в статье предназначена только лишь для общего ознакомления. Не используйте её для самостоятельной диагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Пожалуйста, обратитесь за медицинской консультацией к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Ещё статьи по теме:
Артрозо-артрит суставов: признаки заболевания и лечение.
Как распознать ранние симптомы артрита плечевого сустава?
Всё об артрите стопы.

Не ленись! Плюсани в социалки!

Источник: https://kostnomyshechnaya.ru/artrit/paltsev-ruk.html

Все методы лечения артрита пальцев рук

лечение артрита пальцев рук
Если появились первые симптомы, не затягивайте с лечением

Артрит рук представляет собой воспалительное заболевание, сосредоточенное в сочленениях костей. Достаточно часто оно поражает именно кисти и пальцы, причем страдает от данной болезни каждый седьмой человек на планете.

Если процесс запускается, лечение суставов не оказывается, то человек может потерять способность нормально жить, эффективно трудиться и даже превращается в инвалида. Лечение артрита пальцев рук нужно начинать как можно раньше, при появлении первых же симптомов.

Только так можно ожидать эффективности от терапии и полного избавления от болезни. На поздних стадиях редко удается добиться значительных успехов.

Важные правила на период лечения

Итак, как лечить артрит? Начиная лечить поврежденные суставы, нужно помнить, что ни о каком самолечении не должно быть и речи. Только врач может назначать элементы терапии, выбирать процедуры, лекарства, упражнения.

Никакие примочки, компрессы, народные припарки не должны использоваться без его ведома. Инициатива в лечении суставов наказуема ухудшением состояния больного. Пациенту нужно будет как можно меньше нагружать руки даже в быту, не говоря уже о работе.

Исключаются все резкие движения, махи, подъемы тяжестей.

Медикаментозная терапия

Исцелить больные суставы без медикаментов невозможно. Нужно строго следовать схеме, прописанной лечащим врачом, чтобы свести к минимуму негативные эффекты лекарственных препаратов. Медикаментозный способ лечения будет включать следующие средства:

  • Нестероидные препараты противовоспалительного действия. Они уменьшают воспалительные процессы, убирают отеки, снижают уровень болевых ощущений. Принимаются во время обострения болезни, прием очень короткими курсами (так как обладают массой неприятных побочных эффектов). Негативных воздействий не имеют мази, содержащие нестероидные противовоспалительные компоненты: их наносят на кожу, тем самым оказывая воздействие непосредственно на область страдающих сочленений.
  • Лечить болезнь можно и с помощью хондропротекторов. Эти препараты восстанавливают хрящевую ткань, уменьшают боль, возвращают подвижность суставов. Принимаются длительными курсами (минимум три месяца), заметно облегчают состояние больного.
  • Препараты для расширения сосудов. Они облегчают получение суставами питательных веществ, без чего невозможно выздоровление. Такие лекарства выпускаются в виде инъекций, могут вводиться как в сами суставы, так и в мышцу или вену.
  • В зависимости от разновидности артрита могут применяться антибиотики для борьбы с бактериями.
  • Витаминные комплексы и компоненты кальция, помогающие организму и суставам быстрее восстановиться.

Во время острой фазы, при обострении заболевания пациент мучается от сильных болей и сильно выраженных воспалительных процессов. И задача терапии – уменьшить воспаление и снять боли, и лишь потом приступать к восстановлению хрящевой ткани.

  В периоды ремиссии лечение направлено на приведение суставов в норму, улучшение подвижности сочленений костей, восстановление хрящей, устранение всех причин развития заболевания, нормализацию функционирования системы иммунитета.

С этой целью прописывают не только хондропротекторы, но и иммуносупрессоры, моноклональные антитела, а также цитостатики. Главное, что ревматоидный и любой другой артрит требуют как можно более раннего начала лечения.

Методы народной медицины

Народные рецепты помогут улучшить ваше состояние

Необходимо помнить, что все рецепты, предлагаемые народной медициной, могут быть только дополнением к основной терапии, назначенной врачом. Без его просто нельзя ничего делать, иначе можно навредить суставам, а не исцелить их. Разбираясь, чем лечить артрит кистей рук, можно рассмотреть следующие рецепты:

  • Компресс с морской солью. Морскую соль нужно нагреть в печке или духовке, завернуть в отрез чистой ткани и положить компресс на пораженный сустав, сверху утеплить ватой или теплым платком. Держать нужно в течение часа. Хорошо бы после снятия компресса растереть больное место пятью каплями пихтового масла.
  • Компресс из овсяной крупы. Овсяные хлопья нужно отварить, остудить до сорока градусов, пропитать получившимся отваром кусок ткани и положить на пораженные болезнью суставы. Сверху компресс закрывается пленкой и теплой тканью, держится целый час.
  • Мазь от артрита пальцев рук с добавлением горчицы. Одна бутылочка медицинского спирта смешивается с 50 мл чистого камфорного масла, 50 граммами горчичного порошка, белками двух яиц. Состав наносится на ткань и накладывается на больной сустав. Держать такой компресс можно всю ночь. Такая мазь при артрите пальцев рук может заметно улучшить состояние больного.
  • Считается, что состояние суставов улучшает сок лопуха: лист лопуха нужно размять, положить на больные пальцы. Носить такой компресс можно до 10 часов, периодически меняя листы на свежие. Некоторые практикующие народную медицину советуют вымачивать листья лопуха в водке и прикладывать их к суставам на протяжении нескольких дней, пока с больного места не сойдет кожа. На такие экстремальные меры не стоит идти самостоятельно, без рекомендации врача.
  • Многим пациентам помогают уменьшить боль обертывания или ванночки с белой глиной. Порошок глины нужно развести в теплой воде, чтобы получилась кашица, консистенцией напоминающая густую сметану. В нее окунаются кисти, чтобы получились «перчатки». Состав держится на коже до полного высыхания.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Бандаж тазобедренного сустава

Несмотря на то, что рецепты народной медицины иногда действительно помогают притупить боль больных артритом суставов, нельзя полагаться только на них и игнорировать предписания лечащего врача.

Восстановить хрящевую ткань, привести в порядок обмен веществ, убрать воспаление не смогут никакие компрессы.

Здесь требуются сильнодействующие препараты, названия и дозировки которых назначает врач, предварительно всесторонне обследовав пациента и изучив все его индивидуальные особенности и ход развития заболевания.

Физиотерапия для лечения болезни

Врач посоветует лучшие физиотерапевтические процедуры

Как вылечить ревматоидный артрит пальцев рук? Здесь помогают физиотерапевтические процедуры, улучшающие метаболизм и останавливающие разрушение тканей. Врач может направить пациента на электрофорез, ультразвуковую терапию, кварц, даже иглоукалывание.

Все они уменьшают боли, регенерируют хрящевую ткань, уменьшают отеки суставов, улучшают кровообращение, возвращают кистям и пальцам нормальную подвижность и активность. Нужно лишь учитывать, что выбор процедур, их длительность и сопутствующие препараты определяет только врач.

Если по каким-то причинам человек не может добираться до медицинского учреждения и проходить там надлежащее лечение, лечащий специалист может разрешить ему в домашних условиях проводить аппликации парафином или парафиновые ванночки. Парафин необходимо разогреть, аккуратно наложить на больные суставы или окунуть кисти в него так, чтобы получились своеобразные перчатки.

Теплый состав помогает глубоко прогреть все ткани суставов, улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы, облегчает болевые ощущения, способствует улучшению подвижности и рассасыванию инфильтратов. Неплохо помогают при артрите диадинамотерапия (это лечение больных суставов при помощи импульсных токов очень низкой частоты), лечение грязями и криотерапия (терапия при помощи местного замораживания, которая дает возможности уменьшить острые боли во время обострения болезни).

Диетотерапия

Необходимо помнить, что для успешного лечения заболевания мало употреблять прописанные препараты, выполнять все физиотерапевтические комплексы. Артрит пальцев рук, чье лечение начато не слишком поздно, требует ощутимого вклада самого пациента в излечение. Нужно полностью пересмотреть режим дня, жизни, нагрузок и особенно питания, а также специальная гимнастика при артрите пальцев рук.

Если суставы поражаются артритом, рекомендуется убрать из ежедневного рациона соль и все продукты, содержащие большое ее количество. Ревматоидный и иной артрит не допускает употребления красного мяса, животных жиров, томатов. Придется для лечения суставов отказаться от кофе, пшеницы и сахара.

Диета при артрите пальцев рук рекомендует переключиться на растительные жиры, зеленый чай, травяные настои, ржаной хлеб. В меню не должно быть алкоголя. При этом еда не будет пресной или однообразной: сегодня можно найти интересные рецепты на любой вкус, способные внести приятное разнообразие в лечебное питание.

Лечение артрита суставов рук улучшит состояние пациента, вернет привычную подвижность, подарит возможность вести привычную, нормальную жизнь, самостоятельно ухаживать за собой и не зависеть от посторонних людей.

Оперативные меры

Если ревматоидный или иной артрит быстро прогрессирует, терапия начата слишком поздно, то на поздних стадиях едва ли можно остановить разрушение пораженных суставов. Препараты-хондропротекторы, к примеру, действуют лишь тогда, когда хрящевая ткань в суставе еще есть.

Если она разрушена, восстанавливать уже нечего. У врачей не будет иных вариантов кроме как прибегнуть к хирургическому вмешательству. Пораженные суставы заменят при помощи артроскопических операций и эндопротезирования.

Для многих больных это становится единственным шансом вернуть подвижность суставов, возможность вести нормальную жизнь и забыть про артрит рук.

Источник: https://sustavzhiv.ru/artrit/lechenie-artrita-palcev-ruk.html

Артрит пальцев рук симптомы и лечение

лечение артрита пальцев рук

Одним из самых распространенных воспалительных заболеваний, поражающих суставы человека, является артрит пальцев рук. Оно преобладает у людей, которые занимаются мелким ручным трудом, или происходит вследствие более крупного недуга, например, ревматизма. Эта болезнь может быть очень опасна и привести к необратимым изменениям, результатом которых станет инвалидность.

Причины возникновения и симптомы заболевания

В зависимости от возбудителя, вызвавшего артрит пальцев рук, проявившиеся симптомы могут различаться. Но существуют и общие признаки, характерные для каждой этиологии болезни:

  • повышенная чувствительность на резкое изменение погодных условий и перепады атмосферного давления;
  • любое совершаемое действие сопровождается ноющей болью, иногда с покалыванием или жжением;
  • характерным симптомом является симметричное поражение суставов;
  • на воспаление указывает характерное скрипение, проявляющееся при выполнении любых действий. Этот фактор называется крепитацией;
  • обильная отечность рук;
  • если воспалительный процесс находится на ранней стадии, замечаются локальное повышение температуры в области очага. При запущенной болезни происходит увеличение температуры всего тела, иногда сопровождающееся лихорадкой;
  • появление уплотнений под кожей;
  • замечается покраснение кожи на костяшках, иногда с повышением температуры и потерей эластичности;
  • изменение строения и размера суставов.

Причиной, по которой возникает артрит рук, часто является возраст. Чем старше становится человек, тем хуже у него обмен веществ. Поэтому хрящи получают все меньше необходимых для нормальной работы питательных веществ. Результатом становится механическое изнашивание суставов, что и приводит к воспалению и развитию заболевания.

Любая из полученных травм может стать очагом артрита. Даже после легкого ушиба могут образоваться микротрещины, которые вполне способны стать поводом для воспаления. Эта причина тоже достаточно распространена.

Профессиональная необходимость держать руки в постоянном напряжении тоже способна вызвать недуг. Особенно часто заболевание проявляется у ювелиров, швей и теннисистов и становиться профессиональным заболеванием.

Нарушение работы какого-то органа приводит к сбою во всей системе. Таким образом, не менее частой причиной возникновения артрита может стать осложнение, вызванное другим заболеванием. Часто источником становятся болезни костей, дыхательных органов, инфекции, передаваемые половым путем, и даже сахарный диабет.

Стадии развития болезни

Существует несколько этапов развития заболевания, каждый из которых имеет отличия. В зависимости от происхождения, симптомы могут отличаться от общеизвестных стандартов. Чаще встречается ревматоидный артрит, поэтому при диагностике обычно ориентируются именно на его проявления.

Сначала болезнь еще не прогрессирует, поэтому протекает бессимптомно, иногда определяясь только по малозаметным свойствам. Появляются незначительные признаки вроде скованности движений по утрам, после того, как человек провел долгое время без движения. Но они игнорируются, так как обычно непродолжительны и проходят сами собой. Таким образом, именно в тот момент, когда болезнь находится в самой ранней стадии развития и еще не успела деформировать хрящи, люди не обращают на нее внимания.

На среднем этапе симптоматика становиться более явной. Появляются опухоль и отечность, болезненные ощущения при любом движении пальцами. Возможны костные эрозии. Скованность рук становиться ощутимее и вызывает дискомфорт как с утра, так и на протяжении дня.

Тяжелая стадия представляет собой сильно запущенную болезнь. Критическое нарушение структуры костей становится очевидным, так как пальцы меняют нормальное положение и начинают скручиваться. Ломота в руках становиться невыносимой, особенно по утрам. Выполнять элементарные действия становится непросто из-за сильной скованности и болевых ощущений.

Критическая стадия характеризуется полной беспомощностью больного. Наступает максимальная деформация костей и межфаланговых суставов, иногда возникает артроз, который поражает хрящи. Человек переживает мучительные боли и неспособен совершать никаких действий. На этом этапе развития заболевания человеку присуждается инвалидность.

Факторы риска

Так как причины этого заболевания изучаются до сих пор, выделяют только несколько основных факторов. Ниже приведены аргументированные причины появления артрита:

  • наследственная склонность к болезни на генетическом уровне;
  • последствия травм и операций;
  • факторы риска, относящиеся к большинству болезней — употребление алкоголя, курение, лишний вес.
  • психосоматический фактор (постоянный стресс).

Традиционные способы борьбы

Главным решением будет немедленно обратиться к ревматологу при обнаружении малейших симптомов заболевания. Он назначит необходимые лабораторные исследования, чтобы определить причины, стадию развития и особенности болезни.

На протяжении всего курса лечения нужно ограничить активные движения кистей. Они должны находиться в состоянии полного покоя. В зависимости от возбудителя назначается медикаментозная терапия.

По решению ревматолога назначаются таблетки, гели и мази. Если болезнь развивается вследствие воспалительного процесса, назначаются препараты, направленные на снятие воспаления и блокирование болевых ощущений. Для этого пьют Ибупрофен, Диклофенак и другие противовоспалительные средства. Они принимаются перорально и инъекционным способом.

Когда причиной возникновения артрита выступает инфекция, медики могут прописать употребление антибиотиков. Выбор определенного лекарства должен определяться только врачом. Когда возбудителем становиться подагра, широко применяется Аллопуринол.

Народная медицина

Следовать советам народной медицины рекомендуется на стадии ремиссии заболевания.

  1. Первый метод заключается в погружении больных рук в нагретый до 60 ° С пчелиный воск или парафин;
  2. Позеленевшие картофельные клубни моют и измельчают, не очищая от кожуры. Полученную массу погружают в горячую воду и нагревают до 38 ° С и используют в качестве компресса;
  3. Перед приемом пищи советуют употреблять яблочный уксус в соотношении 1 ч. л. на стакан кипяченой воды;
  4. Не менее действенным методом будет употребление свежего березового сока;
  5. Помогает отвар из бузины. Для этого используют 20 г. соцветий на 1 л. воды.
  6. Способ, рекомендованный доктором медицинских наук Иваном Павловичем Неумывакиным. При болях в суставах необходимо ставить компрессы с обыкновенной перекисью водорода. Приготовление раствора производится путем добавления 2 ч. л. перекиси в 50 мл. воды. Место с компрессом должно быть укрыто полотенцем, шарфом или пленкой. Через час его нужно снять и обработать место любым кремом для рук.

Лечебная гимнастика при артрите

Чтобы поддерживать здоровье организма, необходимы занятия спортом и подвижный образ жизни. Но тренировки обычно приходятся на развитие мускулатуры, а про кисти рук обычно забывается. Медики разработали комплекс специальных упражнений предназначенных для профилактики и борьбы с артритом.

Крепко сжать руки в кулак, и продержать их несколько секунд в таком состоянии. После разжать и максимально развести пальцы друг от друга. Повторить упражнение 10 – 15 раз.

Прикасаться большим пальцем к остальным. Упражнение следует начинать с указательного и заканчивать мизинцем. Проделать не менее 10 раз.

Не опираясь на ладони, положить руки на плоскую поверхность и разводить пальцы как можно дальше друг от друга. При этом важно напрягать кисти. Сделать не менее 5 раз.

Отлично подойдут кистевые тренажеры: эспандер, китайские шарики или ладонная палочка. Их можно использовать где угодно: в домашних условиях, в общественном транспорте, на прогулке. Важно не совершать упражнений при возникновении острой боли, чтобы не нанести непоправимый вред здоровью.

Рекомендованная диета

На счет диеты лучше посоветоваться с лечащим врачом. Но есть продукты, которые не принесут вреда:

  • свежие фрукты, особенно те которые богаты витамином С и яблоки. Они обладают противовоспалительными свойствами;
  • жирная морская рыба;
  • несоленые орехи и семечки.
  • противостоит воспалению чеснок. Но употреблять его нужно в меру, чтобы не навредить желудку.

При заболевании противопоказана жареная, соленая и жирная пища. Рекомендуется воздержаться от алкоголя на время лечения. Не стоит употреблять шоколад и какао.

Советы экспертов по профилактике артрита

Полностью исключить возможность возникновения артрита не удастся никому. Предупредить возникновение болезни проще, чем долго лечить артрит пораженных суставов и пальцев рук.

  1. Стоит свести к минимуму или отказаться вовсе от алкоголя и курения.
  2. Вести активный образ жизни.
  3. Уделять время тренировкам с кистевыми тренажерами или выполнять гимнастику рук.
  4. Доводить лечение инфекционных заболеваний до конца.
  5. Придерживаться здорового питания.

Эти советы далеко не новы. Но они позволяют предотвратить появление многих болезней, а не только артрита. Главное соблюдать их всегда.

Заболевание суставов артрит является весьма болезненным и, если позволить ему развиться, способно сделать человека инвалидом, полностью лишив его самостоятельности. Поэтому стоит обращаться в больницу даже при малейшем намеке на это заболевание. На раннем уровне с ним еще можно будет бороться, но после деформации костей врачам удастся только остановить развитие. А искалеченные руки останутся на всю жизнь.

Источник: https://TravmaOff.ru/artrit/artrit-paltsev-ruk.html

Как лечить артрит пальцев рук в домашних условиях: лучшие методы

лечение артрита пальцев рук

Артрит – заболевание суставов, при котором воспалительный процесс медленно, но неуклонно – в течение долгих лет – охватывает хрящевые и костные ткани, а при запущенной форме – мышцы, связки и внутренние органы.

:

  • Домашняя терапия
  • Особенности питания
  • Это нужно принять к сведению

При успешной терапии удается остановить воспалительный процесс и стабилизировать состояние больного.

Как лечить артрит пальцев рук в домашних условиях? Если правильно «атаковать» болезнь, можно добиться заметного прогресса уже через 1-2 месяца.

Домашняя терапия

Традиционное лечение, которое дополняется домашними мероприятиями, быстро дает положительную динамику.

Используются методы:

  • прием отваров и настоев из лекарственных трав;
  • прикладывание отмоченных в горячей воде растений к больным суставам (используется наземная часть: стебли, листья);
  • втирание мазей, приготовленных из натуральных компонентов (на основе вазелина, растительного и сливочного масла);
  • массаж (применяется при хроническом течении болезни и запрещен при острых воспалениях) – его правильная техника осваивается под контролем врача;
  • специальная гимнастика (упражнения направлены на восстановление амплитуды движений, уменьшения болезненности, снятия отечности).

Мази и компрессы

Разогревающие составы восстанавливают кровообращение, снимают отеки и обладают отвлекающим воздействием, но применять их можно только при хроническом течении болезни.

Успокаивающие и смягчающие мази успокаивают, снимают ощущение жара в очагах воспаления, убирают покраснения.

Из горчицы, меда и растительного масла

В равном количестве смешиваются порошок горчицы, свежий мед, оливковое масло (если его нет, можно любое растительное).

Мазь обладает разогревающим и отвлекающим действием, уменьшает отечность, убирает синдром «перчаток».

Если болезнь достигла тяжелой стадии, когда больной в руках не может удержать легкие предметы, не в состоянии повернуть ручку крана – это средство возвращает пальцам прежнюю подвижность.

Из моркови, скипидара, растительного масла

Морковь среднего размера натирают на мелкой терке, добавляют несколько капель растительного масла (лучше оливкового) и скипидара.

Смесь используют для компресса: обкладывают ею кисти, оборачивают их тонкой натуральной тканью, затем пленкой, закрепляют широким бинтом.

Из позеленевшего картофеля

Средство эффективно при начальной и средней стадии болезни.

При его использовании соблюдают крайнюю осторожность – в клубне, который лежал на солнечном свете, образуется соланин. Вещество ядовито, поэтому такой картофель может применяться только для компресса!

Его нужно натереть на терке, опустить в сито. Кипятком из чайника обдать картошку, дождаться, пока ее температура будет терпимой для кожи. Сделать компресс, снять через 2-3 часа.

Еще один полезный рецепт для приготовления мази смотрите в этом видео:

Для приготовления отваров рекомендуется использовать растения:

  • мать-и-мачеха;
  • зверобой продырявленный;
  • календуда;
  • ромашка аптечная;
  • береза (почки и листья);
  • куркума (добавляют щепотку приправы в отвар);
  • брусника (листья и ягоды).

Необходимо 2 ч. л. средства залить 1 стаканом кипящей воды и настоять в термосе или на водяной бане 10-20 минут.

Употреблять в теплом виде за 3 приема. Можно комбинировать травы, делая из них сборы, в которых компоненты смешиваются в равных объемах.

Еще несколько рецептов отваров и настоев:

Чем грозит неправильное питание при лечении артрита пальцев рук? Избыточное количество соли, канцерогенов (их большое количество содержится жареных продуктах, копченостях), маринады, острые приправы увеличивают отечность тканей, образуют токсины, которые способствуют прогрессированию артрита.

Рекомендуются к употреблению:

  • гречневая и овсяная каша;
  • овощи и фрукты;
  • небольшое количество растительного масла (им можно заправлять овощные салаты);
  • нежирные сорта мяса и рыбы.

В диете нужно соблюдать принцип умеренности. Приемы пищи происходят в одно и то же время 5-6 раз в день.

Это нужно принять к сведению

  1. Даже при сильных болях в пальцах нельзя запускать болезнь: нужно делать аккуратные массажные движения, катать в ладонях специальные мячики (продаются в аптеках), тренировать пальцы с помощью упражнений.
  2. Если составы содержат раздражающие вещества (порошок горчицы, перец), то при ощущении сильного жжения нужно срочно смыть средство.

    Количество этого компонента надо уменьшить или выбрать другой метод лечения. Лекарства, вызывающие аллергическую реакцию, также требуют срочной отмены.

  3. Лечение дает быстрые результаты, если «наступать» на болезнь с помощью лекарств для приема внутрь и одновременно использовать средства для местного применения.

С артритом приходится бороться всю жизнь, но это не значит, что больному недоступны больше жизненные радости.

Все зависит от самого человека: формируя позитивный настрой, участвуя в общественных мероприятиях, развивая творческие способности – можно не только забыть о болезни, но и добиться стойкой ремиссии.

Источник: http://krepkiesustavy.ru/lechenie-sustavov/artrita-palcev-ruk-doma/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Береги спину!
Как бинтовать голеностоп эластичным бинтом

Закрыть