Массаж при сколиозе

Лечебный массаж и мануальная терапия при сколиозе

массаж при сколиозе

Деформация позвоночника или сколиоз может начать развитие в любом возрасте. Это заболевание меняет не только осанку человека, но и негативно отражается на состоянии внутренних органов и систем. Лечение патологии предполагает назначение лечебной гимнастики, физиопроцедур, ношение специального корсета и массаж. Мануальная терапия позволяет улучшить состояние мышечных волокон и позвонков, возвращает подвижность и меняет осанку.

Методика массажа от сколиоза

Сколиоз бывает врожденным и приобретенным. Врожденный обусловлен наличием сращенных и недоразвитых позвонков или неправильным развитием отростков, вывихом ребра.

Приобретенное заболевание появляется в результате:

  • Невралгических болезней;
  • Рахита;
  • Плоскостопия;
  • Травм шеи и позвоночника.

Отдельно выделяют идиопатический сколиоз, причины возникновения которого врачи еще не могут установить. Что нужно знать о симптомах и лечении людям, находящимся в группе риска: болезнь ухудшает внешность человека и сопровождается:

  • Сильными головными болями, ухудшением зрения и слуха, снижением концентрации внимания. Объясняется это нарушением кровообращения и постоянного напряжения мышц;
  • Параличом нижних конечностей из-за сдавливания нервов;
  • Болезнями ЖКТ и репродуктивной системы.

В сложных случаях дисфункцию позвоночника лечат при помощи хирургического вмешательства, но обычно хватает медикаментов, ЛФК, массажных сеансов и физиотерапии.

Массаж на ранних стадиях болезни является одним из основных методов лечения. Регулярные сеансы позволяют:

  • Укрепить мышечный аппарат;
  • Выпрямить позвоночник;
  • Уменьшить дугу искривления и стабилизировать патологию;
  • Улучшить движение лимфы и крови в проблемной области;
  • Нормализовать обмен веществ.

Методы массажа подразделяют на:

  • Общие, когда прорабатывается все тело. Продолжительность сеанса около часа. Проблемная область получает больше внимания при массировании. Стадии сколиоза — от 1 до 4;
  • Частные. Во время сеанса мастер воздействует только на пораженные области. Продолжительность сеанса — до 30 мин.

Мануальная практика от сколиоза состоит из 3 этапов: разогрева, массирования и расслабления. При проведении массажа при сколиозе позвоночника необходимо соблюдать ряд правил:

  • Обеспечить неподвижность пациента;
  • Обеспечить максимальное выпрямление позвоночника без причинения боли;
  • Придерживаться индивидуально подобранной массажной методики, учитывающей возраст, физическое состояние, степень патологии и сторонние хронические процессы;
  • Выявить пораженные места, наличие уплотнений и области гипертонуса для проведения акупунктурного сеанса;
  • Подобрать оптимальную степень воздействия для каждой группы мышц.

Проведение массажа возможно только из положения клиента лежа. Массажист всегда стоит со стороны искривления позвоночника.

Противопоказания

Назначением лечебного массажа при сколиозе является деформация позвонков при искривлении позвоночника и реабилитационный период после операции. Запрещено проводить сеансы, если у пациента имеется:

  • Осложненная форма искривления позвоночника или тяжелая форма остеопороза;
  • Воспалительные процессы в стадии обострения;
  • Симптомы тяжелой висцеральной патологии;
  • Ишемическая миелопатия;
  • Заболевания крови, кожи или ССС;
  • Гомоцистинурия;
  • Повреждение спинного мозга;
  • Гипертонический криз;
  • Гипермобильный синдром.

Не рекомендовано проводить сеансы людям с заболеваниями психики в стадии обострения, а также при инфекционных болезнях, сопровождающихся затрудненным дыханием и повышенной температурой.

Особенности массажа

Массажная техника зависит от вида и степени патологии. При С-образном искривлении грудного отдела позвоночника проработку начинают с мягкого поглаживания, а затем массируют вогнутую сторону. Продолжают работу массированием круговыми движениями широких и длинных мышечных волокон. Межреберное пространство проходят только прямыми движениями.

При нарушении поясничного отдела позвоночника совершают круговое массирование межреберного пространства. Для поясницы и мышц тазобедренной области применяют приемы выжимания, глубокого разминания, растяжения и поглаживания. Завершают сеанс массированием ног. Конечность, которая находится с выпуклой части спины прорабатывается всегда с большим усилением.

При S-образной форме искривления сочетают предыдущие практики с воздействием на поясничный отдел позвоночника, шейный отдел, ноги и грудную клетку.

Массаж при сколиозе 1 степени (до 10°) проводят только для зоны лопаток, по обе стороны от позвоночника. Приемы — вибрационное воздействие, похлопывание, растирание и разминание.

Для 2 степени и высших (искривление составляет от 11 до 25°, от 26 до 50° и свыше 50° соответственно) применяют только активные растирающие и разминающие приемы. Сила проработки возрастает с каждым сеансом, а после 10 процедуры применяют методы отягощения. Вибрационные воздействия запрещены.

На последней стадии болезни для снятия спазмирования с мышечных волокон дополнительно воздействуют мягкими растягивающими приемами.

Во время массажа при правостороннем сколиозе грудного отдела на спину кладут правую руку клиента, а голову поворачивают влево. Если поражена правая сторона поясничного отдела, то голову поворачивают вправо, а левую ногу располагают на правой.

Этапы лечения сколиоза и техники массажа

Мануальная терапия при сколиозе состоит из 2 этапов. Первый применяют на начальной стадии болезни, когда необходим интенсивный массаж. Он позволяет пробудить защитные функции организма, регенерационные процессы, тонус мышечной ткани. Мягкие приемы в начале и в конце сеанса направлены на устранение гипертонуса и дегенерацию мышц. Второй этап лечения сколиоза массажем предназначен для коррекции патологических изменений, укрепления корсета мышечной ткани и стабилизации здоровья.

Классическая техника для детей

Лечение сколиоза у детей необходимо начинать сразу после постановки диагноза, чтобы патология не смогла укрепиться в организме. Проведение лечебных упражнений для детей вместе с плаванием и массажем усиливает эффект от лечения.

В домашних условиях сеансы проводят курсами, состоящими из 15-20 процедур. Повторяют курс первый раз — через 3 месяца, второй — через 6. Пробный сеанс массажа продолжается не более 15 мин. Затем время постепенно увеличивают до 25-35 мин.

Выбор приемов массажа при нарушении осанки зависит от степени патологии. Сеанс всегда проводят из положения лежа, а голову поворачивают в противоположную искривлению сторону. На первой стадии болезни мышцы спины растирают, используют легкие похлопывания и любые виды разминания: ординарное, двойное, кольцевое.

Приемы выполняют с чередованием усиления и ослабления силы. Наибольшая интенсивность приходится на область между лопаток и паравертебральную. На 2 и 3 стадии повышают силу воздействия и применяют отяжеление. Приступая ко второй части массажа ребенка переворачивают на правый бок.

Массируют верхний края крыла подвздошной кости для предотвращения образования гребня.

Затем пациента снова перекладывают на живот. На поясничной вогнутой области применяют для снижения тонуса расслабляющие приемы. Для стимулирования грудных мышц и во время работы с подлопаточной областью проводят классические глубокие поглаживания, надавливания, растяжения. При гипертонусе грудных мышц проводят только расслабление и растягивание, а плечи отводят назад для выравнивания.

Классическая техника для взрослых

Традиционная техника массажа при сколиозе предусматривает строгую последовательность действий. Проводят процедуры всегда из положения лежа на животе, а под голеностопы пациента кладут валик.

Сеанс начинается с расслабления спинных мышц, затем прорабатывают грудной отдел и выпуклые части ребер. После этого массируют вогнутую часть грудной клетки там, где находятся укороченные мышцы, и вогнутую зону поясничного отдела.

Для массажа груди пациента просят перевернуться на спину и проходят аналогичным образом всю поверхность. Завершают работу с этой частью тела массированием пресса живота.

Затем пациента вновь переворачивают на живот и поглаживающими мягкими движениями проходят всю спину. Для расслабления используют:

  • Сочетание выжимающего приема и глубокое поглаживание;
  • Растирание;
  • Мягкое разминание кожи с приемами перекатов;
  • Вибрационные похлопывания, совершаемые снизу вверх.

Тонизирующие приемы включают:

  • Медленные спиралеобразные поглаживания и выжимания. Направление — от поясницы к лопаткам;
  • Чередование прямых и круговых энергичных растираний с пилящими движениями по обе стороны от позвоночника;
  • Энергичные непрерывные поглаживания;
  • Легкие похлопывания и пощипывания кожи.

Если сеанс выполняется в послеоперационный период, то первые процедуры состоят только из растираний, вибрационных методов и поглаживаний. Разминания и похлопывания вводят только через месяц.

Техника при сутулости

Кифоз — это патология позвоночного столба сагиттальной плоскости с выраженной выпуклостью назад. Развивается он у людей разного возраста из-за наследственных факторов, гиподинамии, нарушения осанки во время долгой ходьбы или неправильного сидения, после травм и операций, при ослабленных мышцах и т.д. Массаж при кифозе ставит своей целью:

  • Расслабление мышечной ткани;
  • Улучшение движения биологических жидкостей в пораженной области;
  • Улучшение обменных и регенерационных процессов.

Проводят сеанс в 3 этапа:

  • Первый — подготовительный, во время которого применяют только приемы поглаживания и мягкого растирания;
  • Второй — основной, продолжается до 20 минут. Применяемые приемы зависят от клинической картины, возраста, восприимчивости и сторонних болезней;
  • Третий — расслабление. Продолжительность этапа около 5 мин.

При правильно проведенном массажном сеансе от сутулости можно избавиться быстро, а регулярные профилактические процедуры позволят избежать ее повторное развитие.

Основные приемы, применяемые в массажных практиках при кифозе, это:

  • Круговые и зигзагообразные поглаживания;
  • Граблеобразные поглаживания;
  • Разминания со сдвигом кожи;
  • Пощипывания, вытягивания, перекаты;
  • Похлопывания и точечные удары пальцами.

Во время сеанса задействуется как вся ладонь, так и подушечки или ребра пальцев, кулаки, ребро ладони. Каждый прием выполняется от 6 до 10 раз. Завершают сеанс всегда медленными поглаживаниями. Курс лечебного массажа состоит обычно из 10-20 процедур, которые повторяют не менее 2 раз в год.

Лечение сколиоза массажем эффективно на всех стадиях заболевания.

Помимо улучшения осанки и состояния позвоночника массаж имеет много положительных влияний на организм.

Сеансы позволяют повысить мышечный тонус и укрепить корсет спины, улучшить состояние кожи, кровеносной и дыхательной системы, расслабить и снять неприятные симптомы болезни.

Поскольку массаж относится к физиопроцедурам, он имеет противопоказания, о которых необходимо знать перед посещением сеанса. А чтобы добиться быстрого эффекта и избежать осложнений — доверять проведение массажа нужно только мастерам в специальных салонах и клиниках.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/massazh-pri-skolioze.html

Массаж при сколиозе

массаж при сколиозе

Сколиоз – видимая деформация спины из-за скривленности позвоночника. Различают врожденный сколиоз и приобретенный. Зачастую в коррекции нуждаются дети в возрасте от 6-10 лет. В этом периоде легче излечить сколиоз, чем во взрослом возрасте.

Причины и симптомы

Причины возникновения разнообразны. Врожденного сколиоза зафиксировано около четверти всех диагностированных. Остальных 75% – приобретенный по разным причинам. Искривление может быть вызвано:

  1. неправильной осанкой.
  2. чрезмерными физическими нагрузками.
  3. воспалительными процессами в пубертатном периоде.
  4. травмами позвоночника.
  5. врожденным анатомическим строением.
  6. болезнями почек и ЖКТ.
  7. наличием радикулита и межпозвонковых грыж.

Симптомы зависят от степени отклонения угла от нормы. Сюда относятся:

  • изменения спины.
  • изменения грудной клетки.
  • детская асимметрия складок ножек.
  • вращательное смещение позвонков.
  • мышечный валик в поясничном отделе из-за постоянного их напряжения.
  • нарушения функций органов брюшной полости.
  • расстройство функций в головном мозге.
  • плоскостопие.
  • деформация таза.
  • частые депрессии и состояние подавленности.

Лечебный массаж при сколиозе

Массаж – одно из основных методов лечения. Его действие в разы улучшается, если вместе с ним проводить комплекс мероприятий, которые включают в себя ЛФК, физиопроцедуры, плавание.

Профессиональный массаж улучшит кровообращение и приток лимфы, укрепит мышцы, откорректирует позвоночный столб.

Во время курса противосколиозного массажа уделяют внимание всем проблемным зонам. Одни мышцы расслабляют и растягивают, а другие наоборот – стимулируют и тонизируют.

Адресные действия на проблемные участки, выявленные во время массажа, значительно улучшают ситуацию.

Массаж при сколиозе I степени

Прогноз достаточно хороший, ведь сильных видимых изменений еще нет, а значит исправлять деформацию будет легче.

Правила проведения массажа:

  1. Курс нужно проводить не реже чем раз в полгода. Терапию направляют, главным образом, на коррекцию осанки и укрепление спинных мышц.
  2. Помимо сеансов массажа обязательные занятия ЛФК и, по возможности, плаванием.
  3. Не рекомендуется долгое нахождение в одной позе.
  4. Спальное место лучше оборудовать специальными матрасом и подушкой.

Лечебный массаж должен проводить специалист, который имеет знания об анатомии человека. Массаж улучшает кровоснабжение и питание позвоночника, исправляет осанку. Неправильные и неумелые действия спровоцируют еще большее смещение позвонков.

Массаж при сколиозе II степени

Главный акцент в лечении деформации позвоночника II степени делают на лечебной физкультуре, массаже и физиопроцедурах. При наличии такого угла искривления поможет массаж, который выровняет изгибы. Чего нельзя уже будет сделать если допустить развитие больших изменений, как при 3-4 степенях. Массаж делают в позиции лежа на массажном столе.

  1. Начинают массаж из продольных поглаживаний плавными, но в то же время ритмичными движениями. Производится по всей длине позвоночника.
  2. Поглаживания «углубляют», используют плоскостные и обхватывающие типы.
  3. Массажист проводит динамичное трение боковой частью ладони. Выполняет длительные движения по 10 раз с каждой стороны позвоночника. Костные выступы в массаже не учавствуют.
  4. Массажист делает основанием правой и ребром левой ладони толстую складку из кожи. Затем он ее растирает круговыми движениями, направленными друг на друга (правая рука направлена на себя, левая – в противоположном направлении). Руки массажиста беспрерывно контактируют с кожей, движения при этом размеренные и динамичные.
  5. Пациент должен почувствовать тепло, кожа – немного покраснеть.
  6. Далее массажист обследует и выявляет проблемные места: мышечные валики, места растяжения мышц и, соответственно, укороченные мышцы расслабляет, а растянутые тонизирует.
  7. Пациент ложится на бок, лицом к себе, и выполняются манипуляции по оттяжению мышцы от позвоночника.
  8. Не стоит доводить пациента до болезненных ощущений и кровоподтеков.

Завершается массаж поглаживаниями.

Массаж при сколиозе у детей

Проводить массаж у детей должен только специалист, который специализируется именно на детях. Ребенка ложат на живот и начинаю массаж со стороны грудного отдела.

  1. Начинают сеанс из поглаживаний.
  2. Далее используют седативные и расслабляющие методики.
  3. Потом следует растирание и вибрационное воздействие на зону груди, затем на область поясницы.
  4. Ребенка переворачивают на левый бок и направляют движения на оттягивание подвздошного гребня.
  5. Ребенка возвращают на живот и массажируют поясничный отдел, после чего расслабляют и растягивают мышцы подлопаточной области.
  6. Маленького пациента переворачивают на спину и массажируют переднюю поверхность области груди. Завершат манипуляции поглаживанием спины и надплечной области.

Можно ли делать массаж при сколиозе?

При сколиозе массаж играет очень важную лечебную функцию. Он на начальных стадиях способен практически полностью решить проблему искривления позвоночника. Но, как и каждое лечение, имеет ряд противопоказаний:

  • Болезни опорно-двигательного аппарата, при которых массаж запрещен.
  • наличие каких-либо заболеваний, имеющих противопоказанием массаж.
  • сильная истощенность или ослабленность организма.
  • пожилые люди и дети должны проходить сеанс массажа в щадящем режиме.

Польза массажа доказана многими специалистами, стоит только обратиться к профессионалу, знающему свое дело.

Источник: https://skoliozu-net.ru/massazh-pri-skolioze/

Природа сколиоза

Сколиоз

Сколиоз – это дугообразная деформация позвоночника человека, возникающая в результате неправильной осанки, различных аномалий развития или из-за воспалительных процессов непосредственно в позвоночных тканях. При данном заболевании нормальное расположение внутренних органов, а также их функции нарушаются. Главным образом это касается таких систем человеческого организма, как сердечно-сосудистая и дыхательная.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Лордоз шейного отдела позвоночника лечение

Внешне сколиоз проявляется увеличением на выпуклой стороне позвоночника мышечного валика, а также появлением в грудном отделе реберного горба.

Понятие «сколиоз» происходит от латинского scoliōsis, что переводится как «кривой».

При интенсивных физических нагрузках, а также при смене образа жизни заболевание иногда регрессирует. Дугообразное искривление позвоночника можно лечить в том числе посредством лечебного массажа.

Причины

Сколиоз может быть:

  • врожденным, как последствие аномалий в развитии позвоночника;
  • приобретенным, как: осложнение после рахита, полиомиелита, детского паралича; результат неправильной осанки, неправильного бокового состояния таза (часто бывает при различных длинах правой и левой ноги у человека); последствие ожогов, травм (из-за больших стягивающих рубцов).

Степени сколиоза

У данного заболевания есть четыре степени выраженности:

  • 1-я – отклонение позвоночника от средней линии вбок незначительное. При вытяжении данная деформация исчезает;
  • 2-я – боковое отклонение позвоночника от средней линии является заметным, начинает формироваться реберный горб в грудном отделе. При вытяжении искривление не исчезает совсем, но уменьшается;
  • 3-я – стойкая и резко выраженная деформация грудной клетки, реберный горб отчетливый;
  • 4-я – позвоночник искривлен более чем на 60°, реберный горб в грудном отделе большой, подвижность позвоночника резко ограничена.

1-я степень 2-я степень 3-я степень 4-я степень

Способы лечения

Различают следующие методы лечения сколиоза:

  • консервативные (гимнастика, массаж, щадящая двигательная активность и др.);
  • терапевтические (лекарства, специальная диета);
  • оперативные (выпрямление позвоночника с помощью металлических стрежней, установка аутотрансплантантов).

Массаж спины при сколиозе

Выбор оптимального способа устранения дефекта зависит от степени сколиоза (его тяжести).

Само по себе лечение является длительным. Если болезнь не прогрессирует, то при 1-й и 2-й степенях сколиоза консервативные методы являются основными.

Польза массажа в целом

Массаж полезен для:

  • суставов и связок: улучшает их кровоснабжение, ускоряет движение синовиальной жидкости (массы, заполняющей полость суставов). Это способствует увеличению эластичности суставов;
  • кровеносной системы: ускоряет кровоток и движение лимфы в организме;
  • обмена веществ: улучшает обменные процессы, а потому эффективно применяется для борьбы с целлюлитом;
  • кожи: удаляет отмершие клетки эпидермиса, улучшает работу сальных и потовых желез, восстанавливает и подтягивает ткани.

Читайте, например, о таких видах массажа, как:
Антицеллюлитный баночный
Лимфодренажный
Расслабляющий (релакс)
Пластический для подтяжки кожи лица

Специальные массажные техники существуют и для устранения начального сколиоза.

Цели массажа при сколиозе

Массаж спины при сколиозе проводится с целью расслабить напряженные мышцы и одновременно тонизировать ослабленные. Однако различают две противоположные теории, какие из мышц считать ослабленными, а какие – напряженными:

  • согласно первой теории, которая называется «тетива лука», мышцы вогнутой позвонковой зоны при сколиозе являются напряженными, а выпуклой зоны – ослабленными. Сторонники данной теории сравнивают дугу позвоночника с луком и делают следующие заключения: в вогнутую зону по позвоночнику, как луковая тетива, растягиваются мышцы спины, при этом противоположная сторона остается расслабленной. Такая версия поддерживается многими современными хирургами;
  • мнение, противоположное первому. Сторонники данной теории напряженными считают мышцы выпуклой зоны. Отметим, что такое заключение имеет под собой доказательную основу в виде большого числа замеров по показателям спинного потенциала у пациентов, имеющих сколиоз. В наибольшей степени это подтверждено и на практике.

При этом категоричное деление спины на две зоны – напряженную и ослабленную – не является правильным. Мышцы на разных сторонах могут быть в разном состоянии. Наиболее часто более напряженными являются именно мышцы выпуклой зоны, поэтому при массаже спины на данное обстоятельство нужно обращать особое внимание.

Длительность и периодичность сеансов

Существуют так называемые общая и частная формы массажа при сколиозе.

В первом случае массаж осуществляется для всех участков тела, при этом наиболее проблемным уделяется особое внимание. Периодичность массажа – каждый день, длительность каждой процедуры зависит от сложности (обычно около часа).

Во втором случае массажу подвергаются проблемные зоны: спина, руки, ноги, кисти и др. Длительность такого массажа, в зависимости от приемов и области воздействия, может варьироваться в широком диапазоне – от 5 до 30 минут.

Требования перед массажем

Необходимо расположить больного так, чтобы его мускулатурные мышцы были расслаблены. Изменение положения человека, которому выполняется массаж, недопустимо, поэтому нужно изначально обеспечить его неподвижность и при этом комфортность в течение всего сеанса.

Перед тем, как приступить к массажу, физиологическое искривление позвоночника необходимо выровнять.

Методика проведения

Лечебный массаж при сколиозе начинается с ног, переходя на бедра, затем живот и заканчивая спиной. Техника массажа включает:

  • выявление изгибов по фронтальной области позвоночника;
  • визуальное деление спины на квадраты;
  • подбор оптимальной (в зависимости от степени сколиоза) методики массажа;
  • массирование необходимых областей (спина, живот, грудная клетка и др.).

Сам по себе массаж при сколиозе 1-й, 2-й, 3-й и 4-й степени включает:

  • разогревание необходимых участков тела;
  • массирование, включающее разминание участка тела, растягивание, растирающие, ударные движения и др.;
  • расслабление, состоящее из поглаживаний, надавливаний и т.д.

Этапы

Массаж при сколиозе у детей

1. Ребенок укладывается на живот. Начинается массаж со стороны грудного отдела с расслабляющих движений в виде поглаживаний и т.п. Следом выполняются растирающие и вибрационные движения, сначала в зоне грудного сколиоза, а затем – в поясничной области (в зоне вогнутости)

2. Ребенка кладут на левый бок. Массажные движения направлены на оттягивание подвздошного гребня справа

3. Ребенок вновь укладывается на живот. Последующий массаж направлен на поясничную область. После этого выполняют расслабляющие и растягивающие движения в подлопаточной зоне

4. Ребенок укладывается на спину. Массажу подвергают переднюю поверхность груди. Завершают процедуру поглаживающие движения в области спины и надплечной области.

Массаж при сколиозе: как выполнять, есть ли противопоказания? | Блог Древмасс

массаж при сколиозе

Сколиоз — боковое искривление позвоночника, при котором образуется чрезмерный изгиб вправо или влево. У людей со сколиозом при осмотре со спины видна выраженная асимметрия, которая со временем может вызвать негативное воздействие на работу сердца, легких и органов таза.

Из этой статьи вы узнаете, как вылечить сколиоз при помощи массажа, какие техники и инструменты для этого используются.

Зачем нужен массаж

При взгляде на тело человека со сколиозом видно как отличается высота положения плеч: одно выше другого, если опустить руки по швам, то кончики пальцев одной руки будут несколько ниже, чем у другой, лопатки также могут быть расположены несимметрично, одна из них будет сильнее приближена к позвоночному столбу. При заболевании в 3-4 степени происходит изменение положения таза и искривление ребер.

Особенностью сколиоза является то, что под действием прогиба в одну из сторон меняется интенсивность воздействия на околопозвоночные мышцы. Те, что находятся на стороне внутреннего прогиба, зажаты и теряют тонус, с внешней стороны прогиба околопозвоночные мышцы подвержены сильной нагрузке.

Именно нарушение тонуса вызывает боли и способствует дальнейшему развитию заболеваний. Для лечения сколиоза используется две группы методик: оперативные и консервативные.

В 90% случаев консервативные методики, к которым относится массаж, показывают свою эффективность, помогают вернуть правильную осанку и устранить последствия ее нарушения.

Действие массажа направлено на расслабление и удлинение тонизированных мышц и укрепление и сокращение мышц с противоположной стороны. Также во время массажа происходит активизация кровотока и общее расслабление, что позволяет снять боль и ускорить процесс выздоровления.

Особенности лечебного массажа

Для лечения сколиоза используется комбинация разных методик массажа, так как требуется различное воздействие на тонизированные и расслабленные мышцы. Также во время сеанса прорабатывают таз, надплечья, плечи, бедра, грудную клетку и ягодичную область, чтобы усилить эффект воздействия на мышцы позвоночника и ускорить формирование правильной осанки.

Степень выраженности сколиоза определяет условия, в которых может быть проведен массаж.

Классификация:

  1. Угол искривления — 10 градусов. Наблюдается разная высота надплечий и сутулость.
  2. Угол искривления — 11-25 градусов. Наблюдается смещение положения треугольника талии и контуров шеи от вертикальной оси, появляются выпячивания в грудном и поясничном отделах.
  3. Угол искривления — 26-50 градусов. Усиливаются все симптомы второй степени сколиоза и добавляется реберное искривление.
  4. Угол искривления — более 50 градусов. Выраженная деформация при которой образуется реберный горб и западение ребер.

При наличии первой или второй степени сколиоза можно свободно проводить массаж дома после консультации с врачом. Степени 3 и 4 требуют проведения процедур только в медицинском учреждении, выполнение массажа своими силами допустимо с разрешения врача.

Виды

Подходы к массажу можно классифицировать в разрезе интенсивности и назначения.

По интенсивности можно выделить:

  • общий массаж. Воздействие оказывают на все тело с особым вниманием к проблемным зонам. Сеанс занимает около 1 часа;
  • частный массаж. Интенсивная проработка проблемной зоны, занимает 15-30 минут.

По назначению массаж можно разделить на следующие группы:

  • разогревающий. Предполагает поглаживание тела в проблемной области и прилегающих участках для усиления кровообращения и подготовки тканей к дальнейшему воздействию;
  • лечебный. Проводят разминающие, надавливающие, растягивающие движения;
  • расслабляющий. Включает поглаживание и легкое надавливание.

Все эти виды массажа эффективны в лечении всех степеней сколиоза.

Техника

Первый шаг к началу массажа от сколиоза — это правильная подготовка. Все манипуляции проводятся не ранее, чем через 1 час после еды, желательно также перед сеансом не пить много жидкости. Человека нужно разместить на массажном столе или в меру жесткой поверхности, которая позволит лечь во весь рост с руками вдоль тела. Высота поверхности должны доходить до кончиков пальцев рук массажиста, опущенных по швам.

Положение пациента: на животе с выпрямленными ногами, руки вдоль тела, голова повернута в направлении противоположном внешнему изгибу.

Техника для выпуклой стороны:

  1. Нанесите на руки массажное масло, широкими движениями распределите его по спине. Положите ладони на стороне спины, где наблюдается выпуклость позвоночника, перемещайте их от поясницы вверх с постепенным усилением нажима. Продолжительность 15 мин.
  2. Сожмите пальцы одной руки и основанием ладони прижмитесь к области крестца, вторую руку свободно положите на противоположную часть спины. Двигайте руку с согнутыми пальцами вверх так, чтобы костяшки также касались спины, при движении вниз распрямляйте пальцы и слегка растопыривайте их.
  3. Поставьте обе ладони на ребро перпендикулярно позвоночнику. Делайте ладонями “пилящие” движения, двигаясь от лопатки, по пояснице и до ⅓ ягодицы.
  4. Проработайте промежутки между ребрами. Пальцы слегка разведите и установите на область нескольких межреберных промежутков, двигайтесь от позвоночника вдоль ребер с легким нажимом.
  5. Приподнимите руку человека так, чтобы отчетливо была видна лопатка. Большим пальцем выполните массаж области под ней. Делайте интенсивные надавливания, но так, чтобы пациент не чувствовал боли.
  6. Положите ладони одна на другую, сделайте упор на их основания. Двигайте круговыми движениями от плеча до ягодицы.

Техника для вогнутой стороны:

  1. Выполните интенсивное растирание ладонями, уделяя особое внимание области лопатки.
  2. Чередуя разминание основанием ладони и пальцами, проработайте зону вдоль позвоночника.
  3. Положите одну ладонь на вторую, двигайте круговыми движениями. Таким образом проводится массаж подвздошной кости, ⅓ ягодицы, ребер и лопатки.
  4. Сожмите пальцы, положите их костяшками на спину и сверху прижмите второй рукой. С интенсивным надавливанием, но так, чтобы пациент не чувствовал боли, выполните массирование области от плеча к ягодице.
  5. Делайте легкие щипки на коже, избегая зоны позвоночника. Затем перейдите к шлепкам ладонью по всей части спины, кроме зоны над почками и позвоночником. Завершите поглаживающими движениями обеими руками, не отрывая их от тела.
  6. Попросите пациента согнуть руки и положить их под голову. Глубоко разомните мышцы плеч, затем перейдите к пощипываниям, шлепкам и поглаживаниям.
  7. Положите большие пальцы на затылок, двигайтесь с легким нажимом от затылка вдоль шеи и к плечам.

Для достижения лучшего эффекта можно выполнить массаж груди и живота. Область груди массируют только мужчинам. Для этого со стороны сердца грудину разминают легкими поглаживающими движениями, с противоположной можно использовать шлепки и пощипывания. Тщательно нужно проработать межреберные промежутки подушечками пальцев.

Массаж живота выполняется в положении на спине с согнутыми коленями, чтобы расслабить мышцы пресса. Массажист выполняет легкие движения руками по часовой стрелке. Воздействие на область груди и живота занимает не более 5 минут.

Если все манипуляции выполнены правильно, после массажа пациент будет чувствовать только приятное тепло и расслабление. Сильная боль в местах воздействия говорит о том, что техника была выполнена неправильно.

Тренажер Древмасс

Как вы поняли из описания техники массажа от сколиоза, ключевым моментом является воздействие разной интенсивности на все группы мышц, а также разные схемы массажа на частях спины со стороны внешнего и внутреннего изгиба. Чтобы добиться желаемого эффекта и иметь возможность выполнять специализированный массаж при сколиозе в домашних условиях, был разработан тренажер Древмасс.

Это изделие из чистой древесины дуба и ясеня, выполненное в виде рамы с ручками, в которую устанавливаются ролики разного диаметра. Размер ролика определяет интенсивность воздействия на проблемные точки спины.

Самый большой активный ролик располагается в проблемной зоне: поясничном, грудном или шейном отделе. Для массажа нужно лечь спиной на тренажер, взяться за ручки и сделать несколько движений вперед-назад, отталкиваясь руками и помогая себе ногами.

Ролики воздействуют на мышцы позвоночника, с нужной степенью интенсивности прорабатывают все точки спины.

Специально для лечения проблемы сколиоза создан активный ролик с разными диаметрами сторон. Больший ролик располагается со стороны внешнего прогиба, что дает эффективное стимулирующее действие. Меняя положение большего активного ролика, вы сможете проработать правосторонний и левосторонний С-образный сколиоз и S-образный сколиоз.

Также тренажер Древмасс подходит для массажа грудного и брюшного отделов, что позволяет закрепить лечебный эффект и улучшить осанку.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Дипроспан при грыже позвоночника

Посмотрев данное видео, вы узнаете как вылечить сколиоз дома при помощи тренажера Древмасс:

Коротко о преимуществах Древмасс:

  • полная замена ручному массажу в домашних условиях;
  • конструкция, адаптированная специально для решения проблем сколиоза;
  • экологически чистый материал, небольшой вес и компактный размер;
  • легкость в использовании;
  • эффективное лечение проблем опорно-двигательного аппарата в любом возрасте.

Тренажер Древмасс будет полезен не только при наличии сколиоза, он помогает справиться с другими проблемам осанки, предупредить их появление, улучшить состояние здоровья при малоподвижном образе жизни. Простой и прочный он прослужит вам долго и будет заботиться о здоровье вашей спины.

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Источник: https://drevmass-spina.ru/massazh-pri-skolioze-vidy-tehnika-protivopokazaniya/

Как делать лечебный массаж при сколиозе спины?

массаж при сколиозе

Сколиоз — это патология позвоночника, которая характеризуется его неестественным искривлением в боковой плоскости. Взрослый и детский массаж при сколиозе при правильном проведении очень эффективен.

Массаж при терапии сколиоза

Искривление позвоночника приводит к видимой деформации спины, нарушению работы многих органов и систем. Чаще всего данное заболевание встречается у детей в период активного роста. Терапия этого недуга может проводиться одним из двух методов: оперативным или консервативным. Обычно врачи настаивают на консервативной терапии. Это нерадикальное лечение помогает более чем 85% пациентов. Если же такие способы не дают положительного эффекта, то прибегают к хирургической операции.

На данный момент существует большое количество методик консервативной терапии сколиоза. Врач может назначить специальную диету, медикаменты, вытяжку позвоночника. Способов лечения сколиоза много.

Не стоит самостоятельно пытаться вылечить эту патологию, лучше сразу обратиться за профессиональной помощью к доктору. Только квалифицированный ортопед способен подобрать действенный лечебный курс для конкретного пациента, исходя из стадии его болезни и общего самочувствия.

Одним из самых эффективных методов терапии сколиоза являются массажные процедуры. Такой способ лечения давно доказал свою эффективность, он помогает восстановиться при тяжелых заболеваниях опорно-двигательного аппарата, после серьезных травм, предотвратить появление осложнений и других патологий такого рода.

Положительное воздействие

Обычно лечение сколиоза представляет собой комплексное мероприятие, а его основой почти всегда являются массажные процедуры. Массаж спины способствует укреплению мышц, нормализации кровотока, регулированию метаболизма, снижению болевого синдрома в области позвоночника. Техника массажа должна соответствовать общим правилам проведения подобных мероприятий при сколиозе. Главные принципы заключаются в:

  1. Оказании дифференцированного воздействия на растянутые и укороченные мышечные группы (грудные, ягодичные, мышцы брюшного пресса, рук и ног).
  2. Дифференцированном воздействии на мышцы спины. Мышцы на вогнутой части спины должны растягиваться и расслабляться, а на выпуклой стороне их нужно стимулировать и активировать.
  3. Выявление перенапряженных мышц, областей тела с уплотнениями и болевым синдромом. Для терапии этих зон должен применяться точечный массаж.

Исходя из этих требований, профессиональный массажист сможет четко подобрать правильный вид процедуры индивидуально для конкретного человека. Каждая массажная процедура должна дополняться новыми элементами, а не состоять из однотипной и повторяющейся техники.

Виды массажа

На первых этапах терапии сколиоза применяются 2 разновидности массажа:

  1. Интенсивный. Его главной целью является повышение мышечного тонуса, стимулирование естественных восстановительных процессов человека.
  2. Мягкий. Этот вариант направлен на устранение местного мышечного перенапряжения и миодистрофических нарушений.

При более позднем лечении прибегают к коррекции деформированных костей и мышц и закреплению положительного эффекта. Для достижения таких результатов назначается более глубокий и интенсивный массаж. Проводятся специальные манипуляции для растяжения сокращенных мышц и тонизирующие приемы для растянутых. Назначается массаж мышц брюшного пресса, груди и ягодиц. При необходимости выполняют массаж шейного отдела и нижних конечностей.

Особенности проведения

Массаж при сколиотическом позвоночнике имеет свои тонкости и особенности проведения, к которым можно отнести:

  1. Занятие больным правильного положения, способствующего коррекции формы позвоночника, т. е. лицом вниз.
  2. Применение особых технических приемов.
  3. Массажный стол для проведения такой процедуры должен быть опущен ниже, чем обычно. Это дает возможность специалисту активно использовать вес своего тела и сильнее продавливать определенные участки тела.

Врачи выделяют 4 степени сколиоза, для каждой из которых необходимо применять определенную массажную методику. Виды данной патологии различаются по степени отклонения позвоночника от нормальной оси. Сколиоз бывает:

  • 1 степени — минимальная деформация позвоночника, отклонение от оси составляет менее 10°;
  • 2 степени — искривление с отклонением от 11 до 25°;
  • 3 степени — серьезная деформация позвоночника, отклонение от оси составляет 26–50°;
  • 4 степени — тяжелая форма сколиоза, позвоночник выгнут в сторону более чем на 50°: такую форму патологии крайне тяжело вылечить массажем, поэтому врачи часто настаивают на хирургическом вмешательстве.

При каждой степени сколиоза применяется определенная методика со своей техникой выполнения и задачами. Грудной сколиоз является самой часто встречаемой формой данного заболевания: грудной отдел позвоночника смещен вправо, а поясница — в противоположную сторону.

На таком примере и будут рассмотрены основные аспекты методики проведения массажа и его последовательность. Подобные медицинские процедуры должен проводить квалифицированный массажист в специализированном учреждении.

Проводить массаж в домашних условиях не рекомендуется.

Схема выполнения

Больному следует лечь на живот, руки вытянуть вдоль тела, голову повернуть в сторону, под стопы помещается специальный валик. Массажист должен стоять слева от пациента. Процедуру следует проводить в следующем порядке:

  1. Сначала выполняется продольное массирование обеих сторон спины. Движения выполняют не спеша, ритмично, по всей области туловища.
  2. Глубокое массирование. Здесь применяются обхватывающее и плоскостное поглаживания. Требуется размять околопозвоночную область спины.
  3. Трение с отягощением. Его следует выполнять ребрами ладоней по всей паравертебральной линии. Далее таким же движением нужно размять поочередно правую, а потом и левую сторону спины. Рекомендуется сделать по 12–15 движений на каждой стороне. Одно полное массирующее движение должно выполняться за 1–1,5 секунды. Нельзя сильно надавливать на какой-либо костный выступ.
  4. Массажисту следует встать перпендикулярно пациенту. При помощи основания правой ладони и ребра левой нужно захватить кожную складку. После этого требуется делать круговые встречные движения ладонями (левой — от себя, правой — к себе) и таким образом растирать складку. Одновременно с этим нужно разминать подлежащую мышцу спины давлением правой руки. Массаж должен проводиться плавно и ритмично, направление движений может быть как краниальным, так и каудальным. Начинать этот прием нужно с грудной области позвоночника. Обычно должно выполняться по 3–5 подходов с каждой стороны. После каждого сделанного подхода следует сделать 1–2 волнообразных поглаживания.

Особые указания

В некоторых случаях применим более глубокий вариант предыдущего приема. В таком случае массаж выполняется проксимальными фалангами, а не основаниями ладоней. Такой прием должен выполняться на протяжении 5–10 минут.

После проделанных массажных процедур на коже пациента появятся признаки гиперемии, он начнет ощущать потепление в области спины.

Если у больного присутствует неравномерный тонус мышц верхнего отдела спины, то проводится массаж трапеции. Напряженная сторона должна разминаться и растягиваться, а расслабленная — прощупываться и разминаться при помощи отрывистых резких надавливаний.

Массаж ягодичной области показан при пониженном тонусе ягодичных мышц. При этом выполняется растягивание и глубокое разминание.

При плоскостопии, часто возникающее на фоне сколиоза, проводится жесткое массирование стоп и большеберцовых мышц.

Больному требуется лечь на правый бок. Под грудь подкладывают плотную подушку, левую руку пациенту следует протянуть вперед, правое предплечье — под головой. Левую ногу стоит слегка согнуть и положить перед правой, чтобы создать вентральный наклон. На правый голеностоп прикрепляется специальный браслет-утяжелитель. Его вес должен составлять 1/10 веса пациента.

После этого массажист должен положить основание ладони правой руки на крайнюю точку правого разгибателя спины. Используя вес своего тела, следует плавными движениями оттягивать мышцу от позвоночника вертикально вниз. При выполнении нужно медленно смещаться к верхне-поясничному отделу спины.

Для достижения нужного эффекта стоит проделать минимум 3 подхода за 4–7 минут.

Источник: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osanka/massazh-pri-skolioze.html

Массаж при сколиозе: можно ли делать, цели, эффективность, техника

массаж при сколиозе

При проблемах с позвоночником нужно подходить к лечению комплексно. Массаж при сколиозе играет немаловажную роль. Существует несколько видов, техник массажной терапии. Нельзя начинать курс без разрешения лечащего врача, так как изначально нужно выяснить стадию заболевания и в каком отделе находится деформация. От этого будет зависеть техника выполнения массажа.

Можно ли делать?

Да, массажная терапия при сколиозе позвоночника – один из важных моментов и делать его можно, если нет противопоказаний. К ним относят:

  • заболевания крови;
  • температура тела выше 37 градусов;
  • наличие кожной сыпи и других дерматологических проблем;
  • активную форму туберкулеза;
  • расстройства психики;
  • повышенное АД;
  • обострение хронического заболевания;
  • явное воспаление любой локализации;
  • заболевания по венерологии;
  • остеомиелит;
  • печеночную, почечную недостаточность;
  • онкология;
  • патологии сердца и сосудов (инфаркты, тромбозы и пр.)

Прежде чем назначить массаж спины при сколиозе, врач должен обследовать больного, изучить его амбулаторную карту, собрать анамнез, чтобы исключить все противопоказания.

Цели и эффективность

Лечение сколиоза массажем преследует следующие цели:

  • усиление кровообращения;
  • укрепление, тонизирование мышечных тканей;
  • ликвидацию кривизны позвоночного столба;
  • устранение болезненности, напряжения.

Массаж может быть не только лечебный, но и профилактический. Сеансы способны предупредить развитие сколиоза. Его делают как в стенах клиники, так и в домашних условиях. Самостоятельно процедуру допускается делать при сколиозе 1 степени, 3 и 2 степени.

Кроме всего вышеперечисленного массаж:

  • оказывает омолаживающий эффект;
  • способствует нормализации сна, устраняет бессонницу;
  • борется со стрессом;
  • успокаивает;
  • имеет релаксирующее действие;
  • нормализует работу внутренних органов;
  • делает более подвижными и эластичными суставы.

Виды и методики

Существует определенная классификация массажа, в зависимости от характера воздействия, степени проникновения.

Бывает массаж следующего характера:

  1. Тонизирующего. Особенности в том, что мышцы находятся в напряжении, сокращаются.
  2. Расслабляющего. Мышцы расслабляются.

Если учитывать, насколько идет проникновение, то массажист может воздействовать:

  1. Глубоко.
  2. Точечно.
  3. Поверхностно.

Движения бывают:

Поглаживающими. Различают поглаживания:

  • обхватывающие (когда рука находится в виде желобка);
  • плоскостные (ладони прямые);
  • одновременные и последовательные обеими руками;

Выжимающими. Это:

  • плоскостные;
  • обхватывающие;
  • ребром ладоней;
  • крестоподобные;
  • щипцоподобные;
  • гребнеподобные.

Растирающими. Выполняются по кругу, прямо или спиралевидно.

Разминающими. Тут работают:

  • продольно;
  • поперечно;
  • при помощи кулачков, фаланг пальцев, только большими или четырьмя.

Вибрационными.

Проведение осуществляется путем похлопываний, покачиваний, ударов. Последние бывают прерывистыми (используются для увеличения тонуса) и непрерывистыми (расслабляют). Методика выбирается массажистом в зависимости от ситуации и поставленной цели. Нельзя совершать удары в районе сердечной мышцы, на животе. Там где почки делать следует аккуратно, без особого упорства.

Если массаж планируется выполняться дома самостоятельно, то целесообразно приобрести дополнительные аксессуары. Они помогут добиться желаемого результата. В специализированных магазинах продают:

  • массажные кресла;
  • роликовые, шариковые, лентовидные тренажеры;
  • специальные коврики и пр.

Есть ручные массажеры, которые тоже можно использовать. Их сейчас выпускают электрические, на батарейках, аккумуляторах и ручные. В них есть масса насадок, которые выбираются согласно массируемой зоны. Цены различны и каждый сможет что-то подобрать для себя, учитывая материальное положение.

Также хочется рассказать о разновидностях современной массажной терапии. При искривлениях позвоночного столба можно прибегнуть к массажу:

  1. Баночному. Здесь идет воздействие на проблемную зону при помощи вакуума. Сеансы можно проводить и дома без соответствующих квалификационных навыков. Сначала нужно разогреть поясничную область, место, куда будут устанавливаться банки, обмазывается кремом. В каждой банке выжигают воздух, так создастся вакуум. Ставятся они вдоль позвоночного столба.
  2. Мануальному. Это последовательные техники (растягивание, вибрации, поглаживания).
  3. Тайскому. Человека кладут на пол. Руки располагают за спиной. Специалист будет сидеть рядом, и надавливать на спину, сверху вниз, постепенно приближаясь к пояснице. Завершается процедура растяжкой верхних конечностей, надавливаниями по бокам.
  4. Точечному. Тут идет надавливание кончиками пальцев на позвонки.
  5. Дифференцированному. В данном случае воздействуют на район спины, груди, живота, рук и ног.

Можно даже чередовать периодически виды массажа, но предварительно не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом.

Техника выполнения лечебного массажа

Как делать правильно массаж расскажет любой массажист. Для укрепления мышечного корсета следует ответственно отнестись к процедуре. Она состоит из 3-ех этапов.

Это:

  1. Разогрев.
  2. Основная часть, в которой корректируется мышечная ткань.
  3. Расслабляющий массаж.

Помните, что массажировать нужно всю область спины, не только ту зону, где присутствует деформация. Если нарушения имеются в поясничной зоне, то нужно уделить внимание еще и ягодицам. Если пострадал грудной отдел, массировать следует и шею.

При правостороннем или левостороннем сколиозе техника едина.

  1. Изначально нужно делать поглаживания. Движения должны быть направлены сверху вниз, то есть от поясничной области к лопаткам.
  2. Затем следует воздействовать на длинные мышцы спинной зоны круговыми движениями, прямолинейными. Ладонь сгибаем, спиралевидно выжимаем. Обязательно нужно чередовать техники выполнения массажа.
  3. Завершается сеанс вибрацией. Для этого делать можно похлопывания, поколачивания, точечные удары.

Советы

  1. Имейте в виду, что после любого приема нужно делать поглаживания и потряхивания. После первого этапа ребром ладони сделайте ритмичное интенсивное трение. Если больной говорит о том, что у него пошло тепло по телу, а на спине имеет место небольшое покраснение, значит все идет, так как надо.
  2. Если движения будут очень резкими и сильными, то человек будет жаловаться на боль, особенно если массажируется область почек. В данном случае нужно послабить технику. В тех местах, где мышечная ткань сокращена, нужна техника растягивания, растирания.
  3. В межреберных промежутках необходимо проникать вглубь подушечками пальцев.

    В случае тонуса, вибрационные и поглаживающие движения придут на помощь.

  4. Со стороны выпуклостей мышечная ткань обычно атрофирована и растянута, ее наоборот нужно привести в тонус. Применяют выжимания, разминания, удары.
  5. После работы с длинными мышцами приступают к массажу дуг ребер. Следует положить ладонь на горбик и надавить, после сгладить бок грудины.

  6. Воротниковую зону не нужно массировать очень интенсивно.

Если подытожить, то в процессе сеанса нужно придерживаться такой последовательности:

  • поглаживание;
  • выжимание;
  • растирание;
  • разминание;
  • вибрация;
  • поглаживание;
  • потряхивание, похлопывание.

Предварительно нужно обязательно смазать руки маслом или жирным кремом. Это нужно для того, чтобы руки скользили по коже, и на ней в дальнейшем не возникло потертостей.

При выполнении массажа детям есть некоторые нюансы. Если причиной обращения в массажный кабинет стал сколиоз, то ребенку нужно:

  1. Сначала лечь на живот. Будет массироваться спина.
  2. Потом повернуться на бок. Специалист оттянет подвздошный гребень.
  3. Перекатиться на живот. Проработается область поясницы, растянется подлопаточная область.
  4. Лечь на спину. Массаж нужно провести и на грудине.

Массаж нельзя делать сразу после приема пищи. Выждать целесообразно минимум полчаса.

Вывод

Массаж при сколиозе показан при любой степени. Чтобы был результат, его должен делать профессионал. Курс ни в коем случае не прерывается. Параллельно с массажной терапией нужно ходить на ЛФК, спать на ортопедическом матраце и всегда следить за осанкой.

Источник: https://columna-vertebralis.ru/iskrivleniya-pozvonochnika/skolioz/lechenie-skz/massazh-pri-skolioze.html

Массаж при сколиозе: особенности, методика, приемы

массаж при сколиозе

При 1-й и 2-й степенях сколиоза в качестве приоритетного метода лечения, особенно в случае подросткового искривления позвоночника, часто применяют лечебный массаж. Суть его заключается в последовательном массировании поверхностных и глубинных мышц, расположенных по всей поверхности спины вдоль позвоночника.

Однако массаж при сколиозе отличается от обыкновенного строгой дифференциацией относительно тех мышечных участков, которые находятся непосредственно в больной, нуждающейся в коррекции, зоне. Проще говоря, к разным мышцам применяются разные типы массажа.

Разновидности массажа и его техника

Прежде чем приступить к такого рода лечению, надо досконально разобраться о влиянии на мышцы и организм в целом различных видов массажа.

Предлагаю следующую классификацию:

I. По характеру воздействия на мышцы

Тонизирующий — приводящий мышцы в состояние напряжения и сокращения:

  • Пациент укладывается на удобный стол, под грудную клетку желательно подложить подушку или валик. Перед началам процедуры смазываем свои руки специальным кремом
  • Плавными поглаживающими движениями в направлении от поясницы к лопаткам разогреваем мышцы спины
  • Затем сгибаем ладонь и по спирали в том же направлении проводим фалангами пальцев и участком ладони в усилием, выжимая как бы тело. Повторяем несколько раз, включая при этом все участки спины вдоль позвоночника
  • Далее растираем поверхность кожи: чередуем прямолинейные и круговые движения поверхностей ладоней с «пилением» ребрами ладоней тела поочередно с каждой стороны позвоночника. В промежутках между чередованием применяем поглаживающие движения, как в пункте 1.
  • Расслабляем кисти и похлопываем руками по спине
  • В заключении — плавные поглаживания

Расслабляющий — приводит мышцы в расслабляющее удлиненное состояние.

  • Начинают с поверхностного поглаживания
  • Затем медленно поглаживаем, с выжиманием, ребрами ладоней диагонально — справа налево и слева направо
  • Растираем сперва бока, приближаясь к позвоночнику и возвращаясь обратно, затем плечи и шею
  • Разминаем кожу, захватывая ее кончиками пальцев по всей поверхности спины, минуя позвоночник
  • Повторяем то же, но при помощи большого пальца
  • Создаем вибрацию, начиная с поясницы и до самой шеи, непрерывистую, методом легкого касания кончиками пальцев

Улучшающий обмен веществ и питание мышц. В этих целях часто применяют специальный вакуумный массаж с использованием медицинских банок, которыми лечат простуду. Смазав предварительно кожу кремом и выставив на нее банки, двигают их по спине, одновременно вызывая прилив крови и массажируя глубоко мышцы. Улучшение обмена веществ, вспомним, это важный второй этап лечения сколиоза

II. По степени проникновения:

  1. Глубокий
  2. Поверхностный
  3. Точечный

III. По характеру массажных движений

Рассмотрим в той последовательности, в которой обычно проводят массаж.

Поглаживание: Легкие, не сдвигающие поверхность кожи движения во всех направлениях, использующиеся как для расслабления мышц, если выполняются медленно, так и для тонизирования, если выполняются в быстром темпе.

.

Виды поглаживания:

  • Плоскостное (ладони выпрямлены)
  • Обхватывающее (рука в виде желоба)
  • Одновременно двумя руками
  • Двумя руками последовательно

Чтобы представить наглядно, как происходит массаж с поглаживанием, посмотрите следующее видео:

Выжимание: Один из основных приемов, напоминающий поглаживание, но осуществляемое со смещением кожи (впереди руки образуется «волна»), строго в направлении движения крови и лимфы, вдоль мышц. Такой прием улучшает кровоснабжение и повышает тонус мышц. Есть несколько видов выжиманий:

.

Основные виды

Дополнительные виды:

  • при помощи ребра ладони
  • гребнеобразное (поверхностью средних фаланг пальцев и основанием ладони)
  • крестообразное (с помощью обеих рук)
  • щипцообразное

Растирание:
Сдвижение и растяжение кожи, осуществляемое по прямой, в круговом направлении либо по спирали (основные виды).

.
Гребнеобразное, пиление, «пересекание» и т. д. (дополнительные виды растирания областей, на которых надо акцентировать внимание)

Разминание: Происходит при фиксации участка тела, его сдавливания, сжимания и раскатывания. Эти движения очень напоминают замешивание теста. Разминание универсально: его применяют и для повышения тонуса, и для релаксации.

.

Виды разминаний:

  • Продольное
  • поперечное
  • четырьмя пальцами
  • большими пальцами
  • фалангами пальцев
  • кулаками и др.

Вибрация: Обычно заключительный прием, цель которого — привести поверхность тела и мышцы в вибрирующее состояние. Осуществляется очень просто: похлопываем, поколачиваем, рубим, используем точеные удары.

.

Методы:

  • Ударные прерывистые — для повышения тонуса
  • Непрерывистые — для расслабления мышц

Вибрация воздействует практически на все тело, в этом эффективность приема. Но перед его применением нужно соблюдать простые правила:

  • Руки массажиста должны быть расслаблены
  • Ударные методы не допускаются в области сердца и живота, с осторожность применяются в области почек

Все эти виды массажа используются для лечения сколиоза.

Дополнительные атрибуты массажа

Сегодня существует очень много всевозможных средств для самостоятельного ведения массажа, так называемых массажеров, среди них можно выделить такие основные:

  • Роликовые, ленточные, в виде накидок на спинки кресел
  • Электрические (ручные, в виде кресел и т. д.)

Конечно, они не излечивают сам сколиоз, но

  1. Благоприятно влияют на нервную систему
  2. Уменьшают боль и спазм мышц
  3. Ускоряют кровообращение и повышают эластичность сосудов
  4. Активизирует движение лимфы и обмен веществ

А это все в едином комплексе с основными методами лечения помогает добиться желанного эффекта

Противопоказания массажа при сколиозе

Но было бы нечестно петь одни лишь дифирамбы, не рассказав о противопоказаниях, которые имеет метод лечения массажем. А их очень много. Вот лишь неполный общий список:

  • Обострившиеся воспалительные и хронические болезни
  • Повышенная температура
  • Туберкулез в активной форме
  • Остеомиелит
  • Венерические болезни
  • Острая печеночная и почечная недостаточность
  • Болезни крови
  • Гнойные, грибковые, аллергические болезни кожи
  • Сердечно-сосудистые болезни (инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, тромбоз)
  • Ярко выраженные болезни психики
  • Онкологические заболевания

Поэтому, прежде чем делать массажную процедуру, убедитесь в отсутствии у вас этих болезней, а если обнаружите, то в первую очередь займитесь их лечением.

Желаю победить вам этот недуг — сколиоз!

(88 4,70 из 5)

Источник: https://ZaSpiny.ru/skolioz/massazh.html

Массаж при сколиозе, насколько эффективна массажная терапия

массаж при сколиозе

Врожденное или приобретенное искривление позвоночника, которое вызывает деформацию грудной клетки, носит название сколиоз. Если патология не врожденная, она может возникнуть в школьном или подростковом возрасте из-за чрезмерных физических нагрузок, неправильной осанки, воспалительных процессов.

Различают четыре степени развития этого заболевания, назначаемая терапия зависит от стадии искривления позвоночного столба. Массаж при сколиозе на ранних стадиях может быть эффективным, если будет подобрана правильная техника проведения, выполнен он будет профессиональным массажистом.

Эффективнее, если массаж будет проведен в составе комплексной терапии.

Влияние массажа на организм

Лечебный массаж при сколиозе — это активный метод воздействия с помощью аппаратной терапии и рук массажиста. Метод носит профилактический и оздоровительный эффект, массаж:

  • активизирует кровоток в капиллярах, улучшает кровообращение;
  • омолаживает;
  • помогает бороться со стрессом, бессонницей, плохим настроением, нормализует сон;
  • повышает эластичность мышечных волокон;
  • успокаивает и расслабляет;
  • улучшает подвижность суставов.

Теория массажа при сколиозе

Специалисты различают две теории массажа в борьбе со сколиозом:

  1. Первая теория называется «тетивой лука». Цель массажной терапии — повышение тонуса ослабленных мышц, расслабление напряженных. При проведении массажа вытягивают мышцы спины в сторону вогнутости без напряжения противоположных мышц.
  2. По второй теории мышцы не делятся на ослабленные и напряженные, массажная терапия применяется для всех мышц спины.

Правила проведения массажа

  • Массаж спины при сколиозе позвоночника нужно проводить по направлению к шейному отделу позвоночника от нижних конечностей. Массажисты используют определенную технику, которая подбирается в зависимости от степени заболевания, основной упор делается на больной участок спины.
  • Любой массаж начинается с поглаживания. Необходимо уделять большое внимание межреберным мышцам, их нужно разминать прямолинейными движениями.
  • Длинные и широкие мышцы расслабляют круговыми движениями. Разминая область крестца и область поясницы нужно применять технику выжимания.
  • Сначала начинают массаж вогнутой стороны, к концу сеанса переходят на массаж выпуклой части спины. Терапия заканчивается комплексным массажем ног и шеи.
  • Особое внимание при сколиозе 2 и 3 степени уделяется массажу мышц ног и живота, а также грудных мышц.
  • Для коррекции деформации грудной клетки массаж должен быть длительным. Это позволит мышцам быстро прийти в тонус.

Массажная терапия на разных стадиях сколиоза

Техника массажа при сколиозе различных степеней отличается. Задачи у такого массажа тоже разные, поэтому нужно обращаться к высококвалифицированным специалистам, которые владеют всеми техниками массажа в совершенстве.

Курс массажа при сколиозе 1 степени проводится раз в 6 месяцев. Терапия направлена на укрепление спинных и грудных мышц, корректировку осанки. Нужно сочетать массаж с плаванием, ЛФК. Необходимо тщательно следить за осанкой, спать на специальном матрасе.

При сколиозе 2 степени позвоночный столб уже деформирован. Визуальный осмотр показывает несоответствие между лопатками, грудной клеткой и ягодичными складками. Массаж назначается в составе комплексной терапии, чтобы предотвратить развитие болезни.

Третья степень сколиоза очень сложная. Уже формируется реберный горб, необходимо комплексное лечение, подбираемое индивидуально. Назначаются физиопроцедуры, массаж, ношение корсета. Все процедуры имеют асимметричную направленность, проводятся в положении лежа на спине.

При четвертой степени массаж не назначается, он не сможет помочь при этой степени искривления. На этой стадии прибегают к хирургическому вмешательству.

Как делать массаж при сколиозе

Самой распространенной формой является грудной сколиоз, когда поясничная дуга позвоночника уходит влево, а грудная дуга имеет выпуклость вправо. При сколиозе грудного отдела позвоночника массаж проводится в следующей последовательности движений:

Все начинается с продольных, ритмичных, плавных поглаживаний всей спины. Затем следуют глубокие поглаживания, используется плоскостная и обхватывающая техники. Особое внимание уделяется массажу паравертебральных областей. Ребром ладони массажист на этой стадии массирует вдоль всего позвоночника по 12-13 движений с каждой стороны. Жесткое давление не допускается. Темп выполнения таких движений — 1 движение/1 секунду.

Массажист ребром левой ладони и основанием правой захватывает кожно-подкожные складки, растирает их круговыми движениями ладоней. В это же время правой рукой скользящими движениями разминаются подлежащие мышцы. Все движения должны выполняться ритмично и плавно.

Перемещения проводятся в краниальном и каудальном направлениях. Начинать нужно с верхней области груди или с поясничного отдела позвоночника. С каждой стороны нужно выполнить по четыре подхода. После каждого подхода нужно делать пару гребнеобразных поглаживаний.

Иногда используют вместо основания ладони проксимальные суставы, это более жесткий вариант. Такое воздействие производится не дольше 9 минут. Спустя некоторое время можно почувствовать чувство тепла в спине и легкую гиперемию.

Если наблюдается асимметрия тонуса верхней порции, напряженная трапециевидная мышца плавно разминается, растягивается. Расслабленная мышца разминается резкими надавливаниями и пощипываниями. При вялости мышц ягодиц массаж проводится глубокими разминаниями, растираниями, поглаживаниями, надавливаниями. Часто сколиоз сопровождается плоскостопием, тогда проводится жесткий массаж больших берцовых мышц и стоп.

Пациент ложится на правый бок, чтобы быть лицом к массажисту. Левая рука вытягивается вперед, под грудь подкладывается подушка. Правое предплечье пациента должно быть под головой. Левая нога немного сгибается, ложится впереди правой, дабы создался вентральный наклон. В области голеностопа левой ноги крепится мешочек с песком. Этот мешочек должен составлять около 20% от веса пациента.

Вас может заинтересовать:  Правосторонний сколиоз позвоночника

На медиальную область правого разгибателя спины устанавливается основание правой ладони. Это должно быть на уровне L-Y и S-I. Латеральный край поддерживается вторым-пятым пальцами. Используя вес тела, мышца от позвоночника оттягивается вертикально вниз плавным движением. Необходимо продвигаться краниально до верхне-поясничного отдела с тенара до гипотенар. Сделать нужно 3 прохода за 8 минут.

Затем проделывается разминание левого разгибателя на уровне поясницы. При этом положение пациента не меняется. Процедура выполняется резкими отрывистыми толчками основания ладони, длится три минуты.

Для массажа большой грудной мышцы пациент ложится на левый бок. Все вышеперечисленные процедуры с соблюдением техник применяется для другой стороны. Груз крепится на левой руке, проводятся оттягивающие разминания левого спинного разгибателя, а потом проводится отрывистое разминание правого разгибателя.

Какие нужны процедуры и количество процедур определяет врач индивидуально.

Противопоказания к массажу

Лечение массажем может причинить вред пациентам с диагнозами:

  • печеночная и почечная недостаточность;
  • невралгические расстройства;
  • онкология;
  • аллергические реакции;
  • туберкулез в открытой форме;
  • хронические недуги в стадии обострения;
  • болезни сосудов и сердца;
  • гнойные процессы;
  • заболевания кожи.

Особенности массажа при сколиозе у детей

Проводить массаж может только профессиональный массажист, не стоит самостоятельно проводить сеансы, поскольку детский костный скелет еще не до конца окреп. Следует соблюдать следующие правила:

  • Нельзя проводить терапию после приема пищи, лучше, если сеанс массажа будет проведен через 50 минут.
  • При проведении массажа используются специальные массажные кремы или детское масло.
  • Движения при терапии должны быть медленные, плавные, без резких надавливаний.

Техника проведения массажа включает следующие действия:

  1. Ребенок лежит на животе. Массажист проводит поглаживания со стороны грудного отдела, переходя к вибрационным действиям, в области поясница и груди.
  2. Ребенок лежит на боку. Применяется методика, которая позволяет оттянуть справа подвздошный гребень.
  3. Маленький пациент перекатывается на животик. Необходимо массировать поясничную область, растягивать и расслаблять подлопаточная область.
  4. Ребенок ложится на спину. Проводится грудная клетка. Заканчивается терапия поглаживанием наплечной области и спины.

Насколько эффективен массаж при сколиозе

Уже долгие годы ученые и специалисты в области медицины спорят о том, насколько эффективен массаж при сколиозе. Они не могут прийти к единому мнению, поскольку одни утверждают, что массаж не в состоянии изменить течение болезни, другие считают, что в начальной стадии болезни без массажа не обойтись. Кто из них прав?

Если рассуждать на эту тему, стоит отметить, что массаж — это воздействие преимущественно на мягкие ткани, а сколиоз — изменение костной системы. Массаж не может воздействовать на нее, но он может устранить мышечно-тонический дисбаланс. Нельзя расценивать массаж, как основное средство лечения, только как вспомогательное при комплексном терапевтическом воздействии, где главная роль отдана ЛФК и ношению специальных корсетов.

Также стоит помнить, что массаж будет эффективен хоть в какой-то степени, если он будет выполнен квалифицированным массажистом. К его выбору нужно подойти очень ответственно. Особенно, если речь идет о детском массаже. За помощью лучше обратиться к профессионалам. Нельзя заменять массаж корсетирование или лечебную гимнастику, это приведет к развитию более серьезного сколиоза, который будет не под силу исправить даже хирургу.

Источник: https://SoSpiny.ru/skolioz/massazh-pri-skolioze.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Береги спину!