Можно ли вылечить остеохондроз

Можно ли вылечить остеохондроз?

можно ли вылечить остеохондроз

Не каждый человек, страдающий остеохондрозом, в состоянии понять причины заболевания. Это объясняется тем, что пациент не знает строения человеческого тела, поэтому и не понимает механизмов развития заболевания.Можно ли вылечить остеохондроз, не зная сути заболевания? Ответ на вопрос найдется в любом учебнике анатомии.

Специфика устройства позвоночника

Позвоночный столб — уникальное костное строение, которое обладает способностью выдерживать огромные физические нагрузки. Но его уникальность заключается не только в этой функции: он обладает подвижностью, за счет которой человеческое тело и способно выполнять все движения.

Позвоночник принимает на себя наибольшую нагрузку

Узнать, как можно вылечить остеохондроз, можно благодаря знаниям об особенностях его строения: позвоночный столб оснащен естественными изгибами, задача которых — амортизирование. За счет этого свойства он не только выдерживает нагрузки, но и предохраняет внутренние органы и спинной мозг от разнообразных повреждений. Вывод о принципах лечения напрашивается сам: при остеохондрозе необходимо восстановить функцию амортизации.

Но восстановление амортизации отступает на второй план при повреждении межпозвоночных дисков. Они представляют собой уникальное соединение между твердыми позвонками, при этом именно они берут на себя всю физическую нагрузку, предохраняя позвонки от повреждения. В тот момент, когда межпозвоночные диски перестают справляться со своими функциями, нарушается функция амортизации, а затем и меняется форма позвоночника.

Причины и последствия

Можно ли вылечить шейный остеохондроз, если не знать причины его развития? Многие полагают, что да. Но разумный человек должен знать, что заболевание можно вылечить, если знать причины его развития. А остеохондроз развивается по многим причинам.

Одна из них — гиподинамия. Профилактика многих заболеваний — движение. Пока человек совершает движения, то он развивается. В случае гиподинамии защитные и приспособительные функции организма постепенно снижаются, а остеохондроз не заставит себя ждать.

Другая грань гиподинамии — сильные физические нагрузки, выполняемые в неудобных позах. Любая профессия может служить фактором риска, поэтому не следует пренебрегать профилактикой заболевания.

Как выглядит остеохондроз

Существует не одна теория развития заболевания, поэтому о том, лечится ли остеохондроз или нет, стоит задуматься заранее, изучив причины его возникновения:

  • Наследственность (следует опасаться развития остеохондроза, если в вашем роду не раз страдали этим заболеванием);
  • Инфекции и интоксикации, которые влекут за собой нарушение обмена веществ, также способствуют развития заболевания.
  • Избыточный вес еще никому не принес пользы, а остеохондроз не является исключением.
  • Неправильное питание, которое включает в себя употребление полуфабрикатов, пищевых добавок. В результате подобного питания организм не потребляет необходимое количество воды и микроэлементов.
  • Травмы позвоночного столба — ушибы и переломы.
  • Искривление позвоночника и неправильная осанка.
  • Плоскостопие.
  • Плохая экология.
  • Неполноценное развитие костно-мышечный системы.
  • Частые стрессы и употребление алкоголя.
  • Резкое прекращение занятий спортом среди профессиональных спортсменов.

Прежде чем начать задаваться вопросом возможно ли вылечить остеохондроз, следует подумать о последствиях заболевания. Все врачи рекомендуют не искать методы лечения среди соседей или в интернете, а сразу обращаться за помощью к врачу.

В противном случае вас ожидают неприятные последствия:

  • Возможно снижение кровоснабжения мозга на 30%;
  • Нарушение процессов питания различных органов и тканей;
  • Ограничение подвижности;
  • Гипертония или гипотония, частые головные боли;
  • Онемение конечностей;
  • Нарушение речи;
  • Боли в позвоночном столбе.

Раннее лечение даёт больше шансов на излечение

Гипертонию считают «тихой убийцей», потому что она провоцирует развитие инсультов и инфарктов, часто неожиданных как для пациентов, так и для родственников.

Гипотония, в отличие от гипертонии, не столь опасна для жизни, но и она доставляет людям немало бед: пациенты часто ощущают вялость, не способны выдерживать физические и умственные нагрузки, страдают от головокружения и обмороков.

Самое страшное последствия для пациентов — не ограничение подвижности, а онемение конечностей, которое может закончиться для упрямого пациента совсем плачевно.

Какова вероятность вылечить остеохондроз?

Можно ли избавиться от остеохондроза, если его грамотно лечить? На этот вопрос уже давно нашли ответ: при ранних стадиях заболеваниях можно полностью восстановить функции позвоночного столба, но при 3-4 стадиях остеохондроза полное выздоровление маловероятно.

Подобный ответ легко обосновать: на 3-4 стадии заболевания позвоночный столб меняет форму и костные наросты можно удалить только хирургическим способом.

Но тогда как можно вылечить шейный остеохондроз? Естественно, самая безопасной процедурой является профилактика, но если заболевание уже начало развиваться, то назначается необходимое лечение. Оно заключается в применении препаратов, сеансах массажа, лечебных процедурах.

Можно ли полностью вылечить остеохондроз? Несмотря на утверждения пациентов, уверенных в том, что они полностью выздоровели, они не избавились от остеохондроза. Если на первой стадии болезни еще возможно забыть о заболевании, постоянно проводя профилактику, то на более поздних стадиях не стоит ожидать чуда.

Удлинить периоды ремиссии можно следующими способами:

  • Рациональное питание;
  • Отсутствие стрессов;
  • Плавание;
  • Разумные физические нагрузки;
  • Отказ от слишком мягких подушек и матрацев;
  • Снижение нагрузок, оказывающих сильное влияние на позвоночный столб.

Но если вероятность полностью избавиться от остеохондроза невелика, то это не значит, что вам остается только смириться с болезнью и постоянными болями. Не забывайте о медикаментозном лечении и о лечебных процедурах на курортах. Своевременное посещение специалиста тоже сыграет немаловажное значение в борьбе с заболеванием.

Источник: http://pozvonki.com/main/mozhno-li-vylechit/

Можно ли вылечить остеохондроз поясничного отдела

можно ли вылечить остеохондроз

Остеохондроз позвоночника (межпозвонковый остеохондроз) – патология, в основе которой лежат дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках и прилегающих к ним костных структурах. Позже, по мере прогрессирования заболевания, происходит поражение остальных отделов опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

Причины остеохондроза

Несмотря на то, что заболевание считается полифакторным, основная причина его возникновения – многочисленные хронические микротравмы, возникающие при чрезмерных физических нагрузках, особенно если позвоночник имеет плохую биомеханику. Существует много факторов, которые создают предпосылки для появления функциональных нарушений и могут спровоцировать развитие остеохондроза. Все их можно разделить на две большие группы. Эндогенные причины:

  • наследственность (генетическая предрасположенность);
  • инфекционные процессы;
  • интоксикация организма;
  • мышечно-функциональный дисбаланс (постуральный) – местное нарушение взаимодействия мышц между собой и их несимметричная работа (при ношении сумок на одном плече, из-за сна на мягких подушках и матрасах и пр.);
  • врожденные или приобретенные патологии опорно-двигательной системы (искривление позвоночника или нижних конечностей, плоскостопие, чрезмерная подвижность суставов при конституциональной гипермобильности);
  • ухудшение растяжимости связочного аппарата и мышечных волокон;
  • ослабевание мышц и снижение их выносливости;
  • явления дисплазии и дистрофические процессы опорно-двигательной системы.

Экзогенные причины:

  • повышенная нагрузка на позвоночник, возникающая при выполнении движений, во время которых усиливается давление на межпозвоночные диски;
  • резкое прекращение регулярных тренировок;
  • перегрузка позвоночника во время беременности, а также при ношении неудобной обуви, особенно на высоком каблуке.

Кроме того, есть несколько категорий людей, которые состоят в группе риска по развитию патологии. Чаще всего заболевание развивается у тех, кто:

  • имеет гормональный дисбаланс, нарушения в обмене веществ или ожирение;
  • подвергается ежедневным большим физическим нагрузкам на позвоночник (например, грузчики или профессиональные спортсмены) или же в силу своей деятельности вынужден часто менять положение тела;
  • не соблюдает режим дня и пренебрегает правильным питанием, что вызывает недостаток микроэлементов и витаминов в организме;
  • страдает вредными привычками – употреблением алкоголя и курением;
  • проживает в неблагоприятной экологической обстановке;
  • имеет застарелые травмы спины;
  • испытывает постоянные стрессы или повышенную нервно-психическую нагрузку.

Симптомы остеохондроза позвоночника

Проявления заболевания очень разнообразны. Интенсивность болей может варьировать от легкого дискомфорта в пояснице до сильнейших болезненных ощущений, сопровождающих острую грыжу. К провоцирующим факторам, которые могут вызвать боль в позвоночнике, относятся:

  • неловкие движения;
  • сильное мышечное напряжение;
  • подъем тяжести;
  • длительное пребывание тела в неудобном положении;
  • переохлаждение организма.

Кроме ноющей боли в пояснице, которая иррадиирует в крестец, копчик и органы малого таза, могут возникать онемение, парестезии в ногах, а также их отечность и цианоз. Температура тела обычно нормальная.

По мере прогрессирования заболевания пациенты отмечают усиление боли при малейшей физической нагрузке или случайном резком движении. Даже чихание и кашель могут ее спровоцировать. У женщин при остеохондрозе позвоночника может произойти сбой в менструальном цикле, о чем будут свидетельствовать тянущие боли внизу живота.

Такие симптомы часто вызывают нарушение сна и эмоциональную неустойчивость, что может привести к хронической усталости и частым нервным срывам.

Степени остеохондроза поясничного отдела

В зависимости от изменений в костно-мышечных структурах позвоночника и выраженности симптомов различают четыре степени заболевания.

  • Остеохондроз 1 степени. В пояснице периодически возникают боли, которые вызывают напряжение и скованность в движениях.
  • Остеохондроз 2 степени. Боль становится сильнее, приобретает четкую локализацию. Вызвать ее может любая физическая нагрузка. В ходе диагностики видны начальные признаки разрушения ядра межпозвонкового диска, дистрофические изменения фиброзного кольца и сокращение пространства между позвонками.
  • Остеохондроз 3 степени. Течение заболевания осложняется развитием межпозвонковых грыж. Пациент испытывает сильные боли, у него снижается чувствительность нижних конечностей и ягодиц. Движения тела резко ограничены.
  • Остеохондроз 4 степени. Происходит замещение студенистого тела ядра соединительной тканью. Резко нарушается кровообращение. Из-за сосудистой недостаточности спинного мозга возможно появление ишемической миелопатии – дистрофического поражения спинного мозга невоспалительного генеза.

Заболевание протекает хронически, обострение сменяет непродолжительный период ремиссии.

Осложнения остеохондроза

Игнорирование остеохондроза может повлечь за собой развитие серьезных осложнений, таких как:

  • протрузия;
  • грыжа позвоночника;
  • кифоз;
  • ишемическая миелопатия.

Кроме того, последствиями остеохондроза могут быть осложнения с неврологическими проявлениями – радикулит, паралич нижних конечностей, недержание мочи и кала.

Диагностика остеохондроза поясничного отдела

Предварительный диагноз врач-невропатолог может поставить уже после первого осмотра пациента. Чтобы его уточнить, он назначает рентгенографию, КТ и МРТ с функциональной нагрузкой.

Так можно выяснить степень поражения позвоночника, поставить окончательный диагноз, а иногда выявить скрытые патологии.

Одного рентгена однозначно недостаточно, поскольку снимок покажет только изменения в костных структурах, но не даст представления о состоянии мягкотканного компонента.

Как лечить поясничный остеохондроз

Лечение остеохондроза, как и многих других заболеваний опорно-двигательного аппарата, только комплексное. Одними народными средствами помочь невозможно. Основные цели терапии:

  • устранение факторов, которые вызвали раздражение нервов и сдавливание кровеносных сосудов;
  • снятие болевого синдрома и явлений воспаления;
  • стимуляция процессов регенерации;
  • восстановление нормальной работы опорно-двигательного аппарата.

В период обострения заболевания проводятся мероприятия, преимущественно направленные на устранение воспаления и уменьшение боли. В большинстве случаев лечат остеохондроз в домашних условиях. И в первую очередь пациенту необходимо обеспечить полный покой.

При этом желательно, чтобы кровать была с жестким или ортопедическим матрасом. Чем лечить остеохондроз позвоночника – решает только врач, исходя из степени развития заболевания.

Но общая схема терапии в острый период сводится к назначению нескольких групп лекарственных препаратов.

  • Нестероидные противовоспалительные средства в виде инъекций или в таблетированной форме (Диклофенак, Ибупрофен, Напроксен, Нимесулид). Они снимут боль, отек и воспаление. В дополнение можно использовать препараты наружного применения – Фастум-гель, мазь Вольтарен или Нурофен. Хороший эффект дает гель Долобене, который проявляет не только противовоспалительные и обезболивающие свойства, но и сильный регенерирующий эффект.
  • Миорелаксанты. Препараты данной группы расслабляют спазмированные мышцы.
  • Обезболивающие средства. В период обострения НПВС не всегда могут до конца снять боль. Поэтому иногда необходимо дополнительное обезболивание.
  • Глюкокортикоиды. Используют эти препараты только в случае отсутствия эффекта от лекарственных средств других групп.

При сильных болях, которые невозможно купировать обычным путем с помощью НПВС, проводят новокаиновую блокаду. Суть этого метода – введение новокаина (иногда вместе с глюкокортикоидами) непосредственно в очаг боли. Это не лечебная процедура.

Она оказывает лишь временный обезболивающий эффект, но делать ее очень часто нельзя.

Как лечим остеохондроз в период ремиссии? Невропатолог обычно назначает лекарственные средства, направленные на укрепление организма, улучшение микроциркуляции крови и регенерацию поврежденных тканей позвоночника.

  • Витамины группы В. Нормализуют состояние мышц и проводимость нервов.
  • Хондропротекторы. Благодаря этим препаратам дегенеративные процессы в позвонках замедляются, а хрящевая ткань частично восстанавливается.
  • Биогенные стимуляторы. Ускоряют регенерацию в тканях, стимулируют работу многих систем и органов.
  • Сосудистые препараты. Улучшают кровообращение и питание тканей.

В некоторых случаях, чтобы нормализовать сон, предупредить депрессию и другие психические нарушения, врач назначает седативные препараты и антидепрессанты.

Массаж при остеохондрозе

Специальный массаж поможет убрать боль и отечность, расслабить напряженные мышцы и вернуть на место смещенный позвонок. Мануальная терапия укрепит мышечный каркас, улучшит циркуляцию крови и питание тканей.

Но делать его можно только после купирования боли в остром периоде, а также во время ремиссии. Главное, чтобы массаж проводил квалифицированный специалист, так как в противном случае можно серьезно усугубить ситуацию.

Лфк при остеохондрозе

Заниматься ЛФК можно только тогда, когда наступает ремиссия. Следует знать, что нет универсальных упражнений. Их комплекс разрабатывает врач индивидуально, исходя из состояния пациента и его физических возможностей. Все упражнения направлены на усиление подвижности в поясничном отделе и укрепление мышечного корсета.

Физиотерапия

В восстановлении организма хорошо помогают не только мануальная терапия и ЛФК, но и физиотерапия. Ее методы можно использовать как при обострении, так и в период ремиссии. Физиопроцедуры способствуют расслаблению мышц и стимулируют обменно-восстановительные процессы в организме. Чаще всего врачи назначают следующие процедуры:

  • иглоукалывание;
  • элeктpoфopeз;
  • УФ-oблучeниe;
  • фoнoфopeз;
  • амплипульс;
  • магнитотерапию;
  • дapcoнвaлизaцию.

Хирургическая помощь при остеохондрозе

Хирургическое лечение проводится, когда консервативная терапия не дала ощутимых результатов. Но чаще всего показаниями к оперативному вмешательству являются серьезные осложнения патологии.

В некоторых случаях достаточно микрохирургического или эндоскопического лечения. Наиболее распространенной операцией все же является дискэктомия – удаление поврежденного диска.

Народные средства лечения, йога и зарядка – это вспомогательные методы, которые можно использовать только с разрешения лечащего врача, чтобы не навредить самому себе.

Источник: https://kosti.info/mozhno-li-vylechit-osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela.html

Можно ли вылечить остеохондроз: способы, подходы

можно ли вылечить остеохондроз

Остеохондроз – очень распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором межпозвоночный диск подвергается процессу деградации, постепенно истончается, деформируется под давлением на него позвонков. Явление способно вызывать защемления нервной ткани, сосудов, провоцировать сильные боли.

Оно развивается в результате метаболических изменений, происходящих в зрелом возрасте (старше 40 лет), но при наличии предрасполагающих факторов нередко прогрессирует и у подростков.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Мед при подагре

Можно ли полностью вылечить остеохондроз поясничного, шейного или грудного отдела и считать себя «застрахованным» от его повторного развития?

Полное излечение от патологии невозможно – фактически, восстановить разрушенный, деградировавший диск нельзя. Наиболее эффективным результатом лечения патологии является остановка прогрессирования болезненного процесса, нормализация метаболизма, освобождение компрессированных тканей и снятие текущего воспаления нервов в зонах компрессии. Если патология не прогрессирует, периоды обострения редки и не слишком выражены, ремиссии затяжные, то проведенное лечение было успешным.

В случае серьезных изменений в дисках, когда подвижность участка позвоночника ограничена, не удается добиться затяжной ремиссии даже в случае остановки прогрессирования заболевания. Тогда наиболее пораженные межпозвоночные диски могут быть заменены имплантами в ходе хирургического вмешательства. Однако это не гарантирует того, что при следующем метаболическом сбое процесс не разовьется снова, на этот раз на других дисках.

Существующие способы лечения

Лечится ли остеохондроз? Хотя полного излечения добиться невозможно, активно применяются методы терапии, позволяющие добиться существенных позитивных результатов, значительно улучшить состояние пациента.

  • Медикаментозное лечение ведется нестероидными противовоспалительными препаратами, позволяет снять обострение. Дополнительно назначаются хондропротекторы, позволяющие ускорить регенерацию суставной ткани, витамины группы В, улучшающие нервную проводимость, препараты для активации кровообращения, если имеется сдавливание сосудов;
  • Физиотерапия, магнитотерапия – терапевтический метод, ускоряющий процесс восстановления межпозвоночного диска, улучшающий метаболизм, питание дисков. Снимает воспаление, улучшает кровообращение, используется как для снятия обострений, так и для системного лечения патологии;
  • Массажи не могут применяться в периоды обострения. В ходе ремиссий они позволяют укрепить мускульный каркас, снимая нагрузку на диски, освобождают от компрессии нервную, сосудистую ткань;
  • Лечебная физкультура имеет те же особенности, воздействие, показания, противопоказания, что и нервная ткань;
  • Хирургическое вмешательство проводится при сильном разрушении диска. Он удаляется самостоятельно или вместе с позвонком, на его место устанавливается имплант, закрепляющийся на позвоночном столбе специальными скобами.

В сочетании с дополнительными методами, такими как сбалансированная диета, нормированная физическая активность, применение данных терапевтических методик способно значительно улучшить состояние пациента, остановить развитие болезни, удлинить ремиссии, сделать обострения менее выраженными. Также, в случае, когда удается добиться остановки прогрессирования остеохондроза, важно поддерживать позитивный результат. Для этого рекомендуется два раза в год проходить курсы магнитотерапии (7-10  процедур) и массажа (10-14 процедур).

Как не допустить развития?

Профилактика остеохондроза особенно эффективна в молодом возрасте, так как именно тогда вероятность его развития особенно низка. Хотя заболевание быстро «молодеет» — если раньше оно было характерно для пациентов старше 35-40 лет, то сейчас им страдают даже подростки. Предотвращать патологию необходимо как тем, кто имеет наследственную предрасположенность к подобным метаболическим сбоям, так и тем, кто ее не имеет.

Основные методы профилактики таковы:

  1. Правильная диета – насыщение организма полезными веществами обеспечивает нормальное питание межпозвоночных дисков и снижает вероятность развития метаболических нарушений их развития;
  2. Отказ от вредных привычек – алкоголь и курение оказывают на метаболизм негативное влияние, повышая вероятность развития патологии;
  3. Важно следить за осанкой, так как при ее нарушении на определенные участки позвоночника оказывается большее давление, чем на другие, межпозвоночные диски на этих участках деформируются и разрушаются;
  4. Не допускать набора лишнего веса, так как это оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник, ведет к сдавливанию диска;
  5. Избегать гиподинамии – во время нее на позвоночник оказывается такой же эффект, как при неправильной осанке;
  6. Избегать усиленных нагрузок на позвоночник;
  7. Правильно организовать свой рабочий день – каждый час необходимо делать пятиминутный перерыв на лечебную гимнастику;
  8. Не поднимать тяжести;
  9. Все спортивные тренировки осуществлять исключительно под контролем тренера;
  10. Носить удобную обувь – высокие каблуки в постоянной носке также противопоказаны, как и кеды, так как оказывают неравномерную нагрузку на опорно-двигательный аппарат;
  11. Ежедневно выполнять лечебную гимнастику по комплексу, назначенному врачом ЛФК;
  12. При наличии генетической предрасположенности к патологии может быть рекомендовано профилактическое прохождение курсов массажа, физиотерапии 1-2 раза в год;
  13. Правильно организовать рабочее место – высота стула, стола, расстояние от экрана компьютера должны соотноситься соответственно с нормами;
  14. Спать лучше на ортопедическом матрасе и подушке;
  15. Очень полезно для состояния опорно-двигательного аппарата плавание брасом (желательно избегать стиля кроль, так как он оказывает на позвоночник чрезмерную нагрузку);
  16. Поддерживайте в норме ваш гормональный баланс – нарушения в уровне гормонов также способны вести к нарушениям метаболизма;
  17. Иммунитет нужно поддерживать стабильно высоким – воспалительные процессы могут стать отправным механизмом для развития остеохондроза;
  18. Избегайте переохлаждения, сквозняков по причинам, описанным в предыдущем пункте;
  19. Своевременно пролечивайте патологии опорно-двигательного аппарата, так как все они способны спровоцировать развитие остеохондроза.

Вылечить остеохондроз полностью невозможно, потому необходимо предотвращать патологию. Она способна развиваться даже у подростков – фактически. Как только ребенок начинает посещать школу, его позвоночник подвергается нагрузкам, потенциально способным привести к развитию остеохондроза. Хотя полностью застраховаться от развития патологического процесса невозможно, соблюдение мер профилактики позволит максимально долго поддерживать позвоночник в хорошем состоянии.

Вывод

Излечим ли остеохондроз? Избавиться от патологии полностью невозможно, даже если она находится на ранней стадии. Фактически, остановить ее прогрессирование также очень тяжело, так как (при обнаружении болезни в молодом возрасте), если сначала она развиваться и не будет, то с наступлением возрастных изменений, прогрессирование все равно произойдет. Более того, даже в случае остановки развития патологии, она может периодически обостряться, доставляя существенный дискомфорт.

Источник: https://columna-vertebralis.ru/zabolevaniya/osteohondroz/lechenie-osteohondroza/mozhno-li-vyilechit-osteohondroz.html

Как избавиться от остеохондроза навсегда?

можно ли вылечить остеохондроз

Возникновение остеохондроза доставляет много неприятных ощущений в теле, которые мешают осуществлению полноценной жизнедеятельности человека, ухудшая его состояние здоровья. Впоследствии этого появляется необходимость в том, чтобы избавиться от данного заболевания. Сделать это можно при помощи нескольких способов, каждый из которых оказывает на него эффективное воздействие.

— Хондродисплазия.

Правильное питание

Когда требуется определить, как же все-таки избавиться от остеохондроза, стоит учитывать важность влияния питания на него, поскольку если сбалансировано и как следует питаться — это будет только способствовать его лечению.

В меню рациона питания обязательно должны входить продукты, состоящие из большого количества: витаминов, белка, а также кальция. Полезными для употребления будут: молочные продукты, нежирная рыба, яйца, все виды овощей и фруктов. Рекомендуется, чтобы приготовленная пища была разнообразная.

Для этого следует готовить как можно больше разных блюд, делая это в тушеном виде.

Такие продукты как: соль, сахар, кофе и напитки в которые добавляют шипучки нельзя употреблять, если требуется как можно быстрее избавиться от шейного остеохондроза или же другого отдела позвоночника.

Это связано с тем что, попадая в организм, они вымывают кальций из его костей и зубов, после чего позвоночник теряет большое количество полезных микроэлементов, которые укрепляют кости. Вместо кофе и сладких напитков рекомендуется пить как можно больше свежевыжатых соков или компотов собственного приготовления.

Их употребление улучшит поступление крови в межпозвоночные диски, что непосредственно будет хорошо влиять на процесс лечения, особенно если требуется знать, что делать, например, при шейном остеохондрозе.

Стоит помнить, что питаться нужно от 5 раз в день маленькими порциями и при этом следить, чтобы вся пища была низкокалорийной и имела как можно больше натуральных веществ в своем составе.

Лечебная гимнастика

Что делать при хондрозе и как избавиться от остеохондроза навсегда является проблемой для многих людей и помимо правильного питания физические упражнения не менее важны.

Полезность лечебной гимнастики заключается в том, что специальные упражнения, которые в нее входят, уменьшают нагрузку на позвоночник, нормализуют кровообращение и противодействует продолжению процесса нарушения костных и хрящевых тканей позвоночника.

Проводить такие упражнения нужно сначала от 15 минут в день, а спустя некоторое время увеличить их продолжительность проведения до 45 минут ежедневно.

Источник: https://osteoz.ru/lechenie/kak-izbavitsya-ot-osteohondroza.html

Шейный остеохондроз: Можно ли вылечить?

можно ли вылечить остеохондроз

Образ жизни человека нередко самым неприятным образом отражается на состоянии его здоровья. Если в повседневной жизни вы мало двигаетесь, не занимаетесь спортом и много времени проводите за монитором компьютера, велик риск развития такого заболевания, как шейный остеохондроз. О том, как выявить симптомы данной болезни и начать своевременное лечение, поговорим в этой статье.

В настоящее время шейный остеохондроз является одним из самых распространенных недугов. В ходе проведенных исследований было выявлено, что ему подвержен каждый пятый взрослый человек. опасность недуга заключается в том, что он в значительной степени снижает двигательные функции позвоночника.

Медики считают, что основной причиной развития болезни является нарушение метаболизма. Негативные изменения в позвонках и межпозвонковых дисках могут также возникнуть по следующим причинам:

  1. Чрезмерные физические нагрузки на позвоночник. Человек может не придать значения микротравме, но отсутствие своевременного лечения в дальнейшем нередко приводит к развитию подобной болезни.
  2. Развитие различных нарушений костной и мышечной ткани (сколиоз, плоскостопие).
  3. Появление межпозвоночных грыж и наростов вследствие ранее полученных травм.
  4. Малоактивный образ жизни, сопровождающийся длительным пребыванием в одном и том же положении (“сидячая” работа, отсутствие необходимых физических нагрузок).
  5. Генетическая предрасположенность.
  6. Длительное стрессовое состояние. Оно негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему, вызывая спазмы.

Основные симптомы

При выявлении симптомов следует обратить внимание на то, что в определенной степени они отличаются от проявлений данного заболевания, развивающегося в других отделах позвоночника:

  1. боль в шее, затылке, плечах,
  2. напряжение мышц в области шеи и ее ограниченная подвижность,
  3. хруст в шее при совершении поворотов головой,
  4. головная боль в области затылка,
  5. частое проявление усталости в затекших мышцах,
  6. нарушения координации движений,
  7. периодические боли в области сердца,
  8. отложение солей в позвоночнике.

Обнаружив один или несколько приведенных выше симптомов у себя, без промедления обратитесь к доктору. Различные патологии позвоночника являются специализацией вертебролога. Если попасть на прием к нему не удастся, можно проконсультироваться с неврологом или терапевтом. В случае подтверждения диагноза медик назначит необходимый курс лечения, состоящий как из медикаментозных препаратов, так и физиотерапии.

У обратившихся к врачу пациентов выявляют не только сам факт наличия данного заболевания, в ходе обследования становится ясна и его степень. Данная классификация была разработана в соответствии с развитием дегенеративных процессов, которые наблюдаются у больных.

Упражнения при остеохондрозе – видео:

1 стадия характеризуется появлением трещин на поверхности фиброзного кольца межпозвоночного диска. Для людей это проявляется периодической резкой “простреливающей” болью в области шеи, отечностью и спазмами. На фоне такого состояния нередко развиваются:

  1. Синдром Райта. Характеризуется расстройством кровообращения из-за сдавливания сосудов и стволов плечевого сплетения. У пациента возникает боль в области грудной мышцы, онемение рук, при попытке отвести их за спину.
  2. Синдром Наффцигера. Происходит защемление корешков плечевого сплетения из-за этого пациент может почувствовать боль в районе предплечья и плечевом поясе, у него возникает слабость в руках и развивается гипотрофия мышц.
  3. Цервикалгия. Болевой синдром в мышцах шеи сопровождается напряжением и частичной потерей подвижности.

2 стадия начинается усыханием фиброзного кольца и уменьшением расстояния между позвонками. Чуть позже начинают появляться специфические костные отростки (остеофиты). К описанным выше симптомам на данном этапе добавляется синдром “падающей головы”. Он характеризуется тем, что человеку приходится поддерживать голову рукой, чтобы уменьшить выраженность болезненных ощущений для себя. Обострение на протяжении нескольких лет может проявляться в течение коротких периодов.

3 стадия считается самой сложной для лечения. Происходит полный разрыв суставной капсулы и выпадение студенистого ядра, что приводит к образованию межпозвоночных грыж. В связи с этим наблюдается не только острая боль, нередкими проявлениями болезни становятся головокружение и обмороки.

Что будет если запустить болезнь?

Шейный остеохондроз вредит всему организму человека. Из-за изменения положения позвонков и образования наростов сдавливаются сосуды. Это приводит к нарушению кровообращения, подрывает работу сердечно-сосудистой системы и ухудшает деятельность головного мозга. Появляются проблемы с сердечным ритмом, снижается концентрацией внимания, проявляется мигрень. В итоге шейный остеохондроз может стать причиной таких заболеваний, как спинальный инсульт и синдром позвоночной артерии.

Методики лечения

В зависимости от стадии болезни медики используют консервативный и оперативный методы. Также может быть назначена при необходимости комплексная терапия. Как правило, лечение оказывается направлено сразу на несколько задач:

  1. нейтрализация болевого синдрома;
  2. улучшение кровообращения;
  3. снятие отека;
  4. укрепление мышц.

По части медикаментозного лечения лечащим врачом часто назначаются витаминные комплексы, улучшающие обмен веществ, противовоспалительные препараты широкого спектра, спазмалгетики. В качестве терапии широко применяется ЛФК, массаж, иглоукалывание (значительно улучшает кровоток в области шеи), гимнастика для шеи.

Во время болезни необходимо заботиться об укреплении сердечно-сосудистой системы. В этом плане эффективна физиотерапия (электрофорез, лазерная терапия, ультразвук, магнитная терапия). Решение о применении оперативного вмешательства принимается врачом, его целесообразность напрямую связана со степенью тяжести состояния здоровья пациента.

Профилактика

Имея наследственную предрасположенность к подобному заболеванию, как шейный остеохондроз, необходимо задуматься о профилактических мерах. То же самое касается лиц, попадающих в группу риска из-за недостаточно активного образа жизни.

  1. Включите занятия спортом в свой повседневный график. Специалисты считают, что наибольшей эффективностью в борьбе с таким заболеванием, как шейный остеохондроз, позволяет добиться плавание.
  2. Обратите внимание на собственный рацион и постарайтесь употреблять больше продуктов, содержащих кальций и магний.
  3. Следите за положением своего тела во время сна. Не хотите, чтобы шейный остеохондроз стал вашим диагнозом? Тогда поскорее откажитесь от излишне мягкого матраса и высокой подушки.
  4. Если много времени проводите за компьютером и вдобавок имеете сидячую работу, начните выполнять гимнастику для шеи на постоянной основе и регулярно делать самомассаж.
  5. Старайтесь контролировать собственный вес. Избыточная масса тела нередко становится естественной причиной снижения физической активности, а это в свою очередь ослабляет мышцы и повышает риск развития болезни.

Источник: https://itissite.com/2018/02/shejnyj-osteohondroz-mozhno-li-vylechit/

Как вылечить остеохондроз?

можно ли вылечить остеохондроз

17.02.2016

Природа устроила мир так, что если ты немолодого возраста, то ты ей больше не нужен. После преодоления определенного рубежа наш организм начинает резко увядать. Страдают абсолютно все ткани и органы: кожа, сердце, легкие, органы зрения и даже мозг.

Не являются исключением кости и хрящи. Из-за того, что люди находятся в постоянном движении, давление на позвоночник и его структуры огромное.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Кифоз позвоночника как исправить

Поэтому многие старше 30-40 лет приходят к врачам с болями в шее, пояснице, отдающие в нижние конечности, где им выставляют диагноз остеохондроз шейного, грудного или поясничного отдела.

Из-за чего появляется заболевание

Остеохондроз – это хроническое дегенеративное заболевание позвонков и межпозвоночных дисков. Со временем межпозвоночные диски любого отдела изнашиваются, в них появляются микротрещины.

А если к этому прибавить еще и нарушение кровообращения, то болезнь будет прогрессировать. Расстояние между позвонками будет уменьшаться, а нагрузка на хрящи резко увеличиваться.

Если ничего не предпринимать, то хрящевая ткань не выдержит, пульпозное ядро диска выйдет за пределы позвоночного столба, сформируется грыжа.

Причины

Причин деформации межпозвоночных дисков великое множество. Часто бывает так, что причина не одна, а их несколько, и они усугубляют друг друга. Вот некоторые из них:

  1. Возраст. Как было сказано ранее, человек не вечен, и тело будет со временем стареть. Кости и хрящи находятся под постоянным давлением, поэтому эти ткани дегенерируют быстрее остальных.
  2. Чрезмерные нагрузки. На межпозвоночные диски оказывается непрерывное давление, а если человек берёт на себя чрезмерные тяжести, то и давление увеличивается в разы. Значит и деформация произойдет быстрее.
  3. Ожирение. Лишний вес тоже опасен тем, что создаёт лишнее давление на межпозвоночные диски, что ускоряет образование микротрещин.
  4. Травмы позвоночника. Хрящи и ткани позвонков могут быть повреждены извне. Еще из-за травм могут быть повреждены сосуды, питающие ткани и нервные корешки, отвечающие за передачу импульса.

Помимо известных причин, многие учёные пытаются выдвинуть свои собственные теории о причинах возникновения остеохондроза. Возрастные изменения в тканях, старение организма относятся к инволюционной теории. Сторонники гормональной теории приводят в качестве аргументов то, что болезнь чаще встречается у женщин (а их гормональная система сложна) и что гормональный дисбаланс подтверждается лабораторными анализами пациентов с остеохондрозом.

Лечение

К сожалению, еще не было ни одного известного случая, который бы подтверждал полное излечение остеохондроза. Поэтому ответом будет – нет, вылечить полностью деструкцию любого отдела полностью нельзя. Существует только два варианта развития событий: предотвратить его появление на максимально длительный срок либо поддерживать свое состояние и не давать деструкции прогрессировать далее.

Если вам поставили такой диагноз, то вам придётся с ним жить и постоянно находиться под контролем врача. Такими заболеваниями занимаются невропатологи.

Они предложат вам сделать компьютерную томографию или магнитно-резонансное исследование, чтобы посмотреть, в каком отделе произошла деформация диска. Затем вам назначат комплексное лечение, которое состоит из медикаментозного и физиотерапевтического.

Время от времени вам будут предлагать пройти лечение в стационаре, чтобы улучшить состояние организма.

Как можно поддерживать организм

Если вас тревожит боль в поясничном или шейном отделе, то можно использовать обезболивающие средства. Но делать это надо только под контролем вашего врача.

При остеохондрозе мышцы спины излишне напрягаются и могут быть спазмированы. Чтобы расслабить мышечную мускулатуру и уменьшить болевые ощущения, вам выпишут миорелаксанты.

А чтобы ускорить регенеративный процесс и усилить эффект от лечения, вам предложат пройти физиотерапевтические процедуры:

  • кинезиотерапию;
  • иглорефлексотерапию;
  • электростимуляцию;
  • лазеротерапию;
  • ЛФК;
  • мануальную терапию;
  • тканевую нейроадаптацию;
  • ультразвуковую терапию.

Поэтому если вам ставят такой диагноз, то не нужно надеяться на чудесное исцеление, а нужно принять этот факт и пересмотреть свои ежедневные действия. Соблюдайте принципы здорового образа жизни, проходите регулярное медицинское обследование. Болезнь вы не вылечите, но точно продлите жизнь вашим тканям и органам.

Источник: https://sustavlife.ru/bolezni/osteoxondroz/mozhno-li-vylechit-osteoxondroz.html

Можно ли избавиться от остеохондроза?

можно ли вылечить остеохондроз

Остеохондроз — хроническое заболевание позвоночника, оказывающее деформирующее влияние на межпозвоночные диски и хрящи. Остеохондроз позвоночника — один из самых частых диагнозов, встречающихся в развитых странах. Люди, страдающие от симптомов болезни, задумываются о том можно ли в домашних условиях вылечить остеохондроз или обязательно следует обращаться к врачу уже после первых симптомов.

Виды остеохондроза

Прежде чем начать лечение, необходимо выяснить, какой именно вид остеохондроза вас беспокоит. В современной медицине выделяют три вида болезни, основываясь на локализации болей:

  1. Шейный остеохондроз;
  2. Грудной остеохондроз;
  3. Поясничный остеохондроз.

Грудной вид заболевания встречается гораздо реже. Он обычно фиксируется в качестве осложнения других сопутствующий болезней. Например, сколиоз и неправильная осанка очень опасны с точки зрения развития грудного остеохондроза.

При этом даже, находящиеся в группе риска, имеют больше шансов спровоцировать шейный или грудной остеохондроз. Дело в том, что грудной отдел позвоночника наименее подвижен и для него не являются фатальными многие повреждения.

Он слишком хорошо защищён благодаря рёбрам и мышечному корсету.

В случаях с поясничным и шейным остеохондрозом поводов для оптимизма гораздо меньше. В XXI-м веке — это классическая болезнь офисного работника. Развитие болезни провоцируют следующие факторы:

  • Отсутствие двигательной активности;
  • Долгое нахождение в одном положение;
  • Постоянные стрессы;
  • Неправильное питание;
  • Генетическая предрасположенность.

Все эти факторы — спутники среднестатистического представителя офисного планктона. Для первых проявлений шейного остеохондроза характерны ощутимые боли в области шеи и рук. В случае с заболеванием поясничного отдела чаще встречаются неприятные ощущения в ногах и, собственно, в самой пояснице.

Сложности лечения

Даже прогрессивная медицина в развитых странах пока не может полностью победить заболевание. Остеохондроз не поддаётся полному лечению. Болезнь нельзя излечить в классическом понимании. Лечение сводится к приостановке прогресса заболевания и уменьшению болезненных симптомов. В основе болезни лежит постепенное разрушение межпозвоночного хряща.

Полный регресс дегенеративных изменений позвоночника невозможен. Остаётся лишь не допускать большей деформации, выполняя предписания врача.

Во многом лечение остеохондроза осложняется тем фактом, что большинство пациентов обращаются к врачу, имея запущенные случаи заболевания. Долгое время люди терпят характерные боли, убирая симптомы на некоторое время, но сами лишь усугубляют своё состояние.

Что будет если не лечить болезнь

У многих пропадает желание приступать к лечению, после того как они узнают о том, что по факту излечиться от остеохондроза навсегда невозможно. При этом пациенты совершают большую ошибку, так как во многих случаях достаточно лишь приостановить развитие заболевания для возвращения к комфортной жизни.

Не нужно задумываться лечится ли остеохондроз — гораздо важнее предпринять все меры, чтобы избежать глобальных проблем со здоровьем в зрелом возрасте. Если остеохондроз не лечить, то вероятны следующие последствия:

  • Боли в позвоночнике, сковывающее движение;
  • Полное разрушение хрящевых дисков;
  • Сдавливания нервов или сосудов;
  • Инвалидность в запущенных случаях;
  • Повреждения внутренних органов.

При серьёзных болях в позвоночнике вести обычный образ жизни будет уже невозможно. В запущенных случаях, когда заболевание прогрессировало долгие годы, лечащий врач нередко отправляет на операцию.

Сдавливание нервов или сосудов, которое вызывает остеохондроз, грозит нарушением чувствительности мышц. Особенно опасен с этой точки зрения шейный вариант заболевания, так как этот отдел позвоночника является самым уязвимым, располагаясь в непосредственной близости от головного мозга. Соответственно, вне зависимости от того, лечится ли шейный остеохондроз или нет, необходимо срочно принимать меры по стабилизации течения болезни.

Как лечат остеохондроз

На первом приёме врач назначит анализы и отправит на рентген, чтобы диагностировать вид остеохондроза. Также потребуется пройти компьютерную томографию. После физического осмотра пациента и получения результатов исследования врач назначит индивидуальное лечение. задача для пациента — сохранить возможность нормальной жизни без отягчающих симптомов.

Современные врачи не питают иллюзий относительно хода заболевания. Частый вопрос от пациентов о том, можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела, зачастую остаётся без ответа. Необходимо понимать, что в зрелом возрасте главное ощущать радость жизни от движений без боли. Соответственно, врачи, отвечая на вопрос, можно ли вылечить шейный остеохондроз, предпочтут умолчать и выписать необходимый список действий для остановки прогрессивного течения болезни.

Полноценное лечение остеохондроза включает в себя:

  • Грамотные физические нагрузки;
  • Нормализацию условий сна;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Специальную диету.
  • Плавание.

Физические нагрузки нужно применять с умом. Нельзя в один день становиться спортсменом после долгих лет простоя. Комплекс упражнений лечебной физкультуры поможет подобрать врач. Часто бывает полезна йога. Она способствует развитию гибкости позвоночника, при этом даёт неплохую нагрузку на мышцы.

Правильное питание включает в себя большое количество фруктов, рыбы и овощей. Диету трудно переоценить в значении профилактики болезней позвоночника, так как правильный набор витаминов способствует синтезу хрящевой ткани.

Нормализация условий сна — ещё один ключевой фактор в борьбе с болезнью. Как известно, человек большую часть жизни проводит именно во сне. Соответственно, позвоночник должен находиться в правильном положении. Пациентам с остеохондрозом запрещено спать на мягких кроватях. Лучше отдыхать на жёстких поверхностях. Подойдёт для сна грамотно выбранный ортопедический матрас.

Способы лечения в домашних условиях

Многие люди пренебрегают обращением к врачу, занимаясь самолечением. Это неправильный подход, но в то же время лечение на дому гораздо лучше полного бездействия. Избавиться от остеохондроза за счёт народных методов не получится, но хотя бы снять острые симптомы и снизить прогресс заболевания можно благодаря правильным действиям.

Лучшим методом лечения дома остаётся физическая активность. Сейчас много различных базовых комплексов можно найти в свободном доступе в интернете.

В домашних условиях очень популярны и простые приёмы растирания и компрессов. Приток крови к очагу развития болезни поможет унять боль, но, опять-таки, это лишь временная победа над симптомами, не несущая никакого смысла с точки зрения борьбы с самим заболеванием.

Полезно будет применять некоторые травяные ванны, способствующие снятию острой боли. Температура ванны при процедуре должна быть в районе 38 градусов, иначе такой способ борьбы с болевыми ощущениями может пойти во вред позвоночнику.

Операционное вмешательство

К сожалению, в некоторых случаях консервативная медицина уже бессильна. Тогда стоит решаться на оперативное вмешательство. В случае промедления есть большой риск получить инвалидность, которую уже редко может исправить операция. Хирургическое вмешательство показано, когда пациент жалуется на:

  1. Болевой синдром;
  2. Нарушение двигательной функции.

В первом случае пациент перепробовал все возможные средства для лечения болезни, но не избавился от боли. Промедление грозит необратимым процессом для всего организма.

Во втором случае нужно избавляться от критических симптомов из-за снижения мышечной силы. Когда человек не может долгое время разогнуть ногу или испытывает сложности при ходьбе, традиционные средства уже не помогут. В особенности, когда подобные признаки постоянно прогрессируют.

Решение об операции обычно принимает консилиум врачей. До последнего медики стараются избежать подобного развития событий. В то же время часто операция остаётся единственным способом, позволяющим сохранить для человека возможность нормальной жизни в обществе.

Ответ на вопрос можно ли избавиться от остеохондроза, на первый взгляд, очевиден. Сейчас не существует средства, способного повернуть вспять необратимые процессы в человеческом организме. С другой стороны, жить, не думая о проявлениях болезни, вполне возможно, соблюдая предписания лечащего врача. В наше время остеохондроз — не приговор. Выполнение простых инструкций и внимание к собственному здоровью позволят получать удовольствие от жизни, не задумываясь о болях в позвоночнике.

Георгий Шаков

Информация в статье предназначена только лишь для общего ознакомления. Не используйте её для самостоятельной диагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Пожалуйста, обратитесь за медицинской консультацией к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Ещё статьи по теме:
Нужно ли при остеохондрозе принимать антидепрессанты?
Применение мазей от остеохондроза.
Лфк при заболевании остеохондрозом.

Не ленись! Плюсани в социалки!

Источник: https://kostnomyshechnaya.ru/osteohondroz/mozhno-li-vylechit.html

Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела? Ответ здесь!

можно ли вылечить остеохондроз

Шейный остеохондроз – это распространенное заболевание, поражающее межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника. Согласно статистике, с первыми симптомами патологии люди сталкиваются после 25 лет. Если больному не оказать своевременную медицинскую помощь, то болезнь может привести к образованию грыжи или протрузии в межпозвоночной области. Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела полностью и какие методы для этого применяются?

Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела

Причины возникновения

Факторов, способных вызвать остеохондроз, существует достаточно много. Рассмотрим самые распространенные из них:

  • генетическая предрасположенность;Шейный остеохондроз
  • неудобная постель (подушки слишком мягкие или высокие);
  • переохлаждение организма, в частности, шейного отдела. Как правило, переохлаждение шеи возникает в зимнее время, когда человек не носит шарф;
  • сильный стресс;
  • вредные привычки, такие как неправильное питание, курение или чрезмерное употребление алкоголя (все это негативно воздействует на обменные процессы в организме);5 вредных привычек, которые приводят к боли в спине
  • избыточный вес, создающий повышенную нагрузку на межпозвоночные диски;
  • механические повреждения головы и шеи, вызванные различными травмами;
  • сидячая работа или длительное пребывание в одной позе (относится к программистам, копирайтерам и другим людям, работающим за компьютером).

Одной из причин шейного остеохондроза является сидячая работа

Правильное питание в сочетании с умеренными физическими нагрузками на организм поможет снизить вероятность развития остеохондроза шейного отдела или облегчить симптомы данной патологии в будущем.

Характерные симптомы

Развитие патологии приводит к снижению прочности верхнего отдела позвоночника, в результате чего возникают проблемы с кровообращением. Это сопровождается следующими признаками:

  • болевые ощущения в спине и плечах;
  • снижение остроты зрения, ухудшение слуха;
  • при резких поворотах головы теряется координация движения;
  • сильное головокружение;
  • тональность голоса больного меняется;
  • онемение языка;
  • предобморочное состояние, которое возникает довольно часто;
  • появление плывучих пятен или мушек перед глазами;
  • головная боль, интенсивность которой может усиливаться при физической активности.

Средства для лечения травм, болей в мышцах и суставах

К чему приводит шейный остеохондроз

Нередко развитие остеохондроза шейного отдела сопровождается онемением рук больного. Как правило, данный симптом предшествует потере чувствительности конечностей. Чтобы предупредить развитие серьезных осложнений и вылечить патологию максимально быстро, при первых ее проявлениях нужно сразу же обратиться к врачу.

Стадии остеохондроза

Особенности диагностики

Диагностикой остеохондроза занимается врач-терапевт, поэтому изначально за помощью необходимо обращаться именно к нему. Но терапевт в ходе обследования может отправить пациента к другим специалистам – неврологу, вертебрологу (специалисту, специализирующемуся на проблемах с позвоночником) или ортопеду.

Диагностика шейного остеохондроза

При диагностике врач назначает проведение таких процедур, как допплерография сосудов головного мозга, магнитно-резонансная томография (МРТ), компьютерная томография (КТ), рентгенологическое исследование области шеи больного и т. д. На основе полученных данных врач сможет поставить точный диагноз. Только после его постановления пациенту назначается соответствующий терапевтический курс.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Магнитотерапия при артрозе

Пример МРТ шейного отдела

Методы лечения

задача курса лечения при остеохондрозе заключается в устранении неприятных симптомов и восстановлении функционирования шейного отдела позвоночника. С этой целью применяются такие методы, как физпроцедуры, медикаментозное лечение, ношение специального корсета, применение средств народной медицины и лечебная гимнастика. Правильное их сочетание позволит добиться максимального эффекта от лечения. Теперь рассмотрим каждый из методов отдельно.

Аптечные препараты

В зависимости от тяжести состояния больного и индивидуальных особенностей, врач назначает разные группы препаратов:

  • миорелаксанты – предназначены для снятия мышечных спазмов («Тизанидин», «Сирдалуд», «Мидокалм» и другие);«Мидокалм»
  • хондропротекторы – способствуют восстановлению пораженной хрящевой ткани («Алфлутоп», «Доппельгерц», «Терафлекс»);
  • витамины группы В – направлены на улучшение обменных процессов в организме человека («Нейробион», «Мильгамма»);
  • НПВС (или нестероидные противовоспалительные средства) – используются для устранения воспалительных процессов и болевого синдрома («Нимесулид», «Кетанов», «Мовалис», «Диклофенак» и «Вольтарен»).

Формы «Диклофенака»

На заметку! Все вышеперечисленные препараты являются сильнодействующими, поэтому их можно использовать при лечении остеохондроза только по назначению врача. Самолечение может привести к серьезным осложнениям.

Шейный воротник

Для снятия напряжения в области шеи врачи часто рекомендуют пациентам носить специальный шейный воротник. С его помощью можно предотвратить сдавливание позвоночной артерии.

Существует два вида воротников – надувные и жесткие (известны также под названием «воротник Шанца»). Надувной воротник немного напоминает надувные нарукавники для плавания. Изделие аккуратно надевается на шею, а затем надувается с помощью прикрепленной ручной груши.

Длительное ношение надутого воротника способствует вытягиванию позвоночника больного.

При правильном использовании шейного воротника происходит разгрузка как шейного отдела, так и позвоночника

Воротник Шанца является более сложной конструкцией. Это прочный каркас, который крепится на шее с помощью специальных застежек. Вся тяжесть головы распределяется на поверхности воротника, благодаря чему мышцы шеи полностью расслабляются. Несмотря на ошибочное мнение многих, носить такой воротник нужно всего лишь по 2-3 часа в сутки, а не целыми днями. Длительность лечебного курса составляет 4 недели.

Размер шины Шанца

Воротник Шанца

Если вы хотите более подробно узнать, как правильно выполнять зарядку при шейном остеохондрозе в домашних условиях, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Как правило, физиопроцедуры способствуют повышению эффективности медикаментозного лечения, поэтому их назначают в качестве дополнения:

  • лазеротерапия (способствует улучшению притока крови в пораженных участках);
  • магнитотерапия (применяется для снятия образовавшихся отеков);
  • лечение ультразвуком (оказывает обезболивающее и противовоспалительное воздействие);
  • электрофорез (воздействие тока на организм).

Лазерное лечение

В редких случаях врачи назначают проведение сразу нескольких таких процедур, что ускоряет процесс выздоровления. Длительность лечебного курса – 10 дней.

Народные средства

Лечить шейный остеохондроз можно и с помощью средств народной медицины. На ранних этапах развития патологии она может справиться с возникшими симптомами, но лучше ее применять в качестве дополнения к традиционной терапии.

Таблица. Народная медицина при шейном остеохондрозе.

Название средства, фото Применение
Мешочек с солью Это простое, но в то же время эффективное средство оказывает на организм противовоспалительное воздействие. Нагрейте на сковородке 200 г соли и поместите в мешочек из льняной ткани. Приложите этот мешочек к больному месту на 10 минут или до полного остывания соли.
Горный воск Это природный углеводород из группы нефти, активно используемый при лечении остеохондроза шейного отдела. Нужно сделать лечебный компресс. Для этого на небольшой кусок пленки капается раскаленный воск, а затем пленка аккуратно прикладывается к больной шее.
Корень петрушки Петрушка часто используется в народной медицине при лечении разных патологий, но при остеохондрозе нужен только корень данного лекарственного растения. Залейте 400 мл воды 1 ст. л. измельченного корня и варите на слабом огне 30-40 минут. Готовый отвар процедите через марлю и принимайте по 1 ст. л. дважды в день.
Мед Продукты пчеловодства известны своими лечебными свойствами, поэтому входят в состав многих народных средств. Для лечения остеохондроза нанесите небольшое количество меда на больной участок и массируйте эту зону на протяжении 10-15 минут. Благодаря сочетанию лечебного массажа с медом можно достичь максимального терапевтического эффекта.
Отвар лопуха Залейте высушенный и измельченный лист лопуха 300 мл кипятка и настаивайте на протяжении 30 минут. Смочите в готовом отваре кусок марли и сделайте компресс на шею. Сверху компресс зафиксируйте с помощью пищевой пленки и полотенца. Спустя 15 минут уберите компресс. Повторять процедуру нужно 2-3 раза в день.

Важно! Несмотря на натуральность всех народных средств, использовать их нужно с предельной осторожностью. Некоторые компоненты могут спровоцировать появление аллергической реакции, к тому же средства могут иметь противопоказания.

Цены на средства народной медицины при болях в спине

Регулярное проведение массажа способствует повышению мышечного тонуса в районе шеи, благодаря чему приток лимфы, способный вызвать отеки, уменьшается. Но положительный эффект возможен только при условии, что массаж будет выполнять опытный специалист. Только правильное выполнение лечебного массажа позволит предупредить разрушение межпозвоночных дисков в шейном отделе.

Массаж при остеохондрозе

Часто врачи назначают проведение массажа сразу после ЛФК, так как во время выполнения укрепляющих физических процедур мышцы и хрящевые ткани в области шеи разогреваются, что усиливает эффект от массажа. Не забывайте, что все упражнения, их количество и длительность выполнения должны быть согласованы с лечащим врачом.

Упражнения при шейном остеохондрозе

Осложнения остеохондроза

При неправильном лечении или полном его отсутствии могут возникнуть серьезные осложнения, среди которых:

  • формирование протрузий (выпячивание межпозвоночных дисков);
  • защемление кровеносных сосудов и нервных окончаний, что может привести к сдавливанию спинного мозга;
  • формирование остеофитов или развитие радикулопатии.

Возможные осложнения болезни

Среди всех возможных осложнений остеохондроза компрессия позвоночных артерий считается самым опасным. При этом могут возникнуть другие нарушения, например, проблемы с кровообращением в районе спинного или некоторых отделов головного мозга.

Меры профилактики

Чтобы предупредить развитие остеохондроза, в первую очередь, нужно вести активный образ жизни, особенно если у вас сидячая работа. Регулярно занимайтесь спортом, выполняйте утреннюю зарядку и т. д. Правильно оборудуйте свое рабочее место, чтобы монитор компьютера располагался в нужном месте. Старайтесь проводить регулярные разминки при длительной работе в одном положении, следите за своей осанкой.

Лечебный комплекс для шейного отдела

Удобная подушка и матрас тоже играют немаловажную роль в профилактике остеохондроза. Обустройте свое место для сна таким образом, чтобы оно получилось максимально удобным. Людям, которым ранее уже приходилось сталкиваться с проблемами с позвоночником, спать рекомендуется на специальных ортопедических матрасах.

Ортопедические матрасы

Если вы хотите более подробно узнать, как правильно выбрать матрас ортопедический, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Упражнения для профилактики остеохондроза

Источник: https://spina-expert.ru/osteohondroz/mozhno-li-vylechit-osteohondroz-shejnogo-otdela/

Почему развивается остеохондроз?

  • Повышенная нагрузка на спину и позвоночник. Это может привести к растяжению связок, соединяющих позвонки между собой, и смещению позвонков относительно друг друга. Особенно часто это происходит при слабых мышцах. Вот почему нужно делать упражнения по укреплению мышц спины.
  • Малоподвижный образ жизни не менее вреден, чем повышенные нагрузки. Гиподинамия ведет к ослаблению мышц спины, и позвоночник становится уязвим к любым нагрузкам, даже незначительным.
  • Положение в неудобной позе длительное время. Это ведет к сокращению определенных групп мышц, образованию в них так называемых триггерных (болевых) точек. А мышцы, как известно, крепятся к костям. Напряженные мышцы «тянут» за собой позвонки и те меняют свое положение.
  • Несбалансированное питание. Всем тканям, в том числе и позвонкам, необходимы витамины, микроэлементы и достаточное количество кислорода. Все это организм получает с пищей.

    Поэтому при неправильном питании нарушается обмен веществ в позвонках и развивается остеохондроз.

  • Аутоиммунные реакции в организме – это когда иммунная система человека воспринимает собственные ткани как чужеродные, и антитела атакуют их. Часто в качестве «чужеродной» ткани выступают костная и хрящевая ткани.
  • Травмы позвоночника, особенно повторяющиеся.

    Во время травмы может возникнуть перенапряжение мышц или связок, что приведет к изменению положения позвонка и развитию в нем воспаления.

Симптомы, по которым можно определить остеохондроз

Симптомы возникают в зависимости от того, на какой стадии протекает заболевание. Так, в самой начальной стадии, когда в межпозвонковых дисках еще не произошла дегенерация, пациент не предъявляет никаких жалоб. Возможно ощущение некоторой скованности в мышцах спины. На второй стадии, когда начинаются обменные нарушения в дисках, и сами диски уменьшаются в толщине, могут сдавливаться корешки межпозвоночных нервов. На этой стадии у пациента появляется боль, усиливающаяся при нагрузке.

На последней стадии вместо нормального межпозвонкового диска развивается соединительная ткань. Она не может в полной мере выполнить функции дисков. Позвонки на этой стадии смещены относительно друг друга, остеохондроз распространяется на соседние отделы. Все это приводит к стойким симптомам, характерным для остеохондроза.

  1. Боль в той области, которая подвержена остеохондрозу. Если речь идет о шейном остеохондрозе, то к боли в шее или в плече на стороне поражения присоединяются и головные боли. Это связано с тем, что сдавливаются сосуды, идущие к голове, и головной мозг испытывает кислородное голодание. Может развиться «синдром позвоночной артерии» – сдавление артериальных сосудов, расположенных по бокам от тел позвонков и питающих головной мозг. При этом пациента беспокоят сильная головная боль, шум в ушах, головокружение с тошнотой и иногда рвотой, ощущение «кома в горле» и нарушение глотания.
  2. Нарушение чувствительности в конечностях. При шейном остеохондрозе – в руках, при поясничном – в ногах. Пациент может жаловаться на чувство онемения, покалывания.
  3. Слабость в мышцах рук или ног, снижение мышечного тонуса в конечностях.
  4. Нарушение вегетативных функций – повышенная потливость, покраснение кожи, чувство жжения или холода, отеки.

Помимо остеохондроза позвоночного столба, в организме могут развиться сходные разрушительные процессы и в других костно-суставных образованиях. У детей встречается болезнь Осгуд-Шляттера, или остеохондропатия бугристости большеберцовой кости. По названию понятен участок, который поражается при этой болезни.

Также у детей и подростков часто встречается остеохондропатия пяточной кости – дегенеративные процессы в пяточных костях. Нередок и рассекающий остеохондрит – это отмирание участка кости и попадание ее в полость сустава. Чаще всего развивается остеохондрит коленного сустава, но он может встречаться и в лучезапястном, локтевом, тазобедренном и голеностопном суставах.

Симптомы этих заболеваний сходны с остеохондрозом – наблюдаются боль и нарушение функций.

К какому врачу обращаться?

С болью в области сердца нужно обратиться к врачу-терапевту или семейному врачу. Он проведет дифференциальную диагностику и направит к узкому специалисту – кардиологу, неврологу или вертебрологу. На стадии реабилитации лечением будет заниматься врач-физиотерапевт или реабилитолог.

Лечение остеохондроза

Препараты для лечения остеохондроза направлены на устранение симптомов, а не причины заболевания. Упражнения для остеохондроза, физиотерапия, массаж и другие методы являются вспомогательными. Полностью избавиться от патологии можно только устранив ее причину.

  1. Медикаментозное лечение. Лекарственные препараты применяют в острый период, когда выражен болевой синдром, особенно с корешковым синдромом. Назначают препараты анальгина (Баралгин), кетанова (Кеторолак), ибупрофена (Ибупром, Нурофен), диклофенака (Диклоберл, Олфен, Ортофен), мелоксикама (Мовалис). Эти препараты, помимо обезболивающего эффекта, оказывают и противовоспалительный, что замедляет течение дегенеративных процессов в позвонках. Препараты используют в виде инъекций, таблеток и мазей. Инъекции оказывают более быстрое действие, их назначают в первые дни обострения. Потом можно перейти на местное лечение мазями.
  2. Массаж шеи при остеохондрозе допускается в восстановительный период, когда острая боль купирована. Не допускается применение грубых приемов, доставляющих пациенту боль. Массаж направлен на расслабление мышц и связок, улучшение кровообращения в позвонках, что ведет за собой восстановление обменных процессов и замедление дегенерации.
  3. Физиотерапевтическое лечение. Широко применяют электрофорез с обезболивающими препаратами в период обострения остеохондроза. Магнитотерапия на пораженную зону также оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект. Парафинолечение (аппликации с парафином) разрешается не в острый период. Их можно проводить даже в домашних условиях. Любые согревающие процедуры в острый период противопоказаны, поскольку они могут усилить воспаление в тканях.
  4. Фиксация шейного отдела с помощью воротника Шанца, а грудного и поясничного отделов – с помощью корсета. Это позволит ограничить движения в позвоночнике и на время устранит боль. После купирования болевого синдрома фиксация не показана, так как она ведет к ослаблению мышечного каркаса.
  5. Комплекс упражнений от остеохондроза. Гимнастика для спины направлена на укрепление мышц. Это обеспечивает фиксацию позвонков, предотвращение их смещения и ущемления нервов. Упражнения, как и физиотерапия, проводятся в восстановительный период, когда нет выраженной боли. При шейном остеохондрозе рекомендованы повороты и наклоны головы в стороны, вращения головой по часовой стрелке и против нее. При поясничном остеохондрозе эффективны упражнения на растягивание мышц.
  6. Иглоукалывание при остеохондрозе. Иглорефлексотерапию должен проводить только специалист с большим опытом работы и глубокими знаниями анатомии. Эффект от лечения наступает быстро и проявляется в виде уменьшения боли, расслабления мышц, восстановления подвижности в позвоночнике, улучшении обменных процессов в позвонках и уменьшении отека вокруг корешков межпозвоночных нервов. Достаточно 5-7 процедур.

Народные средства при остеохондрозе

Лечебный эффект от народной медицины наступает только в комплексе с другими методами терапии. Любой метод лечения нужно согласовать с врачом. Хорошо зарекомендовал себя метод лечения остеохондроза хреном. Используют листья этого растения.

В летний период зеленые листья ошпаривают кипятком и прикладывают к пораженному месту. В зимний период высушенные листья размачивают в кипятке и также прикладывают. Сверху нужно прикрыть полиэтиленом или компрессной бумагой и оставить на ночь.

Процедуры показаны через день до наступления эффекта.

Можно ли париться в бане при остеохондрозе?

Можно, но только после согласования с лечащим врачом. И нужно помнить, что согревающие процедуры в период обострения противопоказаны.

Какой матрас лучше всего при остеохондрозе?

Самое главное – сохранить физиологическое положение позвоночника. Матрас может быть ортопедическим или просто повышенной жесткости, главное – чтобы он не прогибался, и позвоночник сохранял свои естественные изгибы.

Источник: https://OrtopedInfo.ru/content/mozhno-li-vylechit-osteohondroz

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Береги спину!