Витамины при остеохондрозе

Приём каких витаминов полезен при остеохондрозе

витамины при остеохондрозе

Дегенеративные процессы в отделе позвоночника неизбежно влияют на функционирование всего организма. Объясняется это близким расположением к головному мозгу. На течение заболевания влияют многие факторы, но один из самых важных — это нехватка питательных веществ.

Значение витаминов при лечении остеохондроза

задача витаминотерапии при остехондрозе грудного отдела заключается в поступлении всех необходимых для нормального функционирования организма веществ через продукты питания и витаминные препараты.

Витамины, особенно прием витаминов группы В при остеохондрозе, поддерживает работу нервной и сердечно-сосудистых систем в сложных условиях, что поможет избежать осложнений и развития других заболеваний в дальнейшем.

Витамины при остеохондрозе шейного отдела оказывают комплексное действие:

  1. Стимуляцию обменных процессов и регенерацию твердых и мягких тканей.
  2. Ускорение передачи нервных импульсов.
  3. Нормализацию чувствительности нервных окончаний – снятие болезненных ощущений и онемения.
  4. Обеспечение нормальной работы легких, нервной и сердечно-сосудистых систем, а также головного мозга.
  5. Укрепление хрящей и смежных тканей.
  6. Улучшение подвижности шейно-поясничного отдела.

Группы витаминов

Витамины группы В наиболее ценны и незаменимы при остеохондрозе, поскольку они действуют прямо в цель – снимают болевой синдром, запускают процесс регенерации и уменьшают выраженность неврологических патологий. При недостатке этих веществ в организме человек начинает испытывать психологическую и физическую усталость, становится раздражительным и медленным. Виды витаминов следующие:

1. В1 (тиамин).

Витамин В1 повышает защитные функции организма и принимает активное участие в белковом обмене, без которого невозможна прочность и эластичность мягких и костных тканей. Обладает слабым обезболивающим действием, а также благотворно сказывается на действии опорно-двигательного аппарата, ускоряя передачу нервных импульсов по телу.

Искать тиамин надо в таких продуктах: овсяная, пшеничная, и гречневая каши; чечевица; фисташки и греческие орехи; свинина и печень; кукуруза и макароны из твердых сортов пшеницы.

Суточная доза для взрослого человека составляет 2–3 мг.

2. В2 (рибофлавин).

Витамин В2 необходим при остеохондрозе поясничного отдела, поскольку повышает эластичность хрящевой и мышечной тканей. Способствует выведению из организма шлаков и токсинов, препятствуя скоплению вредных веществ в тканях, что провоцируют застойные и дегенеративные процессы. Нехватка рибофлавина значительно усиливает болезненный синдром и вызывает головокружения. Необходимые для взрослого человека 1–1,5 мг в сутки можно найти в горохе, печени, твердых сортах сыра, молоке и мясе.

Источник: https://travms.ru/vitaminyi-pri-osteohondroze.html

Витамины при остеохондрозе — для спины и позвоночника, кальций, какие принимать

витамины при остеохондрозе

Лечение остеохондроза состоит из множества этапов и комплексов. Нужно посещать массаж, процедуры, делать гимнастику, правильно питаться и принимать таблетки. Эффективный метод лечения – это прием витаминов. Полезные вещества ускорят выздоровление и будут благоприятно влиять на организм человека. Мы расскажем, какие витамины при остеохондрозе будут самыми эффективными.

Действие витаминов при остеохондрозе

Лечение витаминными препаратами дает положительные результаты при заболевании позвоночника:

  • Ткани и хрящи быстрее восстанавливаются.
  • Возвращается чувствительность к нервным окончаниям.
  • Повышается иммунитет всего организма.
  • Укрепляются здоровые хрящи и диски в позвоночнике.
  • Кальций быстрее усваивается в костной ткани.

Положительный эффект будет только после приема правильного курса витаминов.

Какие полезные витамины нужно употреблять?

Чтобы достичь скорейшего выздоровления нужно принимать витамины различных групп. Выделим самые главные:

  1. Витамин D. Его еще называют кальциферол. Он позволяет полезному кальцию лучше собираться в костях и в хрящах.
  2. Витамин С. Укрепит иммунитет и снимет воспаление.
  3. Витамин Е. Природный антиоксидант.
  4. Витамин В12. Улучшит метаболизм и снимет отеки.
  5. Витамин В6. Дает мышцам большую силу и крепость.
  6. Витамин В2. Повысит эластичность костных тканей.
  7. Витамин В1. Питает тело, улучшает белковый метаболизм.
  8. Витамин А. Ускорит кровообращение, укрепит ткани в хрящах.

Можно принимать не каждый компонент в отдельности, а купить специальный витаминные комплексы. Врачи назначают Дуовит, Пиковит, Витрум, Пентовит и Нейромультивит.

Использование витаминов группы В

Их назначают в любом курсе лечения остеохондроза. Витамины снимают болевой приступ и восстанавливают работу нервной системы. Врач может назначить их в виде таблеток или в виде уколов.

Ни в коем случае нельзя смешивать в одном уколе витамины В12, В6 и В1. Это может вызвать у пациента сильную аллергию. Также одновременно эти витамины нейтрализуют эффект и не дадут никакого результата.

Врачи чаще всего назначают такие витаминные комплексы:

  1. Мильгамма.
  2. Нейровитан.
  3. Нейромультивит.
  4. Нейробион.

Прием других витаминов

Витамин D обязателен для лечения остеохондроза. Он будет помогать организму в усвоении кальция. Витамин укрепит кости и мышечные связки. Врачи назначают Кальций+Витамин Д4 Витрум.

Обратим внимание на витамин А и Е. Благодаря ним останавливается процесс разрушения тканей. Врачи отметили, что эти витамины нужно употреблять вместе для лучшего эффекта. Они усилят действие друг друга, и не будут разрушаться в нашем кишечнике.

Витамин С будет повышать иммунитет и улучшать состояние пациента. Можно принимать обычную аскорбиновую кислоту, которая есть в каждом доме.

Комплекс витаминов и определенные лекарства должен назначить лечащий врач. Также он определит дозу приема для вашего конкретного диагноза.

Продукты с полезными витаминами

Чтобы скорее вылечить остеохондроз нужно не только принимать витаминные комплексы, но еще и правильно питаться. В продуктах содержаться полезные вещества, которые нужны пациенту для восстановления. Обязательно добавьте в рацион такую пищу:

Источник: https://osteoz.ru/preparaty/vitaminy-pri-osteohondroze.html

Витамины при остеохондрозе шейного, поясничного и грудного отдела позвоночника

витамины при остеохондрозе

Восполнение запасов витаминов и минералов в организме при остеохондрозе позвоночника – это одно из основных терапевтических мероприятий. В статье подробнее расскажем, насколько важны витамины при остеохондрозе. Подробнее осветим основные используемые витаминные препараты, расскажем об альтернативе использования медикаментов – о природных источниках этих веществ.

Важность витаминов при остеохондрозе

Применение витаминов при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника позволяет добиться следующих полезных изменений в организме:

  • Улучшение усвоения кальция.
  • Нормализация регенерации хряща.
  • Улучшение трофики соединительных тканей и их метаболизма.
  • Ускорение течения процессов в нервной системе.
  • Укрепление иммунитета.

Таким образом, прием витаминов при остеохондрозе позволяет ликвидировать одну из причин дегенеративно-дистрофических нарушений позвоночника – недостаток активных элементов, нужных для нормального протекания обменных процессов в соединительной ткани. Но стоит понимать, что лечение остеохондроза позвоночника должно быть комплексным. Чтобы терапия дала результат, совместно должны использоваться другие методы (адекватное обезболивание, физиотерапия и др.).

Каких витаминов не хватает при остеохондрозе

При остеохондрозе позвоночника большую роль играют водорастворимые витамины группы В (особенно они важны при поражении шейного отдела). Они налаживают протекающие в нервных тканях процессы, улучшают проведение нервного сигнала, что помогает избавиться от головной боли, вызванной болезнью, улучшают сон.

Также они стимулируют образование гемоглобина, что становится профилактикой кислородного голодания и снижает вероятность прогрессирования дистрофических процессов.

При остеохондрозе позвоночника преимущественно используются следующие представители данной группы: витамин В6 (пиридоксин), В1 (тиамин), В12 (цианокобаламин).

При остеохондрозе чаще всего врачи прописывают принимать витамины группы B.

Среди жирорастворимых веществ необходимым при остеохондрозе является витамин А, или ретинол. Его биологическая роль заключается в образовании кровеносной и соединительной тканей. Достаточное количество ретинола в организме нормализует регенераторные процессы и улучшает синтез хряща.

Также при остеохондрозе позвоночника в организм должно поступать достаточное количество токоферола (витамин Е) и аскорбиновой кислоты (витамин С). Благодаря своим антиоксидантным свойствам они препятствуют повреждению клеточных мембран. Также они улучшают заживление, способствуют регенерации хряща при остеохондрозе позвоночника, снижают воспаление и укрепляют иммунную систему.

В комплексе с другими вышеописанными веществами в организм в достаточных количествах должен поступать кальциферол, или витамин D. Он играет важную роль в обмене кальция и фосфора. При остеохондрозе это имеет решающее значение, так как кальций является основным структурным микроэлементом костной ткани, а его дефицит провоцирует появление проблем с позвоночником.

Какие продукты содержат нужные витамины

Витамины при шейном, грудном либо поясничном остеохондрозе необязательно получать в виде препаратов. С общеоздоровительной целью, для профилактики рассматриваемого заболевания, а также в качестве меры борьбы с уже развившимся дегенеративным процессом в позвоночнике человек должен изменить свой рацион питания. Пища должна быть разнообразной, полноценной и сбалансированной. Приведем подробный перечень продуктов, которые необходимо включить в рацион.

Название элемента В каких продуктах содержится
Тиамин Крупы, свиное мясо, печень, различные виды орехов
Пиридоксин Бобовые культуры, молочные продукты, отруби
Цианокобаламин Куриное, индюшиное и говяжье мясо, молоко, продукты морского происхождения
Ретинол Печень, морковь и шпинат, бобовые культуры, различные фрукты
Аскорбиновая кислота Цитрусовые фрукты и их соки, капуста, ягоды, перец
Токоферол Различные виды орехов, растительное масло, яйца
Кальциферол Молоко и молочные продукты, яйца

Медикаментозная витаминотерапия

При остеохондрозе шейного, поясничного либо грудного отдела позвоночника частью лечебных мероприятий является витаминотерапия, проводимая с использованием таблеток или инъекций. Преимущественно используются средства, представляющие комплексы витаминов. Рассмотрим подробнее распространенные препараты (с указанием их названий), которые применяются при остеохондрозе позвоночника.

Таблетки

В аптеках можно встретить следующие витаминные комплексы в таблетках либо капсулах:

  • Мильгамма композитум.
  • Витрум.
  • Компливит.
  • Алфавит.
  • Центрум.
  • Дуковит и др.

Препаратов большое множество и привести полный список наименований не представляется возможным. Указанный перечень комплексных средств приведен только лишь для примера, на что стоит ориентироваться, так как их чаще назначают при остеохондрозе позвоночника. Также есть препараты, содержащие отдельные витамины: D – Кальций Д3, Альфакальцидол; элементы группы В – Нейробион, Нейровитан; А и Е – Аевит и др.

Прием препаратов при остеохондрозе позвоночника осуществляется согласно инструкции, прилагаемой к упаковке. Обычно курс приема составляет не менее месяца. При согласовании с врачом курс повторяется несколько раз в год.

Инъекции

Для максимально быстрого насыщения организма необходимыми элементами используются инъекции, многие из которых содержат анестетики. Внутривенное введение используется редко, так как это может вызвать гипервитаминоз. Оптимальным вариантом являются внутримышечные уколы. При этом в мышцах создается депо, откуда организм постепенно расходует эти элементы.

Для инъекционной терапии могут использоваться следующие препараты:

  • Мильгамма.
  • Тригамма.
  • Витагамма.
  • Препараты отдельных витаминов (аскорбиновая кислота, масляные растворы А и Е).

Растворы для внутримышечного введения выпускаются в ампулах. Уколы при остеохондрозе позвоночника должны выполняться подготовленным человеком. Курс терапии и контроль над ее проведением – это задача врача.

Употребление витаминов при остеохондрозе – это один из важных этапов медикаментозной терапии заболевания. Подбор препаратов должен вестись с учетом их состава и наличия в них определенных элементов. Не стоит забывать, что излишки витаминов также вредны для организма, поэтому с вопросами подбора препаратов и составления курса лечения лучше обратиться к специалисту.

Источник: http://StopOsteohondroz.ru/terapija/vitaminy-pri-osteohondroze

Витамины при остеохондрозе: группы B, D, E — какие лучше и как принимать?

витамины при остеохондрозе

Витамины при остеохондрозе позвоночника являются важной частью комплексной терапии. Питательные вещества, минералы необходимы для обменных процессов. Благодаря им происходит регенерация тканей, улучшается проводимость нервных импульсов, повышается мышечный тонус, человек чувствует прилив энергии и сил.

:

Витаминотерапия при остеохондрозе

Плохие обменные процессы и недостаток питания приводят к изменениям в межпозвоночных дисках. Они усыхают, становятся тоньше, тела позвонков начинают соприкасаться друг с другом. Их трение провоцирует образование костных наростов, ущемляющих нервные окончания и сосуды. В результате возникают сильные боли, расстройство нервной системы, ограничивается двигательная активность.

Специальный анализ крови подскажет, каких витаминов не хватает при остеохондрозе позвоночника. Врач подберет необходимый препарат для лечения и включит в общий терапевтический курс. задача витаминотерапии – восполнить недостаток полезных веществ необходимых для оптимальной работы организма.

Положительное действие комплекса витаминов:

  • ускорение обменных процессов, обеспечение доставки полезных веществ ко всем органам;
  • восстановление проводимости нервных импульсов;
  • улучшение трофики тканей;
  • помощь в усвоении кальция;
  • предотвращение разрушения межпозвоночных дисков;
  • улучшение регенерации тканей.

Какие витамины принимать при остеохондрозе? Обычно назначают тиамин (В1), пиридоксин (В6), цианокобаламин (В12). Комплексы группы В нужны для правильной работы нервной системы, насыщения клеток кислородом, уменьшения болевого синдрома.

D тоже играет важную роль – он помогает повысить усвояемость кальция и фосфора, которые нужны для костной ткани. Ретинол (А) и токоферол (Е) являются антиоксидантами и защищают организм от окислительных процессов.

Врач решает, какие лучше подобрать витамины, основываясь на результатах анализов и состоянии пациента.

Польза при остеохондрозе группы В

Все витамины подразделяются на жирорастворимые и водорастворимые. Первые накапливаются в организме, вторые – быстро выводятся, вызывая авитаминоз. Витамины группы В при остеохондрозе необходимы для восстановления и регенерации тканей. Их недостаток вызывает у человека чувство усталости, раздражения, вялости.

Наиболее важные витамины группы B при остеохондрозе позвоночника:

  1. Тиамин (В1) – поддерживает нормальную работу ЦНС и сердечной системы. Участвует в углеводном, белковом и жировом обмене. Улучшает прохождение нервных импульсов, уменьшает приступы боли. Полезное вещество содержится в овсяной и гречневой кашах, фисташках, грецких орехах, кукурузе. При дефиците тиамина ухудшается память, аппетит, возникают головные боли, слабость в мышцах, снижается артериальное давление. В1 взаимодействует с фолиевой кислотой, В12 и С. Черный чай, кофе, соль и алкоголь приводят к его разрушению.
  2. Пиридоксин (В6) – предотвращает расстройство нервной системы, участвует в образовании гемоглобина, синтезирует молекулы, расщепляет углеводы. В6 уменьшает икроножные спазмы, онемение конечностей, улучшает усвояемость глюкозы. Пиридоксин содержится в отрубях, печени, дыни, молоке, яйцах, чесноке, спарже, треске и тунце. Недостаток В6 вызывает сонливость, раздражительность, депрессию, алопецию, бессонницу, спазмы гладкой мускулатуры.
  3. Цианокобаламин (В12) улучшает кроветворение, восстанавливает структуру нервных волокон, уменьшает очаги воспалений и контролирует уровень сахара, ускоряет расщепление белков, укрепляет иммунную систему. В12 можно пополнить, употребляя: рыбу, мясо, ливер, яйца, молочные продукты, бобовые каши и орехи. При недостатке В12 кожа приобретает бледный оттенок, появляется быстрая утомляемость, покалывание конечностей, нарушается координация движений, отмечаются головокружения и нервные расстройства.

Группа D

Жирорастворимые витамины способны накапливаться в организме. К ним относятся эргостерин (D2) и холекальциферол (D3), которые помогают усваивать кальций. Они выполняют следующие функции:

  • обеспечивают кальцификацию костей;
  • предотвращают рост костных наростов;
  • улучшают всасывание кальция;
  • регулируют минеральный обмен;
  • способствуют заживлению кожных покровов;
  • нормализуют свертываемость крови;
  • улучшают усвоение магния и витаминов А и С.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Магнит лечение суставов

При недостатке витаминов группы D организм утрачивает способность усваивать кальций из продуктов. Это приводит к разрушению зубов, частым переломам, сухости кожного покрова, мышечным судорогам, бессоннице. Витамин D при остеохондрозе снижает риск развития гипертонии, артрита, диабета. Устранить дефицит полезного вещества можно с помощью солнечных ванн и употребления сыра, молока и морепродуктов.

На заметку. Передозировка вызывает интенсивное всасывание кальция из пищи, который проявляется в отложении твердых солей (кальцификатов). При этом наблюдается повышенная жажда, потливость, нарушение сна, боль в суставах и мышцах.

Дальнейшее накопление витамина D провоцирует рвоту, анорексию, обезвоживание организма, приступы аритмии, угнетение нервной системы.

Витамин Е

Токоферол (Е) является антиоксидантом, который защищает организм от воздействия токсинов. Он замедляет процессы старения, укрепляет иммунитет, предохраняет от вирусных инфекций. Пищевыми источниками являются растительные и сливочные масла, авокадо, яйца, шпинат, брокколи, зародыши злаковых.

Полезные свойства витамина Е при остеохондрозе:

  • улучшает регенерацию тканей;
  • усиливает кровоток;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • защищает мембраны клеток от окислительных процессов;
  • повышает тонус сосудов;
  • укрепляет организм.

На заметку. При дефиците витамина E человек становится вялым, нарушается мышечный тонус, кожа теряет эластичность, появляются пигментные пятна. Токоферол лучше всего сочетается с ретинолом.

Витаминные комплексы

На фармацевтическом рынке можно встретить сочетание активных веществ в различных лекарственных формах. Они усиливают эффект терапии патологий позвоночника. Врачи часто назначают при остеохондрозе витамины в таблетках.

Рекомендуемые препараты при поражении шейного отдела:

  • Дуовит – включает в себя группу В, ретинол, аскорбиновую и фолиевую кислоту, никотинамид.
  • Пентовит – назначают при высокой потребности группы В.
  • Нейромультивит – положительно влияет на нервную систему и стимулирует углеводный обмен.
  • Центрум – содержит группу В, А, С, Е, К., необходим для укрепления костной ткани и процессов регенерации.

На заметку. Нейромультивит при остеохондрозе назначается только врачом. Препарат имеет высокие терапевтические дозы активных веществ группы В.

Пить таблетки нужно курсом, длительность определяет лечащий врач. Он может прописать другие препараты: Юникап, Кальций – Д3 Никомед, Компливит, Витрум.

7 лучших витаминов при остеохондрозе — 2019

витамины при остеохондрозе

11.10.2019 12:41:10

Эксперт: Маргарита Бернацкая

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Под термином «остеохондроз» подразумевают дегенеративное поражение хряща межпозвоночного диска и реактивные изменения со стороны смежных тел позвоночника. При лечении людей, страдающих заболеваниями хрящей, не обходятся без применения витаминов. Обязательными считаются следующие группы:

  1. Антиоксиданты (витамины А, Е, С). Благодаря им уменьшается нарушение целостности межпозвоночных дисков, а также восстанавливается хрящевая ткань.
  2. Витамины группы В. Они содействуют снижению болевого синдрома и уменьшению неврологической симптоматики.
  3. Макроэлементы (Ca, Mg, P). Минеральные вещества также содействуют скорейшему выздоровлению при обострении остеохондроза.

При постановке точного диагноза врач посоветует пациенту комплексные средства, в которых перечисленные группы будут представлены наилучшим образом. В этом обзоре будут рассмотрены лучшие комплексы витаминов при остеохондрозе от импортных и российских производителей.

лучших витаминов при остеохондрозе

Импортные производители выпускают витаминные комплексы с расширенным составом, которые содержат все необходимое для поддержания организма при остеохондрозе.

Витрум

: 4.9

Американский поливитаминный препарат с минералами Витрум представляет собой современный сбалансированный комплекс. Он содержит 13 витаминов и 17 минеральных веществ. Здесь хорошо представлены витамины группы В, витамины А, Е и С, а также имеется колекальциферол, Ca, Mg и P. Витрум содействует улучшению состояния при остеохондрозе и оказывает общее укрепляющее воздействие на организм.

Выпускается Витрум в крупных таблетках, покрытых пленочной оболочкой. Цвет у них близок к персиковому. Целиком их глотать некоторым довольно проблематично, но на таблетке имеется разделительная риска, поэтому их можно переломать пополам. Принимают препарат 1 раз за день после завтрака. Продолжительность употребления определяет врач индивидуально, но минимальный курс — 4 недели.

Согласно отзывам, Витрум — это отличный общеукрепляющий комплекс. Больные отмечают, что благодаря ему, наряду с другими препаратами, их состояние при остеохондрозе заметно улучшается. Они не только избавляются от болевого синдрома, но также чувствуют прилив энергии и улучшение настроения. Витрум хорошо переносится, но иногда возможно развитие индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

  • сбалансированный состав;
  • хорошие дозировки веществ из группы Б;
  • принимают 1 раз за день;
  • уменьшают болевой синдром;
  • общеукрепляющее действие.

Супрадин

: 4.8

Немецкое поливитаминное средство Супрадин содержит 12 витаминов, которые сочетаются с минералами и редкими элементами. В составе комплекса присутствует тиамин (нормализует функционирование нервной системы), пиридоксин (поддерживают структуру и функции костей), цианокобаламин (способствует нормальному функционированию нервной системы).

Супрадин продается в овальных таблетках, покрытых оболочкой. Их цвет оранжево-красный. Они довольно крупные, но разделительной риски на них нет, поэтому нужно приспосабливаться глотать целиком. Принимают их по 1 штуке 1 раз за день во время основного употребления пищи. Рекомендуется запивать их большим количеством воды. Курс лечения составляет 1-2 месяца.

В отзывах люди, страдающие остеохондрозом, часто отмечают, что если сравнивать лечение остеохондроза только с помощью НПВС и миорелаксантов и терапию, в которой такие средства дополнены приемам Супрадина, то облегчение у них наступало намного быстрее во втором случае. Больные отмечают, что прием такого средства улучшал их физическое, эмоциональное состояние, а также внешний вид волос, ногтей и кожи.

  • многокомпонентынй состав;
  • хорошо представлена группа В;
  • лечении обостренного остеохондроза быстрее приносит плоды;
  • придают энергии;
  • улучшают психоэмоциональное состояние.

Доппельгерц актив Магний + Витамины группы В

: 4.7

Биологически активная добавка Доппельгерц актив Магний + Витамины группы В производится в Германии. Это средство содержит Mg, принимающий участие в процессе нервно-мышечного возбуждения и способствующий усвоению Ca, а также тиамин, пиридоксин и цианокобаламин, которые особенно полезны при остеохондрозе. А еще состав дополнен фолиевой кислотой.

БАД выпускается в довольно крупных белых таблетках (2 см), покрытых пленочной оболочкой, и с разделительной риской. Доппельгерц актив с магнием рекомендуется принимать по 1 таблетке 1 раз за день во время еды, без разжевывания и запивая стаканом чистой воды. Продолжительность употребления не менее 2 месяцев.

Согласно отзывам некоторых пациентов, такая БАД помогла им избавиться от постоянных болей в спине, которые иногда не убирались даже нестероидными противовоспалительными средствами. К тому же такой Доппельгерц актив заметно улучшается психоэмоциональное состояние — проходит нервозность, бессоница. Средство обычно хорошо переносится, но возможна повышенная чувствительность к отдельным компонентам состава.

  • витаминные соединения группы В + Mg;
  • прием 1 раз за день;
  • хорошо убирает боли при неврологических патологиях;
  • избавляет от нервозности и бессоницы;
  • на таблетке есть разделительная риска.
  • возможна индивидуальная непереносимость компонентов.

Мильгамма Композитум

: 4.6

Немецкий витаминный комплекс Мильгамма Композитум содержит 2 основных компонента: бенфотиамин (жирорастворимое производное тиамина) и пиридоксина гидрохлорид (В6). Состав минимальный, но это самые важные витаминные соединения, необходимые при неврологических заболеваниях, включая остеохондроз.

Выпускается Мильгамма Композитум в драже, покрытых оболочкой белого цвета. Они небольшие, поэтому легко глотаются. Средний режим дозирования — 1 драже за день. Но при обострениях после консультации врача доза может быть увеличена до 1 драже 3 раза в сутки. Их рекомендуется запивать большим количеством чистой воды.

Согласно отзывам, Мильгамма Композитум отлично помогает справляться с обострением остеохондроза. Причем без такого комплекса процесс лечения обычно более продолжительный. Больные отмечают, что Мильгамма Композитум обычно хорошо переносится, хотя большой список возможных побочных некоторых настораживает. А также не следует принимать этот препарат длительно, поскольку возможно развитие сенсорной периферической невропатии.

  • сочетание тиамина и пиридоксина;
  • небольшие драже удобно глотать;
  • быстро убирают боли при остеохондрозе.
  • большой список возможных побочных.

Лучшие российские витамины при остеохондрозе

Отечественные производители также выпускают витаминные комплексы, которые уместно применять при остеохондрозе.

Алфавит Классик

: 4.9

Российский витаминно-минеральный комплекс Алфавит Классик содержит 23 полезных вещества. Среди них присутствуют витамины группы Б, витамины А, Е, С и полезные при остеохондрозе минералы. В отличие от других комплексов этот разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ.

БАД Алфавит Классик выпускается в таблетках, покрытых оболочкой. Все они поделены на 3 цвета: бела, голубая и розовая. Суточная доза — 3 таблетки разного цвета. Принимают их по 1 штуке во время еды с интервалом 4 часа. Порядок применения по цветам не имеет значения. Если принимать Алфавит Классик утром, днем и вечером, то витаминотерапия окажется более эффективной.

Отзывы о БАД Алфавит Классик встречаются преимущественно положительные. Ее широко применяют для восполнения недостатка полезных веществ. Некоторые неврологи рекомендуют Алфавит Классик своим пациентам во время лечения остеохондроза, поскольку здесь хорошо представлены витамины группы В. А особенный прием улучшает их усвояемость.

  • грамотное сочетание компонентов;
  • раздельный прием полезных веществ;
  • таблетки легко глотаются.
  • можно забыть принять очередную таблетку.

Комплигам В Комплекс

: 4.8

Российская фармацевтическая компания Сотекс выпускает БАД Комплигам В Комплекс. В этом средстве представлены все 8 витаминов и 3 витаминоподобных вещества группы Б. Эта биологически активная добавка хорошо себя зарекомендовала при лечении остеохондроза и других неврологических заболеваний, сопровождающихся дефицитом витаминных соединений группы В.

Комплигам В Комплекс представляет собой крупные таблетки ярко-желтого цвета. Они имеют разделительные риски, позволяющие делить их пополам, если возникают проблемы с глотанием. Принимают их по 1 штуке 1 раз за день во время еды. Продолжительность употребления 1 месяц. Во время лечения стоит быть готовым к тому, что моча будет окрашиваться в ярко-желтый цвет.

Согласно отзывам, Комплигам В Комплекс отлично помогает справляться с болями в спине, спровоцированными остеохондрозом. Однако рассчитывать на облегчение после первой таблетки не стоит. Обычно заметная положительная динамика наблюдается ближе к концу первой недели применения. БАД обычно хорошо переносится и не вызывает побочных реакций.

  • полноценно представлены витамины из группы В;
  • на таблетке предусмотрена разделительная риска;
  • прием 1 раз за день.
  • эффект от применения развивается не сразу.

Компливит Магний

: 4.7

Российская биологически активная добавка Компливит Магний содержит 10 витаминов и 3 минеральных элемента. Витамины А, С, Е и группа Б в составе дополненные магнием хорошо уменьшают неврологическую симптоматику при остеохондрозе. БАД содержит магний в легкоусвояемой форме. Это вещество крайне необходимо для нормального функционирования нервной и мышечной систем.

Компливит Магний продается в двояковыпуклых таблетках, покрытых оболочкой. Цвет у них светло-коричневый с розоватым оттенком. Они упакованы в баночку по 60 штук. Глотаются таблетки без проблем. Употребляют их по 2 штуки в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц.

Отзывы о Компливит Магний встречаются обычно хорошие. Больные отмечают, что пережить обострение остеохондроза с этим средством намного легче. А еще эта БАД улучшает работу сердечно-сосудистой системы, избавляет от судорог, укрепляют волосы и ногти, а кожу делает сияющей. Настораживает только краситель в составе, который может вызвать аллергию.

  • продуманный состав;
  • пищевая добавка легко глотается;
  • помогает справиться с симптомами остеохондроза;
  • улучшает внешний вид.
  • таблетки содержат краситель.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Источник: https://expertology.ru/7-luchshikh-vitaminov-pri-osteokhondroze/

Лучшие витамины при остеохондрозе: отзывы и рекомендации

витамины при остеохондрозе

Какие витамины при остеохондрозе лучше употреблять? Это частый вопрос. Разберемся в данной статье.

Чаще всего от остеохондроза страдают люди пожилого возраста. Однако последнее время участились случаи заболеваемости данным недугом среди молодых людей не старше 25 лет. Это связано с современным малоподвижным «офисным» образом жизни и проведением большей части времени перед монитором компьютера.

Именно такое времяпрепровождение пагубно влияет на межпозвоночное пространство, вызывая его сжимание в шейном и поясничном отделах. На первых порах болевой синдром проявляется слабо и нерегулярно, однако с течением времени ситуация может резко усугубиться, а боль – стать вашим страшным кошмаром.

Как проходит терапия?

Терапия остеохондроза проводится комплексно и, как правило, занимает очень много времени. При обострениях могут назначаться препараты противовоспалительного и обезболивающего назначения.

В особенно тяжелых случаях применяется техника вытяжки позвоночника, которая снимает боль, расширяет межпозвоночное пространство, давая свободу зажатым тканям, и позволяет хрящам начать восстановление. Если болезнь протекает не в острой форме, назначаются специальные массажи, лечебная физическая культура и физиопроцедуры.

Не последнее место в процессе выздоровления занимает поддержка организма в целом с помощью витаминной терапии и соблюдения водно-солевого баланса.

Для нормального функционирования всех органов и систем в организме человека жизненно важно сбалансировать уровень витаминов и минералов. Прием витаминов при остеохондрозе направлен на нормализацию функций организма изнутри, повышение иммунных свойств, регенерации тканей и т. д. Таким образом, восполнение уровня витаминов помогает:

  1. Лучше усваивать кальций в костных структурах.
  2. Укреплять хрящевые ткани.
  3. Нормализовать проводимость нервных импульсов.
  4. Восстанавливать ткани.
  5. Повышать чувствительность.
  6. Укреплять иммунные свойства организма.

Какие именно витамины нужно пить?

Лечение требует обязательного включения в рацион витаминов при остеохондрозе. Необходимыми для восстановления хрящевой ткани считаются:

  1. Ретинол (витамин А). Восстанавливает ткани хрящей и способствует кровообращению.
  2. Витамины группы В при остеохондрозе очень полезны. Тиамин повышает резистентные свойства организма, питает ткани нервной системы, способствует обмену белками. Рибофлавин воздействует на хрящи, делая их более эластичными. Пиридоксин увеличивает крепость мышц и иммунитет организма в целом. Цианокобаламин снимает воспаление и приводит в норму обменные процессы.
  3. Витамин С. Обеспечивает деинтоксикацию организма, повышает иммунитет, снимает воспаление и благотворно влияет на регенерационные процессы.
  4. Витамин Д. Помогает кальцию усваиваться в организме в полном объёме.
  5. Витамин Е. Является мощным антиоксидантом.

Витамин Б при остеохондрозе является основой успешной витаминной терапии при остеохондрозе. Он помогает избавиться от болезненности и снизить неврологические проявления заболевания. Применять можно как в виде инъекций, так и перорально. При введении внутримышечно категорически не рекомендуется смешивать В1, В6 и В12 в одной инъекции, так как они могут либо нейтрализовывать друг друга, либо способствовать развитию аллергической реакции.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Бионический протез ноги

Чем полезен витамин Д?

Витамины из группы Д помогают кальцию усвоиться в организме в необходимом количестве. Это позволяет значительно укрепить костные структуры и связки. А и Е не позволяют хрящам разрушаться, так как при их приеме происходит нейтрализация свободных радикалов.

Оба витамина принимаются одновременно, так как в таком варианте их действие в тканях усиливается, и они защищают друг друга от разрушительной кишечной среды.

Кроме однокомпонентных витаминов при остеохондрозе шейного отдела разработаны и специальные комплексы, которые способствуют восполнению уровня минералов в организме.

Питание при остеохондрозе

Вне зависимости от локализации остеохондроза, он доставляет пациенту множество неприятных и болезненных ощущений. В запущенном виде могут начаться серьезные осложнения, так как шейный отдел находится в непосредственной близости к головному мозгу.

Иногда отсутствие терапии остеохондроза приводит не только к малой подвижности рук и шеи, а также онемению, но и гипотонии, непрекращающейся боли и в отдельных случаях к мышечной атрофии. При этом витамины при остеохондрозе могут ускорить выздоровление.

Разрастание ткани костей в шейных позвонках вкупе с опущенным положением миндалин мозжечка в большом затылочном отверстии может привести к зажиманию продолговатого мозга, который, в свою очередь, ответственен за полноценную работу сердца и органов дыхания.

Чтобы предотвратить такие фатальные для организма осложнения, при остеохондрозе шейного отдела необходимо принимать витамины, делая акцент на группе В.

Это поможет поддержать организм в целом и нервную систему в частности.
Ранняя стадия заболевания не требует, однако, приема специальных витаминно-минеральных комплексов, так как достаточное количество полезных веществ можно получить из продуктов, откорректировав свой рацион.

Список нужных продуктов

Давайте разберемся, какие продукты содержат необходимые витамины при шейном остеохондрозе:

  • Витамин А: молочные продукты, рыбий жир, морковь, сливочное масло, зеленый лук.
  • Витамин В1: отрубной хлеб, рис, орехи, мясо, дрожжи, молочные продукты.
  • Витамин В2: мясо, яйца, печень, грибы, гречка, дрожжи.
  • Витамин В6: отруби, мясо и рыба, соя, молоко, яйца, сливочное масло.
  • Витамин В12: печень, мясо, молоко, яйца.
  • Витамин С: цитрусовые, киви, помидоры, красный перец, петрушка, шпинат, малина, лук, капуста, шпинат.
  • Витамин Д: сливочное масло, яйца, молочные продукты.
  • Витамин Е: желток, печень, бобовые, растительное масло.

Витамины при остеохондрозе шейного отдела принимаются, как правило, курсом продолжительностью один месяц. Перерыв между курсами должен составлять несколько месяцев, а в год можно проводить не более четырех витаминных терапий.

Рекомендации по питанию

Прием витаминов при остеохондрозе, безусловно, способствует скорейшему выздоровлению, однако и питание играет в этом процессе не последнюю роль. И в этом плане есть некоторые рекомендации:

  • Дробное питание до 6 раз в сутки.
  • Суточный калораж в пределах 2500-2600.
  • Снижение употребления быстрых углеводов.
  • Сокращение количества употребляемой соли.
  • Употребление овощей в сыром виде.
  • Исключение сахара в рационе и замена его медом и сухофруктами.
  • Отказаться от употребления специй и кофе.
  • Дополнить рацион хондропротекторами.

Витамины при поясничном остеохондрозе

Фармацевтическая индустрия готова предложить широкий выбор витаминно-минеральных комплексов, направленных на решение самых различных проблем со здоровьем. Ниже мы рассмотрим наиболее популярные препараты, которые выписываются пациентам, страдающим от любого вида остеохондроза.

  1. «Пентовит». Производится в России и содержит витамины из группы В: В1, В6, В12 и В9 и никотиновую кислоту. Препарат активно участвует в метаболических процессах организма, регулируя углеводный и липидный обмен, оказывает стимулирующее воздействие на проводимость нервных импульсов и пополняет уровень витаминов. Суточная дозировка составляет от трех до шести таблеток. Средний курс приема – один месяц.
  2. «Дуовит». Содержит 19 наименований минералов и витаминов в составе. Обеспечивает организм пациента с остеохондрозом всеми необходимыми полезными веществами. Препарат представляет собой таблетки красного и синего цвета. Первые обеспечивают организм витаминами из группы В, а вторые – необходимыми минералами. В сутки принимается по одной таблетки обоих цветов. После 20 дней приема делается перерыв. Повторный курс проводится только по назначению специалиста.
  3. «Декамевит». Довольно часто назначается при терапии остеохондроза и хорошо зарекомендовал себя. Помимо полного спектра витаминов из группы В, содержит аскорбиновую кислоту, витамины А и Е, холекальциферол, метионин и витамин К.

Эффекты от приема

Совокупность компонентов в витаминах при остеохондрозе обеспечивает следующие эффекты от приема препарата:

  • Стимуляция роста и восстановления хрящевых и костных структур.
  • Антиоксидантное действие.
  • Ускорение углеводного, белкового и липидного обмена.
  • Нормализация уровня глюкозы.
  • Подстегивание иммунных качеств организма.
  • Дезинтоксикация.
  • Регулирование скорости свертываемости крови.

Принимается «Декамевит» по 2 таблетки в день. Курс составляет 20 дней, а перерыв между двумя приемами должен быть не меньше пары месяцев.

Какие еще витамины при остеохондрозе поясничного отдела можно пить?

  • «Центрум». Производится в США. Предназначен для насыщения нервных, хрящевых и костных тканей полезными веществами. Включает в себя не только все необходимые витамины, но и минералы. Таким образом, пациент с остеохондрозом может обеспечить свой организм всеми полезными микроэлементами. Препарат исключительно положительно влияет на восстановление костных структур в позвоночнике, а также стимулирует обменные процессы. Курс терапии предполагает прием препарата в течение одного месяца.
  • «Мильгамма». Препарат родом из Германии. Помимо обеспечения организма необходимыми витаминами, способен оказать анальгезирующий эффект при остеохондрозе любого отдела позвоночника. Помимо стандартного набора витаминов, в состав «Мильгаммы» входит лидокаин. Препарат вводится внутримышечно и способен быстро и эффективно купировать процесс воспаления. Часто назначается для терапии остеохондроза и неврологических патологий. Помимо прочего, нормализует кровообращение и кроветворение. Используется в дозировке 2 мг. в сутки в течение 10 дней. После проведения курса инъекций и снятия болевого синдрома препарат может быть назначен в форме таблеток для дальнейшей терапии.

Иные препараты

Помимо указанных препаратов, существует целый ряд других медикаментов, таких как «Магне», «Юникап», «Нейробион», «Кальций Д3-Никомед» и т. д. Выбор довольно велик, поэтому предоставить его лучше лечащему врачу, который будет ориентироваться при назначении на ваши индивидуальные особенности и характер протекания заболевания.

Помимо лекарственной терапии и пересмотра рациона питания, лечение остеохондроза предполагает отказ от вредных привычек, подключение специальных упражнений и тренировок, а также проведение массажей.

Теперь мы знаем, какие витамины пить при остеохондрозе.

Источник: https://FB.ru/article/354762/luchshie-vitaminyi-pri-osteohondroze-otzyivyi-i-rekomendatsii

Необходимые витамины при остеохондрозе

витамины при остеохондрозе

Остеохондроз по праву можно назвать бичом современного человечества. По статистике этому заболеванию подвержены более 80% взрослого населения. Что же такое остеохондроз? Этим термином принято обозначать комплексные дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках. Первые признаки этого заболевания иногда появляются у молодых людей 20-30 лет.

С возрастом болезнь прогрессирует, создавая проблемы гораздо большие, чем привычные боли в позвоночнике. Часто остеохондроз приводит к образованию протрузий и грыж дисков.

Развитию этого заболевания способствует малоподвижный образ жизни, избыточный вес тела, стресс, чрезмерная нагрузка на позвоночник, а также плохая экологическая обстановка в окружающем мире.

Основные методы лечения остеохондроза делятся на немедикаментозные (лечебная физкультура, массажи, гимнастика, физиотерапия, мануальная и рефлексотерапия) и медикаментозную терапию. Однако такое лечение нельзя считать полноценным, если в него не входит приём соответствующего витаминного комплекса. Необходимые организму витамины при остеохондрозе способны положительно повлиять на структуру хрящевой ткани межпозвонковых дисков, значительно замедлив развитие дегенеративных процессов.

Группы витаминов и их полезные свойства

Все витамины принято делить на водорастворимые и жирорастворимые. К группе водорастворимых относятся витамины группы B, среди которых B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B6 (пиридоксин), B12 (кобаламин) и витамин C (аскорбиновая кислота). Рассмотрим их свойства более подробно:

  1. B1 – улучшает питание нервных волокон и укрепляет иммунитет, поддерживает процессы метаболизма в хрящевой ткани.
  2. B2 – придаёт эластичность хрящевой ткани, защищает клетки организма от вредного воздействия токсинов, способствует укреплению мышечной ткани.
  3. B6 – характеризуется общим положительным воздействием на организм. Улучшает кровоснабжение и работу центральной нервной системы, повышает мышечную силу, укрепляет иммунитет.
  4. B12 – налаживает ход обменных процессов, улучшает работу нервной системы, устраняет воспалительные реакции в организме.
  5. C – один из важнейших витаминов, имеющий весомое значение не только в лечении остеохондроза, но и оказывающий оздоровительное воздействие на весь организм. При его регулярном приёме существенно повышается иммунитет, улучшается процесс регенерации костной и хрящевой ткани, активируется противовоспалительное воздействие, происходит выведение токсинов, регулируются процессы углеводного, белкового и минерального обмена. Аскорбиновая кислота способна отчасти снизить необходимость потребления витаминов B1, B2, А и Е.

Группа жирорастворимых витаминов включает в себя витамины A (ретинол), D (кальциферол), E (токоферол) и K (филлохинон).

  • A – обеспечивает функцию защиты для хрящевой ткани, участвует в образовании и развитии кровяных клеток, через кровь снабжает организм необходимыми питательными веществами.
  • D – улучшает обмен кальция в организме и помогает накапливать его в хрящевой, костной и связочной ткани.
  • E – является отличным антиоксидантом, оберегает ткани хрящей от негативного влияния свободных радикалов, представляющих собой вредоносные соединения формирующиеся в организме человека или попадающие в него извне. Данный витамин улучшает состояние стенок сосудов, а также имеет свойство омолаживать кожу.
  • K — участвует в процессе свёртывания крови, способствует укреплению костей и защите суставных хрящей, необходим для здоровья сердца и лёгких.

При остеохондрозе врачи могут назначить как приём отдельных витаминов, так и витаминные комплексы. Особое внимание следует уделять витаминам группы B (B1, B6 и B12). Они необходимы при появлении болевых ощущений в спине, нарушении чувствительности тканей и других неврологических расстройствах.

Помимо приёма витаминов, стоит позаботиться об обеспечении организма ценными для него минералами, среди которых калий, магний, цинк, фосфор и другие. Они содействуют развитию костной ткани, поддерживают процесс кровообразования и укрепляют нервную систему.

Большинство минеральных веществ, как правило, включено в состав комплексных витаминных препаратов.

Главными поставщиками полезных веществ организму были и остаются продукты растительного и животного происхождения. Представляем вам перечень продуктов содержащих в себе различные витамины.

  1. Витамин B1 — крупы (овсяная, ячменная, гречневая), бобовые (горох, фасоль), зерновые (неочищенный рис, пшеница), орехи (фундук, грецкие, миндаль, кешью), хлебобулочные изделия, дрожжи, картофель, капуста, помидоры, яблоки, сливы и различные ягоды.
  2. Витамин B2 — яйца, молоко, кисломолочные продукты (кефир, ряженка, творог, сыр), мясо (баранина, телятина), крупы (овсяная, гречневая), грибы, зелень, отдельные виды рыбы, пшеница, дрожжи, картофель, бананы, какао, зелёный горох.
  3. Витамин B6 — мясо (говядина, свинина, баранина), рыба, морепродукты, семечки подсолнечника, крупы (манная, гречневая), картофель, кукуруза, фасоль, морковь, капуста, яйца, чечевица, молоко, молочные продукты (творог, сыр).
  4. Витамин B12 — мясо (свинина, говядина, курятина), яйца, молоко, грибы, субпродукты (печень, селезёнка, почки), рыба, морепродукты, сыр, зелень (шпинат, листья салата).
  5. Витамин C — шиповник, красный сладкий перец, укроп, шпинат, петрушка, облепиха, киви, цитрусовые (апельсины, лимоны, ананасы, мандарины), рябина, земляника, клубника, малина, брусника, вишня, клюква, черешня, чёрная смородина, цветная капуста, дыня, редька, крыжовник, редька, яблоки, абрикосы, персики, сливы.
  6. Витамин A — морковь, абрикосы, персики, зелёный лук, петрушка, тыква, шпинат, печень, молоко, сливочное масло, рыбий жир, желтки яиц, арбуз, виноград, дыня, облепиха, бобовые.
  7. Витамин D — жирные сорта рыбы, рыбий жир, мясная и рыбная печень, жирные молочные продукты (молоко, сливочное масло, сметана), яичный желток, грибы, картофель, семечки, овсянка, петрушка. Стоит помнить, что главный источник витамина D — солнце. Под действием солнечных лучей он образуется в наружном слое кожи.
  8. Витамин E — различные масла (льняное, подсолнечное, оливковое, репейное, соевое), яичный желток, молоко, орехи (фундук, кешью, миндаль, грецкие), морская рыба, бобовые, злаковые (пшеница, рожь), семечки (подсолнечника, тыквенные), облепиха, редис, лук, зелёные овощи и фрукты.
  9. Витамин K — свиная печень, капуста (листовая, белокочанная, цветная), шпинат, спаржа, мясо (говядина, баранина, свинина), базилик, сливы, помидоры, киви, земляника, злаковые (овёс, пшеница, рожь).

Поливитаминные комплексы

Не всегда кардинальная перестройка рациона питания может покрыть суточную потребность организма в витаминах. В этом случае на помощь придут специально разработанные витаминные комплексы, которые подбираются индивидуально лечащим врачом. Существует целый ряд поливитаминных препаратов:

  • Компливит
  • Олиговит
  • Супрадин
  • Витрум
  • Центрум
  • Дуовит
  • Пентовит
  • Юникап
  • Декамевит
  • Кальций-Д3 Никомед

Курс приёма витаминных препаратов рассчитан в среднем на один месяц. В отдельных случаях его проходят повторно через 3 месяца. Помните, что приём поливитаминных комплексов не является самодостаточным, а служит дополнением к основным методам лечения. В первую очередь стоит обратить внимание на свой образ жизни, изменение которого может оказать положительный эффект в борьбе с остеохондрозом.

Источник: https://yourspine.ru/vitaminy-pri-osteohondroze.html

Витамины при лечении остеохондроза

витамины при остеохондрозе

Дегенеративные процессы в позвоночнике негативно влияют на функционирование всего организма, поэтому и лечат их комплексно. Витамины при остеохондрозе являются важным составляющим медикаментозной терапии, так как позволяют восстановить дефицит полезных элементов, нормализовать самочувствие и укрепить иммунитет. Все это ускоряет процесс возвращения естественной подвижности позвонков и снижает проявление болевого синдрома.

Значение витаминов в лечении болезни

Витаминные комплексы назначают пить практически при любом нарушении работы опорно-двигательного аппарата, ведь большинство заболеваний возникает по причине отсутствия питания и полноценного поступления в мягкие и костные ткани необходимых веществ для нормального функционирования. Применяются витамины со следующей целью:

  • предотвратить осложнение остеохондроза;
  • поддержать работу ЦНС и сердечной мышцы;
  • укрепить иммунитет в целом;
  • ускорить передачу нервных импульсов для восстановления чувствительности;
  • стимулировать регенерацию и обменные процессы;
  • укрепить хрящи и связки;
  • обеспечить нормальную работу легких и головного мозга;
  • улучшить подвижность шейного и поясничного отделов.

Особенно полезны витамины группы В при остеохондрозе, так как они способны купировать болевой синдром и запустить процесс регенерации, который позволит уменьшить выраженность нервной патологии. Его недостаток в организме опасен снижением работоспособности. Человек постоянно испытывает чувство физической и психологической усталости.

Полезны витамины при остеохондрозе шейного отдела практически любого вида, но есть ряд групп, которые оказывают особое воздействие на организм и способствуют более быстрому выздоровлению. Свойства этих полезных веществ известны ученым давно, поэтому они широко используются в медицине.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Узи шейного отдела позвоночника

Обычно при лечении остеохондроза назначаются комплексы, в которые входят следующие составляющие:

Алмаг и шейный остеохондроз

  • Тиамин (В1). Широко используется в терапии опорно-двигательного аппарата, повышает передачу нервных импульсов по телу, оказывает легкое обезболивающее действие. Компонент является важным составляющим белкового обмена, поэтому позволяет увеличить эластичность мягких тканей и улучшить показатели прочности костных. В сутки взрослому человеку необходимо пить примерно 2-3 мг этого вещества. Найти его можно в таких продуктах, как пшеница, орехи, чечевица, макароны, пшеничная каша.
  • Рибофлавин (В2). Назначают такой витамин при остеохондрозе поясничного отдела преимущественно, так как он способен повысить эластичность мускулатуры и хрящей. Человек за счет мягкого воздействия компонента быстрее восстанавливается. Также из организма легче выводятся вредные соединения, шлаки. При хорошем поступлении этого витамина в нем не скапливаются токсины, которые часто являются провокаторами застойных процессов, приводящих к деформации. В достаточном количестве он содержится в сыре, молоке, мясе, печени.
  • Пиридоксин (В6). Незаменим при шейном остеохондрозе, так как способствует более быстрому снятию болевого синдрома, купирует мышечные спазмы, нормализует движение крови. Назначается практически при любой патологии позвоночника, так как кроме основных своих свойств способен снимать отечность, воспалительный процесс. Содержится в достаточном количестве в рыбе, сладком перце, курином мясе.
  • Цианокобаламин (В12). Его дефицит в организме становится причиной усиления болезненного синдрома, а также серьезного истончения хрящей позвоночника. Принимать его необходимо даже в период реабилитации для нормализации скорости передачи нервных импульсов, улучшения обменных процессов. В сутки человеку нужно 3 мг этого вещества. Содержится витамин В 12 в рыбе, морепродуктах, говядине, молоке.
  • Ретинол (А). Незаменим в терапии различных заболеваний, так как способен действовать на клеточном уровне. Он улучшает состояние хрящей и ускоряет регенерацию тканей, стимулирует процесс кровообращения. За счет этого существенно укрепляется и костная ткань. В достаточном количестве компонент содержится в печени, винограде, шпинате и моркови.
  • Аскорбиновая кислота (С). Способствует общему укреплению организма, нормализует обменные процессы и запускает регенерацию тканей. Много этого вещества содержится в киви, цитрусовых, красных ягодах и капусте.
  • Кальцеферол (Д). При остеохондрозе очень нужен кальций, так как это важный строительный материал для обеспечения высокой прочности связок и нормализации состояния костей. С возрастом его в организме становится все меньше, а неправильное питание только усложняет ситуацию. Устраняется дефицит за счет приема витаминного комплекса, массажных процедур или солнечных ванн.

Основными показаниями к назначению их приема являются патологии позвоночника, снижение работоспособности, дегенеративные изменения в позвонках. Принимает решение о включении комплекса в терапию врач, основываясь на результатах анализах или общем осмотре пациента.

Каждый витамин обладает своими свойствами и несет определенную пользу организму

Лучшие поливитаминные комплексы

Предлагаются витамины сегодня не только в таблетках, но и ампулах. Причем колоть полезные составы порой гораздо удобнее, чем принимать капсулы по расписанию. Незаменимы уколы в стационарах, когда пациент не способен сам глотать препараты. Определит, какие лучше комплексы задействовать, врач, убедиться в их эффективности помогут отзывы.

Чаще всего для здоровья позвонков рекомендуют следующие медикаменты:

  • «Пентовит». Средство производится на территории нашей страны. В состав входят почти полная группа витамина Б, а также никотиновая кислота. Он отличается высокой эффективностью, простотой в приеме и доступной стоимостью.
  • «Декамевит». Часто назначаемый препарат для позвоночника. В состав включено большое количество минералов и витаминов. Таблетки успели хорошо себя зарекомендовать в лечении остеохондроза.
  • «Мильгамма». Иностранный препарат, который способен оказывать легкий обезболивающий эффект. Назначается при любом виде остеохондроза, но чаще всего задействуется при поясничной локализации, так как в состав входит лидокаин, он быстро купирует острый болевой синдром. Вводится лекарство внутримышечно, что ускоряет процесс всасывания.
  • «Центрум». Производство США славится своим высоким качеством, поэтому препарат пользуется популярностью. Предназначен он в основном для насыщения костных и хрящевых тканей, необходимых для нормальной работы веществ. Содержащиеся в составе витамины способны стимулировать обменные процессы и восстанавливать костные структуры.
  • «Дуовит». На рынке один из лучших поливитаминных комплексов, насыщающих организм полезными компонентами и необходимыми минералами. Пациенту предлагается выпить две таблетки разного цвета, которые отличаются составом. В одной – витамины, в другой – минералы. Пить их необходимо по определенной схеме.

Витамины не способны лечить заболевания, в особенности дегенеративные и воспалительные процессы, а лишь являются частью комплексной терапии патологии. Для каждого пациента подбираются не лучшие препараты на рынке, а способные максимально эффективно восполнить именно его дефицит.

Кроме их приема, необходимо также соблюдать другие рекомендации врача. Выбранные комплексы должны обязательно содержать в себе витамины группы В. Они полезны не только вовремя лечения поясницы, но и для профилактики деформации позвонков.

К таким препаратам относятся «Нейробион», «Неуробекс», «Нейровитан».

Витамины бывают не только в таблетках, но и ампулах, к примеру, препарат «Мильгамма»

Противопоказания и побочные эффекты

Витамины несут огромную пользу для организма, поэтому практически не имеют противопоказаний. Иногда их применяют с осторожностью или вовсе отказываются от этой составляющей терапии. В каких случаях их употребление запрещено?

  • Сердечная недостаточность в стадии декомпенсации.
  • Аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость (нужны дополнительные пробы и тесты перед приемом).
  • Детский возраст (остеохондроз в поясничном или грудном отделе до 18 лет считается редким диагнозом, и общая схема лечения не подходит).
  • Период вынашивания малыша или лактация.

В последнем случае витамины должны быть подобраны осторожно, чтобы не причинить вред плоду или организму матери. Побочными эффектами их чрезмерного употребления является гипертония, отек Квинке, образование камней в почках или других органов, появление холестериновых бляшек, патологии ЦНС.

Витамины могут стать лучшим другом и помощником в лечении остеохондроза или навредить, если не соблюдается установленная дозировка. Поэтому следует внимательно придерживаться рекомендаций врача. Правильно подобранный комплекс позволит быстрее добиться облегчения состояния и снизить проявление болезни.

Источник: https://spina.guru/medikamenty/vitaminy-lechenii-osteohondroza

Витамины при остеохондрозе: какие пить, их влияние, названия

витамины при остеохондрозе

Лечение остеохондроза должно быть комплексным и обязательно включать в себя витаминные препараты. Витамины для позвоночника при остеохондрозе назначаются в виде таблеток или инъекций. Также насытить свой организм нужными элементами можно, употребляя правильные продукты. Схема лечения витаминотерапией устанавливается строго врачом.

Зачем нужны?

Остеохондроз оказывает негативное влияние не только на позвоночник, но и на весь организм. Поэтому часто врачи назначают витамины – органические соединения, необходимые для нормального функционирования всех систем. Витаминотерапия при остеохондрозе позволяет добиться следующих эффектов:

  • укрепить хрящи и костную структуру;
  • улучшить усвоение кальция в костях;
  • нормализировать чувствительность;
  • ускорить регенерацию тканей;
  • улучшить передачу нервных импульсов;
  • укрепить иммунитет;
  • ускорить обменные процессы;
  • уменьшение болезненности мышц.

Витамины для лечения остеохондроза позволяют нормализовать работу внутренних систем и органов, а также положительно влияют на психологическое состояние пациента, общее самочувствие.

Какие витамины принимать?

При дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночного столба назначаются 2 группы витаминов: жирорастворимые и водорастворимые.

Жирорастворимые витамины при остеохондрозе

Название Действие Суточная доза
А (ретинол) ·         укрепляет хрящевую ткань;·         участвует в кроветворении;·         борется со свободными радикалами;·         регенерирует хрящевую ткань;·         защищает системы от инфекций;·         поставляет питательные вещества к клеткам органов. 1 мг
D (кальциферол) ·         способствует усвоению кальция, укрепляя костную и хрящевую ткань позвоночника;·         стимулирует метаболизм. 15 мкг
Е (Токоферол) ·         регенерирует клетки, оберегает их от влияния свободных радикалов;·         улучшает состояние сосудистых стен;·         повышает тонус кожных покровов;·         снимает болевой синдром. 10 мг
К (калий) ·         укрепляет кости;·         улучшает свертываемость крови;·         препятствует скоплению натрия в сосудах. 2 мг

Водорастворимые витамины при остеохондрозе

Название Действие Суточная доза
В1 (тиамин) ·         повышает защитные функции организма;·         ускоряет обмен белков;·         способствует восстановлению межпозвоночных дисков;·         снимает боль;·         нормализирует проведение нервных импульсов по волокнам. 2-2,5 мг
В2 (рибофлавин) ·         повышает эластичность хрящевой ткани;·         участвует в синтезе ферментов, переносящих кислород в клетках;·         укрепляет мышцы;·         препятствует скоплению токсинов. 2-3 мг
В6 (пиридоксин) ·         предотвращает мышечные спазмы;·         активизирует обменные процессы;·         адаптирует работу нервной системы;·         уменьшает боли;·         снижает риск гипоксии мозга при остеохондрозе шейного отдела. 2 мг
В12 (цианокобаламин) ·         восстанавливает структуру нервных тканей;·         снимает воспаления;·         нормализует метаболизм. 2,4 мкг
С (аскорбиновая кислота) ·         укрепляет иммунитет;·         способствует регенерации тканей;·         способствует синтезу коллагена;·         выводит токсины. 75-90 мг

В6 рекомендуется преимущественно при остеохондрозе грудного отдела и выраженном болевом синдроме, а В12 – при спондилезе поясничного отдела. Запрещается в одном шприце смешивать В1, В6 и В12, так как во время взаимодействия они могут нейтрализовать друг друга или вызвать аллергическую реакцию.

Виды

После проведения обследования, врач устанавливает необходимость в приеме тех или иных витаминов, после чего производит коррекцию питания. Нужен ли кальций при остеохондрозе? Однозначно нужен, так как он играет важную роль в большинстве метаболических процессах. Некоторые витамины содержатся в продуктах питания в очень маленьком количестве, поэтому назначаются фармацевтические продукты: таблетки и уколы.

Уколы

Для достижения скорейшего результата при остеохондрозе часто назначаются инъекции витаминов группы В. Наиболее эффективны следующие уколы:

  • Мильгамма;
  • Рибофлавин;
  • Нейробион;
  • Пиридоксин;
  • Никотиновая кислота.

Колоть витамины группы B при остеохондрозе необходимо, придерживаясь назначенной схемы лечения. Самолечение недопустимо.

Продукты с нужными витаминами

Насыщать организм необходимыми витаминами можно не только таблетками и уколами, но и натуральными продуктами растительного или животного происхождения. Нужные витамины можно найти в таких продуктах питания:

  • Ретинол – морковь, печень, жирный творог, молоко, зеленый лук.
  • Тиамин – гречневая крупа, орехи, дрожжи, картофель, зерновые.
  • Рибофлавин – твердый сыр, кисломолочные продукты, мясо, яйца, грибы.
  • Пиридоксин – морепродукты, чеснок, кукуруза, мясо, фасоль.
  • Цианокобаламин – мясо, яйца, зелень, говяжья печень, молоко.
  • Аскорбиновая кислота – цитрусовые, шиповник, щавель, помидоры, петрушка.
  • Кальциферол – яйца, рыбий жир, сыр, морепродукты, картофель.
  • Токоферол – растительные масла, орехи, семечки, редис, печень.
  • Калий – бананы, хлеб, шпинат, капуста, свиная печень.

Правильное сбалансированное питание при остеохондрозе способствует скорейшему выздоровлению.

Вывод

Правильно подобранная витаминотерапия при остеохондрозе замедляет дегенеративно-дистрофические процессы, восстанавливает поврежденные ткани и улучшает общее состояние пациента. Нужные витамины можно найти в продуктах питания, таблетках и уколах. Схему лечения остеохондроза может составлять только опытный врач.

Источник: https://columna-vertebralis.ru/zabolevaniya/osteohondroz/lechenie-osteohondroza/vitaminyi-pri-osteohondroze.html

Лучшие витамины при остеохондрозе всех отделов: группы B, как принимать, в уколах, таблетках, комплекс, отзывы

витамины при остеохондрозе

Такие негативные факторы, как старение позвоночника, изменение в хрящевых тканях межпозвоночных дисков, потеря ими влаги закладывают предпосылки для остеохондроза. Боль возникает, когда от дегенеративных процессов начинают страдать нервные корешки.

В комплексном лечении важно снять болевой синдром, воспалительный процесс и сделать предпосылки для регенерации повреждённых тканей, в том числе и нервных.

Для запуска этих процессов курс лечения включает витаминные препараты. Витаминотерапия участвует в прекращении деструктивных процессов и заметно улучшает самочувствие больного.

Витамины при остеохондрозе и их полезные свойства

Разновидности витаминов Группа антиоксидантов Витамины группы В
Жирорастворимая группа витаминов Е А Д
Водорастворимая группа витаминов С В1 В2 В6 В12

Полезное действие витаминсодержащих препаратов:

  • укрепление иммунитета,
  • участие в регенерации хрящевой, костной и нервной ткани,
  • улучшение проводимости волокон нервов,
  • обезболивание,
  • восстановление чувствительности кожи,
  • укрепление структуры костей,
  • предохранение хрящей от разрушения.

Ретинол (А)

Одно из назначений вещества – борьба со свободными радикалами.

Это значит, что он защищает организм на уровне клеточки от разрушения.

Ретинол укрепляет барьерную функцию хрящей, улучшает их регенерацию. Он принимает участие в кроветворении, доставке питания в клетки органов.

Укрепляет иммунитет, защищает системы от инфекций. Инициирует нормализацию обменных процессов кальция и фосфора, является участником регенеративных процессов ткани костей.

Группы В

Они принимают участие в реставрации нервных волокон. Их присутствие необходимо для улучшения метаболизма нервных клеток.

Витамины группы В не имеют свойства накапливаться. Для нормальной жизнедеятельности требуется, чтобы человек их получал ежедневно.

  • В12 – чрезвычайно важен для работоспособности нервных волокон. Дефицит витамина В12 автоматически создаёт нехватку В1.Цианокобаламин способствует сокращению протекания воспалительных процессов. Он нормализует метаболизм, участвует в клеточном дыхании.
  • В6 – является катализатором обменные процессы, оживляет регенерацию тканей. Он очень полезен при болезнях позвоночника, необходим в послеоперационный период.
  • В2 – способствует эластичности хрящей. Положительно влияет на состояние нервной системы. Рибофлавин создаёт ферменты, которые задействованы в переносе кислорода.
  • В1 – улучшает белковый обмен, поднимает иммунитет. Нервные волокна нуждаются в присутствии этого витамина.

Аскорбиновая кислота (С)

Является защитным щитом для клеток от разрушения свободными радикалами. Способствует регенерации тканей.

Принимает участие в создании коллагеновых волокон. При отсутствии аскорбиновой кислоты соединительная ткань не восстанавливается.

Повышает иммунитет, борется с инфекциями. При воспалениях следует употреблять повышенные дозы витамина.

Аскорбиновая кислота не накапливается, необходимо непрерывно пополнять её запасы через питание или в виде препаратов.

Кальциферол (D)

С возрастом структура костей слабеет, что приводит к нарушениям в позвоночнике и суставах. Этому способствует нездоровый образ жизни. Появляющаяся пористость костей приводит у детей к рахиту, у взрослых может вызвать остеопороз.

Наилучшим средством при подобных проблемах является повышение в организме содержания витамина Д и фосфора, который поможет ему усвоиться. Этот витамин является строительным материалом для восстановления костей, он участвует в формировании спинного мозга, управляет кальциево- фосфорным обменом.

Витамин Д способствует тому, чтобы хрящи и костные структуры могли получать кальций. Солнечные ванны и массаж способствуют появлению витамина в клетках организма.

Токоферол (Е)

Ограждает хрящевую и другие ткани от повреждений. Витамины Е и А следует принимать одновременно, так как их взаимодействие производит синергетический эффект, они взаимно помогают друг другу сохраниться и не разрушиться в кишечнике.

Участвуют в регенерации тканей, не дают им стареть.

Источник: https://osteohondroza.net/medikamenty/vitaminy/pri-osteohondroze.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Береги спину!
Лечение локтевого сустава

Закрыть