Массажер для позвоночника

Массажер для спины и шеи: как подобрать лучший для использования в домашних условиях, показания и противопоказания

массажер для позвоночника

Техника для красоты и здоровья

Массажёры для спины и шеи в домашних условиях — прекрасные устройства, которые помогут самостоятельно выполнить массаж этих областей тела. Услуги профессионального массажиста не всегда доступны, поэтому такие аппараты — замечательный выход для многих людей.

Массажёры для спины и шеи: назначение и способы использования

Бо́льшую часть жизни человек проводит в сидячем положении. С точки зрения матери-природы это совершенно недопустимо. Нарушение кровообращения, головные боли, зажатые позвонки, остеохондроз — вот некоторые из неприятных последствий, которыми люди расплачиваются за сидячий образ жизни.

На помощь приходят специальные устройства, разработанные под контролем медиков. Это домашние массажёры спины и шеи. Их можно применять и самостоятельно, и вместе с партнёром.

Современные массажёры могут помочь решить многие проблемы со здоровьем

Медицинские показания и противопоказания к использованию массажёров

Конечно, процедура самомассажа относится к разряду лечебных, а значит, здесь есть и показания, и противопоказания. Массаж шейного отдела показан практически всем, кто ведёт сидячий образ жизни. Стимуляция шейно-воротниковой зоны призвана восстановить кровообращение в организме. Отток крови от шеи улучшает кровоснабжение мозга.

Застой кровообращения, в свою очередь, может быть причиной гипертонии, вегетососудистой дистонии, хронической усталости, головных болей, нарушения сна. А постоянное согнутое положение спины и шеи способствует развитию остеохондроза.

Таким образом, стимуляция шейного отдела позвоночника, плечевого пояса и поясницы посредством массажёра постепенно снижает проявление этих симптомов, предупреждает развитие хронических заболеваний и поэтому будет полезна в следующих случаях:

  • боли (головные, шейные);
  • наличие остеохондроза;
  • реабилитация после переломов и вывихов;
  • рубцевание тканей и мышечные деформации;
  • гипертонические проявления (в лёгкой стадии);
  • артриты, невриты, недостаточность мышц (до третьей степени);
  • радикулиты;
  • реабилитация после инфаркта миокарда;
  • бронхиты;
  • сколиоз;
  • атрофия мышечных тканей;
  • синдромы болевого характера, повышенной возбудимости, хронической усталости;
  • ослабление иммунитета.

показания к применению массажёров для спины и шеи

Необходимо помнить, что у такой лечебно-профилактической процедуры в области шеи есть и противопоказания. К ней не стоит прибегать, если у вас имеются:

  • гипертоническая болезнь в острой стадии;
  • любые хронические заболевания;
  • сердечная недостаточность;
  • раны в местах применения;
  • воспаления в верхней части туловища;
  • злокачественные образования.

Кроме этого, массажёрами не рекомендуется пользоваться детям до 14 лет и женщинам в критические дни. Детям такие процедуры могут быть назначены при обнаружении сколиоза в ранней стадии, но делать массаж стоит только после назначения и консультации с врачом. Во время критических дней у женщин массаж может ухудшить общее самочувствие, поскольку эта процедура влияет на интенсивность кровообращения.

В любом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который не только определит безопасность использования средства, но и назначит частоту применения и допустимую нагрузку на организм. В период восстановления после травмы массаж будет отличаться от обычного, но каким образом — опять же установит только лечащий хирург.

Если вы замечаете боли в спине или шейном отделе, скорее всего, вам необходим массаж, но лучше проконсультироваться у врача

К проведению массажа спины при помощи массажёра тоже есть ряд противопоказаний:

  • наличие кровотечений или склонность к ним;
  • обострение хронических заболеваний;
  • повышенная температура;
  • повреждение кожных покровов спины;
  • атеросклероз;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • наличие воспалительных процессов;
  • аневризма аорты сердечной мышцы;
  • гипертонический криз;
  • наличие злокачественных опухолей;
  • лёгочная недостаточность;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • повышенная возбудимость нервной системы;
  • ишемическая болезнь сердца.

Классификация массажёров

Массажёры, представленные на рынке, можно условно разделить на два типа:

  • механические;
  • электрические.

Механические массажёры

Механические массажёры представляют собой по большей части деревянную, пластиковую или металлическую конструкцию, которая предназначена для самостоятельного применения или применения в паре. Они назначаются как общий вид массажа или процедура, призванная воздействовать на определённые точки.

Механический массажёр может быть использован самостоятельно или в паре с партнёром

Встречаются механические изделия двух видов:

  1. Роликовые. Они названы так потому, что массаж выполняется при помощи специальных роликов, изготовленных из пластика или дерева. Такие приборы встречаются в двух вариантах: ленточный и накидочный. При использовании ленточного массажёра вы можете выбирать область воздействия самостоятельно. При использовании накидочного область применения — все отделы, так как он обладает достаточно большой площадью, чтобы вы могли укладывать его на сиденье. В продаже имеются также массажёры с роликами на небольшой ручке, их удобно применять для воздействия на шею. Что же касается спины — дотянуться до нужных зон будет проблематично.Роликовый массажёр ленточного типа позволит дотянуться до всех проблемных зон шеи и спины
  2. Аппликаторы. Представляют собой полотна ткани, с нашитыми или наклеенными на них элементами с зубцами (звёздочки, раковины). Принцип действия — человек ложится на аппликатор, масса собственного тела прижимает спину и шею к острым зубчикам элементов. Такие массажёры хорошо влияют на застоявшееся кровообращение, снимают воспалительные процессы и болевые синдромы. Аппликаторы для шейно-воротникового отдела представляют собой поролоновую подушку, снабжённую рядом пластиковых шипов. Они воздействуют на акупунктурные точки головы и шеи, способствуя уменьшению боли и устранению мышечных зажимов. Сеансы с аппликаторами проводятся до появления жжения или ощущения теплового воздействия. Если ваша цель — тонизирование организма, повышение работоспособности, снятия острых болей и артериального давления, стоит использовать массажёр на протяжении 5–7 минут. Если вы хотите расслабить организм или снять длительные хронические боли, то надо принимать игольчатый дождь значительно дольше (на протяжении 15–30 минут). Наиболее известны аппликатор Кузнецова, аппликатор Ляпко.Аппликатор Кузнецова помогает снять усталость и боли в области спины, повысить общий тонус организма и работоспособность

Электрические массажёры

Электрические массажёры удобнее механических, для их применения не нужно применять мышечную силу — достаточно расположить прибор на той области, где необходимо воздействие, и включить его в розетку. В следующей таблице приведены основные типы встречающихся на рынке устройств с ориентировочным указанием диапазона их цен.

Таблица: разные виды электрических массажёров

Здесь больше многообразия в сравнении с механическими массажёрами.

Массажёр-воротник

Называется так потому, что в действительности похож на длинный воротник. Благодаря своей конструкции охватывает шею и покрывает область верха спины и заднюю часть плеч. В зависимости от ширины может захватывать только шею, а может распространяться даже до лопаток.

Бывают модели настолько широкие, что захватывают даже шейно-грудной отдел. Они показаны к использованию при шейно-грудном ревматизме. Какой бы узкий или широкий воротник вы ни выбрали, старайтесь при примерке почувствовать, захватывает ли он затылочные бугры.

Именно воздействие на них приводит к улучшению кровоснабжения головного мозга.

Выбирая массажёр-воротник, стоит примерить его перед покупкой, чтобы понять, какие именно зоны он захватывает

Массажная накидка

Такие накидки, как правило, накладываются на кресло: домашнее или автомобильное. Накидка может быть как полная (для всей поверхности, с которой соприкасается тело, сидя в кресле, включая ягодицы), так и лишь для спины и шеи или только для шеи. В этом случае при выборе массажёра необходимо сделать акцент на типе массажа: вибрационный или роликовый. Роликовый массаж практически безвреден, а вибрационный имеет больше противопоказаний.

Массажёр-накидка подходит для использования дома и в автомобиле

Массажная подушка

Массажная подушка — это наиболее распространённый на рынке тип электрического массажёра. Использовать подушку-массажёр можно и для других частей тела, в том числе и поясницы. Наиболее удобна такая подушка при диагнозе шейно-грудного ревматизма, если среди дополнительных функций есть инфракрасный прогрев.

Массажная подушка с инфракрасным прогревом рекомендована при шейно-грудном ревматизме

Ручной массажёр

Ручные массажёры разработаны для точечного воздействия на определённую область. Правило при выборе здесь одно: чем длиннее ручка, тем удобнее вам будет дотянуться до проблемной зоны. Стоит также обратить внимание на набор насадок, поставляемый в комплекте — чем больше насадок, тем универсальнее устройство.

Массажный рюкзак

Массажные рюкзаки — новинка на современном рынке. Область их воздействия — вся спина. Внешне действительно напоминает ранец школьника. Применение его не ограничено домом. Достаточно надеть рюкзак, затянуть лямки, отрегулировав по своей фигуре, включить, используя пульт дистанционного управления, выбрать один из многочисленных режимов — и можно отправляться на прогулку или заниматься необходимыми делами.

Массажным ранцем вы можете пользоваться даже за пределами дома

Массажное кресло

В противовес массажному ранцу кресло позволяет получать процедуры только при нахождении дома. Но зато и спектр воздействия и различия представленных видов массажа здесь наибольшие в сравнении со всеми остальными типами устройств. В линейке есть дешёвые и дорогие модели. Дорогостоящее кресло может обеспечить до сотни видов массажей, обычное — от восьми.

Как выбрать массажёр

Первое, что необходимо сделать при выборе массажёра для спины и шеи, это проконсультироваться у врача на выявление противопоказаний. Если их нет, то рекомендуется выполнить следующие действия:

  1. Перед покупкой массажёра решите, где именно вы будете им пользоваться. Если вы работаете на двух или трёх работах, а домой приходите только поспать, вряд ли вам подойдёт стационарное устройство.
  2. Примерьте понравившееся устройство на себя, чтобы определить, какие зоны вашего тела оно охватывает.
  3. Изучите подробно комплектацию прибора, количество насадок, тип питания и основные функции.
  4. Если у вас нет постоянного помощника, обратите внимание на эргономические факторы: форма и материал ручки, вес прибора, его размеры. Представьте, сможете ли вы удерживать его в руках на протяжении 10–15 минут — именно столько в среднем продолжается сеанс массажа.

обзор массажёра-воротника с AliExpress

Болевые симптомы в шейном и позвоночном отделах, хронические боли головы — довольно частое явление в сегодняшнем мире. Фармацевтика предлагает массу таблеток для снятия симптомов. Однако постоянный приём таблеток не только помогает организму, но и разрушает его. Задумайтесь, возможно, некоторые боли уйдут при применении массажных устройств, и вы сможете избежать лишнего приёма лекарственных препаратов.

Источник: https://afrodita.guru/tehnika-dlya-krasoty-i-zdorovya/massazheryi-dlya-spinyi-i-shei-v-domashnih-usloviyah.html

Электрический массажер для спины — виды, цена, отзывы

массажер для позвоночника

Массаж – это оздоровительная процедура, способная творить чудеса с состоянием человека. Оказывая расслабляющее, общеукрепляющее воздействие на организм, массаж позитивно влияеn на физическое и психическое здоровье человека.

И вовсе необязательно обращаться за услугами профессионального массажиста: сегодня можно приобрести массажер для спины, способный подарить ощущение релаксации и чудесное настроение.

Разновидности массажеров

Среди многообразия современных массажеров можно выделить два основных их вида:

  • механические;
  • электрические.

Механические массажеры, выполненные, как правило, из дерева или пластмассы, имеют зубчатые или роликовые элементы. Они способны оказывать некоторое расслабляющее воздействие, однако имеют и определенные недостатки.

Главный из них – невозможность полностью расслабиться из-за необходимости прикладывания усилий для массажа самим человеком. При этом интенсивность воздействия на тело весьма ограничена.

Электрические массажеры имеют массу объективных преимуществ перед механическими. Современные массажеры для тела, в том числе китайские, способны оказывать следующие эффекты:

  • достижение общего расслабления;
  • устранение болей в спине;
  • восстановление работоспособности позвоночника;
  • снятие мышечных спазмов;
  • придание мышцам тонуса;
  • устранение застойных явлений лимфотока и кровотока;
  • устранение солевых отложений;
  • профилактика остеохондроза;
  • придание эластичности кожным покровам.

При регулярном использовании домашних массажеров для спины возможно добиться общих положительных воздействий:

  • налаживание работы нервной системы;
  • укрепление сна;
  • стабилизация гормонального фона;
  • улучшение обмена веществ;
  • снятие стресса.

Электромассажеры удобны в применении и обладают широким разнообразием моделей. Среди электрических массажеров выделяют:

  • массажеры для плеч, верхней части спины и шеи (роликовые, массажеры-подушки, массажеры-накидки, с виброэффектом);
  • антицеллюлитные массажеры;
  • электрические массажеры для спины и тела (ручные, массажеры-накидки на кресло, массажеры-ранцы, с виброэффектом).

Вибромассажер CS Medica VibraPulsar CS-v1

Вибромассажер CS Medica VibraPulsar СS-v1 создан для активного массажа различных зон тела.

Посредством передачи колебательных движений от массажной головки к участку тела достигается эффект профессионального ручного массажа, когда применяются методы похлопывания, постукивания.

С помощью электрического массажера для тела СS Medica VibraPulsar CS-v1 легко сделать самомассаж в домашних условиях.

Применение данного прибора оказывает весьма благотворное воздействие на лимфатическую, нервную, кровеносную системы.

Электрический массажер для шеи, поясницы, позвоночника и других зон CS Medica VibraPulsar CS-v1 с виброэффектом обладает следующими характеристиками:

  • интенсивность работы – 2-3 тыс. ударов в минуту;
  • имеет 3 уровня интенсивности вибрационных колебаний;
  • автоматически отключается спустя 15 минут после работы;
  • имеет 4 автоматические программы массажа;
  • содержит в комплекте 4 сменные насадки;
  • вес — до 900 г.

Цена: около 2000 руб.

Вибромассажер cs medica vibrapulsar cs-v2

Аппарат cs medica vibrapulsar cs-v2 близок по эффекту к ручному профессиональному массажу.

В дополнение к общему массажному воздействию прибор оказывает эффект прогревания тканей, мышц, что улучшает состояние человека при наличии у него различных заболеваний (острых и хронических) и болей.

Температура прогревания – 47 градусов. Максимальная температура нагрева массажных головок при включении функции интенсивного прогрева – до 60 градусов).

Положительные эффекты от использования домашнего ручного массажера для спины и шеи cs medica vibrapulsar cs-v2:

  • улучшение трофики тканей, стимулирование лимфодренажа и кровообращения;
  • улучшение обмена веществ;
  • активизация регенерационных процессов;
  • устранение застойных явлений;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализация работы внутренних органов;
  • уменьшение признаков целлюлита;
  • уменьшение болевого синдрома при радикулите;
  • повышение работоспособности;
  • нормализация состояния при стрессе, хронической усталости.

Ручной электрический массажер для спины и шеи cs medica vibrapulsar cs-v2 обладает следующими характеристиками:

  • эффективность. Активная вибрация двух массажных головок (до 2800 ударов в минуту) в сочетании с возможностью плавной регулировки обеспечивает комфортность применения и эффективное воздействие на любую зону тела;
  • эргономичность. Основная масса аппарата приходится на головную его часть, что обеспечивает еще большую интенсивность массажа, в том числе в труднодоступных участках тела;
  • функция интенсивного прогрева. Тепловое воздействие на массируемые участки тела усиливают эффект от процедуры;
  • легкость в проведении самомассажа. Ручной массажер для спины и шеи обладает удлиненной рукояткой с прорезиненными элементами, за счет чего легко делать самомассаж в домашних условиях;
  • безопасность использования за счет качественных материалов, из которых выполнен аппарат.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Упражнения после операции на плечевом суставе

Цена: около 3000 руб.

Тренажер для растяжки спины us medica flexyback

Тренажер flexyback способен устранить и предотвратить сутулость, снять боль, ощущение усталости, разгрузить поясницу, поддерживать спину в физиологически приемлемом положении.

В тренажер для растяжки спины включен удобный лежак, где легко делать упражнения для укрепления мышц пресса, а также подставка под поясницу для кресла, автомобиля, офисного стула. С помощью тренажера можно предотвратить боли в спине, повысить гибкость позвоночника, улучшить осанку.

Пользуясь тренажером us medica flexyback 5-10 минут ежедневно, можно почувствовать, как улучшается общее состояние, постепенно тренируются мышцы спины и пресса, снижается нагрузка на поясницу.

Цена: около 3000 руб.

Массажер nozomi mh-102

Медицинский электрический массажер для тела nozomi mh-102, оснащенный лампой инфракрасного излучения, обладает множественным положительным воздействием на организм. После использования аппарата улучшается иммунитет, устраняются напряжение и тяжесть в мышцах, налаживается циркуляция крови.

Характеристики:

  • безопасность и простота в использовании;
  • безболезненность, эффективность массажа;
  • устранение болей в мышцах, спине;
  • воздействие на жировые отложения, проблемные места.

Инфракрасные волны, излучаемые прибором, полезны для организма человека. Они прогревают ткани, суставы и мышцы, что усиливает положительное влияние массажа. Таким массажером для спины и шеи, а также других зон, легко пользоваться в домашних условиях.

Перед использованием nozomi mh-102 следует проконсультироваться с доктором.

Цена аппарата: около 2500 руб.

Массажная накидка (коврик) на сиденье gezatone massage cushion amg388

Накидка gezatone massage cushion amg388 относится к электрическим массажерам для спины и шеи, а также для поясницы, ягодиц и бедер. Отличительная особенность устройства – наличие специальных роликов, массирующих различные участки тела, а также наличие магнитов, оказывающих благотворный эффект на лимфоток и циркуляцию крови.

Устройство просто в применении: его нужно всего лишь накинуть на автомобильное кресло или обычный стул. После этого его следует подключить к источнику питания либо к разъему прикуривателя. Используя пульт дистанционного управления, входящий в комплект, необходимо выбрать желаемый режим.

Эффекты, которых можно достичь при использовании массажного коврика:

  • уменьшение проявлений целлюлита;
  • рассасывание рубцов;
  • придание коже упругости;
  • снятие отеков;
  • уменьшение болей в спине, пояснице;
  • улучшение микроциркуляции крови;
  • достижение релаксации или, наоборот, состояния бодрости:
  • профилактика различных заболеваний и застойных образований.

Электрический массажер для спины на кресло gezatone massage cushion amg388 может использоваться даже для детей, достигших 4 лет.

Цена: около 3500 руб.

Помните, что использование многих массажеров имеет некоторые противопоказания. К таковым относятся: серьезные травмы позвоночника, грыжи, кожные заболевания, онкология, болезни кровеносной системы, а также третий триместр беременности.

Перед применением прибора обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Источник: http://stmassage.ru/vse-dlya-massazha/oborudovanie/massazher-dlya-spiny.html

Топ лучших массажеров для спины и шеи в 2019 году: какой лучше выбрать?

массажер для позвоночника

Меню

Меньшей популярностью пользуются вакуумные модели, гидромассажёры и лазерные устройства. Последние не так востребованы в силу своей высокой стоимости и сложности обслуживания.

В магнитных массажёрах главным действующим фактором является создаваемое электромагнитное поле низкой частоты

Также деление электрических массажёров осуществляется по зонам, которым требуется регулярный массаж. По этому критерию принято следующее деление.

Массажёр шиацу для шеи, спины и плеч

Шиацу – это массажёр-подушка, в котором эффект достигается при помощи движения специальных шариков, носящих аналогичное название

Это разновидность массажёров, которые оказывают точечное воздействие. Главным действующим элементом являются шарики, которые называются шиацу. Они воздействуют на активные точки организма.

Подобная разновидность массажёра была придумана несколько десятков лет назад и за время существования зарекомендовала себя только с положительной стороны. Обычно шиацу выпускаются в виде вибрационных подушек, предназначением которых является устранение болей в области шеи. Для лечения спины выпускаются массажёры для поясницы в виде накидок на кресло.

Точечное воздействие подходит при лечении мышечных спазмов, позволяя воздействовать непосредственно на место появления скованности или боли.

Роликовые массажёры – это наиболее бюджетный вариант в силу простоты конструкции

Самый бюджетный вариант получения массажных манипуляций ? применение роликовых ручных массажёров. Использование подобного устройства, которое может выпускаться в виде обычной ручки, снабжённой зубчатым роликом, или быть похожим на мочалку, где как на счётах набраны колёсики или ролики, массирующие тело, позволяет устранить напряжение в мышцах.

Рекомендуется использовать роликовые массажёры для профилактических целей, чтобы избежать развития остеохондроза и радикулита.

К СВЕДЕНИЮ: (нажмите, чтобы узнать)

считается, что максимальный эффект достигается при использовании роликов зубчатой формы, поскольку при массаже дополнительно происходит активизация кровеносных сосудов, что улучшает питание клеток.

Массажную подушку можно крепить к любому сидению, например, в автомобиле

Эта группа массажных устройств выполняется в виде подушки, которая может прикрепляться на кресло или любое сиденье. Применение данного прибора позволяет получить глубокий массаж спины и шейного отдела. Часто подушки имеют в комплекте пульт ДУ, который помогает регулировать интенсивность воздействия и направление движения роликов, если таковые применяются в качестве рабочего инструмента.

Некоторые модели могут иметь дополнительные крепёжные ремни для их размещения на автомобильном сидении. В этом случае массажёр должен оснащаться двумя переходниками: для работы от электрической сети и автомобильного прикуривателя.

Массажёр-накидка – это разновидность массажной подушки, отличающаяся большей площадью воздействия

Частный случай массажной подушки, выполненной в виде накидки, которая занимает собой всю поверхность кресла или сиденья. Очень часто подобные разновидности применяются в автомобилях для получения комплексного массажа во время движения. Обычно прибор выполнен из натуральной кожи. Внутри накидки имеется система роликов, которые различны по своей форме, что помогает получать локальное воздействие разной степени интенсивности. Управление прибором осуществляется также при помощи пульта ДУ.

Массажёр-ранец

Разновидность электрического массажёра, которая внешне напоминает ранец, надеваемый на спину. Применение данного прибора будет удобным для людей, ведущих активный образ жизни, поскольку удаётся совместить прогулку и массаж. При надевании можно регулировать длину лямок ранца, а также настраивать интенсивность работы прибора. Питание устройства осуществляется посредством встроенных аккумуляторов.

Разнообразие выбора электрических массажёров может привести к проблемам при решении купить подобное устройство. Чтобы не растеряться, следует руководствоваться простыми советами и рекомендациями:

  • определить назначение использование массажёра, что поможет подобрать правильный тип прибора;
  • предусмотреть возможность самостоятельного использования. В этом случае требуется выбирать массажёры, имеющие пульты дистанционного управления. Если приобретается ручной массажёр, то лучше всего выбирать устройства с длинной ручкой;
  • предварительно необходимо изучить ассортимент и подобрать оптимальное соотношение цены и качества. При выборе подушки-массажёра для спины и шеи нелишним будет ознакомиться с отзывами. Это правило равнозначно для любых типов массажных устройств;
  • не стоит гнаться за дорогими приборами, поскольку это не всегда является отражением высокого качества. Есть бюджетные модели, которые предлагают богатый функционал.

лучших моделей массажёров для спины и шеи включает устройства различного типа. Выбор делался на основе мнения опытных специалистов и отзывов простых покупателей, которые оценивали не только эффективность, но также удобство использования.

Beurer MG150

Массажёр для шеи, который признан лучшим в своём классе. С его помощью удаётся добиться глубокого массажа области плеч и шейного отдела. Оригинальные металлические кольца упрощают держание прибора во время работы. Преимуществами устройства является его небольшой вес, пластичность, наличие 6 программ, простота применения. Средняя стоимость начинается от 4 500 рублей.

Массажная подушка шиацу, которая обладает эргономичной формой. Наличие эластичного ремня позволяет крепить устройства к любой спинке на нужной высоте. Питание осуществляется от сети или встроенного аккумулятора. Дополнительная функция инфракрасного тепла улучшает кровообращение. Стоимость начинается от 4 000 рублей.

Прибор, который входит в топ-5 лучших массажных накидок, применяемых в домашних условиях. Преимуществом данного устройства является наличие системы подогрева, что очень пригодится в прохладное время года. Верхнее покрытие выполнено из материала интерлок, который не только приятен на ощупь, но также прост в обслуживании. Питание осуществляется от сети и прикуривателя. Стоимость составляет 4 900 рублей.

Модель вибрационного массажёра, которая сочетает в себе компактность и высокую эффективность. Устройство отличает четыре настройки по выбору интенсивности массаж, наличие форсированного режима, при котором частота вибрации достигает 50 ударов в секунду. В комплекте имеется несколько насадок, есть даже специальная против целлюлита, которая приводит к усилению кровотока. Длинная ручка даёт возможность добраться до любого участка. Стоимость начинается от 1 800 рублей.

Приобретение электрического массажёра для спины и шеи – это возможность получения расслабляющей лечебной процедуры в домашних условиях. Но при покупке не следует пренебрегать противопоказаниями, в числе которых:

  • наличие кожных заболеваний;
  • сахарный диабет;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • хронические болезни внутренних органов;
  • патологии позвоночного столба;
  • наличие в организме электрических кардиостимуляторов.

Ряд противопоказаний не является абсолютным, поэтому перед использованием лучше проконсультироваться со специалистом. Следуя его советам, соблюдая требования инструкции производителя прибора и используя массажёр по назначению, удастся в короткие сроки добиться желаемого положительного результата. Дополнительный материал по теме представлен в видеоролике.

Источник: https://tehno.guru/ehlektricheskij-massazhyor-dlya-spiny/

Массажеры для спины и шеи

массажер для позвоночника

Массажер для спины и шеи, предназначенный для использования в домашних условиях, позволит прекрасно справиться с болями в теле, улучшить кровообращение в воротниковой зоне и избавиться от отложения солей. На рынке представлено большое разнообразие вариантов, что усложняет процесс выбора, поэтому без советов специалистов и обзора самых популярных моделей не обойтись.

Когда требуется массажер?

Современный человек большую часть дня проводит в сидячем положении, поэтому со временем в ней появляются зажимы, чувство скованности и боли, начинает развиваться остеохондроз. Исправить ситуацию позволит устройство, которое было создано специалистами в области медицины и массажа. Некоторые из них можно применять даже без привлечения посторонней помощи. Основными показаниями к покупке массажера для шейно-воротниковой зоны являются:

  • Постоянные головные боли.
  • Дискомфорт в шее.
  • Появление признаков остеохондроза.
  • Реабилитационный период после переломов и травм.
  • Появление дегенеративных процессов в мышечной ткани.
  • Развитие артритов, артрозов, невритов.
  • Появление радикулита или сколиоза.
  • Частые болезни дыхательных путей.
  • Повышенная возбудимость.
  • Ослабление иммунитета или хроническая усталость.

Домашний массажер призван наладить кровообращение в области воздействия. Это особенно важно для офисных работников, которые проводят за компьютером больше 8 часов в день. Кроме этого, стимуляция улучшает поступление кислорода в мозг, что укрепляет память, концентрацию внимания, убирает застои и лечит вегетососудистую дистонию. Постоянный массаж устраняет болевой синдром, налаживает сон, становится отличной профилактикой развития остеохондроза.

Даже обычный деревянный массажер позволяет эффективно избавиться от болей в спине при регулярном применении

Противопоказания к использованию

Массажер для позвоночника является специализированной техникой, манипуляции с которой могут принести организму не только пользу, но и непоправимый вред. Запрещено использовать их людям в следующих случаях:

Массаж поясницы

  • детский возраст до 14 лет;
  • воспалительные процессы в верхней части туловища;
  • открытые раны на теле, которые плохо заживают или только покрылись коркой;
  • любые хронические формы патологий внутренних органов или костной ткани;
  • онкология или доброкачественные образования в теле;
  • повышенная температура тела;
  • легочная недостаточность;
  • хронические заболевания ЖКТ;
  • критические дни у женщин.

Шейный массажер можно использовать только после консультации с врачом и определения причины появления болей или других неприятных симптомов. В некоторых случаях прибегают к ним для профилактики сколиоза, но проводятся сеансы только под контролем специалиста. Именно он определяет интенсивность воздействия, ключевую область, а также продолжительность курса.

Представленные приспособления для проведения массажа шейного отдела в домашних условиях бывают разного вида. Их делят по способу функционирования на механические и электрические. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.

Механические массажеры

Это ручной агрегат, позволяющий самостоятельно массировать спину или шею за счет поступательных движений. Отличительной его особенностью является простота конструкции, доступная стоимость и неприхотливость в использовании. С его помощью можно эффективно воздействовать практически на любой участок спины. Деревянные массажеры встречаются двух видов:

Первый тип представляет собой ленточный агрегат, между двумя полосками которого расположены вращающиеся ролики с небольшими выступами. Область работы выбирается самостоятельно, и за счет движения руками происходит воздействие. Массажеры отличаются хорошей эффективностью, может применяться, где угодно (часто накидывается водителями на кресло в машине) и стоят дешево.

Второй вариант используется преимущественно дома, так как представляет собой небольшой коврик, покрытый накладными звездочками с иголками. Для воздействия на шею или поясницу человеку необходимо на него лечь.

За счет массы собственного веса, а также продуманной конструкции каждого элемента, происходит влияние на проблемную область. Эффект похож на тот, что человек получает на процедуре иглотерапии. За считаные минуты улучшается приток крови, нормализуется состояние спины, снижается проявление боли, устраняются мышечные спазмы.

Воздействие осуществляется на ключевые точки акупунктуры. Использовать массажер можно в течение 5–10 минут.

Большим преимуществом ручных электрических массажеров является возможность дотянуться до любой области спины

Электрические массажеры

Техника, работающая от сети, считается более современной и эффективной, по сравнению с ручными вариантами. Качественный вибромассажер для спины должен быть в каждом доме, как универсальное средство снятия усталости после трудового дня, профилактики развития патологий. Отличительными их особенностями является простота в использовании, эффективность влияния на ШВЗ, а также возможность выбирать интенсивность воздействия. Представлены на рынке следующие виды электрических массажеров:

  • Воротник. Представляет собой длинную полоску, которая полностью охватывает заднюю часть шеи. Некоторые модели могут частично захватить грудной отдел спины, но не стоит стараться выбрать очень широкое приспособление. За счет воздействия усиливается приток питательных веществ в мозг, улучшается общее самочувствие и появляется легкость в спине.
  • Накидка. Требует установки на кресло, можно использовать не только обычное домашнее, но и в транспортном средстве. За счет достаточной ширины охватывает большую область шеи, грудного отдела, поясницы и ягодиц. Такое комплексное воздействие нормализует кровообращение во всем теле, повышает эластичность мышечного каркаса спины. Бывает массажер с вибро- или роликовым механизмом работы. В первом случае имеются противопоказания, тогда как ролики редко вредят организму.
  • Подушка. Наиболее популярный и распространенный на рынке вид для массажа. Он полезен не только для шеи, но и всего плечевого пояса. Благодаря простоте использования он применяется людьми любого возраста. Представляет на вид он обычную подушку, на которую необходимо лечь. Задействуется для лечения ревматизма или удаления болей в пояснице. В качестве дополнительных функций в него производители добавляют часто инфракрасное воздействие для прогревания проблемных областей.
  • Рюкзак. Мобильное приспособление, совсем недавно было предложенное пользователям на рынке. Такие устройства по внешнему виду напоминают ранцы, которые берут с собой в школу дети. Использовать его можно в домашних условиях или отправляясь на прогулку. Большим его преимуществом является возможность дистанционного управления, а также несколько режимов воздействия на плечи и шею.
  • Кресло. Отлично отдохнуть после тяжелого трудового дня можно в массажном кресле. В него встроен специальный воротник, который массирует шею и снимает усталость. Из всех представленных вариантов этот самый дорогостоящий. Но относится к категории «лучший».
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Упражнения для правильной осанки

Среди такого разнообразия бывает достаточно тяжело выбрать подходящий вариант. Специалисты рекомендуют, в первую очередь, ознакомиться с предложениями на рынке, изучить отзывы, уточнить у врача, какие именно модели позволят избавиться от проблемы лучше всего.

Ведь далеко не все изделия свободно применяются при остеохондрозе или других заболеваниях. Кроме этого, стоит обратить внимание на комплектацию прибора, количество насадок, наличие удобной ручки и тип питания.

Чем продуманнее устройство, тем комфортнее его будет использовать в процессе.

Более подробно об электрических массажерах можно почитать на этой странице.

Массажер подушка пользуется популярностью благодаря повышенному комфорту в эксплуатации

Обзор лучших массажеров на рынке

На рынке представлены приборы от разных производителей по выгодным ценам, поэтому при выборе встает вопрос, какой технике отдать предпочтение. Каждое устройство имеет свои сильные стороны и недостатки, которые стоит учесть при покупке. Рассмотрим самые распространенные варианты приспособлений, рекомендованных для воздействия в области шеи и плеч.

Вибромассажер CS Media VibraPulsar CS-vl

Один из представителей современных устройств, который работает практически в любой зоне тела. Разработанный с учетом последних технологий, он за счет колебательных движений позволяет получить эффект воздействия на область рук мастера массажа. С его помощью воспроизводятся такие манипуляции, как постукивание или похлопывания. Основными характеристиками устройства являются:

  • Высокая интенсивность функционирования – 3 тысячи ударов в минуту.
  • Несколько уровней интенсивности воздействия.
  • Автоматическое отключение через 5 минут воздействия.
  • Программы для самомассажа.
  • Небольшой вес в 900 г.

С помощью такого устройства можно легко сделать массаж самостоятельно, дотянувшись без труда до поясницы, шеи, грудного отдела. Не рекомендовано вибрационное воздействие при спинной грыже, поэтому применяется с осторожностью при наличии патологий хребта.

Тренажер для растяжки спины Us media flexyback

Используется для разгрузки позвонков, избавления от чувства усталости и удаление солей с плечевого пояса. С его помощью борются с сутулостью, а также искривлениями на ранних стадиях. Пользоваться им необходимо ежедневно в течение 10 минут. Это позволит улучшить гибкость, укрепить мышцы, избавиться от болей в спине и нормализовать общее состояние. Предлагается такой массажер для поясницы в доступной ценовой категории.

Массажер NOZOMI MH-102

Электрическое массажное приспособление, относящееся к категории медицинского оборудования. Используют его врачи для борьбы с проблемами спины. Отличительной его особенностью выделяют наличие инфракрасного излучения, за счет которого улучшается циркуляция крови и лимфы в мягких тканях, снимается напряжение. Основными преимуществами устройства является:

  • простота и безопасность в использовании;
  • отсутствие боли или дискомфорта во время использования;
  • снятие мышц и спазмов в спине;
  • устранение жировых отложений в проблемных местах.

Воздействие инфракрасных лучей оказывает огромную пользу на организм и позволяет эффективно прогреть мягкие ткани, суставы, укрепить иммунитет, нормализовать общее самочувствие. Благодаря простоте функционирования им разрешается пользоваться даже в домашних условиях.

Преимуществом массажного коврика является большая область воздействия

Массажный коврик Gezatone Massage Cushion AMG 388

Представленное приспособление относится к категории профессиональных массажеров для шеи и спины. Его также используют для области бедер, поясничного отдела и ягодиц. Большим преимуществом техники является наличие магнитов и роликов со специфической конструкцией. Они положительно воздействуют на организм, укрепляют его, улучшают движение крови и лимфы. Основной эффект от использования техники:

  • снижение проявления целлюлита;
  • удаление отеков;
  • улучшение микроциркуляции биологической жидкости;
  • нормализация обменных процессов;
  • удаление болей в спине и шее;
  • профилактика развития ряда заболеваний.

Пользоваться им несложно, достаточно накинуть на любой стул или кресло, удобнее расположиться и расслабиться. Устройство подключается к обычной розетке и потребляет небольшое количество энергии. В комплект входит пульт дистанционного управления.

Меры предосторожности

Не рекомендуется использовать электрические или ручные массажеры при наличии любого из описанных противопоказаний. Это может привести к серьезному ухудшению здоровья, появлению осложнений, развитию патологий. В процессе применения массажирующего устройства необходимо придерживаться следующих простых правил:

  • Соблюдать установленный регламент воздействия. Самовольное его увеличение не усилит эффект, а может привести к серьезным последствиям.
  • Спать на включенном приборе категорически запрещено.
  • Если в процессе воздействия возникает боль или сильные неприятные ощущения, массаж тут же прекращается. Требуется дополнительно консультация специалиста.
  • Проводить процедуру необходимо в хорошо проветренном помещении.
  • Использование насадок для конкретных областей должно осуществляться с соблюдением рекомендаций производителя.

Масажеры для шеи могут принести расслабление и избавление от болей или стать причиной серьезных неприятностей. Все зависит от самого пользователя. Поэтому не стоит пренебрегать правилами безопасности и обязательно консультироваться с врачом относительно целесообразности применения того или иного устройства.

Источник: https://spina.guru/raznoe/massazhery-spiny-shei

Массажеры для позвоночника и мышц спины

массажер для позвоночника

Здоровье спины и суставов » Разное

По данным Всемирной организации здравоохранения, количество заболеваний, связанных с поражением позвоночника, регулярно возрастает. Более того, замечена четкая тенденция к омоложению этой патологии за счет увеличения удельного веса лиц молодого возраста в общей структуре заболеваемости.

Среди видового разнообразия патологических состояний встречаются как обусловленные закономерными изменениями позвоночного столба в процессе жизнедеятельности (возрастные и профессиональные факторы), так и те или иные нарушения структуры позвоночника. В лечении каждого из них массаж занимает разное место, в том числе с использованием массажеров для спины.

Описание главных моментов и рекомендаций по их рациональному применению в клинической практике приведено в данной статье.

Чем полезны массажеры

Целебные свойства массажа описаны уже давно. Любой сегмент человеческого тела может быть подвержен данному виду воздействий. Больше всего в них нуждаются структуры опорно-двигательного аппарата, в частности позвоночник. Именно он непрерывно подвержен физическим и биомеханическим нагрузкам в процессе жизнедеятельности (даже во сне).

Но обеспечить ежедневную разгрузку позвоночного столба, улучшить его анатомо-функциональные характеристики и кровоснабжение, снять мышечный спазм и восстановить двигательные способности при помощи традиционного мануального массажа на практике невозможно. Заменить ручной массаж способны специальные изделия – массажеры для позвоночника. Выполняя основные или некоторые из приемов классической методики, они оказывают идентичный лечебный эффект.

Главное их преимущество – возможность ежедневного использования как с лечебной, так и профилактической целью.

Важно помнить! Несмотря на общие цели, достичь которые можно путем использования массажеров для позвоночника, каждый из них имеет определенную область применения. Это обязательно должно учитываться при выборе подходящего изделия. Действие большинства существующих массажеров направлено не только на укрепление и восстановление мышечных и косных структур позвоночного сегмента. Не менее важный лечебный эффект – общее мышечное расслабление и психо-эмоциональная релаксация!

Использование массажеров для спины должно быть обоснованным

Показания и противопоказания для использования

Целесообразность применения любых видов массажеров для спины должна определяться путем оценки показаний и противопоказаний. Каждое из существующих изделий такого типа обладает разной силой и глубиной проводимого массажа. Поэтому должны быть отдельные критерии, позволяющие использовать их в каждом конкретном случае.

Общие показания

Они включают в себя:

  • частые боли в любом из отделов позвоночного столба;
  • небольшие деформации позвоночника;
  • особенности образа жизни и трудового режима в виде интенсивных осевых нагрузок на позвоночник, тяжелой физической работы, необходимости длительного неподвижного пребывания в сидячем положении;
  • занятия профессиональным спортом;
  • наличие напряжения и усталости околопозвоночных мышц, сопровождающихся точечной болезненностью;
  • остеохондроз позвоночника с незначительными нарушениями нормального анатомического расположения позвонков;
  • единичные и множественные мелкие стабильные грыжи межпозвоночных дисков в виде протрузии;
  • восстановительный и реабилитационный период после любых операций и тяжелых заболеваний, связанных с длительным пребыванием в условиях постельного режима и ослаблением мышечного тонуса.

Противопоказания

Использовать массажеры не стоит в таких ситуациях:

  • любые виды нарушений структуры кожи в той области, которая должна массажироваться (дерматит, псориаз, гнойничковое поражение, трофические изменения, высыпания и пр.);
  • грубая патология позвоночника, проявляющаяся нестабильностью позвонков и межпозвоночных дисков (при вывихах и подвывихах позвонков, раннем периоде после переломов, спондилолистезе, большой межпозвоночной грыже);
  • декомпенсированные или хронические заболевания сердца, легких и других внутренних органов в состоянии выраженного обострения (ишемическая болезнь, аритмия, сердечная и почечная недостаточность и пр.);
  • все острые заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела или воспалительными реакциями общего типа (пневмония, ОРЗ, гепатит и пр.);
  • онкологические заболевания любой локализации и метастазы злокачественных опухолей;
  • туберкулезное поражение органов и тканей (легкие, позвоночник, кости и пр.);
  • повышенная возбудимость нервной системы (склонность к эпилептическим припадкам, психозам, неврозам и пр.);
  • острый период при любых заболеваниях позвоночника.

Один из видов ленточных массажеров ленточного типа

Практические советы по выбору и использованию массажеров

Каждый, кто в силу тех или иных причин нуждается в приобретении массажера для спины, должен помнить:

Можете также почитать:Правильный массаж для спины

  1. Даже изделие самой сложной конструкции, обладающее высочайшей функциональностью не всегда способно заменить ручной массаж и мануальную терапию. Это правило должны учитывать люди с любыми видами патологии позвоночника.
  2. Исключение противопоказаний – залог безвредного массажа.
  3. Регулярное дозированное использование конкретных видов массажа. Если вибромассажер используется не регулярно, с избытком или недостаточной глубиной массажа, результативность его применения уменьшается.
  4. Выбор изделия должен базироваться на целях, которые необходимо достичь путем его применения. Чем серьезнее проблемы с позвоночником, тем более функциональным должен быть массажер.
  5. Недопустимо руководствоваться правилом первого понравившегося изделия по эстетическому или ценовому признаку. В некоторых случаях дорогостоящие изделия оказываются менее полезными, чем элементарные.
  6. Использование массажеров с лечебной целью обязательно должно быть согласовано с профильным специалистом.
  7. Всегда существует возможность комбинированного использования изделий роликового и электрического типов. Это обеспечит дифференцированный выбор нужного типа массажа в каждой ситуации.

Применение массажеров для спины – это не панацея от всех проблем со здоровьем. Не стоит верить тем, кто приписывает данному типу воздействий на организм только самые высочайшие результаты. Целесообразность должна определяться путем сопоставления потребностей и целей применения с лечебными возможностями массажера.

Источник: https://dialogpress.ru/raznoe/massazhery-pozvonochnika-myshc-spiny

Чем полезен массажер для спины

массажер для позвоночника

944 0

Мы очень много времени проводим на ногах. Это оказывает колоссальную нагрузку на нашу спину. В настоящее время все более распространенным становится остеохондроз, межпозвоночные грыжи. Человеку необходимо внимательнее следить за своим здоровьем, регулярно заниматься спортом. Также очень полезным является массаж.

Но не всегда у пациентов есть возможность посещать массажиста. Это связано с отсутствием свободного времени или денежных средств. Именно поэтому сейчас все более популярными становятся массажеры для спины, которые можно использовать в домашних условиях.

Показания к применению

Массажеры для спины, шеи и плеч — это медицинские аппараты, которые заменяют опытного массажиста. Ими очень легко пользоваться. Многие из них настолько компактные, что их можно брать с собой в дорогу.

Аппараты для массажа спины предназначены для людей, которые заняты «сидячей» работой (водители, бухгалтеры, офисные работники и другие). Массажные аппараты широко применяются среди программистов, так как именно они подолгу засиживаются за компьютером и впоследствии страдают искривлением позвоночника и постоянными болями в спине.

Благодаря массажерам для спины можно не только улучшить свое здоровье, но и повысить настроение, так как отсутствие болевых симптомов всегда действует положительно.

Среди основных показаний к применению приспособлений для массажа можно выделить следующие:

  • деформация и частые боли в позвоночнике;
  • сильные нагрузки на отделы позвоночника (у профессиональных спортсменов, грузчиков и других представителей профессий, связанных с поднятием тяжестей);
  • точечные болевые ощущения в позвоночнике;
  • длительное нахождение в сидячем положении;
  • остеохондроз со смещением позвонков;
  • межпозвоночные грыжи;
  • реабилитация после тяжелых травм позвоночника и операций;
  • длительный постельный режим;
  • ослабление тонуса мышц спины.

Также регулярный массаж спины помогает предотвратить отложение солей в позвоночнике, улучшает кровообращение в сосудах за счет согревающего эффекта, расслабляет напряженные мышцы спины и шейного отдела. Использование массажеров для спины помогает улучшить общее состояние пациента.

Механические

К этой категории относятся:

  1. Роликовые. Как правило,они представлены в виде деревянных, пластиковых или металлических изделий. Конструкция может иметь каркас из металла, на который помещены ролики или шарики. При их использовании пациент перемещает приспособление по спине и за счет вращения шариков происходит массирование. Такими массажерами эффективно массировать околопозвоночную и межпозвоночную области. Этими приспособлениями можно пользоваться самостоятельно или с посторонней помощью. Они отличаются низкой стоимостью и компактностью. Недостатком можно назвать то, что пациент не может точно определить силу надавливания во время массажа, Из-за этого возможны подкожные кровоподтеки и болезненность после проведения процедуры. В худшем случае можно повредить здоровые позвонки.
  2. Ленточные. Конструкция представляет собой длинные нити, на которые прикрепляются шарики, кольца или цилиндры из пластика или дерева. Эти приспособления считаются самыми простыми массажерами. Пациент может проводить процедуру самостоятельно, перетягивая ручки конструкции из стороны в сторону. Данные виды устройств предназначены для поверхностного массажа, помогают быстро расслабить мышцы, снять напряжение и боль.
  3. Накидки или аппликаторы. Как правило, эти конструкции пластиковые или деревянные. В качестве примера можно привести массажер для автомобильного кресла. Его необходимо закреплять непосредственно на определенный участок тела пациента. Массаж выполняется достаточно длительное время. Такие приспособления оказывают профилактическое действие и очень эффективны для людей с сидячей работы.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Плавание при грыже позвоночника

Ленточным массажером легко самостоятельно массировать спину. Массажер в виде накидки хорошо использовать в машине Роликовые массажеры просты и дешевы.

К категории электромассажеров относятся следующие виды:

  1. Ручной. Этот вид электромассажеров очень распространен. Имеет низкую стоимость. Изготавливается из специального прочного пластикового материала. Подобные аппараты представляют собой конструкцию с длинной рукояткой. Именно благодаря ей пациент может самостоятельно массировать труднодоступные участки на спине. В комплект может входить несколько разных насадок. При работе используются вибрации и инфракрасные виды излучений. Аппарат может работать от обычной сети, батарейки или аккумулятора.
  2. Накидки. Это специальные конструкции, которые напоминают рюкзак. Они крепятся на спине пациента и включаются при помощи пульта. Работают от аккумуляторов. Их можно использовать при ходьбе. Во время эксплуатации нужно зафиксировать плотно его так, чтобы не было открытых участков. Только в таком случае можно добиться эффективности.
  3. Роликовые. Конструкция роликовых аппаратов для массажа похожа на ручной тип. Но отличается тем, что во время массажа на тело воздействует вибрация и инфракрасное излучение.
  4. Электромассажеры для шеи. Такие приспособления имеют несколько режимов и оказывают не только массажный, но и согревающий эффект. Важно помнить, что такими аппаратами можно пользоваться не более 40 минут в день. Они очень компактные и приятные по внешнему виду. Благодаря регулярному использованию можно наладить кровообращение в шейном отделе.
  5. Массажные подушки или валики. Ими можно массировать любой участок на спине, в том числе в воротниковой зоне. Такие массажеры помогают быстро расслабить мышцы и снять болевые симптомы.
  6. Массажные пояса. Крепятся на поясничную зону, бедра или плечи. В этих моделях можно самостоятельно задать длительность проведения массажа, степень его интенсивности, а также использовать функцию подогрева.
  7. Массажные кресла. Самые дорогие аппараты. Оказывают комплексный массаж спины, шеи, плеч, а некоторые даже ног.

Массажный пояс отлично массирует поясницу. Массажер в виде подушки снимет напряжение в шее и избавит от головной боли. Тем,кто много сидит за рулем массажная накидка станет незаменимым атрибутом автомобиля. Массажер для шеи снимет усталость также с плечевого сустава. Ручные массажеры могут массировать шею, плечевой пояс и всю спину. Массажные кресла самые дорогие

При выборе любого прибора необходимо учитывать следующее:

  • приборы для массажа не могут полностью заменить работу профессионального массажиста;
  • необходимо обязательно учитывать все противопоказании;
  • делать массаж необходимо регулярно, так как  если нарушается цикл его проведения, то добиться эффекта от их использования практически невозможно;
  • массажер необходимо выбирать после консультации с врачом и постановки точного диагноза;
  • не стоит ориентироваться на внешний вид или цену прибора. Важно помнить: дорогое — не значит лучшее;
  • допускается комбинировать несколько видов массажеров, например, механический роликовый и электрический. В таком случае повышается эффективность массажа.

Важно помнить, что если прибор предназначен для массажа отдельных участков спины или шеи, то не рекомендуется его использовать как средство по борьбе с целлюлитом, массировать им бедра и пытаться с его помощью избавиться от варикоза на ногах.

Обзор различных массажеров можно посмотреть на видео.

Сколько стоит

В зависимости от модели, производителя и функциональных возможностей, стоимость аппаратов для массажа находится в пределах от 750 до  200 000 руб.

Мнение потребителей

Отзывы людей, купивших различные массажеры для спины, шеи и плеч говорят о том, что прибор действительно помогает снять напряжение и боль.

Из-за своей «сидячей» работы заработала себе остеохондроз и постоянные головные боли. По рекомендации врача приобрела электрический массажер для шеи Neck Massager. Поначалу смутила его высокая стоимость. После первых сеансов боль только усилилась, но врач меня убедил, что это из-за солевых отложений на шейных позвонках. Но уже через неделю использования я вообще забыла, что такое головная боль. Массажер очень удобный, имеет функцию подогрева. Всем рекомендую.

Анна, 33 года

Работаю водителем такси. Недавно стали мучить сильные боли в спине и пояснице. Врач порекомендовал приобрести накидку на кресло. Я остановил свой выбор на  модели Planta MN-900W. Очень хорошо крепится на кресло. Можно использовать длительное время.

Использую уже 1,5 недели. Боли в спине начали утихать. Единственное, неудобно массировать шейный отдел, но я это делаю во время остановок. В принципе, оказывает эффект поверхностного расслабляющего массажа.

Если нет времени посещать массажиста, то такой массажер один из лучших вариантов.

Александр, 40 лет

Дети подарили на день рождения ручной электрический массажер Beurer MG 100. Сначала я отнеслась к немуу с недоверием, но попробовала. Данная модель оказывает небольшие вибрационные движение и излучает инфракрасные лучи.

 Благодаря удобной конструкции и длинной ручке я могу массировать любой участок спины. Работает он как от сети, так и от аккумулятора. Прошли боли в спине и поясничном отделе. Единственный недостаток в том, что при сильном нажатии можно немного повредить кожу.

А использовать массажер при кожных ранках запрещается.

Мария, 53 года

Источник: https://osteocure.ru/tovar/massazher-dlya-spiny.html

Массажер для спины: особенности применения и выбора

массажер для позвоночника

Массаж является одним из эффективных средств борьбы с разными заболеваниями опорно-двигательной системы. Он незаменим при общей нервной усталости и повышенной утомляемости организма, при суставных заболеваниях и патологиях позвоночника.

Расслабляющие и лечебные варианты массажа помогают справиться с болезненными состояниями и значительно облегчить их симптомы.

Иной раз для снятия усталости и плохого настроения достаточно несколько умелых приемов и жизнь вновь покажется нам прекрасной.

В настоящее время классическому мануальному массажу противостоят разнообразные электрические аппараты, которые можно приобрести в любой аптеке или специализированных салонах. Однако следует помнить, что использование массажера для лечения патологий позвоночного столба требует разрешения врача- специалиста.

Итак, какие массажеры существуют в настоящее время? В чем их преимущества и как выбрать тот, который подходит именно вам? В данной статье мы попробуем ответить на эти и другие вопросы.

Какой терапевтический эффект обуславливают массажеры?

Массажер для спины и шеи — специфический аппарат, оказывающий массирующее и расслабляющее действие на мышцы. Применение такого аппарата позволяет быстро и качественно снять усталость и напряжение в мышцах, а также улучшить кровообращение.

В настоящее время массаж не ограничивается классическим видом. Современное развитие техники позволило разработать множество приспособлений и методик, которые с успехом заменяют руки самого опытного массажиста. Таким образом, существует множество способов воздействия на мышцы организма: электрическое, лазерное, вакуумное. Они демонстрируют следующие терапевтические эффекты:

  • улучшают кровообращение и отток лимфы;
  • ускоряют обменные процессы в тканях;
  • укрепляют мышечный каркас;
  • улучшают работу иммунной системы;
  • улучшают состояние кожи;
  • тонизирует кожу и мышцы;
  • разглаживают складки, морщины и заломы на коже;
  • стимулируют нервную активность;
  • расслабляют мышцы, снимают спазмы и блоки;
  • устраняют бессонницу и нормализуют сон.

Также массажеры способны:

  • устранить целлюлит;
  • предупредить мышечную дистрофию;
  • улучшить тонус мышц;
  • улучшить энергообмен в мышцах;
  • улучшить двигательную способность суставов;
  • вывести токсины.

По этой причине массажеры незаменимы при заболеваниях опорно-двигательной системы: артритах, артрозах, остеохондрозах, миалгии, в период восстановления после ушибов, растяжек и переломов. Также они необходимы при шейном и пояснично-крестцовом радикулите, вегетативных и невротических расстройствах.

Хорошо известен косметический эффект массажеров — для улучшения состояния кожи достаточно регулярно использовать массажер для лица.

Массажер или массажист

Как бы странно это не звучало, но далеко не все люди любят массаж. Поэтому многим очень трудно решиться его начать. Это еще объясняется тем, что человек склонен терпеть боль до тех пор, пока у него хватает сил. Чаще всего человек просто уговаривает себя, что боль пройдет сама собой.

К тому же хождение к специалисту отнимает много сил и времени, ведь работу и домашние дела никто за тебя не сделает. Действительно постоянно ходить к массажисту утомительно, многие начинают сеансы и на полпути бросают.

Наличие домашнего массажера, конечно, не гарантирует дисциплинированное исполнение процедур, но тот факт, что перед сном можно расслабиться и насладиться покоем, многих может сподвигнуть к покупке такого домашнего аппарата.

Виды массажеров

По принципу действия массажеры бывают:

  1. Механические. Они воздействуют на мышцы при помощи специальных косточек и роликов. Самыми простыми и доступными вариантами для использования в домашних условиях являются пластиковые или деревянные устройства в виде роликов или игл, которые выполнены по принципу «каталок». Данные модели очень просты в эксплуатации: достаточно поводить ими по проблемным зонам, чтобы улучшить кровообращение, отток лимфы, микроциркуляцию крови.
  2. Рефлекторные варианты схожи с механическими. Эти устройства оказывают такой же эффект, как и выше описанные модели. Самый популярный аппарат данного вида — аппликатор Кузнецова. Такое приспособление изготовлено, как правило, в форме валика или коврика с нашитыми сверху шипами или иглами из мягкого материала (алюминия), разных размеров.
  3. Электрические вибрирующие аппараты, которые воздействуют при помощи переменных токов. Человек водит по проблемному участку специальным вибрирующим электродом, который осуществляет массаж при помощи электрического тока.
  4. Электрические импульсные устройства. Они воздействуют на мышцы при помощи слабых электрических импульсов, которые имеют определенную частоту.
  5. Вакуумные массажеры. Их принцип роботы основывается на методе обыкновенных медицинских банок. Происходит разряжение воздуха внутри банки, что способствует ее прикреплению к коже. Данный вид массаж улучшает кровообращение, его часто использую для борьбы с целлюлитом.
  6. Магнитные модели. Создают магнитное поле, при помощи которого воздействуют на мышцы. Эти модели многофункциональны, поскольку применяются на различных участках тела.
  7. Лазерные варианты по праву признаны самыми эффективными устройствами для массажа. В основе метода стоит принцип ультразвуковых колебаний и энергии лазера. Данная модель отличается высоким ценовым фактором.
  8. Тепломассажеры. Изделия представлены в виде пояса, который создает тепловой эффект на коже. Усиленное потоотделение приводит к удалению излишков жидкости, а также токсинов и шлаков из клеток. Данные устройства имеют множество противопоказаний, поэтому применяются ограниченно.
  9. Гидромасажеры. Оказывают эффект контрастного душа. Такой массаж расслабляет после тяжелого рабочего дня.

В зависимости от места воздействия различают:

  1. Массажеры для лица. Поскольку лицо — самая нежная часть тела, то аппарат должен оказывать деликатное и нежное воздействие. Такие массажеры применяют в косметических целях в эстетических салонах или в домашних условиях.
  2. Аппараты для головы.
  3. Аппараты для глаз.
  4. Устройства для ног.
  5. Мультифункциональные. Оказывают воздействие на весь позвоночник.
  6. Универсальные. Оказывают всестороннее действие, поэтому подходят для разных частей тела. Данный вид массажеров представлен разнообразными подушками, поясами, накидками, креслами и пр.

Обзор лучших массажеров

Ниже мы представим лучшие устройства для массажа в домашних условиях.

Ручной массажер Beurer MG 100

Данный аппарат характеризуется эргономичными качествами и незначительным весом, что позволяет массажировать спину самостоятельно, то есть одной рукой. При выборе такого аппарата следует обратить внимание на ручку. Во- первых, она должна быть удобной, во- вторых, длинной. Ведь чем она длиннее, тем удобней будет проводить массаж.

Важным фактом является способность аппарата работать от аккумулятора, так его можно использовать на любых участках тела. Наличие разнообразных насадок и возможность смены режима позволяет применять разные методики массажа.

Устройство основывается на сочетании вибрационного массажа и инфракрасного излучения, что позволяет улучшать кровоснабжение глубоких слоев мышц.

Массажер — накидка Oto EL-868

Очень полезная вещь для офисных работников и водителей, которые подолгу сидят и ведут малоподвижный образ жизни. Пользоваться устройством очень просто, его достаточно закрепить на стуле или кресле. Подключив накидку к источнику питания, можно обрести два действия в одном: совмещается массаж без отрыва от работы. При выборе такого устройства следует обратить внимание, может ли оно работать от автомобильного прикуривателя.

Лучше купить именно такой вариант, поскольку в этом случае массажер является универсальным. К накидке прилагается дистанционный пульт управления, так можно регулировать режим работы, не меняя положение тела. Также к накидке прилагаются эластичные ремни, позволяющие надежно зафиксировать ее к креслу. Аппарат обладает несколькими массажными программами, которые оказывают специфическое воздействие на биологически активные точки спины.

Накидка также способна во время массажа обогревать спину, что улучшает его качество.

Ранец — массажер Ommassage BM-08

Данное устройство является новшеством и предназначено для массажа спины. Аппарат имеет форму рюкзака, очень прост в эксплуатации, его одевают на спину, регулируют ремни и он оказывает массажное действие. «Рюкзак» способен выполнять несколько видов массажа.

В комплект к рюкзаку должен идти дистанционный пульт, который облегчает процесс, меняет режим и интенсивность массажа без снятия ранца.

Аппарат содержит четыре вибромотора, осуществляет четыре вида вибромассажа, а в сочетании с генерируемым инфракрасным излучением становится намного эффективней.

Массажная подушка Maxiwell 3

Замечательный аппарат, который снимет напряжение и спазмы в шейном отделе позвоночника. Эта модель отличается тем, что его ролики изготовлены из нефрита, которые нагреваясь, регенерирует специфические волны, способные воздействовать на массажируемые участки. Массажер имеет форму подушки, которая воздействует как точечно, так и для общего расслабляющего и тонизирующего массажа.

Массажная накидка USMedicaRumba

Устройство специально предназначено для расслабления воротниковой зоны и плечевых мышц. Аппарат оснащен пятью массажными программами с восьмью режимами, что делает его универсальным. Оказывает как точечный массаж, так и общий тонизирующий массаж шейного отдела позвоночника. Накидка обеспечивает вибрационное действие со способностью разогрева. Четыре ролика осуществляют разный эффект, а возможность подогрева улучшает кровообращение шеи и оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Массажер Neck Massager

Устройство способно устранять проблемы шейно — воротниковой зоны. Обладает несколькими программами, среди которых массаж Шиацу, а также меняет направление и интенсивность роликов, что вызывает разнообразное массажное действие.

Противопоказания к применению

Применение массажера имеет свои противопоказания, поскольку в некоторых случаях он способен нанести вред здоровью человека.

Противопоказанием к применению является:

  • заболевания сердца;
  • заболевания сосудов (варикоз и тромбофлебит);
  • гипертония;
  • инфекционные заболевания;
  • гинекологические патологии;
  • кожные заболевания;
  • онкологические заболевания;
  • болезни обмена веществ;
  • патологии соединительной ткани;
  • заболевания почечной системы;
  • беременность.

Прежде чем отправиться в магазин за массажным аппаратом необходимо проконсультироваться со специалистом и прислушаться к его рекомендациям.

Какие массажные аппараты используют при остеохондрозе

При патологиях позвоночного столба используют массажные аппараты, которые быстро улучшают состояние больного и восстанавливают нормальное кровообращение. Одно из самых проверенных временем и популярных устройств является аппликатор Кузнецова. Он оказался достаточно эффективным в борьбе с остеохондрозом.

Аппликатор Кузнецова представляется собой пластиковый коврик, на который нашито множество пластмассовых шипов (ранее они были металлические). Коврик разворачивают на твердой поверхности и ложатся на него спиной вниз.

Аппарат оказывает точечное воздействие, при этом активизируются биологически активные точки, а также улучшается состояние спины в целом.

Источник: https://ZaSpiny.ru/tovary/massazher-dlya-spiny.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Береги спину!