Ортопедическая обувь при вальгусной деформации

Обувь при плосковальгусной стопе у детей — как выбрать правильную

ортопедическая обувь при вальгусной деформации

Ортопедическая обувь бывает двух видов: лечебная и профилактическая. Последнюю нужно носить, если стопа незначительно деформирована. Лечебную ортопеды рекомендуют использовать при плосковальгусной стопе, косолапии, нарушении походки и осанки, тяжелых формах ДЦП и т. д. Ее отличия – высокий задник и стелька-супинатор.

Поможет ли обувь при плоскостопии

Ортопедическая пара необходима для принудительной правильной постановки стопы. Такая требуется

детям со 2-3-й степенью плосковальгусной деформации и тем, кому делали операцию на стопах при 3-4-й степени патологии. Результат приносит только правильно подобранная под пациента обувь. Она учитывает градусы отклонения в постановке стопы и особенности свода.

Ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации обеспечивает такой эффект:

  • снимает нагрузку с болезненных участков ступни;
  • с помощью стельки и каблука изменяет распределение веса;
  • поддерживает правильное положение голеностопа и пятки.

Чтобы достичь хороших результатов лечения, детям с плосковальгусной деформацией необходимо долго носить специальную обувь, ходить на сеансы массажа и лечебной гимнастики. Надевать ее следует всегда – дома, в учебном заведении, на улице. К первой паре привыкают постепенно – дети носят ее по 2-3 часа в день, затем время увеличивают.

Какая обувь считается ортопедической

При плосковальгусной деформации подойдет не каждая ортопедическая модель. Родителям стоит приобрести лечебную пару, которая сделана в специальном центре. Детская ортопедическая обувь для плоско вальгусных стоп отличается такими характеристиками:

  1. Имеет высокий и жесткий задник. Одна из самых важных частей изделия. Задник обеспечивает фиксацию голеностопа в правильном положении, не дает ногам заламываться и препятствует боковому искривлению.
  2. Оснащена плотным выраженным супинатором. Особая форма стельки воздействует на продольный свод ступни, заставляя мышцы работать иначе, перераспределяет нагрузку на ноги при ходьбе.
  3. Имеет каблук Томаса. Он удлинен с внутренней части подошвы. Укрепляет ступню, не дает ей заваливаться на внутреннюю часть, обеспечивает амортизацию при контакте с жесткой поверхностью.

Правила выбора ортопедической обуви

При полосковальгусной постановке ног вся обувь должна быть лечебной: летняя, зимняя, демисезонная. Если семья испытывает финансовые трудности, лучше купить лечебную пару, в которой ребенок находится дольше всего, например, сменные туфли или босоножки для садика/школы.

Характеристики качественного изделия:

  • Полностью изготовлено из натуральных материалов, предпочтительно из кожи, можно брать модели из текстиля.
  • Задник жесткий, высокий, прикрывает щиколотку.
  • Носок закрытый, широкий, просторный, не сдавливает пальцы сбоку и сверху.
  • Имеет минимальное количество внутренних швов. Строчки аккуратные, ровные, без выступающих нитей.
  • Плотно фиксирует стопу и голеностоп с помощью липучек или шнуровки. Не сдавливает ногу, не висит свободно. Если после прогулки на коже отпечатались внутренние швы ботинка или рельеф колготок, обувь нужно сменить.
  • Летняя пара имеет перфорированный верх, что обеспечивает хороший воздухообмен.
  • Подошва устойчивая, нескользкая, жесткая, но легкая. Она плохо сгибается в носочном отделе. Для домашнего использования покупайте пару на кожаной подошве. Высота каблука – 1–1,5 см.
  • Запас свободного пространства – 0,5–1 см.

Приобретать обувь для ребенка с плосковальгусной постановкой ног нужно только после консультации с ортопедом. Он подскажет, какая конкретно модель требуется при существующей деформации. Для зимы и осени желательно иметь две пары на выход.

Как выбрать стельку

Для детей с плосковальгусной стопой выпускают несколько видов ортопедических стелек. К ним относятся:

  • сводоподдерживающие – уменьшают нагрузку на ступни;
  • сводоформирующие – обеспечивают плавный перекат свода, актуальны при плоскостопии;
  • разгружающие – распределяют нагрузку по всей стопе, имеют специальные выпуклости и углубления;
  • лечебные – исправляют неправильное положение стоп, оснащены супинаторами, пелотами, высокими бортиками.

При диагнозе «плосковальгусная стопа» лечебная стелька в обычной паре обуви не особо эффективна. Ее нужно использовать в комплексе с изделием, у которого высокий жесткий задник. Если возникла необходимость приобрести стельку отдельно, помните о таких правилах выбора:

  1. Материал изготовления – кожа. Супинатор (нижняя жесткая часть) сделан из полимера. Профилактическая стелька может быть изготовлена из гигиенического полотна.
  2. Разновидность стельки подбирает врач. Ортопедическая основа отличается в зависимости от вида плоскостопия и степени вальгусной деформации. В большинстве случаев специалист рекомендует стельку, которая имеет удлиненную боковую сторону либо высокий подъем.
  3. Запас свободного пространства – 0,5–0,7 см. Измерьте длину стопы ребенка и сопоставьте значение с размерной сеткой производителя.

Последнее изменение: 08-03-2019

Источник: https://med-anketa.ru/obuv-pri-ploskoval-gusnoy-stope-u-detey-kak-vybrat-pravil-nuyu/

Ортопедическая детская обувь при вальгусной деформации стопы

ортопедическая обувь при вальгусной деформации

Вальгусная деформация стопы — дефект, часто наблюдаемый у детей, начиная с самого малого возраста.

Если на него не обращать внимание, походка ребенка будет неправильной, у него разовьются деформации конечностей, которые со временем скажутся на всей опорно-двигательной системе. Помимо этого, такие дети постоянно страдают от боли в ножках и быстро утомляются.

При данном недуге крайне важно подобрать удобную, корригирующую деформацию обувь. Какой должна быть ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации?

Как выглядит типичная вальгусная стопа

При ровной стопе ось симметрии, проведенная через голень, должна проходить через пяточную кость стопы, деля ее пополам. В деформированной по вальгусному типу стопе наблюдается отклонение пятки наружу с визуально определяемым наружным углом.

Симптомы вальгусной деформации

  • Стопа подошвенной частью «смотрит» в наружную сторону и опирается на медиальный (внутренний) продольный свод.
  • Латеральный свод оторван от пола, его высота повышается.
  • Ноги приобретают X-образную установку:
    • колени прикасаются в области медиальных менисков;
    • расстояние между икрами больше 5 см.
  • Ребенок часто жалуется на боль и усталость в ногах.

Заметить этот дефект также можно по стоптанной на внутренней стороне обуви.

Что может стать причиной вальгусной деформации

Причины искривления стоп могут быть:

  • в слабом мышечном развитии ребенка;
  • продольном плоскостопии;
  • перенесенных заболеваниях раннего детского возраста, например, рахите;
  • врожденных патологиях внутриутробного развития;
  • неполноценном питании малыша и его неправильном физическом развитии.

Играет свою роль в появлении вальгусной деформации стопы и слишком раннее становление ребенка на неокрепшие еще ножки. Родители порой гордятся тем, что их дитя делает первые шаги раньше сверстников, и даже подталкивают его к этому, усиленно занимаясь с ним, но в слишком раннем хождении таится немалая опасность: кости еще не сформированы и под весом ребенка искривляются.

Очень важно, чтобы родители сразу следили за правильным положением ног при походке:

  • носки стоп должны быть параллельны, а не образовывать расходящийся угол;
  • расстояние между стопами не должно быть большим.

Ортопедическая обувь при вальгусной деформации

Антивальгусная обувь разрабатывается с целями выправления положения стопы в ней:

  • Чтобы исправить наружный наклон стопы и заваливание ее вовнутрь, стелька с внутренней стороны имеет супинатор, приподнимающий стопу.
  • Обувь должна быть достаточно высокой и иметь жесткий и высокий задник и берец, чтобы фиксировать голеностоп, таранную и пяточную кости;
  • Каблук с внутренней стороны выше, чем с наружной.

А если деформация варусная?

Варусная деформация, в отличие от вальгусной, заключается в том, что при ней все наоборот:

  • пятка и носок «смотрят» внутрь;
  • происходит повышение медиального продольного свода и уплощение латерального;
  • стопа завалена на бок, на наружную сторону;
  • обувь имеет стоптанный по наружному краю каблук.

Варусная стопа часто наблюдается у подростков во время интенсивного роста и в пубертатный период, когда в костях преобладают хрящи, а мышечно-связочный статус не соответствует прилагаемым нагрузкам и тому активному образу жизни, который обычно ведут подростки.

При варусной деформации стопы требуется соответственно антиварусная ортопедическая обувь с супинатором по наружному краю и более высоким с внешней стороны каблуком.

Как выбрать детскую ортопедическую обувь при вальгусной деформации

Сегодня для детей выпускается очень много медицинской ортопедической обуви. В чем ее отличие от обычной детской обувки?

  • Опытные образцы ортопедических изделий прошли проверку на соответствие стандартам у специалистов ортопедии.
  • В разработке обуви принимали участие специалисты по эргономике, целью которых было создать изделие, максимально соответствующее анатомическим конфигурациям стопы ребенка, обеспечивающее максимум удобства при ходьбе.
  • Работали над обувными образцами и дизайнеры, поэтому ботиночки, туфельки, босоножки и даже домашняя обувка выглядят не серо и уныло, как типично медицинская обувь, а радуют глаз современными аксессуарами, отделкой и общим стилем.

Правила выбора ортопедической детской обуви для родителей

Родители в поисках лучшей обувки для своих малышей должны в первую очередь обращать внимание не на модное оформление (цвет, аксессуары и пр.), а на ортопедическое качество изделия:

  • Наличие стельки-супинатора и ортопедического каблука, высотой примерно 0.5 см для одно-, двухгодовалых малышей, и от 1 до 1.5 см для детей старше двух лет.
  • Гибкость передней части подошвы — очень важное условие, чтобы предотвратить развитие поперечного и продольного плоскостопия.
  • Жесткость задника и берца (передней части) для надежной фиксации пятки и голеностопа.
  • Внутренняя часть изделия должна быть мягкой и комфортной. Необходимо проверить изделие изнутри на наличие жестких швов, чтобы они не растирали ножку.
  • Достаточная высота обуви (как зимней, так и летней): рекомендуются ботинки и высокие сандалии.
  • Удобное крепление при помощи шнурков, застежек и липучек.
  • Достаточно просторный мыс, чтобы пальцам крохи не было тесно. В то же время слишком широкий носок ботинка будет способствовать тому, что ступня будет свободно «гулять» в нем.
  • Материал обуви нужно подбирать из натуральной кожи, чтобы в ней не было холодно зимой и жарко летом.

Товары каких производителей лучше всего покупать

Хороших качественных ортопедических изделий сегодня много. Например:

  • Российская фирма Ортек, выпускающая лечебную ортообувь для детей и подростков, с учетом акселерации, вплоть до 40 размера. Она сотрудничает с ММА (Московской Медицинской академией), институтом педиатрии и эндокринологии, а также с иностранными производителями ортообуви.
  • Орто — производитель антивальгусной и антивирусной обуви широкого ассортимента, как для зимнего, так и для летнего периода. Часто устраивает распродажи-акции, с понижением цен.

Образцы обуви

Вот как выглядят осенне-весенние ботинки Ortek (mod. Shein NS 42 735):

Достоинства модели:

  • Устойчивая фиксация голеностопа и пятки.
  • Натуральная кожа.
  • Вставки выполнены из влагостойкого и воздухонепроницаемого материала Sympatex.

Недостаток: высокая цена (11 000 руб)

А вот образец зимних ботинок для мальчика Сурсил-Орто А10−026:

  • Ботинки имеют съемную стельку-супинатор.
  • Верх выполнен из натуральной кожи.
  • Подкладка из натурального меха.
  • Подошва — из термоэластопласта.

Цена: 5700 руб.

К сожалению, ортопедическая обувь довольно дорога, но неизмеримо лучше купить ее своему малышу сейчас, чем потом тратить гораздо больше денег на исправление деформации.

Методы борьбы с вальгусной деформацией стопы

Конечно, ношение только лишь одной ортообуви недостаточно для избавления ребенка от искривления ножек. Да, обувь корректирует положение стопы, но не устраняет главную причину деформации. Поэтому родители должны приложить немало усилий для излечения этой патологии у своего чада.

Меры устранения вальгусной деформации:

  • Терапия врожденных аномалий и ранних детских заболеваний.
  • Укрепление мышц и связок голеностопа, стопы и голени ребенка.
  • Массаж сводов стопы.
  • Полноценное питание, необходимое для роста костей и тканей ребенка: продукты должны содержать кальций, фосфор, важнейшие витамины (D, A, B, C), аминокислоты, белки, углеводы и другие элементы, которые каждый родитель может найти в медицинских стандартах правильного детского питания.
  • Укрепление иммунной системы ребенка: крайне важно предотвращать частые стрептококковые, стафилококковые, анаэробные, ретро вирусные инфекции, которые могут способствовать развитию ревматического, инфекционного артрита и детского ревматизма. Мать должна не забывать, что ее молоко дает лучшую защиту для младенца, поэтому до года обязательно оно должно быть в питании. Губительно слишком рано переводить детей полностью на искусственные смеси.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Упражнения при артрозе плечевого сустава

Соблюдая все эти условия, применяя в необходимых случаях ортопедическую обувь, можно вылечить вальгусную деформацию стопы у своего ребенка.

(1 5,00 из 5)

Источник: https://ZaSpiny.ru/tovary/obuv-rebenka-pri-valgusnoj-stope.html

Обувь при плосковальгусной стопе у детей — как выбрать правильную

ортопедическая обувь при вальгусной деформации
Рассказать ВКонтакте в Одноклассниках

Ортопедическая обувь бывает двух видов: лечебная и профилактическая. Последнюю нужно носить, если стопа незначительно деформирована. Лечебную ортопеды рекомендуют использовать при плосковальгусной стопе, косолапии, нарушении походки и осанки, тяжелых формах ДЦП и т. д. Ее отличия – высокий задник и стелька-супинатор.

Ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации (отзывы)

ортопедическая обувь при вальгусной деформации
Здоровье 23 апреля 2016

Одной из наиболее частных причин обращения к ортопедам является неправильная постановка стоп. У многих малышей обнаруживают вальгусную деформацию. Это состояние, при котором пятки отклоняются наружу, а стопа наклоняется внутрь. Откорректировать ситуацию поможет ортопедическая обувь для детей. При вальгусной деформации это настоящее спасение.

Диагностика проблемы

Самым частым диагнозом, который озвучивает ортопед в своем кабинете, является плоско-вальгусная установка стоп. Родители сами могут заподозрить проблемы, если будут знать, чем отличаются такие малыши.

У детей с плоско-вальгусной деформацией можно заметить, что пятки и пальцы отклоняются наружу, а средняя часть стопы проседает. В положении стоя можно заметить, что ноги ребенка образовывают букву «Х».

Обычно родители обращают внимание на обувь, которая быстро изнашивается. Подошва стирается и деформируется с внутренней стороны.

Часто такие дети:

  • жалуются на боли в ножках, указывая на область стоп и коленей;
  • отличаются повышенной утомляемостью.

У некоторых могут к вечеру появляться отеки в районе лодыжек и стоп. Исправить ситуацию можно лишь в том случае, если родители обратятся к ортопеду и будут выполнять все его рекомендации. Часто врачи назначают массажи, физиотерапевтические процедуры. А откорректировать постановку и закрепить результат должна помочь ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации. Но ее также необходимо уметь правильно подбирать.

Причины деформации стоп

Многие родители задумываются о том, нужна ли ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации. Фотографии ног взрослых людей, у которых осталось такое искривление, помогут определиться. Если родители не хотят, чтобы ребенок мучился от постоянной боли в ногах, когда подрастет, то лучше вовремя заняться коррекцией этой проблемы. Надо понимать, что к развитию вальгусной установки стоп могут привести:

  • врожденные болезни, среди которых плохая наследственность, определенные генетические нарушения, дисплазия;
  • приобретенные проблемы: рахит, травма ног, раннее хождение, неправильно подобранная первая обувь.

При врожденных проблемах лечение начинается заранее, еще до того момента, когда ребенок начинает ходить. А приобретенные деформации в большинстве случаев возникают из-за небрежного отношения родителей к подбору обуви.

Они покупают ребенку сандалии с мягкими задниками, с неправильной плоской стелькой. А это приводит к тому, что неокрепшие связки не могут удержать вес ребенка при ходьбе и лодыжки заваливаются под тяжестью веса ребенка.

К таким же последствиям приводит и раннее использование ходунков.

Правила выбора

Родители, столкнувшиеся с проблемой неправильной установки стоп у их ребенка, должны знать, на что надо обращать внимание при подборе сандалий или ботинок. Ортопедическая обувь при вальгусной установке стоп для детей должна соответствовать ряду критериев. Среди них:

  • наличие высокого и твердого задника;
  • плотные боковые стенки, которые могут удерживать ногу в нужном положении;
  • жесткая фиксация стопы;
  • наличие специальной ортопедической стельки.

Обувь делается с небольшим каблучком – около 0,5 см. В продаже можно найти модели на липучках или шнурках. Надо понимать, что ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации не может быть просто на змейке. У родителей должна быть возможность регулирования ее объема.

Ведь есть дети, у которых ножки достаточно плотные, им подойдут практически любые модели. А у худых малышей ноги в обычных сандалиях будут болтаться, как карандаш в коробке.

Им обязательно надо затягивать липучки или шнурки так, чтобы ботинки или босоножки плотно облегали область лодыжки и ступню.

Что может измениться при регулярном использовании правильной обуви

Все знают, что достаточно дорого стоит необходимая ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации. Отзывы подтверждают, что многие родители отказываются ее покупать именно из-за высокой стоимости. Но, не смотря на это, желательно постараться выделить средства из семейного бюджета на покупку качественной обуви. Если не прислушаться к рекомендациям ортопеда и проигнорировать его советы по поводу выбора обуви, то можно столкнуться с такими проблемами:

  • плоскостопие;
  • укорочение одной из конечностей;
  • искривление позвоночника;
  • повышенный травматизм.

Конечно, некоторые дети «перерастают» эту проблему. Со временем связки ребенка укрепляются, и нога выравнивается. Но происходит это далеко не у всех.

Виды ортопедической обуви

Если проблемы у малыша были обнаружены в раннем возрасте, то помочь исправить ситуацию может серийная ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации. «Ладомед», например, производит модели как для совсем маленьких ребят, так и для взрослых. В продаже можно найти и сандалии, и ботинки, и зимние сапожки. Есть модели с завышенным или обычным задником. Но выбирать нужный вариант надо лишь совместно с ортопедом.

Кроме того, серийную обувь можно покупать лишь в том случае, если деформация стопы незначительна. Также ее можно использовать в тех ситуациях, когда у ребенка есть наследственная предрасположенность к неправильной установке стоп или слабости связочного аппарата.

Предотвратить это может помочь ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации «Ортек». Родители подтверждают, что у данного производителя можно найти лишь качественные модели, которые позволяют исправить начавшуюся деформацию или предупредить ее развитие.

Требования, предъявляемые к ортопедической обуви

Зарекомендовавшие себя производители делают лишь качественную продукцию. Но стоимость ее для многих высока. Поэтому родители, которые ищут более дешевые модели, должны знать, каким требованиям должна отвечать ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации стопы.

Помимо общеизвестных рекомендаций, согласно которым данная обувь должна быть жесткой и надежно фиксировать ногу, обратить внимание необходимо и на такие моменты. Качественные ортопедические модели:

  • изготавливаются из кожи;
  • оснащаются плотной подошвой, изготовленной из нескользящих материалов;
  • оборудуются каблуком Томаса, который должен компенсировать заваливание среднего участка стопы во внутреннюю сторону.

Надо понимать, что может по внешнему виду различаться ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации. Зимняя обувь, как правило, оснащается более плотной подошвой. Ботинки выглядят более объемными за счет наличия внутри утеплителя. Но вся ортопедическая обувь отличается от обычной по внешнему виду. Ведь у нее особая конструкция, жесткие боковины и плотный задник.

Выбор стельки

При подборе сандалий или ботинок уделить внимание надо также тому элементу, который будет поддерживать правильный свод стопы ребенка. Существует несколько видов ортопедических стелек. Каждый из них используется при определенных проблемах.

Стелька не должна быть приклеена или каким-то другим образом зафиксирована. Необходимо, чтобы у родителей всегда был к ней доступ. Ведь периодически ее необходимо очищать или заменять.

В ортопедических стельках всегда делают жесткий подсводник (более известное название — подушечка-супинатор). Это позволяет формировать правильный изгиб стопы и препятствовать развитию плоскостопия. Для поддержания свода врачи рекомендуют использовать стельку ВП-1. А вот при плоско-вальгусной деформации необходима модель ВП-2. Такая супинаторная стелька оборудуется гнездом для размещения пятки, в ней выложены продольные своды, а в пяточном отделе находится супинатор.

Особые рекомендации

Купив ортопедическую обувь, не все родители знают, что необходимо делать дальше. Одни надевают ее лишь на часовую прогулку на улице, другие разрешают ребенку снимать ее лишь на ночь. Рекомендации врачей-ортопедов сводятся к тому, что ортопедическую обувь дети должны носить 4-6 часов в сутки. Но иногда необходимо, чтобы ребенок находится в коррекционных моделях более длительное время.

При правильном использовании обуви у ребенка снижается нагрузка на связки и мышцы ног. Автоматически у малыша улучшается осанка. Благодаря тому, что обувь крепко удерживает стопу в правильном положении, у ребенка начинают меньше болеть ноги и появляется выносливость.

Но заставлять малыша носить ортопедические модели целый день без перерыва не стоит. Связочный и мышечный аппараты должны работать, а это будет лишь в том случае, если нога ребенка не будет зафиксирована. Разрабатывать их можно с помощью массажа, физиотерапевтических процедур. Полезной считается ходьба по специальным коврикам с камушками или жестким ворсом. Незаменимой для детей с плоско-вальгусной деформацией может стать обычная шведская стенка.

Отзывы родителей

Перед приобретением ортопедических моделей многие хотят выяснить, действительно ли от них есть толк. Одни утверждают, что без них откорректировать постановку стоп не удастся, другие же говорят, что со временем нога выровняется сама.

Но если бы у всех детей связки со временем укреплялись, то взрослых с неправильной установкой стоп просто бы не было. Но, к сожалению, не все родители вовремя обращают внимание на эту проблему.

По мнению большинства родителей, которые использовали специальные модели, ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации позволяет при длительном использовании откорректировать постановку стоп. Но исправить ситуацию одной обувью сложно. Необходимо также не забывать о массаже и адекватных нагрузках на ноги, которые возникают при ходьбе по специальным коврикам с камушками.

Источник: https://monateka.com/article/85396/

Вальгусное плоскостопие: лечение, выбор обуви

ортопедическая обувь при вальгусной деформации

В процессе роста детский организм подвержен многим внутренним и внешним изменениям, но не все оказываются полезны для него. Обнаружив вальгусное плоскостопие у ребенка, следует своевременно начать выполнять комплекс профилактических и лечебных мероприятий.

Противостояние диагнозу вальгусное плоскостопие

Достаточно часто встречаемой детской патологией образования деформации стопы считается вальгусное плоскостопие. Вальгусному изменению костно-связочного аппарата подвержен детский возраст до пяти лет, диагностируемый у подавляющего большинства маленьких пациентов.

Принцип появления вальгусного типа плоскостопия

Плоскостопие имеет несколько вариантов изменений стопы.

Вальгусный вид отображает продольное плоскостопие, при котором стопы имеют тенденцию к сближению пальцев вовнутрь, в виде небольшой косолапости.

Лечить такой тип вальгусных проявлений достаточно просто, при этом наблюдается стабильный эффект.

У всех детей при рождении стопа имеет плоско очерченный контур, но это не подтверждает наличие вальгусного варианта плоскостопия.

Объясняется это не врожденной или наследственной патологией.

Во время внутриутробного развития происходит образование защитной жировой прослойки на стопах, которая начинает рассасываться с первыми шагами.

В период от года происходит активное формирование свода стопы, процесс которого заканчивается к пяти – шести годам.

Стопа у детей, не испытывающая ранее нагрузок, во время начала ходьбы подстраивается под точки распределения тяжести тела, мышцы и связки при этом подвержены определенным колебаниям плоского подъема продольного свода стопы. Этот факт создает подходящие условия для формирования плосковальгусных изменений.

Точно диагностировать вальгусные проявления плоскостопия можно с трехлетнего возраста, поэтому обращение к детскому ортопеду в этот период является обязательно выполнимой процедурой.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Корсет при грыже поясничного отдела

Именно у детей возрастной диапазон до шести лет дает возможность исправить вальгусный тип плоско поставленных стоп из-за незавершенности процесса полного окостенения тканей опорной системы.

Причины возникновения плосковальгусной патологии

Причин, способствующих формированию вальгусного изменения, существует довольно много. Это может быть и недостаток витамина Д, провоцирующий нехватку кальция в организме и характеризующийся слабостью костного аппарата.

В эту группу риска образования вальгусных проявлений плоскостопия можно включить и повышенный травматизм стоп у детей (переломы, вывихи, растяжение связок и другое), детскую гипертрофию, когда нагрузка на несформировавшийся свод стопы значительно увеличивается, способствуя быстрому привыканию к плосковальгусному варианту.

Правильная обувь — основа борьбы с плоскостопием

Одним из важных факторов, способствующим вальгусному проявлению плоскостопия, является неудобная и неправильно выбранная обувь, делающего первые шаги ребенка.

Поэтому в первую очередь, при появлении подозрений на плоскостопие с вальгусными изменениями, необходимо уделить внимание ее выбору, она должна соответствовать некоторым основным требованиям:

  • иметь упругую, устойчивую подошву, что препятствует дополнительному растяжению связочного аппарата и фиксирует диапазон движения в голеностопном суставе, предотвращая возникновение вальгусной патологии;
  • высота уровня подошвы не должна превышать полутора сантиметров, включая наличие каблучка;
  • четко фиксировать ногу и голеностоп с помощью удерживающих застежек;
  • жесткий и желательно завышенный задник, дает возможность удерживать положение стопы в строго вертикальной плоскости, препятствуя ее смещению вовнутрь, тем самым предупреждая образование плоскостопия с наличием вальгусных проявлений;
  • нежелательно наличие внутренних швов в обуви, что препятствует натиранию нежной детской кожи;
  • лучше выбирать обувь из натурального материала, обеспечивающего комфортные условия для тканей стопы, правильный воздухообмен и работу желез, способствует грамотной профилактике формирование вальгусного изменения при плоскостопии;
  • в возрасте до двух лет, использование дополнительного супинатора в обувь, не требуется, т.к. имеющаяся жировая прослойка подошвенной зоны выполняет амортизирующую функцию, помогая в самостоятельном формировании свода, препятствуя развитию образования вальгусной формы плоскостопия;
  • размер обуви должен соответствовать ноге, не сжимать и не сдавливать;
  • следует обратить внимание на кожу стоп после прогулки в приобретенной обуви, если на ней отпечатался след от носочков или колготок, значит, обувь имеет меньший объем и ее необходимо заменить.

Специальная корректирующая обувь

Детям после двух лет рекомендуется для использования внутрь обуви ортопедическая стелька, дающая возможность изначально принимать стопе правильную форму. Хороший эффект дает и специальная ортопедическая обувь, которая пассивным способом помогает корректировать вальгусную форму стопы.

Обувь изготавливается из натурального материала, соответствует всем требованиям необходимым для устойчивой фиксации ноги, имеет литую внутреннюю форму, подходящую для получения правильного изгиба стопы при вальгусной форме плоскостопия.

Ортопедическая обувь имеет специальный каблук, вариация его длины позволяет корректировать вращение стопы внутрь или наружу, максимально равномерно распределяя нагрузку на ее поверхность при вальгусном варианте плоскостопия. Ортопедическая обувь имеет разделение моделей на зимний, летний и спортивный вариант.

Условия профилактики плоскостопия

С первых шагов детей грамотным действием будет осуществление профилактических мероприятий в отношении формирования плоскостопия, которые включают в себя выполнение довольно простых правил, способствующих укреплению опорного аппарата стоп.

Занятия плаванием, проведение массажа стоп ребенка, выполнение комплекса несложных игровых упражнений обеспечивают правильное формирование опорно-связочного аппарата нижних конечностей, не допуская развитие плоскостопия с проявлением вальгусной деформации.

Основные требования к лечению плоскостопия

Вылечить вальгусную патологию возможно при условии наличия настойчивости в выполнении комплекса мер, направленных на изменение формы стопы.

К ним относят группу специальных упражнений, направленных на коррекцию вальгусной стопы, требующих регулярного выполнения и способствующих получению стойкого эффекта в лечении плоскостопия.

Под действием систематической нагрузки на соответствующие опорные точки вальгусной стопы, происходит ее плавная корректировка до необходимой, правильно поддерживающей тело, структуры.

Не допуская развития плоскостопия до стадии лечения и беря за основу правило: «проще предотвратить, чем вылечить», можно избавить детей от достаточно тяжелых осложнений плоскостопия, появляющихся в течение их жизни при присутствии вальгусной деформации. Здоровые ножки – это не мечта, это довольно реальная возможность победы собственной настойчивости над плоскостопием.

Источник: https://vashortoped.com/lechenie/medikamentoznoe/valgusnoe-ploskostopie-lechenie-vybor-obuvi.html

А если деформация варусная?

Варусная деформация, в отличие от вальгусной, заключается в том, что при ней все наоборот:

  • пятка и носок «смотрят» внутрь;
  • происходит повышение медиального продольного свода и уплощение латерального;
  • стопа завалена на бок, на наружную сторону;
  • обувь имеет стоптанный по наружному краю каблук.

Варусная стопа часто наблюдается у подростков во время интенсивного роста и в пубертатный период, когда в костях преобладают хрящи, а мышечно-связочный статус не соответствует прилагаемым нагрузкам и тому активному образу жизни, который обычно ведут подростки.

При варусной деформации стопы требуется соответственно антиварусная ортопедическая обувь с супинатором по наружному краю и более высоким с внешней стороны каблуком.

Методы борьбы с вальгусной деформацией стопы

Конечно, ношение только лишь одной ортообуви недостаточно для избавления ребенка от искривления ножек. Да, обувь корректирует положение стопы, но не устраняет главную причину деформации. Поэтому родители должны приложить немало усилий для излечения этой патологии у своего чада.

Меры устранения вальгусной деформации:

  • Терапия врожденных аномалий и ранних детских заболеваний.
  • Укрепление мышц и связок голеностопа, стопы и голени ребенка.
  • Массаж сводов стопы.
  • Полноценное питание, необходимое для роста костей и тканей ребенка: продукты должны содержать кальций, фосфор, важнейшие витамины (D, A, B, C), аминокислоты, белки, углеводы и другие элементы, которые каждый родитель может найти в медицинских стандартах правильного детского питания.
  • Укрепление иммунной системы ребенка: крайне важно предотвращать частые стрептококковые, стафилококковые, анаэробные, ретро вирусные инфекции, которые могут способствовать развитию ревматического, инфекционного артрита и детского ревматизма. Мать должна не забывать, что ее молоко дает лучшую защиту для младенца, поэтому до года обязательно оно должно быть в питании. Губительно слишком рано переводить детей полностью на искусственные смеси.

Соблюдая все эти условия, применяя в необходимых случаях ортопедическую обувь, можно вылечить вальгусную деформацию стопы у своего ребенка.

Смотрите видео: Детская обувь и плоскостопие — Школа доктора Комаровского

Источник: https://griju.net/lechenie-gryzhi/1777-what-should-be-childs-shoes-with-valgus-foot.html

Ортопедическая обувь для женщин при вальгусной деформации

ортопедическая обувь при вальгусной деформации

Одной из наиболее распространенных ортопедических патологий является вальгусная деформация стопы. Она диагностируется у людей разных возрастов, причем чаще всего патологией страдают женщины после 35 – 40 лет.

А лечение определяется врачом ортопедом по результатам предварительного осмотра и консультации и заключается в использовании ортопедических стелек и обуви, регулярных занятиях лечебной физкультурой, проведении сеансов массажа. В самых тяжелых случаях пациентам может назначаться операция.

Что такое вальгусная деформация стопы?

Чтобы своевременно обратиться к ортопеду и предотвратить дальнейшее развитие патологии, важно принять во внимание симптомы вальгусной деформации стопы.

Вальгусная деформация стопы представляет собой заболевание, приводящее к искривлению плюснефалангового сустава большого пальца ноги.

Рядом с большим пальцем образуется так называемая косточка или шишка. Сначала она не болит, а просто мешает при ходьбе. Человеку приходится выбирать для себя более мягкую обувь, поскольку в противном случае у него каждый раз будут появляться дискомфортные ощущения.

На поздних стадиях развития заболевания нередко возникают ноющие боли, а вслед за большим пальцем искривляются и остальные.

Основными из них являются:

  1. Образование «шишки» у основания большого пальца. Она выпирает из обуви, мешает при ходьбе, сильно бросается в глаза.
  2. Распластанность передней части стопы.
  3. Быстрая утомляемость ног.
  4. Искривление первого пальца, которое приводит к тому, что он «наклоняется» в сторону остальных.
  5. Ноющая боль в месте поражения, которая усиливается во время ношения тесной обуви, после продолжительного стояния на ногах и т.д.
  6. Отек пораженного сустава или покраснение кожи в месте развития патологии.
  7. Искривление вслед за большим и других пальцев стопы (речь идет о молоткообразной деформации).
  8. Сложности при выборе обуви.

В случае обнаружения у себя сразу нескольких из перечисленных выше симптомов обязательно обращайтесь к врачу. Чем раньше вы это сделаете, тем проще будет остановить развитие заболевания, избежать потери трудоспособности и операции.

Основные виды

В зависимости от причины возникновения, вальгусная деформация может относиться к одному из нескольких видов.

Она бывает:

  1. Статической. В данном случае патология вызвана искривлениями позвоночника, которые приводят к распластанности стопы и образованию жесткой мозоли на подошве. Степень отклонения большого пальцы при статической деформации напрямую зависит от характера распластанности. Это классический вариант развития патологии, подразумевающий физиотерапевтическое или хирургическое лечение.
  2. Паралитической. Это прогрессирующая патология, обусловленная параличом супинаторов, наступившим вследствие перенесения пациентом таких тяжелых заболеваний, как полиомиелит, энцефалит и т.д. Страдать ею могут как взрослые, так и дети. Причем скорость развития патологии напрямую зависит от массы тела пациента. Единственным вариантом решения проблемы является оперативное лечение.
  3. Структурной. Патология диагностируется еще в детском возрасте, поскольку вызвана она нарушениями внутриутробного развития костей. При вертикальном положении таранной кости заметить патологию можно еще в первые месяцы жизни малыша.
  4. Рахитической. Это приобретенная вальгусная деформация стопы, которая также диагностируется в детском возрасте. Вследствие нехватки витамина D и нарушения минерального обмена у ребенка может развиваться такое заболевание, как рахит. Оно ослабляет связочно-мышечный и костный аппарат, что и приводит к деформации стопы. Чтобы решить данную проблему, необходимо прежде всего восполнить недостаток в детском организме витамина D.
  5. Травматической. Если человек получил такую тяжелую травму, такую как перелом костей стопы, разрыв связок, повреждение сустава, впоследствии у него способна развиться вальгусная деформация. Предотвратить это возможно только при условии своевременного получения профессионального лечения.
  6. Спастической. Данный вид патологии диагностируется у людей, страдающих экстензорными мышечными спазмами, возникновение которых обусловлено нарушениями в работе коры головного мозга. Решить проблему можно только за счет устранения первопричины ее возникновения.
  7. Компенсаторной. Предпосылками возникновения рассматриваемой патологии являются: укорочение ахиллова сухожилия, косой голеностопный сустав, торсия берцовой кости. Решить проблему помогает лечебная физкультура, массаж, правильный выбор ортопедической обуви.

В большинстве случае ввальгусная деформация первого пальца стопы встречается именно у представительниц прекрасного пола. Это обусловлено специфическими особенностями развития женского организма.

Мышцы и связки у них более слабые, а на ноги создается повышенная нагрузка. Надевая тесную модную обувь, многие женщины провоцируют развитие заболевания. Причем высокий каблук и неудобный подъем только усугубляют ситуацию.

Главные критерии женской обуви при вальгусной деформации стопы

Хирургическое лечение патологии применяется только в крайнем случае – когда состояние пациента мешает его нормальной трудоспособности, а другие методики не помогают решить проблему.

Если же вальгусная деформация выражена незначительно, помочь человеку могут лечебная физкультура, массаж, удобная и качественная обувь.

Причем к обуви предъявляются следующие важные требования:

  1. Она должна быть новой, купленной специально для человека, который будет ее носить.
  2. Пациент должен выбирать обувь точно по размеру. Слишком большие туфли, сапоги или ботинки носить также вредно, как и слишком тесные.
  3. Обувь должна быть изготовлена из высококачественного материала. Идеальным вариантом станет натуральная кожа или замша.
  4. Жесткий задник позволит зафиксировать стопу в удобном положении, предотвратив дальнейшую деформацию сустава.
  5. Задняя часть обуви должна быть не только жесткой, но и достаточно высокой. Это придаст вам устойчивости.
  6. Обувь должна изготавливаться на небольшом каблучке или танкетке. Идеальная его высота составляет 4 – 5 см. Такая форма подошвы позволит предотвратить развитие поперечного плоскостопия.
  7. Моделями должна предусматриваться возможность регулирования внутреннего объема изделий. Это позволит пациенту чувствовать себя комфортно, независимо от специфики развития патологии.
  8. Обувь должна быть удобной, практичной, иметь небольшой вес.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Йога при остеохондрозе

Как правильно подобрать?

Если вы страдаете этим заболеванием, подойдите очень ответственно к выбору каждой пары обуви.

При покупке обязательно нужно учитывать следующие параметры:

  1. Высота задника (он должен заканчиваться на 3 см выше пятки), а также наличие стельки-супинатора. Они помогут жестко зафиксировать стопу, снять часть нагрузки с мышц и связок, предотвратить развитие плоскостопия.
  2. Мягкость изделий. Чтобы ноге было комфортно, а «косточку» не давило, отдавайте предпочтение практичной мягкой обуви.
  3. Воздухопроницаемость изделий. Только в том случае, если нога «дышит», вам будет удобно носить такую обувь.
  4. Форма носа. От узких лодочек и туфель с острым носом придется отказаться. Сдавливая стопу, они лишь усугубляют проблему. Поэтому вам следует выбирать для себя обувь с широкими носами.
  5. Устойчивость. Не нужно покупать туфли, в которых вы чувствуете себя некомфортно. Если нога подвернется во время ходьбы, это негативно отразится на состоянии мышц, связок и суставов.
  6. Практичная форма каблука. Откажитесь от высоких каблуков, которые деформируют стопу. Идеальная высота для вас – около 4 см. Причем каблук должен быть широким и надежным.
  7. Способность поддерживать поперечный и продольный свод стопы. Только такая обувь защитит вас от усугубления проблемы плоскостопия.
  8. Удобство эксплуатации. Важно, чтобы обувь дарила комфорт не только ступням, но и всему телу. Отдавайте предпочтение моделям, позволяющим минимизировать нагрузку на позвоночник и равномерно распределить ее между суставами, мышцами, сухожилиями.

Основные производители

Качественная ортопедическая обувь, которую можно носить людям, страдающим вальгусной деформацией стопы, производится многими компаниями.

Особого внимания потребителей заслуживают:

ORTMANN

Этот европейский бренд предлагает покупателям широкий выбор изделий, предназначенных для профилактики и лечения плоскостопия, а также деформация стоп. Компанией производится мужская, женская и детская обувь, которая не только идеально носится, но и очень привлекательно выглядит.

Сурсил-Орто

Производитель специализируется на изготовлении обуви, предназначенной для разгрузки переднего свода стопы. Компания работает на рынке более десяти лет, постоянно улучшая качество своей продукции за счет внедрения новых разработок в области ортопедии.

Berkemann Coletta

Комфортную и элегантную ортопедическую обувь предлагает и этот бренд. Изделия, создаваемые производителем, комплектуются оригинальными 5 фазными стельками и предусматривают возможность регулировки объема.

Ортомода

Производитель предлагает обувь большой полноты, отличающуюся безупречным качеством и изготовленную из натуральных материалов. Каждая модель бренда смотрится сдержанно, но красиво и элегантно.

Подводя итоги, можно сделать вывод, что вальгусная деформация является достаточно серьезной и широко распространенной патологией. Она способна развиваться на фоне различных заболеваний, бывает врожденной или приобретенной.

В тяжелых случаях для решения проблемы используется хирургический метод, но чаще всего подарить себе комфорт и повысить качество жизни пациент может своевременно обратившись к врачу ортопеду и позаботившись о правильном выборе обуви.

0,00, (оценок: 0)

Источник: https://eatw.ru/health/ortoped/obuv-pri-valgusnoj-deformacii.html

Ортопедическая обувь при вальгусной деформации стопы: виды, как выбрать для детей и взрослых

ортопедическая обувь при вальгусной деформации

Заболевания опорно-двигательного аппарата вызывают физический и психологический дискомфорт. Ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации поможет ребенку чувствовать себя комфортно и уверенно.

Что такое вальгусная деформация и почему возникает?

Вальгусная деформация является одной из самых распространенных ортопедических патологий. Заболевание характеризуется сильным искривлением большого пальца и образованием шишки у его основания.

Болезнь носит врожденный или приобретенный характер. Врожденная деформация возникает при внутриутробных нарушениях расположения и формы костей стопы, выявляется в течение первых месяцев жизни. Приобретенная деформация развивается по следующим причинам:

  • мышечный гипотонус (возникает у недоношенных и ослабленных детей, при слабости соединительной ткани, задержке внутриутробного развития, рахите, длительном использовании гипса);
  • отклонения в развитии сухожильно-связочного аппарата и опорно-двигательной системы;
  • наличие нейромышечных патологий, таких как ДЦП, полиомиелит, миодистрофия, полинейропатия;
  • избыточная масса тела;
  • травмы мышц, связок, костей;
  • дисплазия и врожденный вывих бедра;
  • использование неправильной обуви;
  • ранняя постановка ребенка на ноги.

Особенности искривления стопы у детей

Часто вальгусная деформация обнаруживается на первом году жизни, когда ребенок делает свои первые шаги. Здоровые дети при ходьбе используют всю поверхность стопы, а дети с искривлением – только внутреннюю часть. Впоследствии это приводит к неравномерному снашиванию обуви.

По мере развития заболевания ступня приобретает Х-образную форму, а походка становится неуверенной и неуклюжей. Детям становится трудно ходить, они избегают активных игр, жалуются на боли в ногах и позвоночнике. Во второй половине дня могут появляться отеки и судороги в икроножных мышцах.

При отсутствии лечения болезнь прогрессирует, вызывая развитие осложнений со стороны опорно-двигательного аппарата. У детей диагностируются сопутствующие заболевания, такие как сколиоз, артроз, остеохондроз, плоскостопие, деформация голеностопных и коленных суставов.

Преимущества специальной ортопедической обуви

Антивальгусная обувь работает следующим образом:

  • способствует правильному развитию мышц и связок, равномерному распределению нагрузки;
  • участвует в формировании красивой походки и осанки;
  • останавливает дальнейшую деформацию;
  • снимает лишнюю нагрузку с опорно-двигательного аппарата.

Родители должны понимать, что ортопедическая обувь не является панацеей. Она сдерживает развитие заболевания и улучшает прогноз, но не устраняет имеющееся искривление. Вернуть ноге правильную анатомическую форму можно с помощью комплексного лечения (в т. ч. хирургического). После операции «халюс вальгус» следует продолжать использование ортопедической обуви. Покупать ботинки на плоской подошве нельзя, т. к. это может привести к повторной деформации.

Чтобы получить разрешение на покупку туфель, нужно обратиться к ортопеду.

Разновидности типов и фасонов обувки

Обувь, применяемая при заболевании, зависит от типа деформации (вальгусной, плосковальгусной). Она различается по половой принадлежности (мужская, женская, детская), сезону (зимняя, летняя, демисезонная), фасону (сандалии, туфли, ботинки, сапоги, кроссовки и т. д.).

Обувь для мужчин

У мужчин плосковальгусные деформации развиваются редко. При искривлении врач проводит обследование и определяет, есть ли необходимость в использовании лечебной обуви. Иногда специалисты рекомендуют носить ее при наличии нарушений, способных привести к развитию вальгусной деформации (ожирение, плоскостопие, хроническое воспаление связок).

Подобрать обувь для взрослых может быть непросто. Если в магазине нет подходящей модели, изготовить ее можно на заказ. Для этого делают слепок, выполняют 3D-сканирование и создают колодку. В этом случае обувь садится по ноге и не вызывает дискомфорта во время ходьбы. Стоит такая услуга дорого, поэтому позволить ее себе может не каждый.

Для женщин

У женщин вальгусная деформация встречается в 10 раз чаще, чем у представителей сильного пола. Искривление характеризуется наличием выпирающей косточки, смещенных пальцев, ноющих болей в области голеностопа. Пациенткам, страдающим данным заболеванием, приходится отказываться от каблуков и переходить на комфортную ортопедическую обувь.

Ортопедические туфли снижают нагрузку, препятствуют дальнейшему развитию болезни. Благодаря широкому ассортименту, каждая женщина может подобрать для себя красивую и удобную модель. Лечебная обувь производится из натуральных и искусственных материалов, на танкетке или невысоком каблуке (до 5 см). Наибольшим спросом пользуются модели с возможностью регулировки внутреннего объема.

Детям

Детская ортопедическая обувь используется по назначению педиатра, начиная с самого раннего возраста. Выделяют следующие разновидности таких изделий:

  1. Малосложные. Имеют вкладные либо встроенные элементы, предназначенные для коррекции нарушений.
  2. Сложные. Изготавливаются по индивидуальным гипсовым слепкам.

В зависимости от назначения детская обувь бывает лечебной (используется при наличии ортопедических проблем) и профилактической (рекомендована всем малышам, в т. ч. предрасположенным к деформации пальцев ног).

Критерии выбора

Во время носки ортопедическая обувь принимает форму ноги, поэтому детям нельзя донашивать ее за старшими братьями и сестрами. Получить рекомендации по выбору ботинок можно, обратившись к врачу.

При выборе обуви стоит обращать внимание на следующие критерии:

  • качество материалов и пошива;
  • соответствие анатомическим особенностям;
  • удобство;
  • соответствие размеру ноги;
  • наличие каблука, стельки и фиксирующих элементов;
  • производитель.

Качество

Экономить на обуви не стоит, т. к. только качественное изделие способно обеспечить необходимую поддержку. Родители должны обращать внимание на следующие параметры:

  1. Материал. Обувь должна быть изготовлена из качественного материала, пропускающего воздух. В противном случае ноги будут потеть.
  2. Подъем. Модель должна иметь небольшой каблук, придающий ноге правильное положение и препятствующий развитию плоскостопия.
  3. Подошва. Ребенку будет комфортно передвигаться, если подошва будет перекатной. При покупке зимних сапог или ботинок стоит убедиться в том, что они являются морозоустойчивыми и не скользкими.
  4. Наличие дополнительных элементов. Обувь должна быть рассчитана на ребенка с вальгусной деформацией. В лечебных и профилактических моделях поддержка осуществляется с помощью специальных колодок, супинаторов, шнурков, липучек. Также необходимо убедиться в наличии боковых берцев, высокого и жесткого задника.

Фирмы и производители

Ортопедическая обувь для детей выпускается под следующими брендами:

  1. Сурсил-Орто. Имеется широкий ассортимент корригирующих и профилактических моделей для детей и подростков на разное время года.
  2. ECCO. Может использоваться для лечения и профилактики вальгусной деформации. Продукция отличается высоким качеством, прочностью, функциональностью и практичностью. Соответствует ортопедическим стандартам, продается в комплекте с мягкими стельками для равномерного распределения нагрузки. Единственным недостатком изделий ECCO является высокая стоимость.
  3. Ортек. Повторяет анатомическую форму ноги, оснащается съемными жесткими супинаторами для поддержания свода и фиксации пяточной области. Упругая и жесткая подошва способствует формированию правильной походки, а длинные липучки обеспечивают надежную фиксацию.
  4. Артемон. Имеет жесткий задник, упругую подошву, небольшой каблук и прочную застежку. Производится из дышащих материалов. Защищает ноги от перегрева в теплое время года. Способствует формированию правильной походки.
  5. Ринтек. Применяется для профилактики плоскостопия, в т. ч. при вальгусной деформации. Ассортимент включает в себя десятки моделей, объединенных наличием жесткого задника, супинатора и подошвы анатомической формы.

Чего стоит избегать при покупке

При покупке обуви стоит убедиться в том, что она подходит по размеру. Тесные модели будут натирать, а слишком свободные – способствовать дальнейшему развитию деформации. Туфли должны плотно облегать ногу, но не вызывать дискомфорта.

Также стоит избегать покупки тяжелых изделий, без каблука, с мягким и низким задником. Такие модели не будут выполнять своей основной функции, заключающейся в поддержке ноги.

Источник: https://NogiZdorovy.com/bolezni/deformatsiya/valgusnaya/antivalgusnaya-obuv.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Береги спину!
Упражнения для правильной осанки

Закрыть